Кефир: калорийность и БЖУ

Сравнивайте кефир по жирности и конкретной марке; вкусовые добавки учитывайте отдельно.

Таблица пищевой ценности

Сравнивайте продукты одного вида с учётом жирности, добавок и конкретной марки.

Продукт или блюдоКкалБелки, гЖиры, гУглеводы, г
Кефир - калина-малтна532,82,54,7
Кефир 2.5 - ЗАО Глинки492,92,53,9
Талицкий кефир термостатный - "Талицкое молоко5132,54
Кефир - Старицкое35314
Кефир - молочный фермер5533,24
Кефир 1% - ВкусВилл37314
Кефир - каждый день5733,24
Кефир термостатный 1% - Сернур37314
Кефир 1% - агрокомплекс37314
Кефир - Арсеньевский5733,24
Кефир с малиной - Славмо752,82,111
Кефир 2.5% - Талица5132,54
Кефир 1% - Деликат37314
Кефир - ИжМолоко5132,54
Кефир 3.2% - Суздальский5733,24
Кефир 1% - грин агро453,415,7
Кефир термостатный 2.5% - Семол5132,54
Кефир 1% с сахарозаменителем1239312,6
Кефир - ИП Добрынин Г. В.5032,54
Кефир "Крымский молочник 2.5"5132,54
Кефир - Тольяттимолоко5132,54
Кефир - битимский5733,24
Кефир - Зелёные Луга35314
Кефир 1% - Старожиловский молочный комбинат37314
Кефир 2.5 - купино5032,53,9
Кефир 1% - Кремлевское качество37314
Кефир 3.2 - вкусвилл5733,24
Кефир 3-4% - ООО"Рощинский"64344
Кефир 1% - Добрая традиция37314
Кефир 2.5 - вкусвилл50,532,54
Кефир 1% - Заречное37314
Кефир - Майкопский5132,54
Кефир - нежинский5132,54
Термостатный кефир - талицкий кефир5132,54
Кефир 1% - Магнолия362,814
Кефир - ПК "Шекснинский маслозавод"37314
Кефир безлактозный - Свежие новости553,134
Кефир - молочная капелька603,13,64
Живой кефир - родимая сторонка40314,7
Кефир - любава5032,54
Кефир - змк552,93,23,7
Кефир 2.5% - Джанкойское молоко5533,23,5
Кефир серышевский37314
Кефир 3-4% - МАРУСЯ64344,2
Кефир 1 % - ритмилк37314
Кефир термостатный 3.2% - Сернур5733,24
Кефир 0% - Вкусный день28340
Кефир отборный - Сахалинское молоко6533,85
Кефир 2.5 - хороший выбор5132,54
Кефир1% - ВкусВилл37314

Показатели приведены на 100 г по данным карточек справочника. «—» означает отсутствие значения. Выбирайте запись с подходящими составом и способом приготовления; данные конкретной упаковки сверяйте с этикеткой.

← Все категории продуктов и блюд