Кефир: калорийность и БЖУ

Сравнивайте кефир по жирности и конкретной марке; вкусовые добавки учитывайте отдельно.

Таблица пищевой ценности

Сравнивайте продукты одного вида с учётом жирности, добавок и конкретной марки.

Продукт или блюдоКкалБелки, гЖиры, гУглеводы, г
Кефир - из Берёзовки5132,54
Кефир 2,5% - "Сибиржинка"5032,54
Кефир - Добрая Кормилица5032,54
Кефир - наше-свое5733,24
Кефир диета + 0.1% - Утро Родины2930,14
Кефир 1% - Белый замок37314
Кефир - первомайское молоко165,33,31,53,2
Кефир - Ашан603,33,24
Кефир - Милкавита412,81,54
Кефир - Кобринский маслодельный сыродельный завод60,83,13,64
Кефир - снежок 1%37314
Кефир 1% - АЗБУКА крыма35313,5
Кефир - чабан5032,54
Кефир 1% - Станция молочная37314
Кефир 1,5% - норильский4231,54
Кефир 3.2% - milkavita562,83,24
Кефир 2,5 - толмочевские продукты513,22,54
Кефир 1% - Хороль36,2313,8
Кефир, 2,5% - звенигово5132,54
Кефир - судогодский молочный завод5733,24
Кефир - глобус5733,24
Кефир 1% - село лесное362,814
Кефир 1% - Ирмень36314
Кефир 2.5% - вкусвилл50,532,54
Кефир Светаево 3,2%5533,24
Кефир 1% - "Хуторок" 1%403,214
Кефир 1% - каждый день40314,7
Кефир - Хуторок603,23,24
Кефир янта 2,5%5132,54
Кефир 2,5% - любимая чашка5132,54
Кефир 2,5 - Глинки улица492,92,53,9
Кефир Серышевский 2,5℅5132,54
Кефир 2,5% - Белая Долина5532,55
Кефир 3,2 - Кезский сырзавод5733,24
Кефир - Братья Чебурашкины543,52,54,4
Кефир - молочный мир503,12,54
Кефир 1% - lactobbar362,814
Кефир 3,2% - своё наше5733,54
Кефир - Зелёная линия5132,54
Кефир 2,5 - ашан5032,54
Кефир 2.5% - молочная река502,82,54
Кефир 1% - белый замок37314
Кефир 1,0% - Ровеньки40314
Кефир 2,5% - местечков453,12,54
Кефир обезжиренный - новомилк30303,9
Кефир 2,5 - рогачев502,82,54
Кефир 2,5% - Белый замок5132,54
Кефир обезжиренный - моя цена3030,14
Кефир 2.5 - Лавка5032,54
Кефир - пестравка5132,54

Показатели приведены на 100 г по данным карточек справочника. «—» означает отсутствие значения. Выбирайте запись с подходящими составом и способом приготовления; данные конкретной упаковки сверяйте с этикеткой.

← Все категории продуктов и блюд