Пшено и пшённая каша: калорийность и БЖУ
В разделе можно найти пшено и готовую пшённую кашу с разным составом.
Таблица пищевой ценности
Сухая крупа и приготовленная каша отличаются содержанием воды. Для сравнения выбирайте одинаковое состояние продукта.
| Продукт или блюдо | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| Тыквенная пшенная каша | 360 | 10 | 9 | 60 |
| Каша пшенная на молоке с сахаром | 300 | 8,75 | 6,25 | 52,5 |
| Пшенная каша с вареным куриным филе | 430 | 43 | 9 | 42 |
| Пшенная каша с овощами | 315 | 10 | 5,8 | 58,1 |
| Каша пшенная на молоке с маслом 200 | 240 | 7,33 | 9,33 | 32 |
| Пшенная каша на молоке с изюмом без сахара | 213 | 9 | 4,5 | 32 |
Показатели приведены на 100 г по данным карточек справочника. «—» означает отсутствие значения. Выбирайте запись с подходящими составом и способом приготовления; данные конкретной упаковки сверяйте с этикеткой.
← Все категории продуктов и блюд