| Колбаски Шашлычные из мяса цыпленка | 100 | 8.85 | 7.08 | 0 |
| Оливье, голубцы и зерновой хлеб | 900 | 29.4 | 50.5 | 83 |
| Запеченная куриная голень с соусом тартар и огурцом | 652 | 53.6 | 44.6 | 4.7 |
| Газированный напиток Эвервесс | 42 | 0 | 0 | 10.6 |
| Паста пенне с томатным соусом | 329 | 10.34 | 4.7 | 61.1 |
| Рис с тушеной курицей в соусе | 264 | 20 | 7.2 | 29 |
| Бутерброды с ветчиной и сыром и кофе с молоком | 455 | 20 | 22 | 43 |
| Гречка с сыром и маслом | 407 | 14.8 | 18.3 | 42.4 |
| Сырая белокочанная капуста | 133 | 7 | 0.5 | 30 |
| Обжаренная индейка, морковь по-корейски и спаржа | 370 | 34.4 | 19.1 | 12.4 |
| Гречка с котлетой и помидором | 463 | 23.9 | 21.2 | 45.9 |
| Кальмары, яйца, огурец, помидор и сметана | 175 | 20.62 | 6.77 | 7.63 |
| Ассорти тарталеток с начинками | 343 | 11.02 | 20.68 | 28.3 |
| Бутерброды с яично-сырным салатом | 285 | 12.5 | 18.2 | 17.5 |
| Бутерброд с чабаттой и баварской колбасой | 420 | 18 | 24 | 32 |
| Печеные хлебные ломтики Maretti Сырный микс | 317 | 6.37 | 9.8 | 49.7 |
| Чипсы Lay's Рифленые Сливочный лосось | 73 | 0.84 | 4.2 | 7.4 |
| Биточки с моцареллой и овощная поджарка | 407.5 | 26 | 25 | 19 |
| Кисель плодовый Ревень-Груша | 413 | 0 | 5 | 90 |
| Греческий салат, треска печёная и печеночный торт | 531 | 41.4 | 28.47 | 19 |
| Спагетти с ветчиной и перцем и омлет | 385 | 16 | 15 | 44.5 |
| Курица с гарниром и салатом | 705 | 53 | 41.2 | 28.5 |
| Рис со свиными ребрышками | 730 | 36.5 | 40.5 | 53 |
| Набор роллов с тунцом и рыбой | 770 | 36.5 | 10 | 131 |
| Яйца, макароны и апельсин | 520 | 25.1 | 13.7 | 72.9 |
| Вечеринка с жареной курицей, картофелем фри и напитками | 2825 | 137.5 | 131 | 227 |
| Овощной салат с майонезом и горчицей | 135 | 2.83 | 8.65 | 12.13 |
| Протеиновый бисквит Fitness Shock | 168 | 8 | 7 | 18 |
| Протеиновая овсяная каша с шоколадом | 140 | 7.5 | 3 | 20 |
| Отбивная в кляре с рисом и овощной нарезкой | 722 | 46.7 | 24.9 | 76.4 |
| Обед с овощным салатом, салатом Оливье, хлебом с греческим йогуртом, персиком и молочным напитком | 520 | 15.9 | 23.7 | 60 |
| Яйцо, хлеб, чай | 187 | 10.18 | 5.9 | 22.17 |
| Куриный суп с белыми грибами | 220 | 18 | 8 | 19 |
| Бутерброды с сыром и ветчиной, кофе с молоком и медом | 250 | 10.3 | 9.5 | 30 |
| Яйца, хлеб, колбаса и салат с овощами и сыром | 423 | 21.9 | 28.1 | 19.1 |
| Чипсы Lay's Рифленые Сливочный лосось | 261 | 3 | 15 | 26.43 |
| Макароны с уткой, овощи, чай и зефир | 1047 | 47.2 | 39.9 | 121.3 |
| Обед: картофельное пюре с курицей, салат из помидоров и зелени, ржаной хлеб и молоко | 660 | 42 | 20.7 | 76 |
| Рис с куриным рулетом в омлете | 405 | 26 | 12.5 | 45 |
| Рис с колбаской, корейской морковью и хлебом | 770 | 20.5 | 42 | 72.5 |
| Запеченная курица, картофель и овощная пицца | 625 | 48.5 | 15.9 | 70 |
| Запечённый картофель с тунцом и луком | 372 | 33.3 | 2 | 52.5 |
| Зерновой хлеб с семенами | 198 | 7.6 | 4.5 | 31.9 |
| Клюквенный морс с медом | 115 | 0.3 | 0.1 | 29.5 |
| Гречка с тушеной говядиной и салатом | 490 | 37 | 21.7 | 38 |
| Овощной салат, спагетти с ветчиной | 385 | 17 | 11 | 56 |
| Рагу, куриная грудка, салат и хлеб | 465 | 33 | 11 | 58 |
| Банан и гранат | 313 | 5.3 | 3.4 | 74 |
| Зерновой багет с кунжутом | 280 | 10 | 5 | 48 |
| Напиток из растворимого цикория с молоком и водой | 83.6 | 3.49 | 2.58 | 11.84 |
| Сырок творожный Полевское | 140 | 12 | 6 | 9 |
| Творожная лепешка с сыром, ветчиной и фасолью | 370 | 31 | 12.2 | 33 |
| Говяжий язык, картофель, йогурт, желе и баклажаны гриль | 370 | 20.7 | 14.4 | 38.5 |
| Бутерброд с мясной котлетой и майонезом | 420 | 18.2 | 30.2 | 17.2 |
| Колбаски Пиколини сальса | 480 | 22 | 42 | 2 |
| Овсяноблин с кабачком | 307 | 14.67 | 11.01 | 38.52 |
| Куриная голень и нектарин | 266 | 25.6 | 11.4 | 15 |
| Гречка, люля-кебаб из курицы и салат с курицей | 445 | 40 | 26.2 | 10.5 |
| Банан, йогурт и пармезан | 106 | 1.3 | 0.4 | 27 |
| Лепешка с творогом, сыром и ветчиной из индейки | 378 | 34 | 15 | 26 |
| Сосиски в бездрожжевом слоеном тесте (запеченные) | 236 | 6.08 | 12.84 | 23.64 |
| Крекеры с ветчиной и черным трюфелем | 120 | 2 | 5 | 17 |
| Пшеничная лапша с морепродуктами в соусе том-ям | 420 | 21 | 12 | 58 |
| Серый хлеб и батон | 305 | 9.3 | 2.8 | 60 |
| Мясные колбаски | 206 | 25 | 10 | 4 |
| Стейк из рыбы с гречкой и томатами | 321 | 29.5 | 6 | 36 |
| Отварная курица с красной фасолью и луком | 288 | 33.5 | 3.6 | 28 |
| Фасоль запеченная | 150 | 7 | 1 | 24 |
| Виноград и вафельные трубочки | 111 | 1.32 | 4.3 | 17.4 |
| Домашний ужин: котлета с картофелем и овощами | 332 | 17.63 | 17.85 | 24.4 |
| Горбуша запеченная с овощами и сыром | 145 | 18.5 | 6.8 | 2.5 |
| Виноград темный и светлый | 35 | 0.35 | 0.07 | 9 |
| Овощное ассорти с кускусом, брокколи, икрой и куриной котлетой | 505 | 24 | 21 | 58 |
| Тефтели из грудки индейки в тыквенной подливке | 285 | 38 | 8 | 14 |
| Бразильская овощная смесь | 55 | 2.16 | 0.38 | 10.32 |
| Земляника с мороженым | 185 | 3.2 | 11.5 | 16.8 |
| Гречневая каша с жареной колбаской | 460 | 20.4 | 23.4 | 44.6 |
| Салат из маринованных огурцов с луком | 19 | 0.64 | 0.09 | 3.99 |
| Биойогурт Deligrande с черносливом | 110 | 3.6 | 2.5 | 18.5 |
| Говяжий суп с кусочками говядины, вермишелью, морковью, луком и перцем болгарским | 210 | 14 | 9 | 18 |
| Творожная запеканка со сметаной и котлета из индейки | 370 | 32.24 | 19 | 18.32 |
| Запеченная курица, овощи, орехи и чай | 461 | 46.7 | 23.6 | 14 |
| Нарезка вяленого мяса | 480 | 58 | 25 | 2 |
| Овощной салат с огурцами, помидорами и авокадо | 175 | 2.1 | 14.5 | 8.5 |
| Протеиновый батончик, чай и пастила | 181 | 4.2 | 3.2 | 34.7 |
| Фунчоза с мясным фаршем и овощами | 420 | 22 | 15 | 50 |
| Шоколадные конфеты Победа со стевией | 115 | 1.5 | 9 | 8.5 |
| Тефтели в сметанном соусе с капустой, творог и хлеб | 560 | 49 | 26 | 33 |
| Яичница из трех яиц с жареной треской | 403 | 49.88 | 19.69 | 1.5 |
| Sausages and tomatoes | 612 | 27.6 | 48.8 | 19.6 |
| Филе индейки с запеченными кабачками | 224 | 36.5 | 4 | 6 |
| Снеки Choco-Pie и VitaminOs Пушка | 208 | 2.2 | 7 | 33 |
| Салат из маринованных огурцов с луком | 12 | 0.48 | 0.08 | 2.55 |
| Гречневая каша с курицей, огурцом, перцем и орехами | 470 | 33.1 | 19.45 | 41.25 |
| Биточки из индейки с рисом | 420 | 35 | 16 | 35 |
| Картофельные котлеты с помидорами | 416 | 7.6 | 16.4 | 59 |
| Свиная грудинка, салат из свеклы и рисовые хлебцы | 895 | 22.5 | 72.5 | 36 |
| Свиные ребрышки и лапша быстрого приготовления | 940 | 48 | 59 | 55 |
| Котлета с запеченным картофелем и салат из капусты | 556 | 22 | 30 | 53 |
| Гречка с тефтелями и сыром | 480 | 22 | 20 | 52 |
| Нарезка овощей и чай | 56 | 2 | 0.6 | 10.7 |
| Печенье с фисташковым кремом и малиновым джемом | 210 | 3 | 10 | 27 |
| Куриная грудка с семгой и овощами | 387 | 57.5 | 13.4 | 7 |
| Котлета по-киевски, овощи, яйцо и мандарин | 850 | 38.4 | 54.3 | 52.9 |
| Бутерброд, кофе, шоколадка и печенье | 910 | 21.5 | 53 | 85 |
| Бургер, картофель фри и облепихово-морошковый пунш | 1240 | 32 | 60.5 | 141 |
| Отварная рыба с яйцом и картофелем | 453 | 49 | 9.7 | 38.3 |
| Булгур, курица, пирог, овощи, сладости и орехи | 899 | 35.7 | 35.8 | 108.3 |
| Куриное филе, огурцы и хлеб | 249 | 25.7 | 3.6 | 27.3 |
| Обед из котлет, овощного гарнира, супа и двух салатов | 535 | 36 | 27 | 37 |
| Шпроты, чечевица с тушёнкой и фасоль | 702 | 37.9 | 42.4 | 41.6 |
| Домашний обед: котлета, картофельное пюре и овощной салат | 500 | 20 | 30 | 38 |
| Кабачковая аджика | 75 | 1 | 5 | 7 |
| Комплексный обед: рыбные биточки, овощи, салаты, суп, свекла и бобовые | 388 | 27.1 | 8.47 | 53.2 |
| Колбаски с овощным рагу и картофелем | 655 | 28 | 45 | 30 |
| Сливы и кабачковая икра | 147 | 2.4 | 3 | 31.1 |
| Боорсок | 380 | 8.5 | 15 | 52 |
| Морковь, яблоко, винегрет | 195 | 2.7 | 6.9 | 33.9 |
| Куриные голени в томатном соусе с овощным салатом | 565 | 51 | 32 | 17 |
| Зельц с ветчиной | 625 | 35 | 50 | 2.5 |
| Жареная курица с помидором | 324 | 37.5 | 18.1 | 1.9 |
| Рыба и бульон | 340 | 50 | 14 | 0.5 |
| Салат из копченой курицы, моркови по-корейски и фасоли | 245 | 26 | 10 | 13 |
| Маленькая порция риса и 2 куска жареного мяса | 510 | 27 | 17.6 | 58 |
| Йогурт с манговым наполнителем | 165 | 5.5 | 4.5 | 25.5 |
| Рисовые хлебцы с помидорами | 133 | 3.4 | 0.7 | 28.9 |
| Яблоко, молоко и протеиновый коктейль | 78 | 0.5 | 0.3 | 19 |
| Пельмени и острый суп с фунчезой | 660 | 27 | 28 | 74 |
| Гречка с грибами, куриное филе и салат из капусты | 340 | 33.2 | 10.5 | 27 |
| Конфеты Креме с морской солью | 105 | 0.5 | 4.5 | 16 |
| Завтрак: вафля, лосось, рыба, сыр фета, омлет с сыром и овощи | 575 | 35.3 | 33 | 29 |
| Яйца вкрутую с йогуртом, авокадо, огурцом, брокколи и куриным филе | 494.4 | 46.93 | 28.85 | 11.59 |
| Яйца, майонез и багет | 1717 | 54 | 104 | 134 |
| Перец сладкий | 40 | 1.5 | 0.3 | 9 |
| Грибы, лук и куриная грудка | 112 | 18.6 | 2 | 5 |
| Омлет с сыром и творожным сыром | 326 | 22.3 | 25.3 | 3.1 |
| Круассан Алый вельвет Самокат и зеленый чай | 260 | 4.4 | 14.5 | 27.8 |
| Батончик Roshen Double Peanut | 209 | 3.2 | 12.5 | 21 |
| Боул с рисом, авокадо, кукурузой и яблоком | 303 | 5.1 | 9.7 | 51 |
| Кофейный напиток MacCoffee 3в1 | 84 | 0.5 | 2.5 | 14.5 |
| Гречневая каша с куриным биточком под грибным соусом бешамель и сыром | 378 | 28.68 | 14.3 | 33.91 |
| Обед: перловка с люля-кебабом, котлетой по-киевски и салатом | 1102 | 39.2 | 63 | 92.3 |
| Рисовая каша с вареным яйцом | 235 | 10 | 6.6 | 33.6 |
| Безалкогольное пиво Red Finch | 68 | 0 | 0 | 11.25 |
| Обед: Куриная грудка с рисом и салат | 488 | 51.5 | 7.5 | 48 |
| Коктейль Racionika Ваниль | 84 | 7.6 | 1.5 | 9.6 |
| Десерт ФрутоKids фруктово-шоколадный со сливками | 135 | 1.8 | 4.5 | 21.6 |
| Протеиновые чипсы Bombbar со вкусом бекона и паприки | 200 | 7.5 | 6 | 28 |
| Оромо с жусаем и яйцом, чай с малиновым вареньем | 570 | 18 | 15 | 89 |
| Сыр Чечил копченый | 172 | 24 | 8.4 | 0 |
| Тайский суп Том Ям с рисом | 414 | 20.6 | 15.3 | 45 |
| Запеканка из кабачков со сметаной | 220 | 6.5 | 14 | 16.6 |
| Макароны Grand Di Pasta Fettuccine | 139 | 4.8 | 0.6 | 28 |
| Роллы Филадельфия с огурцом и роллы Чикен-гриль | 755 | 28.5 | 32 | 85.25 |
| Пельмени русские | 213 | 9.4 | 13 | 19 |
| Fuse Tea Манго-Ананас | 100 | 0 | 0 | 25 |
| Винегрет с куриной котлетой | 295 | 16.2 | 16.5 | 19 |
| Макароны, салат и яйцо со сметаной | 490 | 18.2 | 17.3 | 64 |
| Йогурт, протеиновый ботончик и круассан | 478 | 17.2 | 25.8 | 43 |
| Куриная грудка в йогуртовом маринаде в аэрогриле | 87 | 16.47 | 1.3 | 2.03 |
| Аджика Рестория | 245 | 3.5 | 1.75 | 52.5 |
| Куриный суп с лапшой из свинины | 315 | 18 | 18 | 21 |
| Пиво Сладовар | 675 | 7.5 | 0 | 67.5 |
| Баклажаны с помидорами черри и зеленью | 110 | 1.4 | 6 | 12.8 |
| Аджика Рестория | 25 | 0.75 | 0.5 | 4.25 |
| Картофельное пюре с жареной индейкой и овощным салатом | 205 | 25.2 | 8 | 6 |
| Сосиски с майонезом, батоном, чаем и мармеладом | 932 | 24.4 | 61.5 | 66.8 |
| Mutton Biryani with Potato | 480 | 19 | 17 | 65 |
| Шашлык из свинины с кофе и чаем | 620 | 33 | 38 | 34 |
| Рикота на хлебце и черный чай с сахаром | 92 | 2.9 | 2.7 | 13.9 |
| Lamb with Rice and Egg | 620 | 44 | 35 | 30.2 |
| Шоколадный кекс/бисквит | 390 | 8.25 | 8.25 | 70.5 |
| Салат из руколы, зелени, помидоров и огурцов с оливковым маслом | 87 | 1.2 | 7.8 | 3.6 |
| Куриное филе бедра без кожи и костей | 255 | 31 | 13 | 0 |
| Конфеты вишня в ликере | 260 | 1.5 | 10 | 38 |
| Американо с сахаром и добавка для похудения | 35 | 0 | 0 | 9 |
| Детский биойогурт Тема | 140 | 6 | 5 | 17.6 |
| Картофель отварной/сырой очищенный | 138 | 3.6 | 0.2 | 30.4 |
| Жаркое из картофеля с курицей и томатной пастой и салат с курицей, яйцом, огурцом, кукурузой и салатом | 463 | 30.25 | 24.75 | 31.75 |
| Банан и чабатта | 202 | 4.3 | 1.6 | 45 |
| Яичница с сосиской, хлебом, пюре и кофе | 555 | 24 | 29.5 | 46 |
| Бурый рис, творог, йогурт и огурец | 580 | 50 | 16.5 | 55.9 |
| Vegetable plate with cilantro | 44 | 2.4 | 0.5 | 9.4 |
| Долма с рисом и говядиной | 600 | 33 | 31 | 46 |
| Котлета с макаронами и морской капустой | 500 | 23 | 19.5 | 56 |
| Обжаренный куриный фарш | 165 | 22 | 8 | 0 |
| Рулет на творожном тесте | 127 | 12.09 | 7.35 | 22.04 |
| Творог 5% и йогурт греческий | 313 | 45.6 | 9 | 12.3 |
| Мясо курицы Провансаль | 425 | 30 | 30 | 7.5 |
| Ягоды годжи | 17 | 0.7 | 0.1 | 3.7 |
| Творог со сметаной и чай со стевией | 153 | 17.7 | 8 | 2.4 |
| Грибной суп и оладьи | 415 | 13 | 18 | 50 |
| Апельсин и гренки с яйцом | 491 | 19.4 | 20.2 | 57.8 |
| Картофельный суп с курицей и макаронами-звёздочками | 210 | 14 | 5 | 28 |
| Ликер Ягермайстер | 125 | 0 | 0 | 6.6 |
| Омлет с жареным луком | 490 | 29 | 35 | 14 |
| Макароны болоньезе с чаем, печеньем и безе | 560 | 15 | 14 | 93 |
| Нарезка из сельдерея и моркови | 17 | 0.48 | 0.12 | 3.79 |
| Шницель из курицы с картофельным пюре | 343 | 34 | 12.5 | 23.75 |
| Оливье с индейкой | 160 | 7 | 12 | 7 |
