Таблица пищевой ценности Сырое яйцо, приготовленное яйцо и блюдо с добавками имеют разные показатели. Для расчёта в штуках требуется знать массу.
Продукт или блюдо Ккал Белки, г Жиры, г Углеводы, г Омлет с тунцом 140,8 13,91 8,9 1,76 Картофельный омлет 182,3 4,19 14,86 9,47 Омлет со шпинатом 115,4 6,81 8,09 5,43 Омлет с овощами 76,5 6,83 4,19 3,03 Яичница с сосисками 113,9 6,81 8,01 2,92 Омлет с творогом 115 12,87 5,48 3,73 "Омлет по домашнему" 76,5 6,94 4,67 2,47 Мой омлет из духовки 113,9 9,07 7,42 2,27 Белковый омлет с цыплёнком - дринкит 102 8,6 6,6 2 Омлет с сулугуни - Вкусвилл 159 12,1 11,4 2 Творожный омлет 139,8 16,5 6,8 3,7 Творожный омлет 67,2 7,42 2,44 3,73 Творожный омлет 139,8 16,5 6,8 3,7 Творожный омлет 113,9 12,01 3,75 7,42 Творожный омлет 113,9 12,01 3,75 7,42 Омлет с овощами 1 113,9 7,4 7,55 5,09 Омлет с овощами 1 113,9 7,4 7,55 5,09 Омлет с сосисками мини - Come Fest 178,7 9,6 14,7 1,8 Омлет с начинкой - кофикс 170 13 12 3 Омлет овощами 115,5 6,84 8,04 5,09 Омлет овощами 115,5 6,84 8,04 5,09 Омлет с гавайской смесью 113,9 5,48 6,82 6,06 Омлет. Л 71,9 6,83 4,67 1,76 Омлет с куриным попкорном - лавка 177 10 9,9 11,9 Омлет с вермишелью 182,3 6,84 8,01 20,31 Омлет с вермишелью 182,2 9,42 9,53 12,9 Омлет мой в мультиварке 115,8 9,94 7,37 3,73 Яичница глазунья с луком на растит масле 182,3 12,35 13,91 1,48 Яичница глазунья с луком на растит масле 182,3 12,35 13,91 1,48 Омлет яичный 182,2 12,38 13,57 2,5 Омлет яичный 182,2 12,38 13,57 2,5 Яичница в аэрогриле 150,3 11,23 10,66 1,76 Яичница в аэрогриле 150,3 11,23 10,66 1,76 Шакшука 67,9 4,14 3,73 4,19 Творожный омлет 121,8 13,91 5,43 4,19 Омлет с молоком 369 28,68 25,89 4,55 Шакшука. заправка для яичницы - Вкус Вилл 78 1 4 9,5 Омлет Мой сковорода 113,9 7,7 8,01 3,75 Яичница-глазунья 154 8,89 12,92 0,49 Шакшука 182,3 6,84 14,54 6,3 Шакшука 182,3 6,84 14,54 6,3 Яичница с кофе 156 16 7,75 5,22 Омлет с треской 248 30,55 11,81 4,09 Омлет на молоке2.5% 182,2 9,94 11,23 9,53 Омлет на молоке 1% 158,5 12,01 9,94 3,73 Омлет ролл - экофуд 206,2 5,7 17,6 6,3 Яичница-глазунья со специями 162 13,04 11,02 1,16 Яичница с овощами. 182,3 13,91 11,83 3,73 Омлет Классический - Моя Розничная Сеть 107,3 7,77 7,28 2,67 Омлет-ролл с тунцом - самокат 226,2 10,4 19 3,4
Показатели приведены на 100 г по данным карточек справочника. «—» означает отсутствие значения. Выбирайте запись с подходящими составом и способом приготовления; данные конкретной упаковки сверяйте с этикеткой.
Другие категории: яйца и блюда из яиц ← Все категории продуктов и блюд 