Кефир: калорийность и БЖУ

Сравнивайте кефир по жирности и конкретной марке; вкусовые добавки учитывайте отдельно.

Таблица пищевой ценности

Сравнивайте продукты одного вида с учётом жирности, добавок и конкретной марки.

Продукт или блюдоКкалБелки, гЖиры, гУглеводы, г
Кефир - Кобринский маслодельный сыродельный завод60,83,13,64
Кефир - снежок 1%37314
Кефир 1% - АЗБУКА крыма35313,5
Кефир - чабан5032,54
Кефир 1% - Станция молочная37314
Кефир 3.2% - milkavita562,83,24
Кефир 1% - Хороль36,2313,8
Кефир - судогодский молочный завод5733,24
Кефир - глобус5733,24
Кефир 1% - село лесное362,814
Кефир 1% - Ирмень36314
Кефир 2.5% - вкусвилл50,532,54
Кефир 1% - "Хуторок" 1%403,214
Кефир 1% - каждый день40314,7
Кефир - Хуторок603,23,24
Кефир - Братья Чебурашкины543,52,54,4
Кефир - молочный мир503,12,54
Кефир 1% - lactobbar362,814
Кефир - Зелёная линия5132,54
Кефир 2.5% - молочная река502,82,54
Кефир 1% - белый замок37314
Кефир обезжиренный - новомилк30303,9
Кефир обезжиренный - моя цена3030,14
Кефир 2.5 - Лавка5032,54
Кефир - пестравка5132,54
Кефир - славмо5032,54
Кефир 1% - новый день393,214
Кефир 3.2% - молочный фермер5533,24
Кефир - купино5032,53,9
Кефир 1% - моя цена35314
Кефир 1% - станица37314
Кефир - фермерская коллекция35314
Кефир - ярче40313
Кефир 3.2 - заливные луга5533,23,6
Кефир обезжиренный - Бавлинское молоко2930,14
Кефир Костромские продукты5532,54
Кефир - Фуд Мастер392,814,6
Кефир термостатный 1.5% - Сибиржинка4031,54
Кефир - Возрождение села572,94,54,1
Кефир - волжские просторы50,532,54
Кефир - княгинино5132,54
Кефир - кубанский молочник5032,54
Кефир 2.5% - старицкое522,53,24,2
Кефир - Молочная капелька553,12,84
Кефир 1% - короваево37314
Кефир красная цена с массовой долей жира 1℅ - ООО Алапаевский молочный комбинат37314
Кефир Ополье 1%373,114
Кефир - вологодский продукты37314
Кефир кот де франс - 7378у8у7у5132,54
Кефир 1% - Ярче40313

Показатели приведены на 100 г по данным карточек справочника. «—» означает отсутствие значения. Выбирайте запись с подходящими составом и способом приготовления; данные конкретной упаковки сверяйте с этикеткой.

← Все категории продуктов и блюд