Калорийность продуктовЧипсы, сушеная рыба, сухарикичипсы lays сыр (лэйс)

Калорийность чипсы lays сыр (лэйс). Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность продукта чипсы lays сыр (лэйс). В данном разделе доступна полная таблица калорий, белков, жиров и углеводов на 100 г (КБЖУ), а также подробная информация о микронутриентах: витамины, минеральные вещества.

Расчёт пищевой ценности на г.

🥩Белки6.5г
🫙Жиры30г
🌾Углеводы53г
🔥Калории510кКал

Введите значение в граммах для получения расчёта по макронутриентам и калорийности.

⚠️ Чем вреден продукт чипсы lays сыр (лэйс)?

Из вредных компонентов и негативных особенностей в продукте чипсы lays сыр (лэйс) можно выделить:

  • — высокое содержание жиров
  • — высокую калорийность
🏋️
Рейтинг продукта 3 из 5

Это значит, что употреблять продукт чипсы lays сыр (лэйс) стоит в меру, учитывая его негативное и позитивное влияние на организм, соблюдая при этом норму калорий и макронутриентов рациона

Пищевая ценность и химический состав «чипсы lays сыр (лэйс)».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 г съедобной части.

НутриентКоличество на 100 гНорма% от нормы
КАЛОРИЙНОСТЬ510 кКал1684 кКал30.3%
Белки6.5 г76 г8.6%
Жиры30 г56 г53.6%
Углеводы53 г219 г24.2%
* Основной источник: Интернет.
🔥
Важно! Не забудь рассчитать свою норму калорий и макронутриентов, свой идеальный вес и ИМТ, используя наши умные калькуляторы:
📱 Мобильное приложение

Считайте калории в приложении Wayout

Дневник питания, ИИ-нутрициолог, трекер воды и распознавание еды по фото — всё в одном приложении. Бесплатно.

  • База из 3 миллионов продуктов
  • Распознавание еды по фото и голосу
  • Еженедельный ИИ-анализ рациона
  • Рейтинг 4.9★ — 100 000+ пользователей
Download on the App StoreGet it on Google PlayСкачайте из RuStore