| Чай с апельсином и медом | 75 | 0.3 | 0.1 | 19.5 |
| Сэндвич на гриле с говядиной | 480 | 14.5 | 27.5 | 44 |
| Чай и марципановая конфета | 97 | 1.6 | 4.5 | 12.3 |
| Завтрак: творог 2%, омлет, бутерброд и темный шоколад | 421 | 29.52 | 23.55 | 20.93 |
| Завтрак: творог, яйцо, банан и бутерброд с сыром | 430.6 | 25.06 | 16.2 | 47.52 |
| Плавленый сыр Переяславль Ассорти | 47 | 1.8 | 3.86 | 1.03 |
| Картофельное пюре с лапшой | 390 | 11.5 | 7.5 | 70 |
| Завтрак: яичница с кабачком, ветчина из индейки, банан и кофе | 368 | 25.2 | 14.3 | 35.5 |
| Батончик Бон Тайм | 90 | 1.2 | 3.5 | 13 |
| Bread soup with dill | 145 | 4.5 | 2.2 | 26.5 |
| Жареная патасу | 240 | 32 | 10 | 0 |
| Банан с миндальной пастой и протеиновым коктейлем | 255 | 17.8 | 9.6 | 30.5 |
| Завтрак с тостами, ветчиной, овощами и творожным сыром | 307 | 19.8 | 10.9 | 33.2 |
| Завтрак: скрэмбл, ветчина, овощи и хлеб | 335 | 21.5 | 14.7 | 25.5 |
| Куриная грудка горячего копчения | 145 | 22 | 6 | 0 |
| Паста с лососем, горошком и рикоттой | 554 | 31.6 | 15 | 72.5 |
| Завтрак: овсяная каша на молоке с курагой, банан и сыр | 391 | 10.01 | 6.34 | 72.25 |
| Фузилли с соусом | 224 | 7 | 4 | 39 |
| Завтрак: творог, голубика и латте | 1032.7 | 110.94 | 15.26 | 120 |
| Завтрак: яичница, ветчина, банан и кофе | 351 | 25 | 17.4 | 22.6 |
| Кофе и бутерброды с маслом | 352 | 7.7 | 15.1 | 45.1 |
| Новобургер с ветчиной | 212 | 6.6 | 12.84 | 17.28 |
| Завтрак с вареными яйцами, сыром, мясом и цельнозерновым хлебом | 384 | 26 | 22.5 | 17.6 |
| Кофе и печенье без сахара | 225 | 4.5 | 14 | 24.5 |
| Яблочные кольца в тесте | 390 | 4.5 | 15.5 | 58 |
| Конфета Акконд Отломи | 65 | 0.91 | 3.77 | 7.15 |
| Овсяная каша, ветчина из индейки и сыр | 325 | 20.5 | 15 | 27.7 |
| Творог с клубничным желатином | 145 | 11 | 4 | 15 |
| Яичница-болтунья с огурцом и зерновым хлебом | 277 | 15.5 | 13.6 | 19.5 |
| Макароны с говяжьей котлетой и салат | 445 | 21.1 | 21.2 | 42 |
| Брускетты с креветочной пастой | 168 | 6.53 | 7.47 | 18.67 |
| Тортилья с окороком и рикоттой | 290 | 16.7 | 11.1 | 30.1 |
| Мультизлаковые хлебцы с клюквой | 320 | 9 | 2 | 66 |
| Солянка и хлеб урожайный | 445 | 23 | 19 | 45 |
| Whole Wheat Sandwich | 320 | 12 | 8 | 48 |
| Ананасовый сок Rich | 125 | 1.25 | 0.25 | 29.5 |
| Сыр с белой плесенью | 115 | 6 | 9 | 0.3 |
| Батон нарезной Лента | 112 | 3.23 | 1.29 | 21.93 |
| Гренки из белого хлеба с яйцом | 380 | 12 | 22 | 33 |
| Творог 1,8% | 202 | 36.55 | 3.87 | 3.87 |
| Омлет, оладьи, зефир, чай и сыр, банан, авокадо 20 гр | 515 | 17 | 21 | 62.4 |
| Сэндвичи с курицей | 288 | 18 | 9 | 32 |
| Яйца вкрутую с овощным салатом | 245 | 15 | 16 | 11.1 |
| Alpen Gold пористый шоколад | 108 | 1.4 | 6.2 | 12.2 |
| Спортивный напиток Sponser Competition | 230 | 0 | 0 | 54 |
| Фруктовое пюре и шоколадная вафля | 225 | 2.3 | 9.2 | 33 |
| Овощной салат с грибами и горчицей | 229 | 13.9 | 2.1 | 39.8 |
| Творог с грецкими орехами и какао | 455 | 43 | 26 | 17 |
| Овсяная каша с какао, клубникой и киви | 511 | 18.1 | 8.5 | 97 |
| Кабачковые колечки с куриным фаршем | 240 | 22 | 12 | 10 |
| Десерт Konti Bonjour со вкусом ягод (4 шт.) | 1040 | 6.4 | 41.6 | 156 |
| Завтрак: глазунья, овощная оладья, салат и мини самса с мясом | 340 | 14.7 | 17.5 | 29.4 |
| Крабовый салат и чай с лимоном | 305 | 8.1 | 22 | 17 |
| Крабовый салат и чай с лимоном | 255 | 8.1 | 18 | 15.2 |
| Овсяная каша на безлактозном молоке с сахарозаменителем | 164 | 6.8 | 4.4 | 24.4 |
| Манты с картошкой | 360 | 10 | 8 | 62 |
| Картофельное пюре с запеченной горбушей | 360 | 35 | 16 | 17 |
| Пресная лепешка | 280 | 8 | 1.5 | 58 |
| Шоколадный торт и батончик | 470 | 5.8 | 23.8 | 60.6 |
| Куриный суп с крупой и яйцо | 228 | 15 | 8 | 22.6 |
| Яйца вареные и бутерброды с ветчиной | 717 | 37.9 | 32 | 69.1 |
| Бисквитный рулет с кремом и ягодами | 204 | 3.18 | 9.04 | 26.96 |
| Завтрак: овсяная каша, яйца и клубничный йогурт | 535 | 30.5 | 23.8 | 50 |
| Манная каша и мюсли | 655 | 18 | 18.5 | 105 |
| Белый хлеб, салат из помидор и кофе | 286 | 9.1 | 3.4 | 54.7 |
| Копченая свиная вырезка в горчице | 160 | 18 | 8.8 | 1.6 |
| Яичница с сыром, лососем и хлебом | 527 | 32.4 | 30.1 | 31.5 |
| Овсянка с грибами, ветчиной и пармезаном | 443 | 22.4 | 13.6 | 58.4 |
| Блинчики с творогом и сметаной | 480 | 18.7 | 21 | 55.9 |
| Салат из томатов черри со сметаной и ржаной хлеб | 240 | 6 | 11.5 | 28 |
| Творог с греческим йогуртом и чиа | 265 | 34.5 | 8.5 | 12.5 |
| Овсяная каша с яблоком и булочка с маслом | 505 | 12.5 | 17.5 | 74 |
| Творожные овсяные сырники | 335 | 30 | 12 | 25 |
| Яичница с авокадо, огурцом, рыбой и сосиской | 367 | 18 | 23.9 | 20.5 |
| Овсяная каша "Выручай" с лесными ягодами | 290 | 9 | 5 | 52 |
| Яйцо, булгур и кукуруза | 209 | 10.8 | 6.2 | 30.1 |
| Молочный продукт (Лактис) | 130 | 7.5 | 6.3 | 11.8 |
| Высокобелковый коктейль Lactica | 219 | 30 | 0.26 | 23.5 |
| Картофельный суп с фрикадельками и хлеб | 315 | 15.5 | 9.5 | 41 |
| Омега 3 | 10 | 0 | 1 | 0 |
| Обжаренное куриное филе с хлебом и кофе с молоком | 278 | 32.83 | 6.17 | 19.5 |
| Творог Чебаркульское молоко 5% | 109 | 14.4 | 4.5 | 2.7 |
| Яичница с фасолью и сыром с плесенью | 410 | 28.6 | 24.6 | 16.5 |
| Яичница с сыром с плесенью и фасолью | 375 | 25.5 | 23.5 | 16 |
| Макароны с мясным фаршем и овощная нарезка | 475 | 20 | 20 | 54 |
| 3 куриных белка | 52 | 11 | 0.2 | 0.7 |
| Яичница с куриной ветчиной | 258 | 27 | 15.2 | 1.7 |
| Рис с вареным яйцом и чай каркаде | 281 | 10.25 | 5.75 | 44.4 |
| Завтрак: глазунья с колбасками и черный хлеб | 266 | 16.3 | 14.4 | 16.15 |
| Завтрак: бутерброды с кабачковой икрой и вареные яйца | 426 | 21.14 | 20.9 | 38.27 |
| Ржаной хлеб и помидор | 113 | 3.4 | 0.7 | 23.9 |
| Хлеб с фруктами и орехами | 95 | 3 | 1.5 | 18 |
| Помидор, язык свиной, сыр чанах, шелуха подсолнечника и семя льна | 274 | 18.4 | 19.2 | 7.1 |
| Сок тыквенный | 95 | 1.5 | 0.3 | 22.5 |
| Бисквитный десерт | 312 | 4.5 | 10 | 51 |
| Омлет с куриным фаршем и помидорами | 311 | 29 | 19.6 | 4.5 |
| Яичница с курицей и кофе | 380 | 31 | 22 | 11 |
| Овсяная каша на молоке с яйцом | 214 | 11.2 | 8.3 | 22.3 |
| Завтрак: кофе с молоком и сахаром, ржаной хлеб | 330 | 8 | 5 | 64 |
| Колбаса (Ермолино) | 230.2 | 6.75 | 22.34 | 0.52 |
| Тушеное говяжье сердце с овощами | 545 | 75 | 25 | 5 |
| Стейк с запеченным картофелем, машем и томатами | 357 | 27.8 | 11.8 | 35 |
| Отварная куриная грудка и чай | 251 | 45.2 | 5.4 | 0.4 |
| Сливовый компот | 84 | 0.3 | 0.1 | 21 |
| Протеиновый напиток с безлактозным молоком | 170 | 11.4 | 4.2 | 18.2 |
| BCAA порошок Апельсиновый спритц | 20 | 5 | 0 | 0 |
| Завтрак: бутерброд с рыбой, вареные яйца, квашеная капуста и зефир | 568 | 31.5 | 25.1 | 50.1 |
| Яйца, сосиски и бутерброд | 535 | 28.5 | 40.1 | 18 |
| Йогурт Epica с вишней и черешней | 143 | 6.8 | 6.2 | 14.5 |
| Завтрак с бутербродом с рикоттой и чаем с сахаром | 252 | 8.2 | 10 | 32.3 |
| Завтрак с яйцами, овощами, ржаным хлебом и салом | 543 | 18.4 | 34.5 | 42.2 |
| Рис жасмин сухой | 257 | 5.18 | 0.44 | 57.72 |
| Завтрак: бутерброды и кофе | 340 | 12.5 | 20 | 26.5 |
| Бутерброд с печенью трески и сливочным маслом | 210 | 4 | 19 | 5 |
| Овсянка с сахаром | 304 | 8.5 | 4.5 | 58 |
| Голубцы и салат Оливье | 520 | 19 | 34 | 34 |
| Хлеб на кефире | 1548 | 42.5 | 33.2 | 268 |
| Суп из чечевицы и отварная брокколи | 192 | 13.5 | 1.6 | 34 |
| Кофе Tora Bika Cappuccino | 105 | 1 | 3 | 18 |
| Шоколад Alpen Gold Клубника-Банан | 433 | 4.8 | 24.8 | 48 |
| Яичница из 3 яиц с овощами | 290 | 21.8 | 17.5 | 11.8 |
| Сэндвич с сосисками и сыром | 360 | 13.5 | 24 | 19.5 |
| Пять злаков каша | 275 | 8.5 | 7.5 | 44 |
| Бутерброд с сосиской и колбасой | 245 | 8.5 | 16.2 | 16.8 |
| Салат Нежность с крабовыми палочками и кукурузой | 224 | 3.78 | 5.18 | 9.1 |
| Харл и тунец холодного копчения с арбузом | 215 | 25.6 | 8.7 | 7.5 |
| Batonchik Botanica | 96 | 1.2 | 3.6 | 14.4 |
| Бутерброд с творожным сыром и килькой | 285 | 14 | 12 | 30 |
| Бутерброды с творожным сыром и килькой | 155 | 7.04 | 5.76 | 18.56 |
| Белковый омлет из 6 яичных белков | 88 | 20 | 0.4 | 1.3 |
| Яичница, бутерброды с икрой, сыр сулугуни и кофе с молоком | 505 | 33 | 30 | 24 |
| Творог 2% Край Родимый | 364 | 59.5 | 7 | 14 |
| Пряники Черногорская Зебра | 380 | 6 | 8 | 71 |
| Блин с ветчиной, сыром и чай | 362 | 14.2 | 18 | 35.3 |
| Суп со свиными рёбрами и картофелем | 160 | 8 | 11 | 6 |
| Шашлык с макаронами, овощами, мороженым и водкой | 1219 | 26.1 | 29.2 | 69.7 |
| Рыба камбала запеченная | 140 | 23 | 4.5 | 0 |
| Паста с овощами и слабосоленым лососем | 385 | 22 | 12 | 45 |
| Orion Choco-Pie Венский торт | 135 | 1.2 | 5.4 | 20.1 |
| Блинчик с начинкой из субпродуктов | 215 | 8.5 | 8.2 | 26 |
| Креветки Ваннамей отварные со специями | 1840 | 380 | 34 | 2 |
| Паста фарфалле с артишоками | 219 | 6.6 | 3 | 40.8 |
| Попкорн карамелизированный с бананом | 225 | 2.5 | 8 | 36 |
| Капучино и сэндвич с курицей и овощами | 490 | 28 | 17 | 53 |
| Мультипротеин Pureprotein (шоколадное печенье) | 120 | 21 | 2 | 4 |
| Завтрак: бутерброды с вареной колбасой на черном хлебе, салат из овощей и кофе с молоком | 415 | 13 | 22.5 | 41 |
| Колбаски гриль с кетчупом | 310 | 14.3 | 24.1 | 9 |
| Шаурма с говядиной и кофе с сиропом | 830 | 36.5 | 32.1 | 97 |
| Шоколадное овсяное печенье с творогом | 634 | 34 | 29.5 | 58.7 |
| Попкорн из микроволновки | 240 | 4.5 | 12.5 | 27.5 |
| Обед: борщ и куриная грудка с гречкой | 655 | 52 | 19.5 | 62 |
| Студень из говядины и курицы | 348 | 37.7 | 20.3 | 2.9 |
| Бутерброд (сливочное масло и вареная колбаса) | 232 | 8.4 | 20.7 | 2.1 |
| Стейки лосося с овощами и фруктами | 570 | 43.7 | 23 | 50 |
| Багет бездрожжевой пшеничный с кунжутом | 449 | 13.05 | 8.4 | 80.4 |
| Пельмени с сыром и свекольный салат | 830 | 31.2 | 42 | 83 |
| Котлеты из фарша и овощей запеченные | 640 | 56 | 32 | 24 |
| Ангус бургер, кола зеро, мороженое | 901 | 34 | 45 | 85.3 |
| Пельмени со сыром и соусом | 625 | 41.2 | 20 | 66.5 |
| Чизбургер и бургер | 640 | 31 | 29 | 65 |
| Штрудель с маком | 420 | 8 | 18 | 55 |
| Макароны, яйца и растительная котлета | 655 | 38 | 25 | 67 |
| Спагетти с куриной голенью и соусами | 630 | 30.4 | 26 | 64.7 |
| Форель радужная (снеки) | 57 | 7 | 0.5 | 0 |
| Жареный судак с картофельным пюре и салатом | 430 | 33.5 | 15 | 38 |
| Чебурек домашний | 450 | 11 | 25 | 45 |
| Шоколадные драже Maltesers | 200 | 3.2 | 9.6 | 24.5 |
| Пиво "Два бобра" | 207 | 2.25 | 0 | 21.15 |
| Пиво White Rabbit | 207 | 2.3 | 0 | 25.2 |
| Картофельное пюре с яйцами и сыром | 495 | 25 | 28 | 35.5 |
| Творог со злаками | 162 | 14 | 6 | 13 |
| Вино и мясные чипсы | 415 | 22.3 | 7 | 9.8 |
| Пиво Нальчикское | 1260 | 15 | 0 | 138 |
| Тунец с овощами и печенье | 413 | 40.6 | 9.8 | 40.5 |
| Овощное рагу и вареные яйца | 440 | 26 | 17 | 43.5 |
| Запеченная камбала с овощным салатом | 206 | 23.5 | 8.5 | 9 |
| Крылья в темпуре | 675 | 45 | 40 | 30 |
| Онигири с крабом и устричным соусом | 181 | 4.8 | 4 | 31.4 |
| Шеф роллы, мороженое, кофе и наггетсы | 1630 | 55.5 | 81.1 | 168.5 |
| Пирожки с мясом, сыром и помидором | 900 | 36 | 42 | 96 |
| Мороженое, попкорн и тирамису | 940 | 14.5 | 56 | 97 |
| Жареная картошка, курица, хлеб, огурец, печенье и чай | 1126 | 50.1 | 47.6 | 121 |
| Обед: мясо под сыром, ржаной хлеб и салат Оливье | 645 | 25 | 42.5 | 36 |
| Печень тушеная с овощами и салат со шпинатом | 242 | 29.2 | 7.4 | 14.3 |
| Яичница Пуляр | 230 | 18 | 16 | 2 |
| Яичница, сосиска и сладкий чай | 310 | 13.3 | 23 | 12.6 |
| Перловка с тофу, эдамаме, тефтелями и овощами | 431 | 26.1 | 13.7 | 51.9 |
| Картофель с фасолью, ягоды и кофе | 426 | 8.5 | 16.4 | 66.3 |
| Яичница из яиц и белка | 178 | 21 | 10 | 2 |
| Пицца с бурратой и рукколой | 875 | 35 | 38 | 95 |
| Гречка с запеченным тунцом и соусом | 281 | 31.2 | 5.57 | 24.5 |
| Лимонад с арбузным сиропом | 135 | 0 | 0 | 34 |
| Мисо-рамен с креветками | 165 | 16.8 | 2.8 | 16.8 |
| Шаурма в тарелке, яйца, персики | 1315 | 70 | 74 | 96 |
| Хлеб и сгущенка | 715 | 19 | 10.5 | 130 |
| Горбуша и скумбрия холодного копчения | 375 | 44 | 22 | 0 |
| Ролл Окинава Рору | 315 | 10.5 | 10.5 | 43.75 |
| Яйца, сырники, салат и хлеб | 449 | 26.5 | 23.6 | 32 |
| Десерт с орешками | 574 | 9.4 | 33.1 | 59.7 |
| Банан очищенный | 107 | 1.3 | 0.4 | 27 |
