Продукты повышающие изжогу?

Question

Продукты, усиливающие изжогу? Есть несколько продуктов, которые могут вызвать изжогу. Некоторые из этих продуктов включают цитрусовые, помидоры и шоколад. Если вы испытываете изжогу, старайтесь избегать этих продуктов.

Алена · Accepted Answer

1. Фрукты и овощи;
2. Белковые продукты;
3. Яблочный уксус;
4. Натуральные масла;
5. Зеленый чай;
6. Имбирь;
7. Перец;
8. Орехи;
9. Органические продукты;
10. Продукты с проростками.

Алена · Answer

Изжога — неприятное ощущение в груди, которое часто напоминает жжение. Это может быть вызвано многими факторами, такими как кислотный рефлюкс, лекарства, отпускаемые без рецепта, стресс, употребление определенных продуктов.

Некоторые продукты, которые усиливают изжогу, включают алкоголь, напитки с кофеином и острую пищу.

Наиболее распространенной причиной изжоги является попадание желудочного сока в пищевод, который затем раздражает чувствительную оболочку горла или рта.

Светлана · Answer

1. Продукты, богатые витаминами и минералами: цитрусовые фрукты, овощи, орехи, ягоды и семечки.

2. Злаки: пшено, гречка, рис, кукуруза и бобы.

3. Протеиновые продукты: творог, йогурт, рисовая каша, тушенка и сыр.

4. Здоровые жиры: растительное масло, авокадо, оливки, грецкие орехи и семена.

5. Зеленые чаи, кофе без добавок и натуральные соки.

Роман · Answer

Изжога является распространенным симптомом гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ). Это происходит из-за того, что желудок и пищевод не синхронизированы. Содержимое желудка может вернуться в пищевод и вызвать жжение, боль и тошноту.

Некоторыми продуктами, которые могут вызвать изжогу, являются острые продукты, кислые продукты, кофеин, жирная пища, жареная или жирная пища.

Елена · Answer

1. Антациды (особенно альфа-адреноблокаторы): диклофенак, препараты с ранним действием, такие как пропранолол или ксилометазолин.
2. Нотариусные препараты: магния, цистейн, калия, нитрометазолин и противовоспалительные препараты.
3. Продукты с большим содержанием витамина С: апельсин, лимон, киви, клубника и малина.
4. Продукты с большим содержанием кальция: молоко, творог, йогурт, твердые сыры и твердые соевые продукты.
5. Зеленые зеленью и овощи: салат, шпинат, дыня, редиска, капуста и петрушка.
6. Фрукты с большим содержанием кислоты: апельсин, груша, малина, персик, ананас и яблоко.
7. Настойки: цельнозерновые настойки, соки и настойки на основе цельного зерна, такие как пшеничный сок или хлебный сок.
8. Физическая активность: должна быть постоянной, но обязательно приспособленной к уровню здоровья и физической подготовки.