Калорийность чипсы lays сыр (лэйс). Химический состав и пищевая ценность.
Пищевая ценность продукта чипсы lays сыр (лэйс). В данном разделе вам доступна полная таблица в которой содержится значение калорий, белков, жиров и углеводов на 100 грамм массы, то есть КБЖУ состав продукта чипсы lays сыр (лэйс). Помимо основных макронутриентов справочник содержит подробную информацию о микронутриентах: витамины, минеральные вещества (микроэлементы и макроэлементы).
Чем полезен чипсы lays сыр (лэйс)?
Чем вреден продукт чипсы lays сыр (лэйс)?
Из вредных компонентов и негативных особенностей в продукте чипсы lays сыр (лэйс) можно выделить:
- высокое содержание жиров
- высокую калорийность
Рейтинг продукта 3 из 5Это значит, что употреблять продукт Чипсы Lays сыр (Лэйс) стоит в меру, учитывая его негативное и позитивное влияние на организм, соблюдая при этом норму калорий и макронутриентов рациона
Пищевая ценность и химический состав "Чипсы Lays сыр (Лэйс)".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов, аминокислот, жирных кислот) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент | Количество на 100 г | Норма | % от нормы |
---|
КАЛОРИЙНОСТЬ | 510 кКал | 1684 кКал | 30.3% |
Белки | 6.5 г | 76 г | 8.6% |
Жиры | 30 г | 56 г | 53.6% |
Углеводы | 53 г | 219 г | 24.2% |
* Основной источник: Интернет.
Важно!Не забудь рассчитать свою норму калорий и макронутриентов, свой идеальный вес и ИТМ, используя наши умные калькуляторы: