Таблица калорийности Продукты пользователей. Химический состав продуктов питания.

Таблица содержит значение калорий, белков, жиров, углеводов для продуктов, относящихся к категории продукты пользователей. Значение макронутриентов приводится на 100 грамм съедобной части продукта.

(Таблица калорийности и содержания белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта)

Для домашнего рецепта

Рассчитайте калорийность своего блюда

Добавьте ингредиенты, укажите вес и выход готового блюда - калькулятор посчитает КБЖУ на 100 г, на весь рецепт и сохранит результат по ссылке.

Открыть калькулятор блюда

Продукт	Калорийность, ккал	Белки, г	Жиры, г	Углеводы, г
Овощная запеканка из муки, яиц и сыра	278	13.5	10.2	33.4
Напиток Aqua Minerale Active Цитрус	114	0	0	28.2
Шримп-ролл и наггетсы	380	19	15	42
Чикенбергер из Ростикс	415	16	19	44
Тунец с хлебом	99	15	1.4	6
Котлеты с сыром и стручковая фасоль	520	33.5	36.3	13.2
Казан-кебаб и груши	694	31.1	32.4	71
Фруктовая нарезка и батончик Picnic	354	5.3	12.8	56.3
Кусок жареного свиного мяса	140	10	11	0
Щи из капусты со свининой	60	3.5	4	2.5
Гречка с яйцами и креветками	390	30.5	13.6	38.6
Пахлава медовая и маслины	200	1.9	12.5	19.5
Батончик-мюсли с лесной клюквой	210	3.5	6.5	35
Гречневая лапша, котлета, бедра индейки, куриная грудка, бульон, укроп и пекинская капуста	775	67.3	30.2	58
Омлет из яиц с томатами	215	15.2	14.8	4.5
Багет с маслом и медом	255	2.6	7.5	46
Доширак, протеиновый коктейль, яблоко и сливы	673	34.2	19.6	92.5
Десерт с какао и апельсиновым вкусом Qvinto	225	2.5	12.5	26
Филе грудки с овощами, лепешкой и творожным сыром	492	45.84	13.73	42.91
Котлеты из свиной лопатки с карбонатом в томатном соусе	440	28	32	10
Борщ со свеклой, сало, огурец и темный хлеб	662	9.7	52.7	37
Здоровое меню: Гречка с нутом	190	9	2	34
Варенье из клубники и банана	208	0.4	0.16	51.2
Тыквенный суп-пюре с гренками и семечками	245	6	14	24
Овсяная каша с малиной, бутерброд с солониной и сыром, булочка с маком	1052	37.1	38	138.3
Запечённый баклажан с помидором и сыром	215	11	14	10
Keto Cheesecake	360	8	32	8
Картофельное пюре и жареный мясной фарш	500	26	31	28
Кит-кат в белом шоколаде	225	2.5	12.5	26
Копченый сыр тофу	280	24	16	8
Салат с куриной грудкой, гречкой и виноградным маслом	448	25.5	21.5	38
Протеиновые вафли Rex	225	12.5	15	10
Goodmix соленая карамель	104	1.42	5.56	12.22
Боул с говядиной и яйцом пашот	520	35	32	24
Пирожок с печенкой, конвертик с лимонным джемом и кофе с молоком	590	13	22	86
Макароны с сыром и соусами	378	17	18.5	34.4
Паста с овощным соусом	845	29	4	172
Варёные овощи (картофель, морковь, свёкла)	202	4.64	0.56	44.4
Обед из квашеной капусты и ржаного хлеба с мясной намазкой	205	10.5	9.2	20
Кофе с вафельными трубочками	454	5.2	20	62.8
Сметана 19%	58	0.8	5.7	0.8
Сырок и печенье	215	4.2	11.5	23
Рыбный суп с тунцом	140	14	6	7
Рулетики из ветчины с сырной начинкой	216	14.5	16.2	2.5
Гречка с овощами и куриная голень	630	49.5	29	38
Чай и конфеты Mars Mini	83	0.8	3.1	12.8
Слойки с пиццей и зефир	780	14.5	32	107
Запеченная грудка индейки с перловой крупой и салатом	212	23.86	3.41	19.54
Греческий йогурт, банан и ряженка	242	12.8	8	30.4
Блинчик с мясом и сметана	534	19.3	30.3	45.8
Чечевичная каша с морковью	275	7.5	5	47.5
Вермишель с сосисками в сливочном соусе	425	14	22	42
Блинчик с творожным сыром, паштетом и авокадо	410	12	28	26
Картофельный суп с фрикадельками и ржаной хлеб	305	15	8.5	40
Buckwheat with Chicken Cutlet	430	25	11.5	56
Korean-style shredded carrot salad with cheese	140	3.33	10.67	8
Оливье с мясом под сырной шапкой	730	29	50	38
Potato vegetable soup	100	2.14	2.86	15.71
Овсяная каша с белком, мюсли, джемом и цукатами	293	9	3	58
Слойка с вишней и творогом из Пятёрочки	330	6.5	16	41
Огурцы с курицей в сыре	228	22.8	13.2	4.6
Запеченная куриная грудка, перловая каша и салат	677	53.5	15.6	78.5
Куриный суп с потрошками, овощами, полбой и яйцом	389	34.7	13	35.7
Завтрак: сморреброд с сельдью и яйцом, авокадо и витаминный напиток	415	15.5	28	28
Джелато Aморе	250	3.5	12	32
Биточки куриные сливочные	16	0	1.82	0
Рис с курицей и оливками	425	32.3	16.5	36
Гизлеме, картошка фри и курица в кляре	1300	33	66	140
Рис с овощами и куриные биточки	395	27.5	18.5	28
Обед: гречневая каша, запеченное куриное бедро, ржаной хлеб и бульон	603	34.8	21.8	63.9
Два творожных кекса с черникой	280	3.5	12	40
Обед с мясом, рисом и свекольным салатом	317	6.33	6.57	57.2
Мини-батончики Сникерс и Твикс	188	2.4	9	24
Обед с котлетой, хлебом, салатами и тушеными овощами	490	21	27.1	41
Кофе, сушка и семечки	238	7.2	11.5	26.2
Тарталетка клубника-лайм	208	5.3	10.8	22.2
Курица с пшеничной кашей и хлебцем	520	33.53	27.5	35.07
Жаркое с мясом и сыром	680	42	34	52
Свекольный салат и пирожные	1200	13	55.2	160
Винегрет с ароматным маслом	171	2.88	8.46	20.7
Обед: гречка с курицей, грибной суп с рисом и морс	664	41.48	17.67	86.26
Подушечки с молочной начинкой, молоко и чай	300	8	11.3	42.4
Обед с мясом, рисом и свекольным салатом	569	36	18.5	64
Отварная куриная грудка с макаронами из твердых сортов и овощами	453	44.6	6.2	50
Обед: рис с мясом и свекольный салат	560	23.5	27.5	52
Минтай запеченный, хлеб и салат из пекинской капусты	420	45	11	34
Обед с мясом, рисом и свекольным салатом	275	5.5	5.5	50
Картофель фри с грибным соусом	620	8	32	74
Салат из запеченных баклажанов с томатами, сыром фета, кунжутом, маслом и крахмалом	330	8	26	16
Завтрак: сосиска и вареное яйцо	225	12	18	1.5
Infatrini детское питание	126	3.25	6.75	12.88
Комплексный обед: плов, яичница, солянка, салат и десерт	1010	33	48	109
Жареная картошка с яйцами и колбасой	780	32	58	35
Рис с куриной тефтелей в сливочном соусе	287.5	16.17	9.33	33.4
Яичница с сельдью, авокадо и зеленью	500	31.4	37.1	11
Солянка, гречка и черный хлеб	445	17.5	11.5	65
Суп с копченостями и овощами	240	12	13.33	16
Картофельное пюре с мясом и свекольный салат	570	34	27	46
Напиток высокобелковый O'Life с ароматом клубники	150	35	0.5	2.5
Бутерброды из хлеба с плавленым сыром Дружба, колбасой Вязанка филейская и помидором	420	18	16	52
Тарталетка со взбитыми сливками	215	2.5	12.5	23.5
Жаркое из говядины с картофелем и моцареллой	585	32	28	51
Пирог с ягодами и меренгой	875	10	35	125
Обед из свиной отбивной с картофелем фри, овощным салатом и чаем	700	36.7	37	57
Курица с макаронами и фасолью	936	75.9	20.98	102.6
Мохито Очаково	250	0	0	22.5
Морс с вишнёвый сиропом	48	0.4	0.08	11.2
Бутерброд с омлетом, сосиской и сыром, кола zero	135	11.01	6.83	6.32
Жаркое из мраморной говядины с картофелем и моцареллой	585	35	28	48
Кусок пиццы с грибами и курицей	315	14	12	38
Сковородка с мраморной говядиной и картофелем Айдахо	680	35	38	48
Маринованные грибы с красным луком	45	3	0.5	6
Отварная белая рыба с овощами и рисом	408	50	4.23	39
Каре ягненка с томатами и лавашом	925	50.9	63.7	33.9
Лекарственное средство	13	0	0	3.13
Рисовый суп на курином бульоне	245	10	7	35
Говядина с овощами и пастой фарфалле	585	32	22	64
Шницель из телятины с овощным салатом	545	40	31	27
Гречневая каша с куриным фаршем, овощами, бутербродом и шоколадом	335	10.7	17.3	33.5
Миндаль и подсолнечное масло	190	1.5	20.5	1
Жаркое из томленой мраморной говядины	485	32	24	36
Куриное филе в томатном соусе с овощами и картофельным пюре	375	34.5	12	31.5
Мармелад с сахаром	105	0.1	0	26
Обед: овощной салат и мясной суп	75	1.5	4.5	7.5
Сосиски с запеченным бататом	320	12	16.2	30
Спагетти с куриным филе под сыром и ягодный морс	615	32.2	18	82
Обед: гуляш с перловой кашей, салат и суп	680	32.5	33.5	60
Лечо домашнее	330	7	14	42
Эмпанада с ягодной начинкой	175	2.92	7.5	23.33
Овощное рагу с куриной голенью	219	15	8.75	21.25
Обед: суп с вермишелью, ленивые голубцы, хлеб и напиток	450	24	18	49
Тушёнка куриная	720	76	44	0
Пицца, отварная курица, булгур с вермишелью	852	63	27	88
Спайс-гунканы с лососем	261	12.72	9.86	31.2
Шоколад Коммунарка Трюфельный	108	1.1	6.4	11.4
Обед: щи с майонезом, салат с курицей и ржаной хлеб	611	20.34	44.43	31.17
Кофе и песочная корзинка с белковым кремом	312	3.8	15	42.2
Свекольный салат со сметаной и виноград	418	5.9	18.8	60.5
Жаркое из тунца с овощами и хлебом	420	32.5	9.5	52
Сосиски с пастой орзо	475	20	25	41
Грушевый лимонад Barinoff	115	0	0	28.5
Филе рыбы с котлетами и овощами	427	45	20.8	11.4
Обед: солянка, макароны с котлетой, салат и компот	1077	45.2	46.8	116
Конфеты освежающие со вкусом зеленого чая и мяты	8	0	0	1.97
Манго сушеное Kong	97	0.8	0.3	24
Свинина в кисло-сладком соусе и салат из баклажанов с помидорами	90	2	5	10
Картофель с индейкой, бутерброд с колбасой и кофе с молоком	875	42.5	45	74
Жареное мясо в панировке	300	21.6	19.2	7.2
Сыр легкий и рахат-лукум	200	15.25	6.75	19
3 вареных яйца и бородинский хлеб	314	21.5	16.5	17.5
Бутерброды с грудкой, чай и шоколадные конфеты	466	19.3	18	54.12
Куриная голень, котлеты, пюре и свежие овощи	565	36.5	31.1	34
Куриный фарш с подливкой	252	40	7	5
Круассан с грушей и кремом рикотта	529	8.13	29.13	59.11
Филиппинский завтрак с рисом, курицей, свининой, яйцом и овощами	1000	47.5	56.5	73.5
Домашний суп с лапшой и овощами	83	3.64	2.6	10.92
Шу с кремом	240	4.5	15	22
Рис с минтаем в сливочном соусе	490	33	11.6	60
Протеиновый батончик Карамель	180	5.4	6	25.8
Гречка с грибами и куриная грудка	660	83	14.33	42
Соус Инъекция Титана	37	0	0	9
Котлеты с яичницей и тушеными баклажанами	630	37	46	18
Hoegaarden пивной напиток	215	2.5	0	16.5
Яйцо и салями	218	15	17	1.1
Кофе с молоком, хлеб и колбаса	760	25	43.5	64
Кукуруза с беконом, эноки и семечками	1025	56.3	56.1	86.9
Яйцо и солями	188	13.3	14.3	1.1
Яйцо и салями	146	9.8	11.3	0.85
Тёртая морковь со сметаной	66	0.94	3.44	6.88
Завтрак с сосисками, сыром, хлебом, тунцом и яблоками	1110	55.7	45.5	122.5
Картофель с маслом и куриными наггетсами	578	19.1	30.2	53.1
Овощной салат, скумбрия и хлебец	530	35	23.5	43
Тоник Recharge с ежевичным экстрактом	14	0	0	3.5
Паста с лососем в сливочно-томатном соусе	560	24	21	68
Фасоль стручковая, куриная грудка и подсолнечное масло	275	33.1	10.8	13.7
Яйца и салями	440	30	34.1	1.7
Макароны с мясом и луком	540	31.5	22.8	51
Роллы Филадельфия с угрем и сосиска в тесте	850	31.5	34	103
Яйцо и салями	227	15	18	2
Цельнозерновой хлеб, капучино и салями	253	11.8	8.67	33.17
Комплексный обед: борщ, тушеная картошка с мясом, фунчоза, ягодный морс	518	17	19.7	67.5
Ассорти закусок: дыня с прошутто и капрезе	170	7.5	10.5	11
Обед: борщ, котлеты, картофельное пюре, компот	850	32	44	78
Протеиновый батончик Shocks Кокос + Карамель	138	7	6	14
Гороховый суп, оладьи из печени с грибами и хлеб	522	30	18.5	57.7
Омлет, вареные яйца и нарезанные помидоры	307	22	21.2	6.5
Сборная мясная солянка	280	14	18	12
Картофель и морковь по-корейски	215	3.2	9.5	29
Курица со спагетти в сливочно-грибном соусе	485	40	15.6	44
Запеченная куриная ножка с овощным гарниром	545	51	28.5	20
Гречневая каша с котлетой и ржаным хлебом	538	26.5	18	65
Обед: отварная курица с овощами	313	39	8.7	17.2
Шаурма с курицей, сыром и ананасом	680	32	34	62
Яичница с помидорами и малосольная рыба	270	21	18.5	4
Чикенбургер и картофель фри	770	21.5	37	86
Яичница, бутерброд, овощи и капучино	550	34	28.2	39
Творожная запеканка, кофе и бананы	555	30.8	14.9	81
Обед из куриных оладий, салата и десерта	695	17	46	54
Сухой яичный белок EGGO	3400	850	0	0
Суп с говядиной, кабачковая икра, яйцо и рис с тушенкой	533	26.2	27.4	44.5