Таблица пищевой ценности Сравнивайте цельные продукты и пасты отдельно; учитывайте обжарку, глазурь и другие добавки, если они указаны.
Продукт или блюдо Ккал Белки, г Жиры, г Углеводы, г Тыквенные семечки - Окей 640 19 54 19 Чиа-пуддинг ванильный - Pantasea 88 4,3 4,2 6,6 Тыквенные семечки - Братья Ореховы 630 27 50 10 Семечки очищенные 116 4 10 2 Чиа пудинг c питьевым йогуртом Теоc 374 36,67 14,77 27 Чиа пудинг 97,9 3,9 5,79 8,48 Чиа пудинг 148 6,2 8,6 13,1 Семена Чиа - Династия вкуса 490 21,1 31,5 37,5 Кунжут семена белые - natur produkt 565 19 49 12 Семена тыквы - ООО "Зеленая Улица" 556 29 46,7 13,1 Семечки подсолнечника 406 14,35 35,63 8,26 Кунжут белый - зеленый слон 570 19 49 12 Чиа-пудинг 134 12,53 6,54 10,27 Очищенные семечки подсолнечника с солью - кукусики 580 21 53 3,5 Семена тыквы обжаренные неочищенные с солью - от Мартина 460 31 36 4 Семечки полосатые с солью "МАРТИН" 292 10 25 7,5 Семена подсолнечника 173 5,91 15,35 6,12 Семечки Кукусики Гигант жареные с морской солью 1 051 36,54 91,08 36,36 Семечки жареные очищенные - Вкусвилл 610,3 22,3 56,3 3,6 Семена чиа 72 2,5 4,58 6,31 Семечки жареные «Путёвые» - Велкен 570 21 53 3,5 Кокосовый чиа пудинг с малиной - Stars 150 1,5 8,5 17 Семечки для каши - Сашина каша 556 20 50 7 Семечки - ИП БАЗЕЕВ 570,7 32,5 46,7 5,1 Семена тыквы жареные - Магнит 500 22 42 8 Семечки подсолнечные обжаренные - Гудок 600 25 48 16 Чиа-пудинг с яблочным повидлом 425 6,4 10,2 83,1 Семена конопли - вкусвилл 629 33 49 14 Семечки полосатый чемпион с солью - Наша Шура 578 20,7 52,9 5 Семечки подсолнечника обжаренные - От Атамана Премиум 601 20,7 52,9 10,5 Семена тыквы 284 12,08 24,3 7 Семечки натуральные очищенные 179 6 15,6 5,4 Семена конопли 55 3,16 4,18 1,45 Семечки подсолнечника очищенные 175 7,5 15,6 6,3 Кунжут в шоколаде 277,1 6,27 21,38 19 Семечки жареные с солью - Самокат 613 22,3 56,3 3,6 Семечки brunchers 406 14,7 36,3 11,2 Кунжут семена - парфэ 560 19 49 12 Семечки подсолнечные 290 12 26 10 Кунжут черный - Приправыч 610 18 50 23 Тыквенные семечки очищенные - Noyer 556 30 49,1 4,7 Семена льна - бонжурика 580 22,2 43,4 21,1 Семечки очищенные - Бабкины семечки 671 27 55 15 Тыквенные семечки - сашина каша 590 29 49 8 Семечки - Сан Саныс 660 26,5 59,6 4,4 Семечки с солью - зум зум 570 21 53 3,5 Семена подсолнечника жареные 289 10,39 25,73 10 Тыквенные семечки чищеные 39,5 1,7 3,43 1,05 Семена подсолнечника (ядро) - ООО Агро Мир 540 20,7 59,2 3,4 Семечки - 4607012352453 320 15 27 3,5
Показатели приведены на 100 г по данным карточек справочника. «—» означает отсутствие значения. Выбирайте запись с подходящими составом и способом приготовления; данные конкретной упаковки сверяйте с этикеткой.
Другие категории: орехи и семена ← Все категории продуктов и блюд 