Сухофрукты: калорийность и БЖУ

Для сухофруктов учитывайте обработку, добавленный сахар и массу фактической порции.

Таблица пищевой ценности

При выборе карточки различайте свежие плоды, сушёные продукты и варианты с добавленным сахаром.

Продукт или блюдоКкалБелки, гЖиры, гУглеводы, г
Курага "шоколад"10,030,010,35
Изюм без косточек - МАРКЕТ2702,50,564
Курага - макси24720,351
Финики с косточкой сушёные - Биопак2902,50,569
Курага - bonvida23015,20,351
Инжир в сиропе - sahar83,70,370,0320,5
Изюм голден - Восток фудс2643,10,579,2
Изюм без косточек - Маркет2702,50,564
Финики - handa2641,615,651
Чернослив - Форест2602160
Изюм в глазури - лаконд46052260
Чернослив батончик - ABC30020,450
Изюм узбекский чёрный - Семушка2911,8070,9
Чернослив - вкусвилл293,32,10,171
Курага - Fruity Farms26050,566,5
Финик Меджул560,30,0315,02
Финик Джамбо580,440,1115,29
Финики с косточкой - Вкус Вилл327,32,60,179
Чернослив - Восточный Базар2415,20,351
Суженый инжир - fruity farms2211,60,552,45
Чернослив сушёный - оринго22020,553
Чернослив в шоколаде (1 штука)770,753,3411,7
Финики - маркет3102,50,175
Финики - Каждый день2502,50,558
Курагрудь - наша птичка1302050
Финики с миндалем в шоколаде ассорти - Dates and chocolate41781660
Чернослив без косточек - Natur Foods22020,553
Изюм в шоколадной глазури Драже Скажи мне ДА! 200г - ИП Кислицына М.В.5897,824,584,4
Курага - 366 дней2305,20,351
Чернослив Каждый день2502,50,558
Финики - good food3102,5075
Курага - каждый день23050,551
Финики сушёные с косточкой - Макси2742,20,571
Финики с миндалём в шоколаде - Gaz & Sohan100182630
Финик с косточкой - ООО агро фуд2872,50,169
Финики с косточкой - фермер Сухов2922,50,569,2
Финики - ajan27420,566,5
Финики со сливочным маслом2451,588,2346,56
Финики Халиф - Aiwa Al Madina2922,66,569,2
Финики с косточкой - бери насладись2411,80,575
Курага экстра - spar2201,50,552
Финик3081,8075
Чернослив без косточки - o Green22020,553
Изюм - spar29130,271
Курага - фудпак21550,551
Изюм золотой - Дары природы3403,50,580
Изюм черный - маркет3002,50,271
Изюм Малаяр - Narmak2922,070,489,4
Финики - narmark2851,610,5456,77
Чернослив - super25030,360

Показатели приведены на 100 г по данным карточек справочника. «—» означает отсутствие значения. Выбирайте запись с подходящими составом и способом приготовления; данные конкретной упаковки сверяйте с этикеткой.

← Все категории продуктов и блюд