Таблица пищевой ценности Сравнивайте цельные продукты и пасты отдельно; учитывайте обжарку, глазурь и другие добавки, если они указаны.
Продукт или блюдо Ккал Белки, г Жиры, г Углеводы, г Семена льна - верное средство для здоровья 545 25 45 10 Семечки 696,8 25,8 63,8 19,8 Тыквенные семечки - Naturfood 618 30 49 11 Тыквенные семечкии с солью - Супер семейка 430 31 36 0 Семечки тыквенные - сашина каша 610 21,3 55,1 7,5 Семена тыквы - shalu 596 23 47 13 Семечки подсолнечные жареные полосатые соленые - вкусвилл 583 24 47 16 Семена чиа - Царская приправа 380 17 31 8 Семечки гигант - кукусики 580 21 53 3,5 Семечки - мартин 578 20,7 52,9 5 Семечки тыквенные обжаренные - мартин 540 28,04 45,76 12,86 Семечки тыквенные - мартис 540 28,04 45,76 12,86 Семена Чиа🤟🏻 - WOWWIN 470 17 29,7 34,9 Кунжут - Яндекс Лавка 565 19,4 48,7 12,2 Семечки гигант сладкие - кукусики 600 21 53 9 Семена льна - тд форест 524 18,5 4,2 1,5 Семена чиа - vegannova 510 16,5 30,7 42,1 Кунжутным грильяж - ого 523 9,6 30 53,4 Семена Чиа - Бонжурика 470 17 29,7 34 Семечки жареные - Лакомка 582 19,3 49,8 24,1 Семена для салата - bio product 610 21 50 20 Семечки с солью - рень 360 16 31 5 Семечки полосатые крупные - Жар-Семечка 570 25 46 14 Семечки полосатые жареные соленые - вкусвилл 604,9 20,7 52,9 11,5 Семена чиа - bioniq 430 17 30 33 Семена чиа - пряная грядка 488 17 31 42 Семена чиа - о самом главном 490 15,62 30,75 6,15 Семечки чищенные с солью - Резон 412,6 13,4 39,05 1,2 Семена чиа - BioBalance 590 17 31 42 Семечки тыквенные очищенные - Ника холдинг 541 24,6 45,9 13,5 Тыквенные семечки - Вкус Тория 446 18,6 19,4 53,8 Семечки полосатые с солью крупный калибр - от Мартина 320 15 27 3,5 Семечки тыквенные - семачос 460 31 36 4 Семечки - кукусики 580 21 53 3,5 Семены тыквы очищенные - Вектор вкусоff 556 24,5 45,8 4,7 Семена подсолнечника - Фрунат 485 47,3 18,8 2,9 Семечки полосатые - крутой окер 660 20 55 20 Семечки полосатые солёные - бабкины семечки 671 27 55 15 Семечки полосатые с солью - Наша Шура 578 20,7 52,9 5 Семена льна - только польза 534 18,3 42,2 28,9 Семена тыквы очищенные - Про Пользу 583 24 47 16 Семечки тыквенные неочищенные - Лента 610 40 49 11 Семена чиа - эндакси 471 17 29,7 34 Тыквенные семечки с солью - Белочка 590 36 45 9 Тыквенный семечки сырые - Дары природы 590 29 47 13 Кунжут - bonvida 565 19,4 48,7 12,2 Семечки богучарские - Агроспутник 600 22,3 56,3 3,6 Семечки жареные - золотая семечка 610 22 56 5 Кунжут белый - GlytenaNet 565 19,4 48,7 12,2 Семечки Джин - джинн 660 27 58 9
Показатели приведены на 100 г по данным карточек справочника. «—» означает отсутствие значения. Выбирайте запись с подходящими составом и способом приготовления; данные конкретной упаковки сверяйте с этикеткой.
Другие категории: орехи и семена ← Все категории продуктов и блюд 