Таблица пищевой ценности Сухая крупа и приготовленная каша отличаются содержанием воды. Для сравнения выбирайте одинаковое состояние продукта.
Продукт или блюдо Ккал Белки, г Жиры, г Углеводы, г Перловка с тушеной печенью 420 21 14 52 Перловка с говяжим фаршем 485 24 18 58 Ячневая каша с сахаром 177 4,5 1,2 36 Каша перловка 118 3,3 0,4 26,5 Перловка с тушеной говядиной 147 7,05 4,7 18,82 Перловка с овощами (жирная) 300 4 15 32 Ячневая каша с консервированной тушеной говядиной 322 13,85 9,88 44,2 Отварная ячневая каша 120 2,4 0,5 26,4 Ячневая каша с мясом 455 20 13 64 Ячневая каша со смородиной 240 6 2 49 Перловка с печенью 330 18,5 10,5 40 Ячневая каша на воде 152 4,6 0,6 32,2 Перловка с грибами 228 6 4,8 38,4 Перловка с куриными желудками 420 28 8 58 Перловка с сосисками 375 12 15 48 Каша из перловки с кукурузой на молоке 280 8 5 52 Ячневая каша с луком 322 8 5 62 Ячневая каша на молоке 95,5 3,4 2,4 15 Перловка с говядиной 440,2 12,4 32,02 26,52 Перловка моя 101,1 2,8 0,3 21,8 Перловка варёная 246 4,6 0,8 56 Перловка с маслом 328 4,6 10,8 56 Ячневая каша на молоке с маслом 367 9,53 11,6 55,53 ПЕРЛОВКА Романько 71,2 6,6 1,3 8,7 ПЕРЛОВКА Романько 71,2 6,6 1,3 8,7 Перловка вареная 185 3,5 0,6 40,5 Перловка в мультиварке 175,8 3,7 6,2 26,5 Ячневая каша с говядиной 120 6,86 4 13,71 Ячневая каша с говядиной 400 32 13 38 Перловка с мидиями 298 12,1 3 54 Перловка с морковью 194 4,42 3,06 37,4 Молочная ячневая каша 265 8 5 47,5 Ячневая каша с отварной курицей 385 37 4,8 46 Перловка с отварной говядиной 466 32,6 11,8 56 Ячневая каша со сливками 260 6,5 10,2 35,5 Ячневая каша с тушеными куриными желудками 324 31,6 6,4 32 Ячневая каша с говяжьей тушенкой 415 18 15 52 Ячневая каша с маслом 186 3,58 8,58 23,2 Вареная перловка 187 3,5 0,6 42 Перловка с куриной грудкой 501 45,1 9,8 56 Ячневая каша Увелка 340 10 1,3 70 Перловка паровая 123 2,3 0,4 28 Ячневая каша с медом 212 4,7 0,6 49 Ячневая каша с тушеной говядиной 305 21 12,5 26 Перловка с консервированной рыбой 213 15,3 4,4 28 Перловка с куриной котлетой 265 16 8,5 31 Перловка с паровой куриной грудкой 235 26 2,9 24
Показатели приведены на 100 г по данным карточек справочника. «—» означает отсутствие значения. Выбирайте запись с подходящими составом и способом приготовления; данные конкретной упаковки сверяйте с этикеткой.
Другие категории: крупы и каши ← Все категории продуктов и блюд 