Молочные коктейли и смузи: калорийность и БЖУ
В разделе представлены коктейли и смузи; показатели зависят от основы и добавленных ингредиентов.
Таблица пищевой ценности
Учитывайте сахар, молоко, сиропы и другие добавки. Проверяйте, указана пищевая ценность на массу, объём или порцию.
| Продукт или блюдо | Ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| Смузи боул с творогом, кефиром, протеином и грушей | 535 | 57 | 15 | 42 |
| Молочный коктейль Lotte | 180 | 3 | 6 | 28 |
| Банановый смузи с овсяным молоком | 175 | 3 | 4 | 32 |
| Смузи с йогуртом, фруктами и протеином | 296 | 26,7 | 5,3 | 36,5 |
| Смузи Berry kiss | 210 | 2 | 3 | 45 |
| Безлактозный молочный коктейль | 138 | 20 | 1,25 | 12,25 |
| Коктейль молочный Молочная речка | 146 | 5,8 | 5 | 20 |
| Молочный коктейль High Protein | 143 | 18,2 | 1,3 | 14,8 |
| Протеиновый смузи с бананом и малиной | 245 | 28,9 | 4,4 | 24,1 |
| Смузи из груши, сельдерея и шпината | 115 | 2,5 | 0,8 | 26 |
| Смузи из лимона | 87 | 2,4 | 0,9 | 27,6 |
| Высокобелковый молочный коктейль Asia Mix со вкусом фисташки | 140 | 10 | 5 | 13 |
Показатели приведены на 100 г по данным карточек справочника. «—» означает отсутствие значения. Выбирайте запись с подходящими составом и способом приготовления; данные конкретной упаковки сверяйте с этикеткой.
← Все категории продуктов и блюд