- Главная
- Калорийность продуктов
- Вода и напитки
- Какао смесь, НЕСТЛЕ, Rich Chocolate Hot Cocoa Mix
Калорийность какао смесь, нестле, rich chocolate hot cocoa mix. Химический состав и пищевая ценность.
Расчет пищевой ценности
на г.Чем полезен какао смесь, нестле, rich chocolate hot cocoa mix?
Из минеральных веществ, которые максимально содержатся в продукте Какао смесь, НЕСТЛЕ, Rich Chocolate Hot Cocoa Mix можно выделить: Железо, Fe - 10%
Также продукт Какао смесь, НЕСТЛЕ, Rich Chocolate Hot Cocoa Mix содержит много клетчатки
Чем вреден продукт какао смесь, нестле, rich chocolate hot cocoa mix?
Из вредных компонентов и негативных особенностей в продукте какао смесь, нестле, rich chocolate hot cocoa mix можно выделить:
- высокое содержание простых сахаров
- высокое содержание натрия
- высокую калорийность
- содержание трансжиров
Рейтинг продукта 1 из 5Это значит, что стоит исключить продукт Какао смесь, НЕСТЛЕ, Rich Chocolate Hot Cocoa Mix из рациона или свести его употребление к незначительному количеству, данный продукт несет больше вреда организму, чем пользы
Пищевая ценность и химический состав "Какао смесь, НЕСТЛЕ, Rich Chocolate Hot Cocoa Mix".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов, аминокислот, жирных кислот) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество на 100 г | Норма | % от нормы |
|---|---|---|---|
| КАЛОРИЙНОСТЬ | 400 кКал | 1684 кКал | 23.8% |
| Белки | 3 г | 76 г | 3.9% |
| Жиры | 15 г | 56 г | 26.8% |
| Углеводы | 71 г | 219 г | 32.4% |
| Пищевые волокна | 4 г | 20 г | 20% |
| Вода | 3.73 г | 2273 г | 0.2% |
| Зола | 3.27 г | ~ | |
| МАКРОЭЛЕМЕНТЫ | |||
| Кальций, Ca | 100 мг | 1000 мг | 10% |
| Натрий, Na | 850 мг | 1300 мг | 65.4% |
| Сера, S | 30 мг | 1000 мг | 3% |
| МИКРОЭЛЕМЕНТЫ | |||
| Железо, Fe | 1.8 мг | 18 мг | 10% |
| УСВОЯЕМЫЕ УГЛЕВОДЫ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 60 г | ~ | |
| ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ | |||
| Трансжиры | 0.25 г | max 1.9 г | |
| НАСЫЩЕННЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ | |||
| Насыщеные жирные кислоты | 10 г | max 18.7 г |
Важно!Не забудь рассчитать свою норму калорий и макронутриентов, свой идеальный вес и ИТМ, используя наши умные калькуляторы:
