Калорийность можжевельник, шишкоягоды. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность продукта можжевельник, шишкоягоды. В данном разделе вам доступна полная таблица в которой содержится значение калорий, белков, жиров и углеводов на 100 грамм массы, то есть КБЖУ состав продукта можжевельник, шишкоягоды. Помимо основных макронутриентов справочник содержит подробную информацию о микронутриентах: витамины, минеральные вещества (микроэлементы и макроэлементы).

Расчет пищевой ценности

на г.
Белок
0
грамм
Жиры
0
грамм
Углеводы
28.7
грамм
Калории
130
ккал
Введите значение в поле выше в граммах, для получения расчета по макронутриентам и калорийности на введенное количество грамм

Чем полезен можжевельник, шишкоягоды?

Продукт Можжевельник, шишкоягоды богат больше всего такими витаминами, как: Витамин C, аскорбиновая - 295.6%

Чем вреден продукт можжевельник, шишкоягоды?

Из вредных компонентов и негативных особенностей в продукте можжевельник, шишкоягоды можно выделить:

Рейтинг продуктаРейтинг продукта 5 из 5

Это значит, что продукт Можжевельник, шишкоягоды идеально сбаланчирован по макронутриентам и микронутриентам и обязательно должен быть включен в рацион на регулярной основе

Пищевая ценность и химический состав "Можжевельник, шишкоягоды".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов, аминокислот, жирных кислот) на 100 грамм съедобной части.

НутриентКоличество на 100 гНорма% от нормы
КАЛОРИЙНОСТЬ130 кКал1684 кКал7.7%
Углеводы28.7 г219 г13.1%
Органические кислоты5.2 г~
ВИТАМИНЫ
Витамин C, аскорбиновая 266 мг90 мг295.6%
* Основной источник: Скурихин И.М. и др. Химический состав пищевых продуктов.
Калькулятор калорийВажно!Не забудь рассчитать свою норму калорий и макронутриентов, свой идеальный вес и ИТМ, используя наши умные калькуляторы: