Кефир: калорийность и БЖУ

Сравнивайте кефир по жирности и конкретной марке; вкусовые добавки учитывайте отдельно.

Таблица пищевой ценности

Сравнивайте продукты одного вида с учётом жирности, добавок и конкретной марки.

Продукт или блюдоКкалБелки, гЖиры, гУглеводы, г
Кефир 2.5 - наша корова5132,54
Кефир 2.5% - пестравка5132,54
Кефир - ООО Подовиновское молоко5132,54
Кефир 1% - Першино37313
Кефир фермерский - Залесский фермер5733,24
Кефир - джанкойское молоко4932,53,5
Кефир 1% Ваша Корова 900г - Ваша Корова ОАО Ядринмолоко37314
Кефир - старокосунка5332,54,7
Кефир - лазовское5733,24
Кефир 2.5% - молоко Зауралья5032,54
Кефир Софийка37314
Кефир - семёнишна5032,54
Кефир - "Кавказский долгожиьель"155314
Кефир - Родная любава5533,24
Кефир - Нарада5132,54
Кефир 2.5% - вкусняев5032,54
Кефир - вкусняево5733,24
Кефир - Подовиновское молоко5132,54
Кефир 1.0% - молоко зауралья37314
Кефир 2.5 - лузинская крыночка5032,54
Кефир 1% - ООО "Крымский молочник373,114
Кефир 2.5% Ваша Корова5132,54
Кефир 1.5% - Молочный мир403,21,54
Кефир обезжиренный 0.5% - домашкнька3330,54
Кефир 1% - МИ37313,9
Кефир - авида5032,53,9
Кефир 2.5% - ООО Молочная благодать502,82,54
Кефир - камелот а5032,54
Кефир 1% - Богдаша40314
Кефир нытвееский - ООО «маслозавод нытвенский»5132,54
Кефир обезжиренный - вкусняево2830,054
Кефир - Вологодские продукты5132,54
Кефир 3.2% - Пестравка5733,24
Кефир ярче - обезжиренный2930,14
Кефир термостатный - васельково5332,54,7
Кефир 1% - Красное Знамя37314
Кефир 1% - Особая коллекция40314
Кефир Белорусский 1.5 - ростагрокомплекс4231,54
Кефир - алтайская буренка5032,54
Кефир полезный 1% - Белая река30313,8
Кефир - Первый вкус50,532,54
Кефир - Устьянское4231,54
Кефир 3.2% - славянские кружева5533,24
Кефир - два котенка59,22,93,24,7
Кефир - нытвенский5733,24
Кефир 2.5% - Кунгурский5132,54
Кефир 1% - Ярче (ООО "Томское молоко")37314
Кефир 1% - Калининское373,114
Кефир - фермер5032,53,9
Кефир обезжиренный - Молочная река302,80,14

Показатели приведены на 100 г по данным карточек справочника. «—» означает отсутствие значения. Выбирайте запись с подходящими составом и способом приготовления; данные конкретной упаковки сверяйте с этикеткой.

← Все категории продуктов и блюд