Онигири: калорийность и БЖУ
Сравнивайте онигири с учётом начинки, соуса и массы изделия; состав уточняйте по карточке продукта.
Таблица пищевой ценности
Сравнивайте варианты с одинаковой начинкой и способом приготовления. Вес готовой порции уточняйте в карточке или по своему блюду.
| Продукт или блюдо | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| Онигири с копченым лососем | 173 | 4,2 | 5,36 | 14,91 |
| Онигири с соевым соусом | 246 | 15,6 | 9,8 | 24 |
| Онигири с копченой курицей | 210 | 7 | 5 | 35 |
| Онигири Лаб Вкуса сливочный унаги с курицей | 210 | 5,5 | 6 | 33 |
| Онигири Фуджи Лосось с имбирем | 204 | 5,4 | 2,5 | 40,5 |
| Онигири с икрой | 205 | 5,5 | 2,5 | 39,5 |
| Желтый онигири с курицей терияки | 242 | 7 | 10 | 31 |
| Онигири Fresh Club Фиш | 190 | 7,5 | 3,5 | 32 |
| Онигири FreshClub снежный краб | 162 | 4 | 3,5 | 28,3 |
| Онигири со снежным крабом | 250 | 4,9 | 8,5 | 38,5 |
| Онигири с тунцом спайси | 215 | 8,5 | 5,2 | 33,6 |
| Онигири с кетой | 220 | 7 | 3 | 40 |
| Онигири с тунцом в майонезе | 240 | 7,5 | 6,8 | 35,5 |
| Онигири с семгой | 95 | 4,5 | 3,5 | 11 |
| Онигири Икура | 175 | 5 | 2 | 34 |
| Онигири филадельфия | 285 | 8,5 | 10 | 39 |
| Онигири с крабовым мясом | 185 | 4,5 | 3,2 | 33,5 |
| Онигири Фуджи с крабовым мясом | 220 | 5,5 | 3,8 | 40,5 |
| Онигири Акай с лососем | 234 | 6 | 6,36 | 36,24 |
| Онигири с кальмаром | 204 | 6,1 | 6,8 | 36 |
| Онигири Филадельфия с филе кеты | 196 | 5,5 | 6,8 | 27,5 |
Показатели приведены на 100 г по данным карточек справочника. «—» означает отсутствие значения. Выбирайте запись с подходящими составом и способом приготовления; данные конкретной упаковки сверяйте с этикеткой.
← Все категории продуктов и блюд