Таблица пищевой ценности Сырое яйцо, приготовленное яйцо и блюдо с добавками имеют разные показатели. Для расчёта в штуках требуется знать массу.
Продукт или блюдо Ккал Белки, г Жиры, г Углеводы, г Яйцо вареное с болгарским перцем 87 6,65 5,39 2,36 Яйцо с сюрпризом. - пираты 552 3,6 33,5 59,2 Утиное яйцо 185 13 14 1 Яйцо домашней индоутки 185 13 14 1 Яйца с0 - красная цена 156,6 12,7 11,4 0,8 Отварные куриные яйца 186 15,12 12,72 1,32 Варёные куриные яйца 178 14,84 12,65 1,15 Жареные яйца с хлебом 367 23,4 18,05 27,55 Яйца жареные 236 18,9 18 1,95 Яйцо куриное пищевое - Солнышко в лукошке 157 12,7 11,5 0,7 Яйца С1 - Выручай 157 12,7 11,5 0,7 Яйца перепелиные - своё 171,5 12,8 13,1 0,6 Яйцо куриное всмятку 293 23,36 20,86 1,48 Яйцо куриное всмятку 222 19,5 16,5 1,5 Отварные куриные яйца (белок) 77 18,25 0,34 1,14 Яйцо с майонезом 178 6,4 16,24 0,98 Яйцо с омегой - самокат 157 12,7 11,5 0,7 Вареное яйцо всмятку 78 6 5 0,5 Яйцо куриное с2 - 361542021 157 12,7 11,5 0,7 Жареное яйцо с тушеной капустой 144 8,3 8,4 8,5 Яйцо Куриное - ВкусВилл 157,1 12,7 11,5 0,7 Яйца вареные - Яндекс лавка 157,1 12,7 11,5 0,7 Яйцо отборное - дивеевское 157 12,7 11,5 0,7 Хорошее - яйца куриные 157 12,7 11,5 0,7 Яйцо отборное - усть-абаканская птицефабрика 164 13 12 1 Яйцо куриное в смятку 85 6,86 6,05 0,54 Яйцо из микроволновки 218,4 10,97 18,25 2,06 Яйца вареные всмятку 172 14,19 12,32 0,77 Яйца пашот 236 19,35 17,55 1,05 Яйцо С1 - Красная цена 157 12,7 11,2 0,7 Варёное куриное яйцо 78 6,25 5,25 0,5 Яйцо - Дивеево 157 12,7 11,5 0,7 Яйцо в булке 288,8 12 19,38 16,5 Жареные яйца с авокадо 371 22,12 30,44 6,85 Яйцо со шпинатом 101 9,15 5,7 4 Яйцо жареное 156,5 12,01 11,23 0,58 Яйца в мешочек 155 12,6 10,9 1,1 Яйца куриные вареные 140 11,34 9,9 0,9 Копченое перепелиное яйцо 16 1,25 1,11 0,04 Яйца с творогом 182,3 20,35 9,94 3,01 Варёное яйцо с майонезом 168 6,4 15,15 1,1 Яйцо куриное С0 - Пышминское 164 13 12 1 Отварные яйца с огурцом 170 13,3 10,7 4,7 Яйца на завтрак с сосиской 218 15,15 16,89 2,07 Яйцо перепелиное вареное 80 6,35 5,4 0,3 Яйцо столовое С0 - Spar Сеймовское 157 12,7 11,5 0,7 Копченые куриные яйца 78 6,29 5,3 0,56 Яйца - красная цена 157 12,7 11,5 0,7 Яйца вареные с майонезом 169 6,55 15,5 1,75 Яйца - перекрёсток 157 12,7 11,5 0,7
Показатели приведены на 100 г по данным карточек справочника. «—» означает отсутствие значения. Выбирайте запись с подходящими составом и способом приготовления; данные конкретной упаковки сверяйте с этикеткой.
Другие категории: яйца и блюда из яиц ← Все категории продуктов и блюд 