| Комбинированный обед с биточками, тушеными овощами, двумя видами салата и бигосом с колбасками | 680 | 38 | 27.2 | 72 |
| Каша перловая с тушеной курицей и помидором | 280 | 29 | 5.6 | 26.2 |
| Горячий ролл с угрем и крабом | 385 | 11.55 | 20.24 | 37.72 |
| Курица с майонезом и хлебом | 777 | 82.69 | 30.01 | 37.24 |
| Отварной рис с рыбой, яйцами, творогом и хлебом | 832.5 | 54.2 | 35.45 | 73.4 |
| Отварной рис с рыбой, яйцами, творогом и хлебом | 661 | 41.14 | 24.95 | 64.57 |
| Суп рассольник с курицей | 272.4 | 22.35 | 4.36 | 37.92 |
| Солянка с колбасой, бульон и оливками | 235.1 | 11.3 | 12.21 | 20.1 |
| Клубничный компот | 438 | 2 | 0.9 | 123.2 |
| Салат из огурцов, зелёного лука и сметаны | 127 | 2.53 | 10.16 | 7.28 |
| Обед из нескольких блюд | 611 | 38.3 | 35.2 | 39.5 |
| Окрошка овощная на кефире | 266.2 | 15.66 | 7.81 | 32.57 |
| Рулетики из теста с творогом и шоколадом | 233 | 8.46 | 9.4 | 29.51 |
| Борщ с яйцом и сметаной | 267 | 11.01 | 11.79 | 30.19 |
| Гречка с тушеным куриным фаршем и овощами | 674 | 38.38 | 22.58 | 88.65 |
| Хлеб и лепешка с зеленью | 690 | 18.5 | 25.7 | 96.5 |
| Окрошка овощная на 1% кефире | 200 | 13.6 | 8 | 20 |
| Гречка с жареной курицей без кожицы | 352.3 | 36.38 | 6.77 | 34.61 |
| Гречка с мясным фаршем | 474 | 30.61 | 16.05 | 57.2 |
| Картофельный суп с говядиной и грибами | 193 | 16.02 | 8.23 | 13.15 |
| Паста с курицей и котлетой | 560 | 42.3 | 22.65 | 45 |
| Сырный рамен | 473 | 10 | 18 | 64 |
| Яичница с фасолью в томатном соусе, бутерброд с творожным сыром и кофе | 400 | 23 | 18.4 | 33.2 |
| Кофе и бутерброды | 237 | 7.6 | 1.55 | 46.85 |
| Жареная курица с картофелем и тушеными овощами | 441 | 49.87 | 14.1 | 27.01 |
| Вареная курица без кожи | 165 | 31 | 3.6 | 0 |
| Жареная индейка с картофелем и тушеными овощами | 416 | 32.7 | 11.8 | 43.8 |
| Салат из огурца, айсберга и петрушки с подсолнечным маслом | 66 | 1.25 | 5.21 | 4.85 |
| Протеиновый напиток и бутерброд с маслом и вареньем | 402 | 28.7 | 11.2 | 48 |
| Ореховая смесь "Красная Цена" | 607 | 15 | 52 | 19 |
| Маффин с яйцом и беконом | 318 | 16 | 15 | 27 |
| Картофельное пюре, тушеная капуста и хек в панировке | 535 | 22 | 26 | 54 |
| Ломтики куриного филе | 184 | 35.2 | 3.2 | 0 |
| Запечённое филе тилапии с луком и помидором, запеченным картофелем, свежей морковью с петрушкой и огурцами | 293.5 | 28.95 | 5.38 | 38 |
| Салат с курицей су-вид, романо, айсбергом, редисом и моцареллой | 432.9 | 41.36 | 27.34 | 7.22 |
| Печенье Якшино вишня | 135 | 2.1 | 6.3 | 17.7 |
| Завтрак с пюре, ветчина из индейки и кофе | 381 | 17.1 | 10.4 | 58.6 |
| Йогурт Viola Laplandia сливочный с малиной и маскарпоне | 194.2 | 5.32 | 12.07 | 15.56 |
| Изолированный соевый белок | 118 | 24 | 0.3 | 1.4 |
| Завтрак, масло сливочное порционное | 131 | 0.1 | 14.2 | 0.1 |
| Салат с морковью и огурцами | 28 | 0.81 | 0.15 | 6.61 |
| Уха Ростовская | 212 | 11.65 | 10.56 | 18.67 |
| Салат из квашеной капусты с огурцами, кабачками и помидорами | 41 | 2.57 | 0.21 | 8.4 |
| Мимоза | 337 | 23.66 | 14.62 | 27.46 |
| Бенто-бокс с креветками, брокколи, салатом и роллами | 486 | 38.9 | 15.4 | 50.3 |
| Гарнир из булгура, куриное суфле с соусом, салат из огурцов, помидоров и листового салата | 204 | 16.08 | 5.21 | 26.72 |
| Чечевица с овощами, курица, салат метелка | 461 | 49.57 | 13.68 | 35.31 |
| Омлет с помидорами, брокколи и хлебом | 232 | 13.86 | 9.03 | 23.52 |
| Салат из капусты, моркови, яблока с маслом | 81 | 1.25 | 5.17 | 8.42 |
| Салат с колбасой, морковью, горошком, кукурузой и фасолью | 304 | 15.28 | 18.12 | 19.66 |
| Картофельное рагу с мясом, салат из капусты и огурцов, суп | 518 | 35.3 | 18.43 | 50.6 |
| Комбо-набор Ростикс | 757 | 28 | 41 | 66 |
| Курица с макаронами и сыром | 525 | 40.44 | 21.93 | 41.25 |
| Конфета «ПАНДИКО» | 120 | 1 | 4.5 | 19.5 |
| Мороженое с ароматом ванили с топпингом лесные ягоды | 220 | 2.5 | 8 | 37 |
| Сырный суп-пюре с гренками | 332 | 11 | 22.83 | 21.07 |
| Запеченная курица с овощами, свежий салат и хлеб | 301 | 29.49 | 9.3 | 27.87 |
| Каша c рыбой | 375 | 24.84 | 10.3 | 44.03 |
| Кофейно-карамельное пирожное | 361 | 9 | 18 | 46 |
| Рыба с кус-кусом, редисом и сладким перцем | 359 | 30.06 | 10.5 | 34.59 |
| Салат из капусты со свежим огурцом | 23 | 1.47 | 0.1 | 5.03 |
| Ежики из индейки с рисом | 290.8 | 20.57 | 10.51 | 31.12 |
| Макароны цельнозерновые отварные | 185 | 6.86 | 1.4 | 36.82 |
| Маленькие картофелины | 231 | 6 | 0.6 | 51 |
| Отбивная из курицы с рисом | 570 | 31.7 | 20.2 | 65.9 |
| Фасоль в томатном соусе | 134 | 7.2 | 0.6 | 24.45 |
| Котлета, цветная капуста, брокколи, морковь, кетчуп | 327 | 22.27 | 18.52 | 21.85 |
| Борщ с рисом | 180 | 6 | 9 | 18 |
| Рыба запеченная с луком и сыром | 298.1 | 21.25 | 14.6 | 19.85 |
| Йогуртовый напиток с гранатом | 74 | 3.3 | 1.6 | 13.8 |
| Закуска из нескольких блюд с картофелем, солеными огурцами, мясным рулетом и 3 бутербродами с лососем | 731.5 | 42.3 | 38.36 | 53.5 |
| Бутерброд из хлеба, колбасы и майонеза | 440 | 14.5 | 35.2 | 16.8 |
| Салат с колбасой, кукурузой и майонезом | 1292 | 66.57 | 104.33 | 27.39 |
| Яблочный 100% сок | 105 | 0.25 | 0.25 | 25 |
| Макароны с курицей и тушеными овощами | 333 | 38.03 | 2.42 | 38.89 |
| Лосось на гриле с овощами и соусом | 524 | 35.27 | 30.79 | 25.51 |
| Соба с котлетами из горбуши и овощным салатом, пастила | 606.7 | 42.89 | 19.28 | 70.07 |
| Конфета Бабаевские оригинальные | 85 | 1.14 | 4.54 | 9.94 |
| Колбаса бутербродная | 110 | 4.8 | 9.2 | 1.2 |
| Котлеты, приготовленные на пару | 213 | 25.5 | 11.7 | 1.2 |
| Котлеты "Ложкарев" на пару | 213 | 15 | 15 | 4.5 |
| Хлебцы вафельные ржаные | 320 | 12 | 2 | 63 |
| Гречка с мясом, огурцами и помидорами | 471 | 25.95 | 21 | 47.3 |
| Капучино MacCoffee Di Torino с темным шоколадом | 106 | 1.2 | 5 | 13.6 |
| Конфета «Мишки в лесу» | 77 | 0.9 | 3.3 | 10.65 |
| Булка с конфитюром | 344 | 9.25 | 2.59 | 71.3 |
| Омлет с лососем, авокадо и салатом | 581.7 | 32.65 | 35.85 | 35.92 |
| Обед из риса с куриными котлетами, шпинатом и овощами | 508 | 37.14 | 16.91 | 51.78 |
| Клубничные блинчики со сливками | 239 | 7.83 | 6.09 | 38.67 |
| Комбинированный обед с курицей, брокколи, салатами и компотом | 751 | 52.97 | 41.1 | 41.67 |
| Энергетический напиток Tornado Greenapple | 446 | 0 | 0 | 110 |
| Энергетический напиток Burn Original | 203 | 0 | 0 | 47.6 |
| Пюре гороховое с куриным филе и овощами | 516 | 42.9 | 19.7 | 40.4 |
| Сэндвич с ветчиной, сыром и салатом | 247 | 15.6 | 8.5 | 25.4 |
| Гречка с тунцом, яйцом и овощным салатом | 651 | 53.65 | 15.6 | 80.7 |
| Пицца с томатами и зеленью | 443 | 23 | 14.11 | 57.47 |
| Салат из фасоли, огурцов и томатов с укропом | 273 | 13.33 | 7.32 | 34.2 |
| Пюре, фрикаделька в соусе, салат винегрет, морс | 523 | 16.25 | 26.45 | 54.8 |
| Трубочка со сливочной начинкой | 343 | 4.25 | 17.4 | 42.27 |
| Овсяная каша с киви и бананом, ветчина, сыр, хлебцы | 474 | 21.9 | 15.79 | 66.85 |
| Рисовая каша с рыбой и огурцом | 144.3 | 16.73 | 1.24 | 14.7 |
| Рыба с рисом и огурцом | 296 | 22.01 | 2.88 | 43.56 |
| Питьевой йогурт Teos Черника | 185 | 12.48 | 5.46 | 21.84 |
| Яичница-болтунья с ветчиной и помидорами, салат из огурцов | 258 | 20.17 | 16.97 | 7.49 |
| Зефир белый | 223 | 0.56 | 0 | 54.32 |
| Гречка с тушеными куриными сердечками | 545 | 38.8 | 12.4 | 73 |
| Макароны с колбасой и хлебцами | 625 | 28.98 | 31.83 | 56.99 |
| Сыр и авокадо | 195 | 9.26 | 17 | 4.2 |
| Свиная грудинка с чесноком | 1144 | 45.01 | 113.42 | 0.99 |
| Тосты из хлеба | 184 | 5.25 | 6.72 | 26.25 |
| Чай с сахаром и вафельные трубочки от Яшкино | 719 | 6.89 | 38.61 | 83.4 |
| Яйцо со шпинатом | 101 | 9.15 | 5.7 | 4 |
| Вафли Horalky Caclulac | 268 | 6.5 | 17.5 | 20 |
| Печенье с семенами кунжута и льна | 166 | 3.86 | 9.32 | 18.69 |
| Рыба в кляре с овощами гриль | 333 | 27.2 | 15.8 | 23.3 |
| Омлет, хлеб и яблоки | 317 | 18.08 | 14.39 | 29.95 |
| Протеиновый коктейль Гербалайф Формула 1 на воде | 144 | 30 | 2.4 | 2.8 |
| Спагетти с котлетами и кофе с молоком и сахаром | 517 | 37.75 | 29.07 | 24.44 |
| Харчо без риса на копченых ребрах | 597 | 39.27 | 42.75 | 11.31 |
| Кетчуп Heinz | 10 | 0.12 | 0 | 2.37 |
| Кофе чёрный и хлеб чёрный с плавленым сыром | 252 | 5.3 | 18 | 19 |
| Гренки со слабосолёной форелью, авокадо и овощами | 309 | 17 | 18.36 | 18.64 |
| Салат из свеклы с майонезом, сыром и яйцом | 620 | 21.5 | 53.45 | 17.8 |
| Сосиска с омлетом и овощным салатом | 326 | 20.5 | 23.2 | 8.9 |
| Макароны с сосисками и яичницей с маринованными огурцами | 511 | 27.51 | 27.99 | 36.12 |
| Печенье в шоколадной глазури | 148 | 1.65 | 6.3 | 20.4 |
| Сахар в пакетике | 20 | 0 | 0 | 4.99 |
| Завтрак с панкейками, сосисками, кексом и кофе | 917 | 26.8 | 51.4 | 82.6 |
| Соус из авокадо | 133 | 2.98 | 10.39 | 9.02 |
| Тыквенные оладьи без сахара с бананом и арахисовой пастой | 464.9 | 15.27 | 18.73 | 61.28 |
| Харчо без риса на копчёных рёбрах | 2051 | 108.18 | 168.55 | 23.7 |
| Харчо без риса на копченых ребрах | 1965.3 | 78.41 | 169.21 | 49.19 |
| Омлет с колбасой и брокколи | 339 | 22.1 | 24.9 | 9.2 |
| Вафли Knoppers | 133 | 2.25 | 8 | 13.5 |
| Вареный рис | 82 | 1.47 | 0.21 | 17.57 |
| Глазунья с сосисками, перцем и луком | 582 | 35.08 | 44.2 | 11.74 |
| Сырники с куриным карпаччо | 860 | 85 | 36.5 | 40 |
| Яйца, огурец, авокадо | 297 | 16.53 | 21.51 | 12 |
| Салат из томатов | 222 | 19.7 | 12.9 | 9.45 |
| Салат из помидоров, лука, кинзы, творога и песто | 258.6 | 23.86 | 15.08 | 14.37 |
| Оладушки из кабачка | 206.6 | 13 | 6.2 | 23.6 |
| Четверть апельсина | 24 | 0.43 | 0.06 | 5.88 |
| Конфеты "Картошка" | 128.1 | 1.2 | 5.4 | 18.6 |
| Суп с фрикадельками и салом | 580 | 14.6 | 41.2 | 35 |
| Запеченный кабачок с творогом, сыром и яйцом | 405 | 37.6 | 24.9 | 14.7 |
| Овсяная каша с кусочком сыра, хлебом и капучино растворимый с шоколадной крошкой | 498 | 18.4 | 23.7 | 53.16 |
| Банан, груша | 206.5 | 2.19 | 0.66 | 53.91 |
| Карбонад варено-копченый | 220 | 37.05 | 7.82 | 0.47 |
| Завтрак с яичницей, колбасой, сыром и хлебом | 1262 | 60.41 | 73.32 | 83.08 |
| Сырная лепешка с ветчиной и сыром | 260 | 14.7 | 15.9 | 14.7 |
| Гранола-батончик с бананом и шоколадом Kerlli | 225 | 3 | 9.5 | 31 |
| Бутерброды с икрой | 302 | 21.46 | 8.25 | 38.61 |
| Бутерброд из форели и авокадо | 255 | 13.86 | 14.07 | 17.99 |
| Кофе натуральный из кофемашины | 2 | 0.2 | 0 | 0.33 |
| Итальянский салат из Капрезе | 22 | 1.08 | 0.24 | 4.68 |
| Салат со свежими овощами, семечками и яичницей | 331 | 17 | 25.23 | 12.12 |
| Бурата | 313 | 17.5 | 25 | 2.5 |
| Свиной карбонат на гриле | 155 | 25.4 | 4.3 | 2 |
| Завтрак с творогом, фруктами и бутербродом | 764 | 41 | 36 | 71 |
| Перец болгарский и огурцы | 46 | 1.69 | 0.41 | 9.63 |
| Яичница-глазунья 2 яйца жаренная на масле подсолнечном | 200 | 12.6 | 16 | 1.1 |
| Тосты с авокадо и яйцом-пашот | 496 | 22.8 | 26.33 | 45.94 |
| Бутерброд из хлеба, колбасы, творожный сыр | 154 | 5.9 | 6.92 | 16.81 |
| Бутерброд с семгой и творожным сыром | 145.2 | 9.68 | 4.8 | 15 |
| Завтрак с гранатом, семенами чиа и сендвичем с сыром | 331 | 20.7 | 12.43 | 34.27 |
| Шаурма с жареным яйцом | 660 | 48.7 | 19.1 | 75.8 |
| Гороховый суп, свекла с майонезом, макароны с рыбной котлетой, оладьи со сгущёнкой, ореховая смесь | 1241 | 54 | 57.4 | 129.1 |
| Творог и чай | 162 | 18.4 | 10 | 3.6 |
| Гречка с курицей и овощами в соусе | 362 | 30.9 | 4.3 | 50.45 |
| Яичница с помидорами, сыром и растительным маслом | 235 | 16.89 | 17.17 | 3.08 |
| Творожный пирог с апельсином | 264 | 12.36 | 10.09 | 31.54 |
| Бородинский хлеб | 79 | 2.22 | 0.81 | 15.63 |
| Жареные яйца с авокадо | 371 | 22.12 | 30.44 | 6.85 |
| Бутерброды с красной икрой | 331 | 16.6 | 14.3 | 33.4 |
| Бутерброды с омлетом, овощами и хлебом | 455 | 28.25 | 23.8 | 35.65 |
| Омлет с сыром и томатами | 276 | 21.01 | 19.92 | 3.41 |
| Протеиновый батончик Prime Kraft со вкусом клубничного тарта | 185 | 15 | 6.8 | 13 |
| Банан, вареное яйцо и чай | 185 | 7.57 | 5.66 | 27.79 |
| Стеклянная лапша с курицей и овощами | 481 | 27.15 | 3.32 | 85.04 |
| Спагетти с курицей, баранка, вафля и чай | 610 | 43.71 | 10.03 | 83.4 |
| Муравейник пирожное | 405 | 3.6 | 20.7 | 53.1 |
| Торт дамские пальчики со сметанным кремом | 166 | 3.84 | 11.86 | 26.45 |
| Салат с красной рыбой, яйцом и овощами | 161 | 14.67 | 9.92 | 1.96 |
| Курица с грибами и луком | 287 | 48.6 | 6.4 | 8.8 |
| Суп-пюре грибной | 212 | 6.17 | 15.03 | 12.43 |
| Омлет, огурец, хлеб | 354 | 20.95 | 20.5 | 22.65 |
| Кавказский шаурма | 181 | 5.96 | 2.48 | 33.5 |
| Завтрак с вареными яйцами, творожным сыром, киноа и овощным салатом | 467.7 | 28.3 | 22.45 | 39.27 |
| Эчпочмак с курицей | 218 | 10 | 11 | 20 |
| Тосты с икрой минтая и салат из помидоров черри с сыром | 314 | 20.53 | 9.84 | 34.93 |
| Завтрак с яйцами, киноа и свежим салатом | 571.1 | 35.95 | 28.96 | 42.99 |
| Завтрак с вареными яйцами, сыром, киноа и овощным салатом | 371 | 23.88 | 18.34 | 28.28 |
| Паста с мясом, овощной салат, овсяные оладьи с творожным сыром и чай | 730 | 43.55 | 29.79 | 71.66 |
| Котлеты из куриной грудки с огурцами | 361.3 | 40.93 | 13.36 | 16.9 |
| Яичница с молоком и сливочным маслом | 217 | 13.91 | 16.41 | 3.21 |
| Кофе Нескафе с молоком и сахаром | 108 | 2.25 | 1.65 | 20.85 |
| Кофе в маленькой турке | 60 | 1.2 | 0.1 | 13.7 |
| Завтрак с вареными яйцами, сыром, киноа и овощным салатом | 443.3 | 27.51 | 20.69 | 39.51 |
| Капучино на овсяном молоке | 119 | 3.36 | 3.8 | 19.62 |
| Вафля с крабовыми палочками, морковью и салатом | 192.8 | 6.38 | 7.27 | 26.21 |