| Сыр адыгейский, 20 гр | 48 | 3.8 | 3.2 | 0.4 |
| Вафельный батончик Princessa Longa | 215 | 2.2 | 13 | 23 |
| Масса творожная с молочным, темным и белым шоколадом | 278 | 15.3 | 6 | 41 |
| Яйца, жареные грибы, овсяная каша и консервированная рыба | 520 | 38.25 | 26 | 32.35 |
| Яичница с картофелем, ржаной хлеб и помидор | 405 | 16.5 | 16.7 | 48 |
| Кабачок, яйцо и творог | 298 | 33.8 | 13.2 | 12.1 |
| Гречка, сосиски и хлеб | 520 | 19 | 25.5 | 51 |
| Омлет с кабачком и творогом | 365 | 28 | 20 | 16 |
| Тост с авокадо и слабосоленым лососем | 315 | 18 | 19 | 18 |
| Рис с красной икрой и огурцом | 347 | 14.6 | 4.5 | 58.9 |
| Смузи из овсяной каши с ягодами, бананом и сахаром | 333 | 10.06 | 5.69 | 59.5 |
| Кабачковые оладьи и хлеб с яблочным вареньем | 395 | 8.6 | 14.5 | 57 |
| Сыр сулугуни в виде прядей | 133 | 9.2 | 10.12 | 1.15 |
| Яичница с курицей, овощами, сметаной и хлебом | 500 | 38.8 | 25.5 | 28 |
| Картофельное пюре, рыбная котлета, салат из свеклы и напиток | 525 | 19.7 | 21 | 63 |
| Картофельное пюре с говяжьей печенью | 375 | 28 | 12 | 36 |
| Кофе с молоком и бутерброды с салями | 320 | 13 | 21 | 19 |
| Свиной стейк с лавашом, луком и соусом | 612 | 41.3 | 30.7 | 40.5 |
| Молочная каша, хлеб с маслом и чай | 430 | 11.6 | 15 | 61 |
| Галетное печенье | 35 | 0.8 | 0.5 | 6.8 |
| Манты со свининой и индейкой | 420 | 18 | 16 | 52 |
| Овсяные хлопья Ясно Солнышко №2 | 370 | 13 | 6 | 66 |
| Макароны с мясом, майонезом и огурцом, печенье и кофе с молоком | 735 | 23.7 | 27.1 | 99 |
| Творог со сметаной, черникой и молоком | 309 | 22.2 | 17.4 | 15.9 |
| Кофе с молоком и бутерброд с сыром, колбасой и маслом | 365 | 14 | 23.5 | 23 |
| Яичница, сосиски, помидоры и сыр | 488 | 29.6 | 38.1 | 6.2 |
| Спагетти, тефтели и помидоры | 531 | 30 | 26.1 | 41.9 |
| Тортилья с мясом, сыром и овощами | 371 | 18.55 | 15.45 | 38.64 |
| Творог и колбаса чайная | 410 | 36 | 27.5 | 4.5 |
| Творожный сыр Hochland Сливочный | 508 | 13.2 | 46.2 | 6.6 |
| Гречка с куриным филе на гриле | 325 | 35.4 | 4.7 | 31.5 |
| Капучино 0,3 л | 110 | 6 | 5 | 9 |
| Шоколадная конфета и молочный шоколад | 210 | 2.3 | 11 | 25.5 |
| Мороженое с черной смородиной и мороженое с вишней | 460 | 5.5 | 23 | 57 |
| Шоколад Спартак горький элитный 97% какао | 30 | 0.7 | 2.8 | 0.4 |
| Зернёный творог со сметаной и бананом | 276 | 19.62 | 10.83 | 26.1 |
| Яичница с наггетсами, фасолью и редисом | 376 | 25.3 | 21.2 | 20.3 |
| Омлет, отварная куриная грудка и брокколи | 418 | 57.2 | 16.3 | 7.6 |
| Вареные яйца с кетчупом | 357 | 26.8 | 22.6 | 7.5 |
| Куриное филе с овощами и ржаным хлебом | 288 | 29.6 | 5.3 | 31.5 |
| Чай и бутерброды с творожным сыром | 286 | 7.6 | 12 | 35.2 |
| Гренки в яйце и отварная курица | 330 | 40.5 | 10.5 | 16 |
| Кофе, бутерброд, яйцо, овощной салат и свиная сосиска | 720 | 31.5 | 45 | 45.5 |
| Скрэмбл с овощами, авокадо, тост с творожным сыром и кофе | 502 | 22.83 | 35.08 | 27.18 |
| Индейка су-вид с киноа | 256 | 20.4 | 10.8 | 18 |
| Омлет с колбасой, сыром и овощной нарезкой | 432 | 30.1 | 31.7 | 4.8 |
| Сосательная конфета | 35 | 0.2 | 0 | 8.5 |
| Плов с курицей и чай с сахаром | 465 | 18 | 15 | 65 |
| Поджаренный гречишный хлеб | 112 | 3.8 | 1.2 | 21.5 |
| Салат из помидора, огурца и моцареллы | 58 | 3.7 | 2.17 | 7.25 |
| Макароны с фаршем и морковью | 156 | 6.4 | 5 | 21 |
| Салат с ветчиной, фасолью и сухариками | 385 | 18 | 16 | 42 |
| Крабовый салат без риса и майонеза | 160 | 14 | 6 | 12 |
| Яблочная галета | 360 | 4.5 | 14.4 | 54 |
| Хлебец с творожным сыром и огурец | 100 | 3.2 | 4.6 | 12.6 |
| Индейка су-вид с киноа | 240 | 22 | 6 | 24 |
| Салат с крабовыми палочками и огурцом | 210 | 7.5 | 15 | 10.5 |
| Омлет с куриным фаршем | 375 | 30 | 22 | 12 |
| Бутерброд с сыром и маслом, кофе с сахаром | 325 | 8.2 | 18 | 32 |
| Суп, хлеб и лук | 356 | 11.5 | 18.5 | 34 |
| Белый хлеб, салями и конфета Рафаэлло | 172 | 6 | 10.2 | 14.2 |
| Йогурт греческий Teos с семенами чиа и клетчаткой | 231 | 19.7 | 8.2 | 18.9 |
| Скрэмбл с помидорами и шпинатом | 240 | 15 | 18 | 5 |
| Омлет с карпаччо, грудинкой, огурцом и арбузом | 542 | 27 | 38.5 | 24 |
| Shock Milk Protein Milkshake Strawberry | 230 | 40 | 5 | 12 |
| Пророщенный маш, горох, пшеница и белая греча | 103 | 5.05 | 0.55 | 20.58 |
| Рагу из курицы, картофеля, кабачка, болгарского перца, помидоров и морковки | 305 | 24 | 10 | 30 |
| Картофельное пюре и отварная баранина | 568 | 32.2 | 30 | 42 |
| Белковый коктейль SHOCK milk с клубникой, кофе эспрессо и лед | 49 | 6.5 | 1.63 | 2.2 |
| Борщ со сметаной и белый хлеб | 203 | 7.31 | 9.07 | 22.86 |
| Кетчуп, горчица, лист салата и огурец | 18 | 0.6 | 0.3 | 3.3 |
| Картофельное пюре с фаршем и овощной салат | 435 | 20 | 18 | 50 |
| Жареное сало | 790 | 2.4 | 87 | 0 |
| Скрэмбл и бутерброды с форелью | 570 | 35 | 29 | 42 |
| Гречневая каша, вареные яйца, хлеб, колбаса и сыр | 710 | 35 | 35 | 64 |
| Омлет с сыром, огурцом и салатом | 315 | 19 | 23 | 6 |
| Блины с вареной сгущенкой и энергетик | 585 | 9 | 15 | 103 |
| Куриное филе с лесными грибами | 255 | 24 | 18 | 3 |
| Жареное куриное яйцо | 78 | 6.3 | 5.4 | 0.4 |
| Сыр GENIfit Protein | 53.3 | 7.13 | 2.76 | 0 |
| Омлет с зеленью и кетчупом | 320 | 20.1 | 24 | 5.3 |
| Салат из помидоров, огурцов, перца и зелени с оливковым маслом | 135 | 2 | 9 | 12 |
| Молочный продукт | 270 | 12.6 | 6.75 | 43.2 |
| Тартилья с индейкой, сыром, огурцами и зеленью | 310 | 24 | 12 | 26 |
| Фруктовые пастилки Агуша | 48 | 0.3 | 0.1 | 11.5 |
| Салат из огурцов, моркови, спаржи и перца с цитрусовой заправкой | 85 | 3 | 0.5 | 16 |
| Греческий йогурт, рис с куриным филе, огурец и помидор | 500 | 45.8 | 8.3 | 57.2 |
| Отварные макароны спиральки | 190 | 5.5 | 1.5 | 37.5 |
| Йогурт, вареные яйца, чернослив и помидор | 193 | 12 | 9.2 | 16.7 |
| Кофе с взбитыми сливками и шоколадное яйцо | 250 | 4.5 | 16 | 23 |
| Жареная свиная шейка, вермишель и кофе с молоком | 855 | 42 | 56 | 42 |
| Сэндвич на гречневом хлебе с окороком котто | 308 | 13.05 | 18.6 | 22.8 |
| Ягодный чай с цитрусом | 45 | 0.2 | 0.1 | 11 |
| Сырники со сметаной, яблоком и абрикосом | 489 | 23.3 | 25.4 | 41.5 |
| Чипсы читос с кетчупом и кислые червячки Бон пари | 375 | 4.5 | 15 | 55 |
| Творог с бананом, яблоком и протеином | 282 | 36.3 | 3.9 | 26 |
| Мороженое Золотой стандарт с черникой | 244 | 3.5 | 11 | 33 |
| Борщ с куриной голенью | 350 | 18.71 | 19.71 | 22.86 |
| Клубнично-шоколадный коктейль | 225 | 7.5 | 6 | 35 |
| Болгарский перец, огурцы и помидоры | 82 | 3.5 | 0.9 | 18.4 |
| Пышка цельнозерновая | 420 | 10 | 18 | 55 |
| Тортилья с ветчиной, помидорами и шоколадный батончик Milky Way | 315 | 11.1 | 9.6 | 45.7 |
| Рис, куриная грудка и бульон | 451 | 47.1 | 6.2 | 45.6 |
| Запеченная семга с картофелем, помидорами, огурцами, петрушкой, сливой и бразильским орехом | 372 | 25.2 | 16.1 | 33.3 |
| Ломтики копченой колбасы | 136 | 6.23 | 12.1 | 0.37 |
| Блинчики с фаршем свинины | 405 | 18 | 24 | 30 |
| Гречка с куриными желудками и сердцами | 365 | 29 | 7 | 43 |
| Choco-Pie и выпечка | 133 | 1.4 | 4.5 | 21 |
| Куриный суп с лапшой, вареное яйцо, хлеб и творог | 338 | 30.8 | 12.8 | 25.1 |
| Сосиски с майонезом и вареные яйца | 565 | 25.2 | 49 | 3.3 |
| Омлет с помидорами, огурцы и сыр | 334 | 21.9 | 24.1 | 6.1 |
| Плов из курицы и овощной салат с маслом | 585 | 23.2 | 28.8 | 57.5 |
| Овсяная каша, яичница с помидорами и хлеб | 358.1 | 15.05 | 11.43 | 47.33 |
| Бутерброды с паштетом и огурцом | 420 | 12 | 18 | 52 |
| Пицца на тонком тесте с ветчиной и томатами | 525 | 23.1 | 18.9 | 65.1 |
| Каша на растительных сливках, чай с сахаром и хлеб | 335 | 8.5 | 10.5 | 52 |
| Пита с моцареллой, курицей и соусом песто | 350 | 18 | 14 | 38 |
| Капучино, бутерброд с рикотой и ветчиной, бутерброд с паштетом, яйцо, овощи и малина в шоколаде | 523 | 25.3 | 26.5 | 43.1 |
| Бутерброды с паштетом и огурцом | 485 | 14 | 22 | 58 |
| Куриный суп с лапшой, хлеб, чай и шоколадная конфета | 327 | 15.5 | 10.5 | 42.3 |
| Йогурт с малиной и сыром маскарпоне | 169 | 3.9 | 10.4 | 14.3 |
| Треска с кокосовым муссом и кускусом | 286 | 25 | 23.75 | 25.75 |
| Крабовый салат, темное пиво, печенье тук и конфеты | 1540 | 31 | 69 | 129 |
| Бездрожжевой лаваш с сыром | 290 | 11 | 12 | 36 |
| Плавленый сыр Hochland Сливочный | 50 | 1.5 | 4.5 | 0.8 |
| Кофе, вареное яйцо и лаваш с начинкой | 520 | 26 | 26.6 | 43.3 |
| Овсяная каша с маслом и вареной колбасой | 456 | 14.55 | 21.5 | 49.05 |
| Ассорти ягод: черника, смородина, крыжовник, красная смородина и земляника | 77 | 1.5 | 0.6 | 18.5 |
| Каша с молоком, чай с сахаром и хлеб | 260 | 7.5 | 4.5 | 46 |
| Скрэмбл и апельсиновый сок | 119 | 7 | 9.33 | 0.93 |
| Поке-боул с тунцом, яйцами, водорослями чука, кабачком и кимчи | 361 | 28 | 15.6 | 25.9 |
| Курица в соусе и кускус | 410 | 34 | 13 | 38 |
| Завтрак: бутерброды с кабачковой икрой и плавленым сыром, вареная колбаса с сыром | 750 | 29 | 48 | 48 |
| Овсянка воздушная в карамели | 46 | 1.2 | 0.8 | 8.4 |
| Макароны с филе индейки, баклажанами, кабачками и томатным соусом | 420 | 18 | 15 | 55 |
| Протеиновая смесь (тыква, лён, конопля) | 140 | 28 | 4 | 6 |
| Поке-боул из риса, тунца, перепелиных яиц, чуки, кабачков и кимчи | 376 | 32.9 | 11.9 | 32.8 |
| Творог 4%, яйцо, кефир и изюм | 165 | 20.07 | 5.12 | 11.91 |
| Каша на молоке и капучино | 291 | 11.2 | 9.4 | 40.2 |
| Лаваш с творогом, зеленью, яйцом и сулугуни | 170 | 9.6 | 7.2 | 16.8 |
| Лапша, курица и греческий салат | 483 | 47 | 20 | 27 |
| Картофельный салат с курицей и хлеб | 495 | 24.5 | 28.5 | 35 |
| Овсяная каша с творогом и чай с фруктозой | 405 | 15 | 12 | 59 |
| Творог детский, пюре яблочное и кофе | 97 | 4.1 | 2.4 | 15.1 |
| Яичница с сосисками и помидорами черри | 387 | 18.4 | 28.1 | 13.5 |
| Два запеченных сырника и чай | 242 | 15.1 | 9 | 24.3 |
| Бисквитное пирожное с шоколадным узором | 320 | 4.5 | 12 | 48 |
| Эклеры со сливками | 221 | 3.59 | 14.95 | 18.14 |
| Овсяная каша, капучино и апельсиновый сок | 247 | 10 | 8 | 33 |
| Хлебец с сыром и салат | 117 | 6 | 7 | 7.5 |
| Лапша, курица и греческий салат | 528 | 48 | 24.5 | 28 |
| Лаваш, кетчуп, яйца, помидоры, куриная грудка су-вид и салат айсберг | 350 | 29.1 | 13.4 | 28.5 |
| Горбуша, яйца, огурцы, перец и льняное масло | 339 | 29.2 | 22.1 | 5.5 |
| Фисташки очищенные | 280 | 10 | 23 | 9 |
| Менемен с хлебом | 440 | 19 | 21 | 42 |
| Лаваш с салями и помидорами | 470.2 | 19.29 | 18.09 | 57.27 |
| Сыр доблесть | 70 | 5 | 5.5 | 0 |
| Роллы с шапкой из крема и свежий огурец | 495 | 12.7 | 20.1 | 65.6 |
| Фисташковый десерт с шоколадом и кусочек хлеба | 530 | 7.5 | 32.3 | 52 |
| Сырники, вишня, киви и капучино на миндальном молоке | 427 | 22.5 | 16.1 | 46 |
| Кусок творожного пирога с абрикосом | 115 | 6 | 2 | 18 |
| Лаваш с курицей, кукурузой, томатами, огурцами, майонезоми соусом песто | 360 | 18 | 15 | 38 |
| Вафли топлёное молоко | 210 | 2.2 | 11 | 26 |
| Тушенные лисички в сливках с пармезаном и гренка | 350 | 10 | 23 | 26 |
| Желток отварного яйца | 65 | 3 | 5.5 | 0.5 |
| Овсяная каша быстрого приготовления с вишней | 135 | 3.7 | 2.2 | 24.5 |
| Сэндвич с ветчиной и черри | 216 | 12.3 | 6.1 | 27.2 |
| Круасан с ветчиной и сыром | 780 | 18 | 52 | 58 |
| Энергетический напиток Trozo Forest Berries | 207 | 0 | 0 | 52 |
| Десерт с ряженкой, грушей и яблоком | 165 | 5 | 5 | 25 |
| Гороховое пюре с котлетой | 421 | 25 | 21 | 33 |
| Цезарь ролл, чизкейк и флет уайт | 970 | 30 | 55 | 85 |
| Яичница с жареным кабачком и яблоками | 312 | 16.78 | 19.94 | 17.67 |
| Бутерброды с творожным сыром и слабосоленой рыбой | 380 | 18 | 16 | 40 |
| Куриная лапша, салат нисуаз и лимонад | 570 | 32 | 25 | 54 |
| Омлет из яйца и белков с овощным салатом, сыром и тыквенными семечками | 250 | 25 | 15 | 5 |
| Грецкие орехи 20г | 163 | 3.8 | 16.3 | 3.4 |
| Сырники, йогурт, коллаген и яблоко | 868 | 55 | 33.1 | 87 |
| Конфета Скворцы | 75 | 0.5 | 3.5 | 10 |
| Картофельная запеканка с курицей и грибами | 375 | 22 | 18 | 32 |
| Какао, корица и соль | 5 | 0.2 | 0.1 | 1.4 |
| Какао, сыр, салат, котлета из индейки, макароны и кофе | 535 | 28.5 | 18.2 | 62 |
| Жульен с картофелем, редис, помидоры, печенье и кофе с молоком | 732 | 26.5 | 40.1 | 65.5 |
| Овощное рагу, яблоко, авокадо, яйцо, ржаной хлеб и кофе | 558 | 14.6 | 28.8 | 65.8 |
| Овощной салат с маслом и бальзамическим соусом | 198 | 4.1 | 8 | 28 |
| Сыр твёрдый сливочный | 150 | 10.4 | 11.6 | 0.4 |
| Овощной салат, рис с гуляшом и конфета | 565 | 22 | 26 | 60 |
| Яичница на тосте | 210 | 11 | 13 | 12 |
| Банан и гороховый протеин | 218 | 19.3 | 1.2 | 35.3 |
| Шоколадное пирожное в форме ежика | 320 | 3.5 | 16 | 42 |
| Чечевица с вяленой курицей и огурцом | 355 | 42.2 | 6.2 | 30.5 |
| Кабачки тушёные со сметаной и помидорами | 144 | 3.6 | 8.4 | 13.2 |
| Макароны с сосиской, хлеб и чай | 512 | 18.2 | 20 | 62.3 |
| Шампиньон в аэрогриле | 7 | 1 | 0.1 | 1 |
| Колбаска куриная для гриля | 210 | 16 | 15 | 2 |
| Картофельные вафли, куриное филе, авокадо и овощи | 370 | 27.2 | 14.2 | 32.5 |
| Яичница с сыром, ржаной хлебец, сыр, протеиновый батончик и кофе с сахарозаменителем | 580 | 35.5 | 26 | 41.5 |
| Макароны с куриной отбивной и грибами | 488 | 27.75 | 22.25 | 44.5 |
| Борщ, рис со свининой, огурец и орехи | 443 | 16.9 | 29.1 | 28 |
| Бутерброд с маслом и слабосоленой рыбой | 165 | 7 | 10 | 10 |
