| Кофе с молоком и отварные яйца | 200 | 15.5 | 13 | 5.6 |
| Салат из свеклы, капусты и моркови с маслом | 74 | 1 | 4.8 | 6.4 |
| Картофельное пюре и запеченное мясо с сыром | 670 | 39 | 42 | 34 |
| Салат, хлеб, запеченная курица и паштет | 390 | 24.7 | 23.3 | 20.4 |
| Конвертик из лаваша с яйцом, луком, сыром и палендвицей из индейки | 470 | 48 | 17 | 30 |
| Козинак из воздушного риса | 115 | 2.5 | 0.5 | 25 |
| Суп-пюре и гречневая каша | 348 | 10 | 9.5 | 54 |
| Чечевица со свининой, овощной салат и печенье | 775 | 24 | 40 | 79 |
| Рис отварной и котлета из минтая | 295 | 17.2 | 8.3 | 36.5 |
| Молоко и консервированные ананасы | 285 | 8.5 | 8 | 45 |
| Творог со сметаной и вареньем, кофе с 1 ложкой сгущенки | 285 | 25.1 | 10.6 | 22.3 |
| Суп-пюре овощной с брокколи | 140 | 4.5 | 6 | 17 |
| Пирожное картошка и лимонад | 470 | 4.5 | 18 | 72.5 |
| Окунь в кисло-сладком соусе | 744.2 | 39.1 | 9.2 | 126.4 |
| Остатки овощного салата со сметанным соусом | 160 | 2.5 | 14 | 6 |
| Гречка, тефтели, фасоль с грибами и кофе с молоком | 670 | 35.5 | 27.5 | 66 |
| Венские вафли с творогом и бананом | 250 | 11 | 9 | 30 |
| Колбаса салями и сыр | 209 | 11 | 17.5 | 0.8 |
| Бутерброды с творожным сыром, авокадо, салатом и колбасой | 620 | 18 | 38 | 48 |
| Запеканка из индейки, кукурузы и помидоров | 428 | 44 | 15 | 30 |
| Бутерброды, яйцо, слойка с творогом и чай | 830 | 32.2 | 39 | 82.9 |
| Чипсы "Русская картошка" сметана и лук | 208 | 1 | 12.4 | 22.8 |
| Рыбный суп, огурец, помидор и крекер с сыром | 245 | 12.3 | 9.5 | 27.8 |
| Конфета Вдохновение и черный чай | 87 | 1.2 | 6 | 7.3 |
| Овсяная каша с молоком, протеиновый пудинг и паста из арахиса | 322 | 20 | 13.45 | 29.55 |
| Нигири с креветкой и соусами | 240 | 7.99 | 6.77 | 37.13 |
| Запеканка творожная с клубникой | 425 | 28 | 15 | 45 |
| Жареные шампиньоны с чесноком | 110 | 6 | 8 | 4 |
| Яйцо, бутерброд, творог со сметаной, блины и цикорий | 645 | 33.1 | 37.5 | 40.5 |
| Запеченный картофель в аэрогриле | 78 | 1.8 | 0.3 | 17.3 |
| Тушеный минтай с овощами и перловая каша | 430 | 38 | 7 | 53 |
| Рагу с курицей и картофелем, салат из свежей капусты | 375 | 29 | 14 | 33 |
| Мидии в сливочно-сырном соусе с багетом и картофелем фри | 1214.5 | 46.92 | 79.56 | 77.52 |
| Творог, яйцо, батон с маслом | 234 | 14.6 | 12.2 | 17.7 |
| Сэндвич, омлет и помидоры черри | 445 | 22.3 | 22.1 | 38 |
| Вафельный батончик Goodmix Дуо | 240 | 3.1 | 12.5 | 28.5 |
| Черные спагетти маринара с морепродуктами | 1186.9 | 56.65 | 26.95 | 180.95 |
| Хлеб деревенский и творожный сыр | 205 | 6.6 | 7.1 | 27.5 |
| Паста с креветками в соусе песто | 1037 | 39.5 | 45.6 | 117.8 |
| Макароны и шоколадная конфета | 355 | 10 | 6 | 64 |
| Напиток белковый Teos Pro | 75.6 | 10.13 | 1.69 | 4.99 |
| Рис с тушеной свининой, огурцами и кофе | 465 | 24 | 23 | 40.5 |
| Биойогурт термостатный | 60 | 2.5 | 2.5 | 6.8 |
| Греческий йогурт с малиной, кешью, голубикой и грецким орехом | 205 | 8.9 | 13.2 | 15 |
| Сырок глазированный, блинчик с вишней и чай | 392 | 7.8 | 18 | 49.5 |
| Творог с земляничным вареньем | 185 | 14.5 | 5.5 | 19.5 |
| Курица под овощной шубой | 210 | 28 | 8 | 6 |
| Финик со сливочным маслом | 92 | 0.45 | 4.1 | 15.03 |
| Овощной салат с кедровыми орехами | 110 | 2.33 | 8.67 | 5.33 |
| Куриное филе с сыром, помидорами и рис с соевым соусом | 546 | 42.83 | 15.69 | 58.41 |
| Сыр тофу, бородинский хлеб с семечками и хачапури | 853 | 30.5 | 34.5 | 102 |
| Блины и болтунья | 460 | 20 | 22 | 46 |
| Запеченная семга и салат из свежих овощей | 459 | 41.5 | 29 | 6 |
| Запеченный лосось с огурцом, редисом, ржаным хлебом и чаем | 461 | 39.1 | 23.6 | 21 |
| Курица в соусе терияки с рисом и салат чука | 810 | 30 | 34 | 95 |
| Куриный суп с лапшой, семга и цельнозерновой хлеб | 430 | 33 | 13.15 | 44 |
| Завтрак: яйца, цельнозерновой хлеб с маскарпоне, помидоры черри и кофе с молоком | 376 | 19.3 | 24.6 | 18.8 |
| Омлет из яиц с яичным белком и кимчи | 180 | 18.5 | 10.2 | 4 |
| Пончик с розовой глазурью и кондитерской посыпкой | 280 | 4.5 | 13 | 36 |
| Гречка с яйцами и огурцами | 410 | 24.7 | 17.1 | 36 |
| Трубочка с творогом, хлеб, чеснок и гороховый суп | 542 | 19.8 | 16.5 | 78.5 |
| Куриные желудки жареные | 95 | 15 | 3 | 1.5 |
| Шримп ролл и кофе с сахаром | 215 | 6 | 9.5 | 26.5 |
| Форель слабосоленая с лимоном | 115 | 13.2 | 6.6 | 0.3 |
| Розовое муссовое пирожное и айс-латте | 420 | 8.5 | 24 | 42 |
| Салат из капусты и фруктовая нарезка | 169 | 2.2 | 4.75 | 30 |
| Вареная колбаса с овсяным блином и рис | 767 | 29.81 | 31.79 | 86.52 |
| Курица с овсяной кашей, холодец и овощи | 510 | 38 | 23.3 | 36.9 |
| Овсяная каша на молоке и чай с яблоком | 230 | 8.1 | 6.1 | 37.5 |
| Батон с паштетом из свинины и печени | 375 | 11 | 18 | 42 |
| Чебурек со сметаной | 480 | 11.5 | 32 | 37 |
| Блинчики с беконом и сыром | 415 | 14 | 22 | 38 |
| Мармелад с кедровым орехом | 65 | 0.5 | 1.2 | 14.5 |
| Гречка с курицей и помидоры черри | 365 | 22.7 | 12.2 | 41 |
| Омлет с овощами и грибами | 410 | 22.24 | 30.38 | 8.57 |
| Овсяная каша, орехи и кофе американо | 582 | 13.5 | 43 | 42.5 |
| Кофе, котлета и огурец | 267 | 15.9 | 18.2 | 10.9 |
| Бутерброды с кабачком | 280 | 6 | 12 | 38 |
| Кусок пиццы с грибами и помидорами | 338 | 13 | 14 | 40 |
| Салат из огурцов и помидоров и курица с рисом | 345 | 26.5 | 10 | 37 |
| Салат из помидоров с луком, хлеб и ягодный морс | 270 | 6.9 | 2.3 | 56.5 |
| Овсяные отруби Nordic | 45.8 | 1.8 | 1 | 6.2 |
| Гратен с курицей, онигири с креветкой и торт Наташа | 1010 | 34 | 45 | 118 |
| Голубика и стакан воды | 26 | 0.3 | 0.1 | 6.5 |
| Завтрак из яиц, ветчины, огурцов, томатов и хлеба | 307 | 27 | 13.5 | 19.4 |
| Рыбное филе в панировке с рисом | 405 | 22 | 10.5 | 53 |
| Гороховый протеин | 170 | 36 | 3 | 1 |
| Гречка, индейка и вареные яйца | 645 | 73.5 | 20 | 39 |
| Греческий салат, запеченная курица и макароны | 685 | 48 | 34 | 46 |
| Овсяная каша с голубикой и медом | 195 | 5.33 | 2.6 | 38.1 |
| Салат из огурца, редиса, лука, майонеза, соли и перца | 114 | 1 | 11.2 | 3 |
| Растительный напиток Овсяша | 117 | 2.6 | 3.9 | 16.9 |
| Восточные сладости из теста кадаиф | 335 | 4.5 | 20 | 34 |
| Запечённые мюсли Bionova Granola тропические | 220 | 5.58 | 6.9 | 27.18 |
| Бутерброды с маслом и джемом, кофе со сливками | 540 | 8 | 23 | 74 |
| Рис с куриными сердечками и зажаркой | 650 | 28.8 | 22.5 | 76.5 |
| Куриные стрипсы, картофель фри, соус и питьевая вода | 735 | 33 | 41 | 58 |
| Бургер, картофель фри и газированный напиток | 1140 | 32 | 49 | 143 |
| Омлет с овощами и кисель | 340 | 8.5 | 11.1 | 50 |
| Леденец очень кислый | 20 | 0 | 0 | 5 |
| Бутерброды с беконом, форелью и сыром | 315 | 17 | 23 | 9.7 |
| Яичница с сосисками и соусом барбекю | 459 | 26.76 | 33.71 | 11.28 |
| Омлет из яиц категории С0 с овощами и горошком | 314 | 21.3 | 16.3 | 20.4 |
| Коктейль из протеина, овсянки, молока и банана | 402 | 34.3 | 11.5 | 42.9 |
| Сушеные финики и кофе | 72 | 0.7 | 0.1 | 18.6 |
| Сушеные финики и черный кофе | 167 | 1.4 | 0.4 | 44.1 |
| Яичница-глазунья с поджаренным хлебом | 270 | 16.5 | 12 | 21 |
| Суп, макароны с мясом и хлеб | 750 | 32 | 23 | 102 |
| Запеченное куриное филе с йогуртом, помидором, птитимом и хлебцем | 320 | 38.5 | 4.9 | 28.9 |
| Каша овсяная с 5 злаками и изюмом | 325 | 9.2 | 6.5 | 58 |
| Гречка с маслом, сосиска и огурцы | 443 | 15 | 23.2 | 41.5 |
| Салат с огурцом и белками яиц, кофе с молоком и сахаром, кола без сахара | 170 | 14.5 | 4.5 | 17 |
| Курица под сыром и томатами, макароны и салат с тунцом | 625 | 61.5 | 22 | 43 |
| Морковно-яблочный фреш | 135 | 2.1 | 0.6 | 31.5 |
| Свинина, адыгейский сыр и помидор | 675 | 56.8 | 45.5 | 5.9 |
| Куриная котлета и салат из огурцов и помидоров | 330 | 25.5 | 15.5 | 20 |
| Суп с говядиной, картофелем и макаронами | 210 | 12 | 7 | 25 |
| Запеканка, кофе и десерт макарон | 430 | 22 | 20 | 40 |
| Греческий йогурт с бананом и ежевикой | 188 | 7.8 | 2.6 | 35 |
| Запеканка творожная со сметаной и джемом | 425 | 28.8 | 15 | 44.6 |
| Кофе с молоком, хлеб с изюмом, масло, яичница | 465 | 14.7 | 26 | 41.7 |
| Куриный суп с крупой | 175 | 10.5 | 5.2 | 21 |
| Яичница из трех яиц и двух белков с кунжутом и беконом | 380 | 28 | 28 | 2.2 |
| Плов с котлетой | 490 | 19.5 | 27 | 41.5 |
| Бутерброд с рикотой и индейкой, яйцо, овощи, малина в шоколаде и кофе | 542 | 26 | 27.2 | 46.5 |
| Творожки Простоквашино с бананом и черникой | 230 | 13 | 9 | 24 |
| Креветки жареные | 67 | 14 | 1 | 0 |
| Фаршированный перец, овощной салат и свекольник | 275 | 13.5 | 9.5 | 33 |
| Креветки лангустинв на гриле | 65 | 14 | 0.8 | 0 |
| Йогурт питьевой Exponenta | 99 | 20 | 0 | 4.8 |
| Салат с копченой куриной грудкой и фасолью | 150 | 6.89 | 10.03 | 8.15 |
| Мармелад VitaminOs яблоко | 30 | 0 | 0 | 12 |
| Панкейки со сливочным кремом и вишней | 208 | 2.48 | 6.05 | 15.46 |
| Куриная печень с луком и брокколи | 277 | 28.3 | 10.6 | 19 |
| Шакшука с кабачком и ржаной хлеб | 514 | 24.6 | 24.8 | 48.2 |
| Шоколад Toblerone | 133 | 1.25 | 6.25 | 17 |
| Тортилья с яйцом, сыром и помидорами | 346 | 15.84 | 17.28 | 31.68 |
| Бутерброд с маслом и мясом | 194 | 7.4 | 9.8 | 18.5 |
| Салат, яйцо, макароны с маслом и майонез | 493 | 14.64 | 24.02 | 52.42 |
| Протеиновый батончик Ореховый раф и кунафа | 160 | 10 | 8.5 | 4.3 |
| Дольки лимона | 9 | 0.3 | 0.1 | 2.8 |
| Роллы с огурцом и соевый соус | 190 | 4.7 | 0.8 | 39.5 |
| Вино киндзмараули, сыр и зерновой хлеб | 650 | 23.5 | 23 | 42 |
| Гречневая каша с индейкой и тушеными кабачками | 350 | 30.7 | 7.5 | 39.5 |
| Два хлебных тоста с овощной икрой | 230 | 6.5 | 6.5 | 35 |
| Салат из огурцов, редиса и лука с растительным маслом | 110.8 | 0.83 | 10.17 | 3.75 |
| Омега-3 делюкс микс (смесь орехов и сухофруктов) | 75 | 1.2 | 6 | 3.75 |
| Плавленый сыр Viola с салями | 377 | 11.7 | 33.8 | 6.5 |
| Bombbar Pro Whey Малина (1 порция) | 107 | 20.8 | 1.9 | 1.8 |
| Гриль-ролл Prime с цыпленком | 525 | 22.5 | 27.5 | 47.5 |
| Гречневая каша, свиная котлета, хлеб и кофе с молоком | 310 | 15 | 15.4 | 27 |
| Творог с ягодами, яйца, салат из моркови и рисовые хлебцы | 402 | 24.7 | 18.4 | 33.6 |
| Куриные наггетсы с кисло-сладким соусом | 630 | 30 | 37 | 42 |
| Яичница с пшеном | 265 | 12 | 8 | 35.5 |
| Сушено-вяленый перуанский кальмар (стружка) | 80 | 14 | 0.35 | 5.25 |
| Гречневая каша с тыквой и маслом | 252 | 6.8 | 8.4 | 38.4 |
| Малосольный огурец, флотская колбаса, творожное печенье и зеленый чай | 525 | 15 | 29.1 | 49.5 |
| Говяжий стейк, орзо и цветная капуста | 370 | 28.5 | 13.5 | 32 |
| Блинчик с начинкой и бисквитное пирожное | 160 | 7 | 6 | 19 |
| Шоколадное пирожное с орехами | 360 | 5.5 | 20.5 | 38 |
| Творог с черникой и греческим йогуртом | 285 | 33.7 | 7.7 | 21 |
| Кусок пиццы с салями и сыром | 350 | 14 | 16 | 38 |
| Хлеб пеклеванный | 169 | 5.2 | 0.9 | 33.4 |
| Гречка, котлета и икра кабачковая | 555 | 23 | 27.5 | 55 |
| Рис, морковь, огурец, куриное филе и жареное яйцо | 655 | 59.8 | 13.1 | 71 |
| Йогурт с бананом, абрикосом, греческим йогуртом и творогом | 221 | 28.3 | 1.4 | 27.7 |
| Цветные пельмени | 750 | 33 | 30 | 87 |
| Йогурт и кофе с безлактозным молоком | 205 | 13 | 9 | 17 |
| Жареные кабачки с чесноком и яичница | 235 | 8 | 19 | 8 |
| Желейные мишки | 30 | 0.6 | 0 | 7.2 |
| Пельмени "Любимые" | 1195 | 56.5 | 53.5 | 122 |
| Гречневая каша, кусок пиццы и жареный сыр | 565 | 24 | 22 | 67 |
| Котлета с пюре, винегрет, манты и компот | 985 | 34.7 | 43 | 114 |
| Тортилья с печеночным паштетом и сыром | 430 | 20.5 | 25 | 28.5 |
| Куриная котлета в панировке с рисом и овощами в соусе | 380 | 21 | 16 | 38 |
| Облепиха протертая с сахаром | 240 | 0.8 | 3 | 80 |
| Капучино на безлактозном молоке 1,8% | 88 | 5 | 3.6 | 8 |
| Салат 'Полянка' | 427 | 5.78 | 36.21 | 19.38 |
| Смузи с протеином | 230 | 18.4 | 4.8 | 24 |
| Творог с манго и пюре из авокадо | 264 | 19.7 | 14.2 | 18.5 |
| Сырники с вишневым соусом | 360 | 18 | 14 | 42 |
| Каша рисово-пшенная, кофейный напиток и персик | 425 | 10.9 | 8.2 | 75.5 |
| Красная чечевица, отварная куриная грудка и оливковое масло | 528 | 56 | 15.3 | 40 |
| Вареные мясные тефтели | 110 | 12 | 6 | 2 |
| Каша из риса и пшена, кофейный напиток с молоком и сахаром, и персик | 480 | 13.9 | 11.7 | 81.5 |
| Пломбир Русский холод | 260 | 4 | 18 | 20 |
| Яичница с овощами, сыром и хлебцами | 450 | 24.5 | 27.7 | 26 |
| Яичница, сыр, огурец и ржаной хлеб | 377 | 23 | 21.6 | 21.7 |
| Овсяная каша, творог, бутерброды с сыром и чай | 483 | 16 | 19 | 61.1 |
| Овсяный блин с какао | 280 | 10 | 8 | 42 |
| Батончик из сушеной сливы в темном шоколаде | 165 | 1.5 | 6.5 | 26 |
| Сморреброды с паштетом и напиток | 420 | 14 | 22 | 40 |
| Мороженое Мишка на полюсе | 240 | 3.2 | 16 | 21 |
| Греческий йогурт и рахат-лукум | 190 | 14.1 | 0.8 | 31.5 |
| Бутерброды с паштетом и огурцом и черный кофе | 485 | 14.5 | 22 | 54.5 |
| Ветчина из филе грудки индейки Индилайт | 120 | 21.6 | 3.6 | 0 |
| Протеиновый батончик Bombbar Фундучное пралине | 204 | 15 | 7 | 5 |
| Кофе с молоком и кусочек темного шоколада | 100 | 3.1 | 6 | 8 |
| Бутерброды с ветчиной и помидором | 310 | 14 | 12 | 36 |
| Суп, салат с курицей и кофе | 580 | 36 | 38 | 25 |
