Кефир: калорийность и БЖУ

Сравнивайте кефир по жирности и конкретной марке; вкусовые добавки учитывайте отдельно.

Таблица пищевой ценности

Сравнивайте продукты одного вида с учётом жирности, добавок и конкретной марки.

Продукт или блюдоКкалБелки, гЖиры, гУглеводы, г
Кефир 3.2 - суздальский5733,24
Кефир 1 % - ООО "Крымский молочник"373,114
Кефир - Лазовский37314
Кефир - с.Хороль152,6313,8
Кефир - заречное37314
Кефир 2.5% - Белоречье5132,54
Кефир 1% - Добрыня152313,8
Кефир детский - ВкусВилл56,42,83,24,1
Кефир - Винсадский5132,54
Кефир 3.2% - Белые росы5733,24
Кефир - домашкино5132,54
Кефир 3.2 - сернур5733,24
Кефир - Совхоз Южно-Сахалинский5132,54
Кефир - Село Новопышминское50,82,534
Кефир - Бабушкина Буренка373,213,8
Кефир 1% - Снежок37314
Кефир 1% - Белая река30313,8
Кефир 1% - простой выбор35314
Кефир 3.2 % - станция молочная6033,24,7
Кефир - Чугуевский молокозавод5533,24
Кефир 2.5 - лебедев аи5032,54
Кефир обезжиренный - Приволжский2830,14
Кефир - бм5032,54
Кефир «Фермерский» Термостатный - Залесский фермер5132,54
Кефир 3.2% - вологодское лето603,33,24
Кефир - Моя цена37314
Кефир - по-деревенски6934,54
Кефир - совхоз Соколовский502,82,54
Кефир - Арсеньнвский молочный комбинат37314
Кефир - Ермолино5132,54
Кефир - ам ам56,82,93,24,1
Кефир 1% - Азбука Вкуса403,214,5
Кефир - Вологодский603,33,24
Кефир красная цена37314
Кефир - рязанская коровка5533,24
Кефир 1% - Молочный фермер35314
Кефир 1% - Молоко зауралья37314
Кефир - Березняки562,83,23
Кефир 2.5 - Бавлы5132,54
Кефир - Молочная сказка5032,53,9
Кефир 1% - ГринАгро453,415,7
Кефир - 7672828285132,54
Кефир - из Берёзовки5132,54
Кефир - Добрая Кормилица5032,54
Кефир - наше-свое5733,24
Кефир диета + 0.1% - Утро Родины2930,14
Кефир 1% - Белый замок37314
Кефир - первомайское молоко165,33,31,53,2
Кефир - Ашан603,33,24
Кефир - Милкавита412,81,54

Показатели приведены на 100 г по данным карточек справочника. «—» означает отсутствие значения. Выбирайте запись с подходящими составом и способом приготовления; данные конкретной упаковки сверяйте с этикеткой.

← Все категории продуктов и блюд