| Лосось со спаржей и картофельное пюре | 435 | 31 | 23.2 | 24 |
| Куриный люля-кебаб | 420 | 36 | 28 | 4 |
| Два яйца в смятку и помидор | 173 | 13.9 | 11.2 | 4.9 |
| Суп с мясом, картофелем и фасолью | 280 | 18 | 10 | 28 |
| Протеиновый порошок Bombbar Pro Whey | 176 | 31.95 | 3.3 | 4.2 |
| Салат капризе, шашлык из свинины и пицца | 1160 | 65 | 73 | 56 |
| Лосось со спаржей и картофельное пюре | 470 | 29.5 | 25.2 | 30.5 |
| Йогурт Epica Crispy Фисташки | 252 | 11.2 | 14.7 | 18.2 |
| Хлебцы с сыром и кофе с молоком | 245 | 8 | 15 | 19 |
| Яичница, гороховая каша, лапша, огурцы и грецкие орехи | 639 | 28.63 | 30.52 | 63.47 |
| Макароны с говядиной и свежий огурец | 441 | 24.37 | 14.3 | 54.57 |
| Хлебцы с сыром и кофе с молоком | 245 | 8 | 15.2 | 18.5 |
| Котлета с гарниром из булгура и слива | 446 | 26.5 | 18.2 | 45 |
| Котлета, картофель, салат под шубой и компот | 640 | 25.5 | 34.1 | 57 |
| Агуша пюре яблоко-груша со злаками | 85 | 1 | 0.3 | 19.5 |
| Лапша быстрого приготовления, огурцы, омлет, яичница и грецкие орехи | 700 | 26 | 51 | 37.5 |
| Рижский хлеб с изюмом и горчичный соус | 130 | 2.4 | 3.1 | 23.5 |
| Винегрет с отварным рисом | 260 | 4.5 | 6.3 | 45.5 |
| Салат из огурцов, помидоров, петрушки с маслом авокадо | 204 | 2.12 | 20.24 | 8.99 |
| Слоеные сердца и кофе с молоком | 540 | 10 | 33 | 49 |
| Хлебцы с сыром и кофе с молоком | 175 | 6 | 9.5 | 15.5 |
| Винегрет с отварным рисом | 285 | 4.7 | 6.8 | 50 |
| Макароны, огурец и помидор | 207 | 7.3 | 1.5 | 40.8 |
| Котлета и греческий салат | 430 | 28 | 29 | 13 |
| Детские сосиски | 200 | 9.6 | 16.8 | 2.4 |
| Окрошка с докторской колбасой, оливковым маслом и солёным огурцом | 215 | 8 | 16 | 9 |
| Винегрет и отварной рис | 260 | 5.2 | 6.3 | 47 |
| Макароны по-флотски из индейки | 320 | 16 | 10 | 42 |
| Йогурт питьевой клубничный Станция Молочная | 630 | 26.1 | 8.1 | 113.4 |
| Чоко Пай и черный чай | 242 | 2.8 | 9 | 36.3 |
| Овсяная каша и яблоки | 227 | 6.3 | 3.2 | 46 |
| Творог, нектарин и манная крупа | 69 | 3.25 | 0.67 | 12.1 |
| Бутерброды с сыром и маслом, яйца | 475 | 21 | 31 | 26.1 |
| Куриный окорочок вареный без кожи | 330 | 42 | 16 | 0 |
| Куриная грудка, фаршированная сыром и сметаной, с овощами и икрой | 525 | 41.5 | 24 | 36 |
| Тыквенный суп, куриное бедро с сыром и картофелем, брокколи, огурец и калитка с абрикосом | 459 | 18.7 | 20.4 | 52.8 |
| Сельдь, рис с овощами, сосиски и помидоры | 766 | 35.8 | 48.4 | 44.8 |
| Картофель с котлетами, мороженое и творожная масса | 1634 | 58 | 85.3 | 149 |
| Картофель с котлетой и венгерской овощной закуской | 385 | 17.8 | 17.2 | 37 |
| Картофель с курицей, салат и сельдь | 770 | 45 | 41 | 53 |
| Картофель с котлетами и мороженое | 790 | 31.5 | 42.2 | 70 |
| Два вареных яйца и ветчина | 410 | 29 | 31 | 3 |
| Пельмени с мраморной говядиной и цыпленком | 211.6 | 12.6 | 8.4 | 21.4 |
| Сухой продукт быстрого приготовления | 240 | 4.5 | 10.2 | 31.8 |
| Кофе с молоком и ромовые бабы | 725 | 12 | 26 | 112 |
| Бутерброды с колбасой и сыром, кофе с сахаром, конфеты | 655 | 15.5 | 39 | 61 |
| Белая рыба и нарезанные помидоры | 162 | 29.3 | 1.5 | 5.8 |
| Белый персик | 52 | 1.2 | 0.3 | 12.3 |
| Щи из щавеля с индейкой | 140 | 12 | 7 | 8 |
| Белковый латте | 180 | 20 | 3 | 18 |
| Гречневая каша, запеченная куриная грудка, брокколи с цветной капустой и кабачки | 420 | 45.5 | 7.5 | 39 |
| Свиной гуляш и рис белый | 540 | 23 | 20.5 | 64 |
| Бутерброд с мясной намазкой | 280 | 10 | 16 | 24 |
| Кофе латте и мороженое | 290 | 8 | 15 | 29 |
| Паста с куриным фаршем в томатном соусе | 365 | 22 | 6 | 55 |
| Кофе с молоком и хлеб с изюмом и маслом | 305 | 8 | 12 | 42 |
| Сладкий йогурт | 113 | 5 | 3 | 16.5 |
| Печенье Брауни | 430 | 6 | 24 | 54 |
| Запеченная форель с тушеным луком | 340 | 41.5 | 14 | 9 |
| Куриное филе в сливочно-сырном соусе и свежий салат | 480 | 36.5 | 30.3 | 14 |
| Суп с картофелем и зеленью, пицца, ягодный морс | 800 | 24.5 | 28.1 | 109 |
| Макаронные изделия Barilla Girandole №34 | 215 | 7.5 | 1.2 | 43.02 |
| Каша пшенная на молоке с маслом | 360 | 10 | 12 | 52 |
| Мороженое пломбир в рожке | 215 | 3.5 | 7.5 | 33 |
| Мороженое пломбир в рожке | 210 | 3.5 | 6 | 35 |
| Тунец в собственном соку, рис отварной и салат из капусты с огурцом | 242 | 21.6 | 2.5 | 30.4 |
| Запеченная куриная грудка и салат из свежих овощей | 311.2 | 47.03 | 5.21 | 12 |
| Суп, гречневая каша с котлетой и хлеб | 690 | 28 | 24.5 | 88 |
| Салат с пекинской капустой, помидорами, мидиями, курицей, крабовыми палочками, сухариками и майонезом | 470 | 44 | 29 | 21 |
| Гречка с жареным мясом, огурцом, помидором и арбузом | 528 | 26.4 | 19.8 | 62.4 |
| Чай Tess Peach Summer | 2 | 0.1 | 0 | 0.4 |
| Белый хлеб с орехово-шоколадной пастой | 315 | 6.8 | 9.8 | 48 |
| Гречка, кальмар копченый и вареные яйца | 465 | 41.5 | 16 | 37.6 |
| Творожные сырники в форме сердец | 368 | 24 | 16 | 32 |
| Сарделька, яйцо и белый батон | 395 | 19.5 | 27 | 17.6 |
| Овощной салат с тыквенными семечками и оливковым маслом | 243 | 10.3 | 14.6 | 21.5 |
| Капучино с сахаром и корицей | 185 | 8 | 9 | 18 |
| Whey Protein Powder | 115 | 23 | 1.5 | 2.5 |
| Салат из огурца со сметаной | 135 | 3.2 | 11.5 | 4.8 |
| Грибной суп, морс и две сложные булки | 890 | 22.5 | 30.1 | 129 |
| Темный шоколад "Деловой стандарт" | 52 | 0.6 | 3 | 5.4 |
| Варёные спагетти | 190 | 6.8 | 1.1 | 38 |
| Мясной гуляш | 255 | 22 | 16 | 5 |
| Бутерброд с белым хлебом, плавленым сыром и докторской колбасой | 488 | 24 | 30.5 | 29.5 |
| Яичница с сыром и хлебцы | 360 | 20.5 | 22.5 | 17 |
| Соус сырный HEINZ | 195 | 0.5 | 19 | 5 |
| Семена чиа и кефир | 197 | 10.8 | 8.6 | 19.9 |
| Куриная ножка, кускус и крабовый салат | 618 | 35.7 | 30.3 | 46.5 |
| Бутерброд с творожным сыром и сыром | 240 | 8 | 14 | 20 |
| Куриная голень, кускус и крабовый салат | 595 | 30.5 | 29.5 | 47 |
| Куриная голень, кускус и крабовый салат | 588 | 33.7 | 30.3 | 43 |
| Зелёный банан | 95 | 1.5 | 0.2 | 21 |
| Вафли из греческого йогурта и цельнозерновой муки с арахисовой пастой без сахара, груша и черный чай | 282 | 10.5 | 12.1 | 34.5 |
| Геркулесовая каша и вареное яйцо | 254 | 12 | 8 | 32.5 |
| Шоколадная конфета и печенье | 800 | 11 | 37 | 106 |
| Курица с картофелем, кабачком и желтым перцем | 288 | 38.6 | 4.8 | 20 |
| Персик и инжирный персик | 130 | 3 | 0.8 | 31.5 |
| Отварная гречка, котлета из щуки и цветная капуста | 330 | 23 | 7.3 | 43 |
| Яичница, овощной салат, хлебец и чай | 252 | 15.2 | 11.8 | 22.3 |
| Яблочное варенье и зеленый чай | 137 | 0.4 | 0.1 | 34.2 |
| Запеченное филе трески | 180 | 36 | 1.4 | 0 |
| Цинк (добавка) | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Картофель на пару, куриная голень на пару и овощи на пару | 390 | 31.5 | 6.8 | 50 |
| Омлет с овощами и кофе | 252 | 15.2 | 18 | 7.3 |
| Гречневая каша, свиной фарш с овощами, помидор и яблоко | 591 | 33.6 | 28.2 | 51.1 |
| Эклер Mirel | 126 | 1.65 | 9 | 9.9 |
| Куриная котлета в панировке, тушеные кабачки и маринованные огурцы | 297 | 20.5 | 14.1 | 22.5 |
| Куриная котлета, тушеные кабачки и соленые огурцы | 275 | 16.8 | 14.2 | 18.5 |
| Пирожок с ветчиной и сыром и черный кофе | 242 | 8.2 | 12 | 25.2 |
| Паста фарфалле с маслом | 230 | 7.5 | 3 | 44 |
| Овсяноблин с колбасой, сыром и творожным сыром, кофе | 522 | 22.2 | 32.1 | 36 |
| Манты со свининой, говядиной, луком и тестом | 595 | 28 | 21 | 73.11 |
| Пастила из фейхоа | 620 | 3 | 1 | 145 |
| Гречка с говядиной, хек, колбаса и ржаной хлеб | 625 | 47.5 | 24.5 | 54 |
| Гейнер (пищевая добавка) | 379 | 14 | 0.75 | 79 |
| БАД Кожа Волосы Ногти (Коллаген, Биотин, МСМ) | 5 | 1.2 | 0 | 0 |
| Кусочек пиццы с курицей и овощами | 363 | 18.46 | 13.85 | 40.38 |
| BCAA напиток Sportinia | 90 | 6 | 0 | 16.5 |
| Рисовый суп с курицей и хлеб | 340 | 18 | 8.5 | 46 |
| Запеченная куриная голень с луком | 288 | 32 | 16 | 3 |
| Свинина и вешенки | 275 | 22 | 19.4 | 6 |
| Сливочный сыр и суп с фрикадельками | 165 | 9 | 9.5 | 10.5 |
| Свинина, вешенки, огурцы и помидоры | 308 | 31.6 | 14.7 | 13.5 |
| Вареные макароны и курица в сливочном соусе | 430 | 39 | 15.5 | 30 |
| Гречка с мясом, колбаса и оладьи | 730 | 27 | 30.5 | 84 |
| Козинаки из семечек, чиа, льна, кунжута и меда | 520 | 14 | 34 | 40 |
| Творог 5% и молоко | 362 | 40 | 16.4 | 13.6 |
| Плов со свининой, кабачками, запеканка из творога, сыра и лаваша, салат из овощей | 760 | 30 | 42.5 | 66 |
| Спагетти с песто и мясные тефтели | 735 | 36 | 34 | 68 |
| Суп рыбный с сардиной и хлеб с семечками | 359 | 19.75 | 15.1 | 34.4 |
| Помидор и яблоко | 69 | 1.5 | 0.6 | 14.6 |
| Американо и пряник | 167 | 2.2 | 3 | 32.4 |
| Грибное рагу и овощной салат с горошком | 315 | 9.5 | 21 | 23 |
| Картофельная запеканка с фаршем и огурец | 856 | 44.3 | 40 | 77.2 |
| Куриная грудка с кускусом | 412 | 50.5 | 6.3 | 34 |
| Кабачковые котлеты с овощами | 210 | 7 | 8 | 26 |
| Зерновой тостовый хлеб | 95 | 3.2 | 1.5 | 17.5 |
| Жареная картошка с куриным филе | 620 | 43 | 28 | 44 |
| Бургер, картофель фри и молочный коктейль | 1250 | 33.5 | 57 | 150 |
| Напиток Алоэ с виноградом | 90 | 0 | 0 | 22.5 |
| Помидор и яблоко | 68 | 1.4 | 0.6 | 14.6 |
| Тушеная говядина с овощами, пита и соус | 580 | 28 | 24 | 61 |
| Чизкейк классический Сернур | 1998 | 55.2 | 109.8 | 184.8 |
| Кабачковые оладьи с овощами | 448 | 14 | 28 | 38 |
| Кофе со сливками и бутерброд с сыром | 230 | 9.5 | 12.5 | 19 |
| Запеченный минтай с томатами и сыром и отварной рис | 399 | 28.5 | 6.5 | 54 |
| Бутерброды с хлебом, майонезом, огурцами и чай с сахаром и лимоном | 415 | 7.1 | 22 | 47 |
| Сырный суп с индейкой, грибами, картофелем и кофе с молоком | 248 | 15.37 | 15.37 | 11.91 |
| Вода Красный Ключ | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Картофельные зразы с грибами | 168 | 3.4 | 6.4 | 24.8 |
| Выпечка с творогом и сыром, тушеный картофель и говяжья котлета | 630 | 32 | 29 | 59 |
| Салат с творогом, овощами, рукколой и семенами | 275 | 20.5 | 16.5 | 11.5 |
| Конфета Яшкинская картошка | 115 | 1.2 | 5.5 | 15.5 |
| Запеченная курица, горошек, малосольные огурцы и красное вино | 475 | 35 | 14.6 | 20.5 |
| Гречневая каша с индейкой на пару | 370 | 33 | 6 | 42 |
| Кабачковые оладьи и салат из огурцов и помидоров со сметаной | 500 | 11.5 | 34 | 35 |
| Картофель отварной, сельдь, салат из капусты и моркови, чай | 457 | 16.4 | 18.5 | 50.3 |
| Рисовый суп, помидор со сметаной и хлеб | 380 | 16.5 | 15.5 | 44 |
| Стейк тунца с рисом и гренки с сыром | 610 | 41 | 13.8 | 75 |
| Биойогурт Актибио с черносливом | 130 | 3.8 | 2.9 | 21.5 |
| Рулет из лаваша с творогом и брусничным вареньем | 785 | 42 | 8 | 133 |
| Фруктовый лед Топтыжка с манго и малиной | 63 | 0.08 | 0.08 | 15.42 |
| Газированный напиток "Yes!" голубая малина | 210 | 0 | 0 | 52.5 |
| Пицца прошутто фунги и роллы угорь темпура | 1870 | 77 | 80 | 202 |
| Кабачок, фаршированный мясным фаршем | 420 | 28 | 24 | 21 |
| Куриное филе в томатном соусе с гречкой и овощным салатом | 380 | 37.5 | 9 | 36.5 |
| Горячие бутерброды с колбасой, сыром и майонезом | 1050 | 38 | 62 | 80 |
| Чипсы Just Brutal | 424 | 4.8 | 26.4 | 40.8 |
| Батончик Kerlli | 185 | 2 | 8 | 26 |
| Варёная говядина | 250 | 26 | 15 | 0 |
| Белый хлеб с майонезом | 485 | 10 | 24 | 58 |
| Шоколад Alpen Gold с фундуком | 424 | 5.65 | 23.53 | 48 |
| Лаваш с греческим йогуртом, помидором, сыром, яйцом и чай | 322 | 14.1 | 10 | 42.5 |
| Яблоко и капсулы омега-3 | 98 | 0.4 | 2.2 | 19.5 |
| Хлеб со сливочным маслом и сыром | 352 | 20.1 | 16 | 31.1 |
| Эскимо пломбир в шоколаде Коровка из Кореновки | 230 | 2.5 | 15 | 21 |
| Запеченная картошка с кабачками и курицей, маринованный имбирь, чечевичный суп-пюре и банан | 610 | 31.4 | 14.5 | 92.5 |
| Черный хлеб с семечками, сливочное масло и сыр | 321 | 17.67 | 16.81 | 23.39 |
| Овощной салат с курицей, редисом, огурцом, помидорами, сыром, чесноком и горчицей | 341 | 23.5 | 16.1 | 28.5 |
| Картофельное пюре с котлетой, хлеб и чай | 550 | 21.5 | 28.5 | 53 |
| Чай зеленый Greenfield | 2 | 0.2 | 0 | 0.3 |
| Спагетти с рыбным филе | 526 | 24.6 | 14 | 74 |
| Салат из огурцов и помидоров с чесноком и горчичным маслом | 138 | 2.1 | 10.5 | 9.7 |
| Кабачки с курицей в сливках | 62 | 4.8 | 3.77 | 2.4 |
| Рисовая лапша с овощами | 320 | 6.5 | 8 | 55 |
| Спагетти с куриным рулетом и помидорами | 501 | 28.5 | 15.6 | 59.5 |
| Омлет яичный и голень индейки варено-копченая | 410 | 39 | 26 | 2 |
| Бутерброд с сыром и лисичками | 245 | 8.5 | 12 | 25 |
| Кабачки с индейкой, гарнир из булгура и киноа, салат с авокадо | 480 | 20 | 19 | 57 |
| Меню обеда с салатом | 573 | 33.5 | 13.3 | 77 |
| Булгур с киноа и овощами, салат из овощей | 400 | 11 | 12 | 60 |
| Салат свёкла с капустой | 105 | 2 | 5 | 12 |
| Сочин с творогом | 280 | 6 | 12 | 38 |
| Булгур с морковью | 189 | 6 | 1.8 | 37.2 |
| Сок манго-апельсин | 135 | 1.2 | 0.3 | 32.5 |
| Куриные наггетсы с овощной смесью и помидорами черри | 396 | 18.5 | 15.6 | 44.5 |
| Булгур с овощами и салат из помидоров с огурцом и авокадо | 445 | 10.5 | 21 | 52 |
| Запеченные роллы с васаби и имбирем | 450 | 13.95 | 22.1 | 48.75 |
| Куриное филе с луком, помидорами черри и вареная кукуруза | 509 | 51.4 | 12.4 | 53 |
| Вареники с мясом в горшочке | 425 | 18 | 15 | 55 |
