Суши и роллы: калорийность и БЖУ

Для суши и роллов уточняйте состав и массу: одна штука и набор могут иметь разные основания расчёта.

Таблица пищевой ценности

Сравнивайте варианты с одинаковой начинкой и способом приготовления. Вес готовой порции уточняйте в карточке или по своему блюду.

Продукт или блюдоКкалБелки, гЖиры, гУглеводы, г
Роллини с грибами - евроопт19041120
Ролл Филадельфия с сыром - Spar212,25,51025
Ролл Филадельфия - Волков286,610,26,147
Ролл с куриным филе - snapin1859,65,420,8
Ролл сырный - snapin1859,65,420,8
Ролл урамакр с креветкой - магнолия1385,87,811,3
Роллер с лососем - магнит2029,41018,5
Ролл Цезарь с курицей - dim268101719
Роллы115,32,760,4424,3
Ролл калифорния - гурманика1304,51,525
Роллон Камчатской краю - Ролтон41072050
Чикен-ролл в тортилье - страус118,79,46,94,4
Суши "Калифорния"-Ашан - втф1834,2823,6
Чикен ролл39326,516,334,2
Ролл сырный - лента фреш2149,51217
Ролл унаги маки с филе-кусочками речного угря - вкусвилл1786,74,427,9
Роллы домашние154,56,845,4321,03
Роллы182,36,849,4217,51
Ролл с огурцом - йуми107,22,70,822,3
Ролл с соусом том ям - Daily257,211,41225,9
Ролл с курицей - буфетоф199,28,3823,5
Ролл сливочны с угрем - йуми1847,8624,7
Роллы Ями42811,819,9172,01
Ролл нежный с лососем - Вкус218,19,610,621,3
Ролл тортилья с лососем - волков174,37,48,916,5
Ролл тортилья с курицей - волков223109,224,1
Ролл из свинины210,210,3711,8314,12
Ролл с огурцом - вв85,31,70,518,5
Белковый ролл🔥12910,963,7513,91
Ролл Цезарь вкусно точка23091023
Ролл Филадельфия с сыром - ООО "Норма"2439,48,232,9
Ролл-сендвич Красная рыба - Британские пекарни21571221
Ролл с копченой курицей - Свежеготово1908,59,518
Ролл - восход2809156
Жареные роллы701,415,838,1873,65
Роллер симфония - магнит217,88,88,227,4
Ролл с крабовыми палочками - самокат219,68,914,413,6
Ролл калифорния с снежным крабом - спар16910,933,824,24
Ролл - мкухня23881224
Ролл запеченая аризона - миндаль1655,64,225,1
Ролл тартар с тунцом spar233,29,56,833,5
Суши-рулет с крабом - Братья Караваевв2404,5934
Ролл с крабом - TO GO29810,122,613,5
Ленивые суши115,46,813,7513,91
Ролл с красной рыбой - окей25087,538
Суши нори морские водоросли - Food500,500
Суши-сэндвич с филе-кусочками радужной форели "Терияки" - Кулинариум327,46,98,624,7
Ролл Филадельфия - Вкусвилл1887,47,223,4
Ролл пшеничный - лаваш2357,60,849,2
Ролл угорь - глобус1854,35,429,1

Показатели приведены на 100 г по данным карточек справочника. «—» означает отсутствие значения. Выбирайте запись с подходящими составом и способом приготовления; данные конкретной упаковки сверяйте с этикеткой.

← Все категории продуктов и блюд