Таблица пищевой ценности Сырое яйцо, приготовленное яйцо и блюдо с добавками имеют разные показатели. Для расчёта в штуках требуется знать массу.
Продукт или блюдо Ккал Белки, г Жиры, г Углеводы, г Куриные яйца 155 12,6 11 1,12 Шоколадные яйца - Lindor 623 5 47 44 Крашеные яйца 171 13,93 11,77 1,05 Вареное яйцо 82,2 6,63 5,62 0,53 Яйцо вкрутую 78 6,25 5,25 0,5 Яйца с красной икрой 406 44,1 23,8 2,1 Яйцо отварное 78 6,25 5,25 0,5 Отварные яйца 155 13 11 1,1 Яйцо варёное 94 7,56 6,6 0,6 Яйца варёные 257 20,79 17,66 1,65 Перепелиные яйца вареные 80 6,5 5,8 0,5 Варёное яйцо 341 27,5 23,32 1,54 Яйцо пашот отварное 181 14,62 13,34 0,93 Перепелиные яйца 27 2,23 1,94 0,07 Яйца куриное с1 - красная цена 157,1 12,7 11,5 0,7 Варёные яйца с майонезом 275 12,8 24,6 3,1 Яйца вареные 155 12,6 10,6 1,1 Вареные перепелиные яйца 80 6,35 5,95 0,35 Жареное яйцо 155 12,6 10,6 1,1 Куриное яйцо 171 13,95 12,39 0,87 Яйцо С0 - красная цена 156,6 12,7 11,4 0,8 Яйцо С1 - красная цена 157 12,7 11,5 0,7 Яйца - Беларечье 157 12,7 11,5 0,7 Сырые яйца 155 13 11 1,1 Яйца - выручай 157 12,7 11,7 0,7 Яйцо - Селяночка 157 12,7 11,5 0,7 Яйцо жареное куриное 110 8,75 8,4 0,53 Яйцо столовое отборное - белоречье 157 12,7 11,5 0 Яйца С2 Кольцовское 158 12,8 11,8 1 Яйца куриные пищевые C1 - Самокат 123 12 8 0 Яйца жареные с зерновым хлебом 378 18,6 22,4 29,2 Варёное куриное яйцо без желтка 52 10,9 0,17 1,12 Яйца куриные вареные в мешочек 155 12,6 11 1,1 Жареные яйца с курицей 293 37,3 14,3 0,6 Жареные яйца 155 13 11 1,12 Яйца - Выручай 157,1 12,7 11,5 0,7 Яйцо 1 категория - желтоядрышко 157 12,4 11,5 0,7 Яйцо отварное со сметаной 112 7,11 8,3 1,5 Яйца вареные вкрутую 183 14,82 13,92 1,4 Яйца куриные 265 21,59 18,02 1,19 Яйцо - ярково 150 13 11 0 Яйцо всмятку 17,1 1,48 1,25 0,09 Яйцо всмятку 155 12,6 11 1,1 Варенные яйца 155 12,6 11 1,1 Яйца с салатом 155 12,58 10,63 1,12 Яйцо куриное варёное 78 6,78 5,43 0,56 Яйца жареные с молочными сосисками 519,1 31,62 43,33 3,16 Фаршированные яйца 127,5 13,1 7,1 2,85 Яйца с0 - ярославское 164 13 12 1 Яйцо куриное - озон 157 12,5 11,5 0,7
Показатели приведены на 100 г по данным карточек справочника. «—» означает отсутствие значения. Выбирайте запись с подходящими составом и способом приготовления; данные конкретной упаковки сверяйте с этикеткой.
Другие категории: яйца и блюда из яиц ← Все категории продуктов и блюд 