Сухофрукты: калорийность и БЖУ

Для сухофруктов учитывайте обработку, добавленный сахар и массу фактической порции.

Таблица пищевой ценности

При выборе карточки различайте свежие плоды, сушёные продукты и варианты с добавленным сахаром.

Продукт или блюдоКкалБелки, гЖиры, гУглеводы, г
Чернослив - ботаника22020,553
Чернослив сушёный без косточки - Три орешка680,80,315
Финики - Shifo2902,50,570
Курага без косточки - Spar22020,552
Чернослив в темном шоколаде - вкусвил360,63,515,452
Чернослив с миндалём в Горьком шоколаде - Чистая линия43062641
Курага медовая - ИП Ефанов Артур Сергеевич22530,651
Финики - Векторвкусоff2922,50,569,2
Чернослив - узбекистан2962,30,571
Изюм - сладкая жизнь (smart)264,12,90,666
Инжир с кунжутом - самое то3998,7521,644,3
Изюм - Первым делом3002170
Финик в шоколаде - Египет3313,641452
Курага - Таджикистан2216,10,247
Изюм малаяр - ооо дэтти2792,50,668
Курага - экопродукт2575,50,350,6
Курага шоколадная - spar2155,20,351
Курага - super23050,351
Финики - три орешка2772,50,569,2
Курага - OGREEN23050,551
Курага красная - братья Ореховы22530,651
Финики - Мазафати2922,50,569,2
Финики Ашан294,52,50,570
Курага шоколадная - Narmak2703,50,563
Курага - наш лидер2285,20,351
Финики - Холод1373,5133
Изюм смесь - аgami2502,5568
Чернослив в темном шоколаде730,942,4513,92
Финики сушёные без косточки - Вкусвилл3091,80,275
Финики - BRO2822,522
Чернослив - Bio маркет2652,50,2963
Финики с миндалём в тёмном шоколаде - Chocodate435515,868,1
Курага в глазури - тимоша35031162
Изюм - Normak29930,279
Чернослив в глазури "Испанский"1151,13,123
Финики Мазафати - YAR20200,475
Изюм в шоколаде430,381,76,84
Изюм - Кубань матушка2812,30,565,8
Финики сушёные - ФУД ИМПОРТО2271,810,1574,97
Изюм черный - Восточный базар2562,3065,8
Сушеный финик14,20,120,033,79
Финики королевские Меджул2771,810,1574,97
Финики королевские2822,450,3975,03
Финики - без косточек3101,80,275
Финики - сладкая жизнь2771,80,269
Чернослив в шоколаде103,41,323,3618,8
Финик в шоколаде - Nutley3853,58,872,9
Чернослив в шоколаде самарский - мир4102,51665
Финики мазафати - Bahak2801,61,654
Курага шоколадная - narmark2703,50,563

Показатели приведены на 100 г по данным карточек справочника. «—» означает отсутствие значения. Выбирайте запись с подходящими составом и способом приготовления; данные конкретной упаковки сверяйте с этикеткой.

← Все категории продуктов и блюд