Гречка: калорийность и БЖУ

Выбирайте сухую гречневую крупу или готовую кашу; масло и молоко учитываются в рецептуре.

Таблица пищевой ценности

Сухая крупа и приготовленная каша отличаются содержанием воды. Для сравнения выбирайте одинаковое состояние продукта.

Продукт или блюдоКкалБелки, гЖиры, гУглеводы, г
Крупа гречневая - европа33012,63,362,1
Крупа гречневая - лента350152,568
"Каша гречневая с грибами"быстрого приготовления. - ООО Порционные продукты3106,5658
Крупа гречневая - стандарт31012,63,357,1
Гречка со свининой218,415,612,810,7
Крупа гречневая ядрица - маркет350132,568
Гречка - ориенталь35113368
Каша гречневая сухая детская молочная - Агуша40416,410,360,1
Гречка с куриными котлетами51238,8519,2843,8
Каша гречневая с молоком76031,611,6133,4
Гречка с курицей - 0000911929918
Гречневая каша на кефире с сухофруктами39313,66,8272,6
Крупа гречневая - Паритет350132,568
Гречка с овощами114,84,094,1716,7
Гречка в пакетиках - ижица330132,557
Гречка по купечески из лавки - лавка163,67,28,414,8
Гречка с котлетой182,39,949,213,91
Каша гречневая с говядиной - Военторг29062217
Гречка с тушенкой из говядина - ВкусВилл135,85,95,815
Каша гречневая с говядиной - консервы мясо растительное29062217
Гречка вареная на воде76,52,910,8213,9
Гречневая крупа в варочных пакетах - О!LIFE350132,568
Гречка с котлетами из индейки - вкус вилл109,13,84,38,8
Гречка с грибами76,52,760,8114,61
Каша гречневая с говядиной - Правильное решение29062217
Гречка - Мария350132,568
Каша гречневая182,212,08811,2
Гречка с грудкой128,315,652,5210,92
Гречка с грибами - увелка35014362
Гречневая крупа ядрица - Мелькруп35013068
Гречка в духовке111,54,142,2219,34
Гречка мясной двор - 8667777732912,62,668
Гречневая каша - добрый день346,5132,568
Крупа гречневая ядрица - Чистый продукт Алтая350132,568
Гречка Лайт (напиток гречневый) - Vega Natura500,21,59
Гречка - валдо34612,63,363,4
Гречка+пшеничная - пп-продукт81,23,62,312,1
Гречка зеленая - makfa350132,568
Зеленая гречка - Сашина каша350132,568
Крупа гречневая - вкусвилл346,5132,568
Гречневая каша на овсяном молоке66,82,51,2511,23
Гречка113,94,143,7919,34
Гречка зеленая - лента лайф350152,568
Гречка постная - Тик продукты1094,41,918,6
Гречка - ярмарка1938239,5
Гречка - Увелка340132,561
Гречневая каша на воде1255,21,3224,04
Гречка с овощами "Квартет"100,94,142,7614,86
Гречка сырая - провианть33013368
Каша гречневая по-походному - Полесск22061416,5

Показатели приведены на 100 г по данным карточек справочника. «—» означает отсутствие значения. Выбирайте запись с подходящими составом и способом приготовления; данные конкретной упаковки сверяйте с этикеткой.

← Все категории продуктов и блюд