Яблоки и груши: калорийность и БЖУ

Здесь собраны яблоки и груши разных сортов; сушёные варианты и десерты сравнивайте отдельно.

Таблица пищевой ценности

При выборе карточки различайте свежие плоды, сушёные продукты и варианты с добавленным сахаром.

Продукт или блюдоКкалБелки, гЖиры, гУглеводы, г
Яблоко - happy homa2532,20,159
Груша китайская - самокат420,4015,5
Груша карамель - yes frult20004,7
Яблоко Фуджи - лама470,40,49,8
Груши вильямс - азбука вкуса470,40,310,5
Груша чики430,4010,7
Груша китайская желтая11610,430,6
Яблоко Golden570,280,1914,93
Груша: отборные половинки в лёгком сиропе - золотая долина500,20,212
Красное яблоко950,470,3125,13
Яблоки карамельные (озон)470,40,49,8
Яблоко в дрожжевом слоеном тесте319,65,1311,3348,24
Яблоки1920,740,6550,32
Сушеные яблоки720,210,0919,38
Яблоко красное950,470,3125,1
Зеленое яблоко1870,720,7249,32
Яблоко Pink Lady950,470,3125,13
Груши в сиропе - самокат600,2014
Фруктовая яблоко-вишневая пастила260,310,116,5
Груша с творогом16615,218,1710,31
Яблоко зеленое830,420,2722,08
Яблоко (зеленое)700,380,2218,09
Груша конференция970,680,225,84
Яблоко сушеное с корицей - от винта2452,20,159
Яблоки сушёные2531,40,364
Чищеное яблоко520,260,1713,81
Вяленая груша770,6020,1
Яблоко нектар - сады придонья480012
Яблоко "Медовый хруст"3062,41,890
Зелёное яблоко520,260,1713,81
Груши1741,20,646,2
Груша Конференция580,40,115
Яблоко (ломтики)520,260,1713,81
Груша азиатская1541,320,5340,54
Запеченные яблоки с творогом1238,890,7322,11
Яблоки из компота1740,90,942,9
Груши в сиропе - Пшан420,2017
Груша вяленая770,510,1820
Нарезанные яблоки1560,780,4841,34
Яблоко запеченное в творожном тесте417,617,1119,642,9
Яблоко запеченное в творожном тесте35315,047,3358,43
Желтое яблоко950,470,3125,13
Яблоко голд160,050,054,16
Яблоко желтое950,450,325,2
Яблоко запечённое660,40,316,5
Яблоко на пару520,260,1713,81
Груша с творожной начинкой - ИП ФЕДОРОВА406,55,2522,945,1
Груша конференц2881,440,4877,28
Яблоко сезонное фасованное - Красная Цена470,40,49,8
Яблоко сушеное - вкусвилл202,62,20,248

Показатели приведены на 100 г по данным карточек справочника. «—» означает отсутствие значения. Выбирайте запись с подходящими составом и способом приготовления; данные конкретной упаковки сверяйте с этикеткой.

← Все категории продуктов и блюд