Таблица пищевой ценности Сравнивайте цельные продукты и пасты отдельно; учитывайте обжарку, глазурь и другие добавки, если они указаны.
Продукт или блюдо Ккал Белки, г Жиры, г Углеводы, г Семечки белые с солью - От Мартина 386 17,6 34,5 5,44 Кунжут - Галерея вкусов 540 21 45 13 Семена чиа масличные - Алтай натур продукт 590 17 31 42 Семечки подсолнечные очищенные - Семишагофф 581 27 49 8,5 Семена льна коричневого - ООО "Алтай Сельхоз Комплекс" 570 22 40 30 Семена чиа - мико 458 20,4 30,4 37 Кунжут белый - индиана 573 19,4 48,7 12,2 Семечки Джин с морской солью 660 27 58 9 Семечки классические - крутой окер 670 22 57 16 Семена чиа - Кубань матушка 281 18 30,7 20 Тыквенные семечки - Хороший выбор 209,2 31 52,2 16,9 Семена чиа - самокат 512 16,5 31 42 Семечко льна хрустящее - алтайский лён 550 21 46 13 Семечки из светофора молодёжные - мартин 320 15 27 3,5 Семена тыквы - Мартин 590 36 48 3,5 Кунжут белый - Индия 565 19,4 48,7 12,2 Семена тыквы очищенные - ozon fresh 610 36 48 8 Семена чиа - lavvex 510 25 30 35 Семечки очищеные - Don'Semi 570 20 52 3,4 Семечки с морской солью - крутой уокер 600 21 53 10 Кунжут - приправыч 610 18 50 23 Семечки жареные с морской солью - кукусики 580 21 53 3,5 Семечки тыквенные - пряная грядка 570 36 46 8 Семечки семачос с солью - мартин 578 20,7 52,9 5 Тыквенеая семечка очищенная - Noyer 556 30 49,1 4,7 Семечки жареные отборные - Зелёный Базар 610 20,7 52,9 3,4 Семечки - Восточный базар 598,3 20,7 52,9 10,5 Семечки жареные с арахисом - ФАМА 559,6 29,4 44,4 10,6 Семена тыквы обжаренные неочищенные солёные - станичные 616 32 53 2,5 Семечки - золотая семечка 610 22 56 5 Кунжут - Narmak 616 17,6 51 22,2 Семечки с морской солью - золотая семечка 100 21 53 10 Семена чиа - Тд векторвкусофф 512 16,5 30,7 42,1 Семена чиа - Oh my goodness 459 20,4 30,4 37 Семечко льна - Алтайский лён 550 21 46 13 Семена чиа - бонжурика 470 17 29,7 34 Семена чиа - агроимпэкс 590 17 31 42 Семена льна - Зелёный слон 580 20 42 17 Семена льна масличного - Новосибирск 576 18 28 42 Семечки подсолнечные обжаренные с морской солью - Гудок 600 20,7 52,9 10,5 Семечки тыквенные очищенные сушеные - спар 528 37 34,1 18,5 Семечки тыквенные ядра жаренные - От винта (Ярче) 606 30 49 11 Семена чиа - Бонжурика 470 17 29,7 34 Семечки подсолнух очищенные - империя 578 20,7 52,9 3,4 Семечки "станичные Отборные" - ООО "АгроСоюз" 580 22 53 3 Семечки соленые жареные - вв 600,9 20,7 52,9 10,5 Семена льна - MIO Superfood 400 18,3 42,2 1,6 Семечки чищенные - Азиафуд 600 21 53 11 Семена Чиа - oh my goodness! 458,9 20,4 30,4 37 Тыквенные семечки 574 24,54 49,05 20,37
Показатели приведены на 100 г по данным карточек справочника. «—» означает отсутствие значения. Выбирайте запись с подходящими составом и способом приготовления; данные конкретной упаковки сверяйте с этикеткой.
Другие категории: орехи и семена ← Все категории продуктов и блюд 