Калорийность нарзан. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность продукта нарзан. В данном разделе доступна полная таблица калорий, белков, жиров и углеводов на 100 г (КБЖУ), а также подробная информация о микронутриентах: витамины, минеральные вещества.

Расчёт пищевой ценности на г.

🥩Белки0г

🫙Жиры0г

🌾Углеводы0г

🔥Калории0кКал

Введите значение в граммах для получения расчёта по макронутриентам и калорийности.

✅ Чем полезен нарзан?

Из минеральных веществ, которые максимально содержатся в продукте нарзан, можно выделить: Кальций, Ca — 6%, Магний, Mg — 3.8%, Йод, I — 2.7%

🏋️

★★★★★

Рейтинг продукта 5 из 5

Это значит, что продукт нарзан идеально сбалансирован по макронутриентам и микронутриентам и обязательно должен быть включён в рацион на регулярной основе

Пищевая ценность и химический состав «нарзан».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 г съедобной части.

Нутриент	Количество на 100 г	Норма	% от нормы
Вода	99.7 г	2273 г	4.4%
Зола	0.3 г	~
МАКРОЭЛЕМЕНТЫ
Калий, K	2 мг	2500 мг	0.1%
Кальций, Ca	60 мг	1000 мг	6%
Кремний, Si	0.3 мг	30 мг	1%
Магний, Mg	15 мг	400 мг	3.8%
Натрий, Na	20 мг	1300 мг	1.5%
Сера, S	17 мг	1000 мг	1.7%
Хлор, Cl	15 мг	2300 мг	0.7%
МИКРОЭЛЕМЕНТЫ
Йод, I	4 мкг	150 мкг	2.7%
Фтор, F	40 мкг	4000 мкг	1%