| Бутерброд с черным хлебом и имитированной икрой "Балтийский берег" | 84 | 2.45 | 0.45 | 17.75 |
| Нарезанный красный болгарский перец и огурцы | 23 | 0.85 | 0.25 | 5.2 |
| Курица со смесью овощей, тушеная | 214 | 30.84 | 3.13 | 19.86 |
| Омлет с сосиской и овощами | 333 | 23.48 | 25.44 | 6.76 |
| Творог с черникой | 179 | 25.37 | 9.15 | 10.35 |
| Паста фарфалле с мидиями | 624 | 21.8 | 30.38 | 65.48 |
| Бутерброд и Кофе | 301 | 12.35 | 11.75 | 35.5 |
| Завтрак с яичницей, беконом и бутербродами с ветчиной | 594 | 39.31 | 37.92 | 25.07 |
| Котлета с картофелем | 379 | 21 | 18.15 | 32.7 |
| Перец консервированный в томате (лечо) | 110 | 2.2 | 0.44 | 22 |
| Котлета с капустой под сыром | 190 | 28.9 | 5.44 | 5.95 |
| Scrambled Eggs | 187 | 15.6 | 13.2 | 1.2 |
| Бутерброд из цельнозернового хлеба с рыбой, творогом President, запеченным кабачком, салатом и тыквенными семечками | 307.5 | 16.7 | 19.12 | 18 |
| Булочка «сердце» | 173 | 3.78 | 5.4 | 27 |
| Бутерброд с печёночной колбасой | 263 | 10.3 | 17.2 | 16 |
| Мороженое Пломбир Крем-Брюле | 210 | 3 | 12 | 21 |
| Курица с картофелем и овощами | 309 | 35.25 | 3.97 | 32.6 |
| Кофе с молоком 3,2% | 44 | 2.3 | 1.67 | 5.2 |
| Глазунья с ветчиной из индейки и овощами | 288 | 30.3 | 15.95 | 7.55 |
| Три блина | 331.5 | 11.4 | 11.25 | 47.7 |
| Творог с авокадо и йогуртом | 314 | 24.92 | 21.73 | 13.31 |
| Завтрак с греческим йогуртом, грецким орехом, тыквенными семечками и медом | 384 | 16.74 | 25.43 | 25.89 |
| Котлеты из краба с авокадо и овощным салатом | 510 | 31.24 | 37 | 18.56 |
| Гречка с тушеным овощным фаршем, морковью, салатом и помидорами | 386 | 30.42 | 16.38 | 33.65 |
| Сырники с клубникой и сгущенным молоком | 280 | 16.75 | 11.75 | 27.3 |
| Пшеничная каша, банан, какао | 438 | 12.12 | 10.16 | 79 |
| Глазунья с помидорами, хлебом и компотом | 503 | 18.75 | 26.8 | 44.4 |
| Овсяная каша с ягодами и орехами | 329 | 11 | 19.2 | 31.8 |
| Горячий бутерброд с печеночной колбасой и яйцом | 375 | 22.38 | 23.06 | 20.15 |
| Маковый рулет, открытый пирог | 693 | 15 | 32 | 81 |
| Глазунья с картофелем и грибами, свежими помидорами и огурцом | 409 | 19.19 | 25.61 | 27.63 |
| Завтрак с яичницей, свежими овощами, фруктами и кексами | 372 | 11.85 | 18.57 | 41.3 |
| Белый хлеб с творожным сыром | 125 | 9.44 | 3.87 | 12.1 |
| Омлет с томатами, шпинатом и сыром | 261 | 20.31 | 18.01 | 4.15 |
| Завтрак с яичницей, овощами, фруктами и кексами | 448 | 15.26 | 18.56 | 58.44 |
| Карамель со вкусом колы | 20 | 0 | 0 | 5 |
| Завтрак с яичницей, сосисками, бутербродом и кофе | 531 | 30.15 | 39.1 | 14.3 |
| Батончик 'Орёл & Решка' с миндалем и морской солью | 69 | 2.52 | 6 | 2.4 |
| Салат из свежих огурцов, помидоров, айсберга, шпината с оливковым маслом и лимонным соком | 86.4 | 2.44 | 5.43 | 9.35 |
| Завтрак с яичницей, сосиской, помидорами черри и бутербродом с салатом и кофе | 486 | 25.9 | 34 | 22.5 |
| Бутерброды с творожным сыром и ветчиной, кофе | 342 | 18.5 | 16.05 | 32.9 |
| Салат из розового помидора, огурца, желтого перца, заправленный подсолнечным маслом | 209 | 2.48 | 17.51 | 12.55 |
| Творог обезжиренный с грушей и форелью | 228 | 32.5 | 5.94 | 15.08 |
| Яичница с ветчиной и свежим огурцом | 337 | 26.25 | 26.21 | 7.59 |
| Арахис в карамели | 533.3 | 16.67 | 33.33 | 46.67 |
| Арахис в карамели | 160 | 5.86 | 9.92 | 11.23 |
| Каша манная на молоке с сахаром и сливочным маслом | 333.5 | 8.05 | 11.2 | 51.3 |
| Вареная гречка | 182 | 6.75 | 3.75 | 34.2 |
| Цикорий сублимированный | 11 | 0.1 | 0 | 2.5 |
| Охотничьи колбаски и серый хлеб | 468 | 18 | 27 | 38 |
| Овсянка с ягодами | 421 | 17.4 | 7.3 | 73.8 |
| Филе бедра курицы запеченное | 403 | 40.5 | 26.5 | 0 |
| Кофе с молоком, сметана | 170 | 4.5 | 13 | 9 |
| Салат из огурца, крабовых палочек и кукурузы | 498 | 25 | 6.1 | 91.9 |
| Йогурт Нытвенский с семенами чиа | 109 | 6.65 | 5.57 | 8.21 |
| Картофель с курицей, сметанным соусом и яйцом | 192 | 9.3 | 5.55 | 26.4 |
| Рагу из индейки с овощами | 166 | 26.1 | 2.3 | 7.2 |
| Омлет с колбасой | 232 | 20.17 | 16.36 | 1.08 |
| Йогурт с вишней Fruttis 5% | 113 | 2.8 | 5 | 14 |
| Овсяные вафли с творожным сыром и огурцом, кофе | 305 | 11.7 | 17.1 | 24.8 |
| Завтрак с яичницей, колбасками, хлебом, помидорами и прочим | 774 | 35.35 | 52.6 | 39.8 |
| Завтрак с яблоком, сэндвичами с лососем, яйцом-пашот и йогуртом с ягодами | 642 | 47.8 | 22.38 | 68.17 |
| Овсяная каша с хлебом и маслом | 473 | 13.68 | 14.1 | 73.06 |
| Картофель с грибами в сливочном соусе | 204 | 5.5 | 7.35 | 30.25 |
| Конфеты Коровка | 129 | 1.05 | 2.1 | 26.6 |
| Малиновый джем | 68 | 0 | 0 | 17 |
| Рыбное филе, запеченное в яйце с овощами | 201 | 20.63 | 5.97 | 15.5 |
| Бифштекс из говядины | 150 | 16.2 | 9.6 | 0 |
| Плов с мясом, шпинат, огурец, салат | 602 | 33.07 | 25.23 | 62.94 |
| Бутерброд c хлебом, ветчиной, сыром и вареным яйцом | 261 | 16 | 14.3 | 16.7 |
| Конфета «Ананасная долина» и чай | 62 | 0.3 | 1.2 | 12.1 |
| Муссовый брауни | 660 | 11.5 | 44.5 | 55.5 |
| Салат из авокадо с лососем | 567.5 | 34.12 | 43.76 | 11.38 |
| Роллы Камикадзе люкс | 439.1 | 23.04 | 23.32 | 34.52 |
| Перец с итальянскими травами | 9 | 0.31 | 0.21 | 1.71 |
| Куриное филе с томатами | 83 | 17.17 | 0.99 | 0 |
| Плов с говядиной, яйцами, солёными огурцами и помидорами | 724 | 35.6 | 38.4 | 61.2 |
| Овощная тарелка с моцареллой | 319 | 15.84 | 21.62 | 16.65 |
| Тарт с лесными ягодами и миндалём | 701.9 | 8.7 | 33.26 | 92.75 |
| Мороженое Milka с карамелью и печеньем | 320 | 4 | 15 | 42 |
| Рисовая каша с котлетой и огуречным салатом | 405 | 22.44 | 16.21 | 40.73 |
| Мини сырники "Котмаркот" | 397 | 32.75 | 9.12 | 42.12 |
| Печенье протеиновое Bombbar шоколадный брауни | 108 | 10 | 4.2 | 5.2 |
| Шоколадные трюфели без добавления сахара с ликером айриш крем | 555 | 5 | 40 | 47 |
| Макароны с кебабом из курицы, авокадо, тофу и томатами Черри | 1073.2 | 54.4 | 68.7 | 66.94 |
| Салат Цезарь с курицей и гренками | 378 | 28.7 | 18.7 | 26 |
| Креветки в панировке Эби Кацу | 200 | 15 | 10 | 12 |
| Бутерброды с курицей и овощами | 170 | 16.79 | 3.18 | 18.75 |
| Картофельная запеканка Йуми | 352 | 19.8 | 11.88 | 41.58 |
| Витаминный салат Самокат | 150 | 1.35 | 9.15 | 15.45 |
| Протеиновый батончик Самокат, чёрная смородина с воздушным рисом в глазури | 159 | 14.06 | 5.01 | 7 |
| Конфеты "Красная Шапочка" | 158 | 0.2 | 3 | 32.8 |
| Айс американо с кокосовым сиропом | 100 | 0.35 | 0.05 | 24.33 |
| Жареный рис с мясом и огурцами | 371.7 | 19.41 | 8.72 | 55.41 |
| Киноа с куриной голенью и огурцами | 1034 | 61.25 | 24 | 135 |
| Ком Ранг с курицей | 640 | 35 | 20 | 75 |
| Эспрессо тоник | 82 | 0.2 | 0 | 20.5 |
| Мини сырники "Котмаркот" | 153 | 16 | 9 | 3 |
| Том-Ям | 399 | 30.72 | 25.6 | 15.56 |
| Кесадилья с креветками | 853 | 59.1 | 41.7 | 60.8 |
| Гречка с красной рыбой | 388 | 26.6 | 15.1 | 37.8 |
| Салат из авокадо и киноа | 387.9 | 7.46 | 26.81 | 34.03 |
| Котлета из щуки | 178 | 37.8 | 2 | 0 |
| Котлеты из риса и говяжьего фарша | 6.3 | 0.53 | 0.18 | 0.81 |
| Мёд, имбирь и лимон | 98 | 0.29 | 0.07 | 26.42 |
| Паста с куриной котлетой и помидорами | 429 | 28.85 | 11.35 | 53.3 |
| Латте 0,4 | 184 | 11.04 | 8.08 | 15.6 |
| Овощной салат с кукурузой, блинчики со шпинатом | 272 | 10.54 | 14.62 | 25.78 |
| Высокопротеиновый шоколадный пудинг | 320 | 40 | 6 | 24 |
| Суп харчо без риса | 329.8 | 20.3 | 23.15 | 11.78 |
| Суп харчо на копченых рёбрах без риса | 435.8 | 31.01 | 28.19 | 16.93 |
| Кукис ультрашоколадный | 466 | 5.65 | 22 | 61.25 |
| Голубика с безлактозным йогуртом | 141 | 5.7 | 2.7 | 22.55 |
| Жареные сосиски на сале с тушеными помидорами и луком | 400 | 12 | 33.4 | 14.3 |
| Салат из огурцов, помидоров и перца | 48 | 2.01 | 0.49 | 10.91 |
| Вяленый лещ | 169 | 31.95 | 5.07 | 0 |
| Два блинчика с творогом, два сырника, капучино | 806 | 47 | 36 | 72 |
| Пиво Лермонтовский Штоф Барное | 158 | 1.44 | 0 | 12.6 |
| Мясная котлета с жареным картофелем | 400 | 22 | 26 | 21 |
| Салат с фасолью и яйцом | 205 | 9.67 | 12.52 | 13.35 |
| Черный чай, Хлеб 2-ого сорта, Сливочное масло | 146 | 3.2 | 8.4 | 14.8 |
| Рыбная котлета, Гороховое пюре | 143 | 11.78 | 3.88 | 18.27 |
| Бутерброд из колбасы с огурцом и кетчупом | 87 | 4.53 | 6.08 | 3.33 |
| Хрустящий Перекус Кукурузно-Рисовые колечки с яблоком и вишней | 114 | 1.2 | 0.6 | 26.1 |
| Ягоды | 83 | 1.39 | 0.51 | 18.35 |
| Комбинированный обед с куриной отбивной, картофельным пюре и салатом | 1077 | 66.4 | 48.2 | 91.67 |
| Булгур с мясом и чай | 383 | 20.32 | 7.82 | 59.34 |
| Гречневая каша с куриной котлетой и кетчупом | 477 | 30.36 | 16.6 | 51.12 |
| Курица под соусом с картофельным пюре | 385 | 27.75 | 19.26 | 24.8 |
| Ватрушка с творогом и сыром | 224 | 12.04 | 9.46 | 21.07 |
| Говядина тушеная с белокочанной капустой, луком, морковью и томатной пастой | 1504 | 98.5 | 93.85 | 65 |
| Холодец с говядиной, кофе с молоком и сахаром | 262 | 18.62 | 13.16 | 19.42 |
| Овощное рагу и куриные крылышки | 222 | 20.05 | 9.3 | 15.6 |
| Салат из яиц с колбасой и крабовыми палочками | 539 | 20.65 | 45.25 | 13.6 |
| Яблочный сокосодержащий напиток осветленный | 358.8 | 0 | 0 | 89.6 |
| Грибы с овощами | 113 | 7.7 | 1 | 20.5 |
| Яблочный сок «Вкусника» | 90 | 0.2 | 0 | 22 |
| Свиная отбивная со специями | 693 | 57.5 | 48.5 | 2.5 |
| Кукурузный пирог | 320 | 5 | 15 | 40 |
| 3 варёных яйца вкрутую | 251 | 19.53 | 17.56 | 1.7 |
| Пюре с курицей и хлебом | 722 | 74.22 | 26.32 | 48.73 |
| Соба с жареной курицей | 334 | 32.36 | 6.02 | 36.4 |
| Говядина тушеная с пшеничной кашей и соленым помидором | 488 | 41.91 | 24.97 | 24.38 |
| Котлета свино-говяжья | 390 | 36 | 26 | 0 |
| Тушеное мясо с картофелем и маслом | 534 | 49.03 | 18.68 | 48.03 |
| Говяжий гуляш с картофелем и маслом | 332 | 25 | 14.15 | 27.5 |
| Шампиньоны с жареным картофелем | 218 | 6.59 | 10.25 | 26.1 |
| Салат из яйца, помидоров и сыра | 193 | 15.52 | 12.6 | 2.72 |
| Протеин и предтренировочный комплекс | 130 | 25 | 2 | 5 |
| Пальпетте с РИСОМ БАСМАТИ | 362 | 17.8 | 19.2 | 29.4 |
| Салат-боул кето с креветками и яйцом | 371 | 26.82 | 29.5 | 5.5 |
| Кето боул с креветками азбука | 371 | 20.9 | 29.5 | 5.5 |
| Котлеты с жареной цветной капустой | 158 | 15 | 7.6 | 8.8 |
| Отварные яйца с огурцами и редисом | 187 | 13.97 | 10.98 | 8.16 |
| Отварные яйца, огурцы и редис | 193 | 14.59 | 10.87 | 9.45 |
| Грудка куриная с тушеными овощами и зеленым горошком | 331 | 44.49 | 4.71 | 26.02 |
| Митболлы из говядины с фасолью и ширатаки в томатном соусе | 465 | 32.1 | 27.5 | 23.5 |
| Пиво "Лермонтовский Штоф" барное | 158 | 1.08 | 0 | 11.88 |
| Икра мойвы | 116 | 28 | 0.9 | 0 |
| Огурцы и томаты | 43 | 1.85 | 0.38 | 9.06 |
| Творог 5% жирности с корицей, сметаной и кунжутом | 308.1 | 34.64 | 17.45 | 8.91 |
| Запеченное филе с творогом, помидором, яйцами и рикоттой (порция 1 из 4) | 175 | 18.01 | 10.35 | 2.61 |
| Кефир с клетчаткой и зерненым творогом | 257 | 23.4 | 10.3 | 12.2 |
| Творог 5% с бананом, сметаной и финиками | 416 | 38.36 | 19.17 | 30.9 |
| Основные блюда | 341 | 29.38 | 7.01 | 38.62 |
| Йогурт Венский завтрак Банан-Шоколад | 158 | 3.7 | 5.6 | 24.6 |
| Десерт творожный с бананом и шоколадом | 281 | 13.5 | 6.1 | 47.4 |
| Куриное бедро жареное без масла | 155 | 25.02 | 5.94 | 0 |
| Спагетти с курицей, хлеб, колбаса и сыр | 795 | 57.47 | 24.95 | 85.11 |
| Макароны с курицей и овощной салат | 564 | 45.47 | 5.5 | 81.92 |
| Куриное бедро на гриле | 500 | 48.6 | 33 | 0 |
| Жареные пельмени с рисом, карбонадом, кетчупом, томатом и морковью | 712 | 20.25 | 20.31 | 108.24 |
| Макаронный салат с колбасой и укропом | 500 | 19.35 | 19.07 | 61.37 |
| Жареные суши с креветками и сыром | 114 | 5.33 | 3.72 | 14.81 |
| Гранатовый напиток с сахаром | 50 | 0 | 0 | 13 |
| Гречневая каша c соусом, кусочки индейки | 523 | 55.3 | 7.8 | 53.5 |
| Суфле из куриной грудки с булгуром, овощным салатом и йогуртовым соусом | 374 | 45.51 | 6.47 | 36.15 |
| Сок манго IL Primo | 155 | 1.75 | 0.5 | 37.75 |
| Mr. Juice со вкусом облепихи | 39 | 0 | 0 | 9.7 |
| Рыбные палочки со спагетти и свекольным салатом | 478 | 23.3 | 18.9 | 52.7 |
| Суп с вермишелью и овощами | 167 | 5.33 | 1.19 | 33.72 |
| Паста с креветками и шпинатом | 495.4 | 24.62 | 8.74 | 77.23 |
| Яичница с красным перцем и луком | 180 | 13.8 | 11.1 | 6.6 |
| Салат из помидоров, огурцов и перца | 59 | 2.56 | 0.61 | 13.55 |
| Лагман с говядиной и овощами | 525 | 35.58 | 16.92 | 56.49 |
| Рагу из овощей с курицей | 505 | 46 | 30 | 13 |
| Салат с колбасой и овощами | 304 | 14.08 | 24.28 | 9.41 |
| Пенне с курицей и грибами | 653 | 42.5 | 4.1 | 110.1 |
| Макароны Пенне с курицей и соусом | 544.5 | 41.9 | 19.74 | 49.9 |
| Пенне с курицей и грибами | 546 | 46.1 | 5.4 | 78.3 |
| Пенне с курицей и грибами | 398 | 40.05 | 4.8 | 47.4 |
| Паста с жареной курицей и сливочным маслом | 435.6 | 28.48 | 17.86 | 38.41 |
| Пенне с курицей и грибами | 537.5 | 45 | 5.3 | 75 |
| Десерт кокосовый с семенами чиа и малиной | 142 | 3.3 | 9.9 | 9.6 |
| Курица с рисом, овощи, хлеб и молоко | 732 | 43.5 | 22.2 | 89.8 |
| Кефир, киви и протеин | 234.4 | 30.7 | 3.85 | 20.5 |
| Котлета с помидорами и хлебом | 410 | 20.8 | 18.8 | 40.4 |
| Японское желе | 7 | 0 | 0 | 1.76 |
| Лосось и багет | 575 | 40.5 | 21.4 | 49.3 |
| Говяжий бульон с картошкой и морковью | 143 | 13.6 | 2.5 | 17.8 |
