Таблица пищевой ценности Для сухих, варёных и консервированных бобовых выбирайте соответствующую запись. Продукты из сои выделены отдельно.
Продукт или блюдо Ккал Белки, г Жиры, г Углеводы, г Зелёная стручковая фасоль с перцем, помидорами и яйцом 154 9,6 3,55 26,4 Фасоль с морковью и кабачком 301 12,6 11 38,7 Тушеная стручковая фасоль с морковью 155,4 3,15 10,35 15,35 Тушеная стручковая фасоль с морковью 156,9 3,45 10,54 12,95 Тушеная стручковая фасоль с морковью 155 3,45 10,4 15,2 Замороженная спаржевая фасоль 24 2 0,2 5 Фасоль с рисом 570 21 1,9 116 Тушеная стручковая фасоль с болгарским перцем 81 2 5,28 8,4 Фасоль стручковая с яичным белком 39 3,73 1,63 3,42 Замороженная стручковая фасоль 25 1,68 0,24 5,52 Стручковая фасоль с булгуром и овощами 170 8,32 0,91 37,31 Фасоль тушеная с куриным фаршем 297 27,72 14,3 14,85 Фасоль белая жареная с луком 420 24 12 54 Стручковая фасоль с морковью 50 2 2 6 Красная консервированная фасоль 77 5,3 0,3 13,6 Фасоль печеная в аджике 94 5 2 14 Красная фасоль с черным перцем 248 17,2 1,1 45,3 Стручковая фасоль с кунжутным маслом и соевым соусом 95 4 5 9 Белая фасоль с тушеной капустой 215 11,5 1,5 38,5 Фасоль с морковью и маслом 285 13 12 31 Фасоль по-домашнему с грибами 451 24,4 8 71,5 Тушеная стручковая фасоль с овощами и маслом 83 2,5 3,5 10,5 Фасоль запеченная с овощами 110 6 0,5 20 Белая фасоль с говядиной 390 22 13 46 Нут с овощным салатом 294 15 4,5 50 Фасоль печеная по-домашнему 220 9,5 6,5 32 Запеченный нут 65 3,4 1,1 10,8 Фасоль по-домашнему с грибами ЕКО 485 25,5 10,2 73,4 Фасоль красная натуральная 97 6 0,5 17,08 Нут снек 446 19,4 15 58,2 Красная фасоль с зеленью 240 14,4 1,2 44 Фасоль красная в собственном соку 285 20 1,5 48 Фасоль с грибами - Магнит 130 9 1,5 21 Фасоль красная - Globus 69 4,6 0,4 10 Фасоль белая - Globus 75 4 0,5 13,5 Фасоль белая в томатном соусе - Globus 112 7 0,6 19,6 Фасоль элитная белая - Агро-Альянс 350 21 2 62 Фасоль белая мелкая - Мистраль 328 21,5 1,5 57,1 Фасоль красная - Фрау Марта 80 5 0,5 13 Нут - Националь 370 22 4 62 Фасоль белая - Националь 330 22 2 55 Фасоль Кидни темно-красная - Мистраль 314 22 1,6 59,1 Фасоль красная натуральная - Моя цена 84 6,1 0 14,9 Фасоль красная натуральная - Магнит 84 6,1 0 14,9 Фасоль белая - Магнит 84 6,1 0 14,9 Фасоль красная - Мистраль 294 20,4 1,5 49,6 Фасоль с овощами по-итальянски - Еко 90 4 2 14 Фасоль белая - Моя цена 84 6,1 0 14,9 Фасоль по-домашнему печеная - Дядя Ваня 151 5 7 17 Белая фасоль в соусе со сладким перцем Паприкаш - Bonduelle 102 6,2 2 14,9
Показатели приведены на 100 г по данным карточек справочника. «—» означает отсутствие значения. Выбирайте запись с подходящими составом и способом приготовления; данные конкретной упаковки сверяйте с этикеткой.
Другие категории: бобовые и соевые продукты ← Все категории продуктов и блюд 