Таблица пищевой ценности Сухая крупа и приготовленная каша отличаются содержанием воды. Для сравнения выбирайте одинаковое состояние продукта.
Продукт или блюдо Ккал Белки, г Жиры, г Углеводы, г Каша мультизлаковая - cook chart 93,6 3,5 3,2 12,7 Киноа - Квиноа 322 14,2 4 61 Булгур с овощами 76,5 2,22 2,37 11,23 Протеиновая каша смородина - mytime 356,8 36 4,4 43,3 Каша перловая с курицей - зелецкие 100 10 15 11 Каша рисовая - просто поешь 141 2 7 17 Каша рисовая на кокосовом молоке - Мираторг 60 1 2 10 Крупа пшеничная из твердых сортов - Мистраль 338 11,5 1,3 67,9 Каша перловая со свининой - село зелёное 290 7 24 11 Протеиновая каша - mytime 374,9 36 7,3 41,3 Рисовая каша с черносливом - ярче еда 166,1 4 8 19,2 Крупа перловая - Агро альянс 340 9 1 74 Каша гороховая - караван 141 8 9 1 Крупа кукурузная - Агро мастер 330 8 1 71 Каша перловая с мясом - Леовит 340 14 3,5 64 Льняная каша яблоко - Balancer slimmer 271 12,4 6 46 Каша рисовая с кокосовым молоком - лента фреш 104,5 1,6 5,3 12,7 Каша гоечневая с курицей - рузком 166 6,8 8,5 15,5 Булгур - O GREEN 360 12 1,5 75 Пшеничная каша - макфа 334 12 1,5 68 Крупа Булгур - мелькруп 340 12 1,5 58 Крупа манная - марки М 330 10 1 71 Каша мультизлаковая с фруктами - Оливка 116,4 3,2 2,46 2,3 Каша ещё абрикос - еще 390 10 5,5 75 Булгур - food collection 340 12 4 64 Каша кукурузная протеиновая - mytime 356,8 36 4,4 43,3 Живая каша 7 зл. кунжут - Vita family 396 15 10 65 Каша гурьевская - Леовит 370 6,7 4,1 77 Каша пшеничная с мясом - Леовит 350 14 4 66 Льняная каша - масляный король 283 34 11 12 Булгур - Ecloine 370 12 1,5 76 Каша перловая с говядиной - правильное решение 270 6 22 12 Овсяная молочная каша - live 340 13 5,5 55,5 Булгур - ваша каша 350 12,5 4 69 Протеиновая овсяная каша - красная ложка 300 20 5 43 Киноа - сашина каша . superfood 366 14 6 64 Крупа их сорго - sorgik 373,8 11,1 2,8 75,8 Булгур крупа - Окей 360 12 1,5 75 Каша рисовая малиновая нежность - Вкусвилл 151,5 1,4 6,3 22,3 Каша рисовая на кокосовом молоке с манго - ярче 105 2 5 13 Булгур варёный на воде 273 9,87 1,48 59,8 Булгур - Крупинка 315 12,3 1,3 63,4 Каша с малиной - глобус 390 11 6 72 Крупа пшеничная - Ашан 330 12 1,5 68 Булгур - кубанский 338 14,6 2,4 59,5 Рисовая каша с кокосом без сахара - Азбука вкуса 103,2 1,3 4,8 13,7 Овсяная каша ассорти пять вкусов - самокат 350 9,5 4,5 63 Пшенично-льняная каша - Росточки здоровья 327 12,5 1,9 64,9 Каша "Гурьевская" с жимолостью - Азбука Вкуса 126,6 3,4 4,2 18,8 Крупа рисовая - щедрый год 333 7 1,1 74
Показатели приведены на 100 г по данным карточек справочника. «—» означает отсутствие значения. Выбирайте запись с подходящими составом и способом приготовления; данные конкретной упаковки сверяйте с этикеткой.
Другие категории: крупы и каши ← Все категории продуктов и блюд 