Таблица пищевой ценности Сухая крупа и приготовленная каша отличаются содержанием воды. Для сравнения выбирайте одинаковое состояние продукта.
Продукт или блюдо Ккал Белки, г Жиры, г Углеводы, г Крупа ячменная - ТГ 313 9,3 1,1 66,5 Каша молочно-гречневая - наша Маша 72 2,7 1,9 11 Каша три злака - Art food 360 16 27 0 Крупа Полтавская крупная из твёрдых сортов пшеницы - Националь 300 12 1,5 68 Кускус с томатами - Готово 360 13 1 75 Овсяная каша - Myllyn paras 350 12 6 62 Каша молочная рисовая - Select перекрёсток 243 5,3 11,3 30 Протеиновая авсяная каша - bionova 350 7,5 2 21 Овсяная каша без варки - Mollis 380 11 5 70 Овсяная каша с миндалем - увелка 400 10 10 65 Каша льняная с изюмом - Олеос 290 21 5,5 41 Крупа пшеничная - passim 300 12 1,5 68 Каша пшеничная - ООО "Парус-2" 362 12,5 0,7 62,2 Каша молочная Дружба - У Палыча 268 3,4 7,1 14,1 Каша - маркет 370 10 5 69 Каша амарантовая 62,6 2,37 1,13 11,53 Каша арктика - Art food 365 6,3 7 68 Овсяная каша без варики (ассорти с молоком) - Mollis 350 8,75 5 65 Крупа пшеничная - global village 300 12 1,5 68 Каша из киноа 100,8 3,75 1,67 16,81 Каша пшеничная - Арт food 357 3 8,7 66,8 Моментальная овсяная каша - дачный сезон 100 9,5 5 68 Крупа перловая - Царь 320 9,5 1 67 Каша пошена на молоке+яйцо - каша пшеная 150 5 6 17 Крупа пшеничная «Полтавская» в варочных пакетах - Прозапас 300 12 1,5 68 Крупа манная - Настоящее Алтайское 333 10 1 71 Цельнозерновая овсяная каша на молоке 404 16,4 10,6 62,6 Льняная каша 322,2 16,9 26,6 7,42 Овсяная каша молочная с персиком - фруто Няня 1 670,5 12 10 64 Каша нутовая - кашамилаша 348 20,5 6 63 Ржаная каша - yelli 321 8 4,5 62 Кокосовая рисовая каша - лавка 147,6 2,8 3,6 26 Каша перловая с говядиной - бурятмяспром 270 6 22 12 Киноа 120 4,4 1,9 21,3 Киноа микс - Сашина каша 380 13 4,2 73 Каша рисовая на топлёном молоке - natur buffet 90 2,5 3,5 12 Крупа манная из ТСП - Агро-Альянс 340 13 1 71 Булгур - зернодар 360 12 1,5 75 Кукурузная каша без молочная - Nutrilon 229 1,2 0,2 12,2 Каша кукурузная с манго - слойкин 231,4 7 6,5 37 Льняная каша - МясновЪ 330 26 20 12 Булгур вареный 113,9 3,73 0,44 22,86 Каша рисовая - самокат 119 2,3 3,5 15,6 Любимая каша 76,8 3,09 2,05 11,23 Овсяная каша с кленовым сиропом - ярче еда 147,9 4,4 5 21,1 Рисивие каша 115,4 3,73 4,54 14,15 Каша - Обед без бед 340 11 3,5 64 Крупа манная - селяночка 320 10 1 67 Протеиновая каша клубничный йогурт - mutime 358 36 4,4 43,6 Рисовая каша молочная - байкальский продукт 90 2,2 1 17
Показатели приведены на 100 г по данным карточек справочника. «—» означает отсутствие значения. Выбирайте запись с подходящими составом и способом приготовления; данные конкретной упаковки сверяйте с этикеткой.
Другие категории: крупы и каши ← Все категории продуктов и блюд 