Калорийность салат кальмары фаршированные. Химический состав и пищевая ценность.
Пищевая ценность продукта салат кальмары фаршированные. В данном разделе вам доступна полная таблица в которой содержится значение калорий, белков, жиров и углеводов на 100 грамм массы, то есть КБЖУ состав продукта салат кальмары фаршированные. Помимо основных макронутриентов справочник содержит подробную информацию о микронутриентах: витамины, минеральные вещества (микроэлементы и макроэлементы).
Чем полезен салат кальмары фаршированные?
Также продукт Салат Кальмары фаршированные содержит много белка
Чем вреден продукт салат кальмары фаршированные?
Из вредных компонентов и негативных особенностей в продукте салат кальмары фаршированные можно выделить:
- высокое содержание жиров
Рейтинг продукта 4 из 5Это значит, что продукт Салат Кальмары фаршированные несет пользу организму и обладает высокой пищевой ценностью, имеет незначительные противопоказания, связанные с индивидуальной непереносимостью компонентов
Пищевая ценность и химический состав "Салат Кальмары фаршированные".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов, аминокислот, жирных кислот) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент | Количество на 100 г | Норма | % от нормы |
---|
КАЛОРИЙНОСТЬ | 234 кКал | 1684 кКал | 13.9% |
Белки | 10.2 г | 76 г | 13.4% |
Жиры | 16.2 г | 56 г | 28.9% |
Углеводы | 11.8 г | 219 г | 5.4% |
* Основной источник: Интернет.
Важно!Не забудь рассчитать свою норму калорий и макронутриентов, свой идеальный вес и ИТМ, используя наши умные калькуляторы: