| Омлет с овощами, капучино и курага | 442 | 24 | 24.2 | 33 |
| Яичница с хлебом, творожным сыром, томатами и чаем | 305 | 16.1 | 18.1 | 18.8 |
| Скрембл на сливочном масле | 145 | 8.2 | 11.5 | 1 |
| Яичница с жареной колбасой и огурцом | 287 | 18 | 21.1 | 4.2 |
| Паста с мясным соусом, овощной суп, салат и хлеб | 717 | 22.1 | 24.5 | 101.5 |
| Куриные крылья с рисом и овощной салат | 630 | 40 | 25.5 | 59 |
| Овощной салат со сметаной и хлеб | 205 | 5.7 | 8 | 27 |
| Обед с котлетами и салатом | 580 | 32.5 | 29.5 | 46 |
| Рис с курицей в медовом соусе и пиво | 1740 | 55 | 15 | 185 |
| Омлет с мексиканской смесью и сыром | 125 | 12.92 | 6.03 | 5.17 |
| Яйца и греческий йогурт | 402 | 32.9 | 24 | 9.8 |
| Куриный суп с вермишелью и ржаной хлеб | 270 | 14.5 | 7.5 | 36 |
| Омлет с сосисками, бутерброд с сыром, йогурт и кофе с молоком | 535 | 25 | 32 | 35 |
| Хлеб и яйцо | 368 | 21 | 13.4 | 37.3 |
| Вареное яйцо, хлебец с маслом, сыр фета и шпинат | 237 | 12.1 | 16.9 | 8.5 |
| Кофе Раф и бутерброды с колбасой и сыром | 1000 | 32 | 62 | 79 |
| Бурая смородина | 95 | 1.5 | 0.6 | 23.4 |
| Картофельное пюре, котлеты, салат оливье и хлеб | 1175 | 42 | 62 | 107 |
| Гречка с мясными котлетами и огурцом | 623 | 32 | 30.2 | 54 |
| Шакшука с сосисками | 640 | 31 | 50 | 14 |
| Конфеты Premissimo кокосовые | 110 | 1.4 | 7.2 | 9.8 |
| Компот без сахара | 42 | 0.7 | 0 | 9.8 |
| Овощной суп с курицей и бутерброд | 250 | 13.7 | 11 | 24.3 |
| Биойогурт с подушечками, овощи и круассан | 467 | 13 | 19.4 | 61.2 |
| Завтрак: бутерброды с колбасой, вареные яйца и овощной салат | 515 | 26.5 | 27.5 | 41 |
| Компот без сахара | 70 | 1 | 0.5 | 15 |
| Кофе с молоком, батон с плавленым сыром и зеленью, конфета Джек | 445 | 10.5 | 21 | 52 |
| Завтрак из авокадо, огурца, перца, яиц, сосисок из индейки, сыра Светаево легкого, спортхлеба ВкусВилл и банана | 784 | 40.5 | 43.8 | 64.2 |
| Яйца вкрутую и кофе | 159 | 13.2 | 11.1 | 1.5 |
| Каша дружба, яйцо, батон, масло, сыр и печенье | 319 | 14.12 | 16 | 29.52 |
| Айс кофе с безлактозным молоком и сиропом | 245 | 6 | 5 | 44 |
| Красный перец и помидоры | 51 | 1.76 | 0.48 | 10.4 |
| Протеиновый банановый коктейль | 160 | 20 | 4 | 12 |
| Чай, изюм и арахис в сахаре | 412 | 8.7 | 15.2 | 64.8 |
| Завтрак: круассан, яйцо, сыр, помидор и кисломолочный напиток Activia | 468 | 23.3 | 27.1 | 31.6 |
| Щи, пюре, тефтели, хлеб и чай | 612 | 24.1 | 27 | 66.3 |
| Творог, яйцо, помидор, кофе и банановое молоко | 172 | 15.8 | 8.5 | 8.6 |
| Яичница с овощами, хлеб с сыром и чай | 315 | 19 | 17.2 | 19 |
| Курица с овощами, яичница и ржаной хлеб | 247 | 19.14 | 9.25 | 21.44 |
| Луковый суп-пюре | 210 | 7 | 10.5 | 21 |
| Омлет, колбаса, хлеб, латте, огурец и помидор | 702 | 35.7 | 39 | 49.8 |
| Кофе, сахар и сухие сливки | 90 | 0.4 | 3 | 15 |
| Цикорий со сливками и халва | 206 | 3.7 | 14.6 | 16 |
| Гречка, сардельки и баклажан с сыром и чесноком | 865 | 38 | 54 | 57 |
| Омлет с помидорами и адыгейским сыром, ржаной хлеб и цикорий с молоком | 481 | 23.07 | 24.24 | 42.84 |
| Ряженка натуральная 3,5% | 150 | 7.5 | 8.75 | 10.5 |
| Оладьи с яичницей | 530 | 21 | 26 | 51 |
| Яйцо, белый хлеб, чай с сахарозаменителем и дыня | 194 | 10.2 | 6.1 | 23.7 |
| Манная каша с нектарином | 324 | 9 | 6.3 | 58 |
| Хлеб пшеничный с творожным сыром | 136 | 4.1 | 4.5 | 19.1 |
| Кекс с джемом | 185 | 2.5 | 7.5 | 27 |
| Бутерброды с ржаным хлебом и легким сыром, творожная запеканка и кофе с молоком | 495 | 28 | 17.5 | 56 |
| Яичница с салатом, хлеб с сыром и кофе | 527 | 30.7 | 26.5 | 39.3 |
| Овсяная каша с яичными белками и сахарозаменителем | 171 | 13.6 | 2.2 | 23.2 |
| Choco Pie и черный кофе | 136 | 1.7 | 4.5 | 21.5 |
| Банан, греческий йогурт Teos и груша | 300 | 13.1 | 3.4 | 58.9 |
| Вареный говяжий глазной мускул | 71 | 11.8 | 2.4 | 0 |
| Яйца, куриная грудка и моцарелла | 559 | 64.5 | 30.5 | 2.8 |
| Черный чай и крекер с кунжутом | 137 | 2.7 | 6 | 18.5 |
| Кофе с молоком, шоколадный пудинг и булочка со сгущенкой | 530 | 12 | 17 | 83 |
| Рисовая каша, бутерброд с колбасой и сыром, яйцо и чай с сахаром | 680 | 24 | 28.5 | 80.5 |
| Каша геркулесовая с молоком, маслом и белый хлеб | 271 | 8.3 | 8.5 | 40.8 |
| Ножки куриные в аэрогриле | 252 | 24 | 16.8 | 0 |
| Кусок осетинского пирога с капустой | 280 | 7.5 | 8.5 | 42 |
| Омлет с зернистым творогом | 375 | 28 | 24 | 8 |
| Куриный суп, витаминный салат, компот, запеканка из минтая с картофелем | 600 | 33.7 | 22 | 67 |
| Плов, помидоры и молоко | 505 | 16 | 21.5 | 64 |
| Сосиски, картофель отварной и бутерброд | 634 | 20 | 33.2 | 60 |
| Кофе и осетинский пирог с капустой | 364 | 9.2 | 15.1 | 45.5 |
| Ролл из лаваша с крабовыми палочками, яичница из 3 яиц, овощная нарезка, хлеб, бутерброд с грибным паштетом и кофе | 657 | 30.9 | 33.7 | 52.8 |
| Паста, котлета, помидоры и соус | 625 | 26.8 | 22.2 | 78 |
| Омлет и гречневая каша | 234 | 11.5 | 9.5 | 22.5 |
| Творог, черный хлеб и черный кофе | 201 | 15.7 | 4.2 | 25.3 |
| Гречка, курица в соусе и колбаска | 585 | 40.1 | 29.5 | 37.7 |
| Ржаной бутерброд с ветчиной, огурцом, творожным сыром и яблоко | 288 | 9.2 | 9.8 | 42 |
| Яичница с молоком, сосиска, кабачки и баклажаны | 325 | 17.2 | 25.5 | 8.5 |
| Картофельное пюре с куриной котлетой, салат со сметаной и компот | 580 | 21.5 | 25.1 | 65 |
| Бутерброд с колбасой, паштет | 440 | 19.3 | 33.5 | 15.5 |
| Кофе с молоком и черный хлеб с маслом | 365 | 8 | 17 | 44 |
| Рассыпчатая ватрушка | 480 | 8 | 20 | 66 |
| Рис с консервированной кукурузой | 259 | 6.6 | 1.3 | 56 |
| Холодный борщ со сметаной | 168 | 4.7 | 9.3 | 16.8 |
| Оякодон с курицей | 420 | 28 | 10 | 55 |
| Компот, хлеб и конфета с вишней | 295 | 3.1 | 4.5 | 59 |
| Куриная грудка с фасолью | 55 | 8.4 | 1 | 2.6 |
| Протеиновый пирог, яйца с горчицей, суфле и кофе | 460 | 25 | 17.5 | 48 |
| Пузырчатая вафля с шоколадной пастой, фруктами и батончиком Nutella B-ready | 826 | 10.5 | 39.1 | 107.3 |
| Конфета "Трио" | 115 | 1.2 | 6.5 | 14 |
| Свиная отбивная с рисом, огурцом и свеклой | 437 | 27.1 | 17.9 | 39.2 |
| Шоколадно-ванильное мягкое мороженое в рожке | 250 | 4 | 10 | 35 |
| Батон с маслом и сыром | 337 | 12.1 | 18.6 | 30.6 |
| Омлет с рыбой и овощным гарниром | 270 | 25.2 | 12.5 | 12.5 |
| Рулетики из ветчины с сыром, майонезом и чесноком | 185 | 8 | 16 | 2 |
| Шницель и макароны с соусом | 630 | 33 | 25 | 65 |
| Котлета с сыром и макароны | 580 | 31 | 26 | 51 |
| Яичница из 3 яиц на растительном масле | 285 | 19 | 22 | 1.5 |
| Кусочек питы | 65 | 2 | 0.3 | 13 |
| БАД Компливит для женщин 45 плюс | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Доппельгерц актив Кардио Боярышник Калий + Магний | 1 | 0.1 | 0 | 0.1 |
| Геркулесовая каша с маслом, сыром, авокадо, красной смородиной, яйцом и кофе | 479 | 17.9 | 23.9 | 47 |
| Бутерброды с колбасой и сладости | 360 | 10.1 | 20.8 | 33 |
| Обжаренная докторская колбаса | 205 | 10 | 17 | 1.5 |
| Омлет из творога, яиц и молока | 305 | 33.5 | 15.6 | 6.8 |
| Куриный пирог, горячий сэндвич и холодный чай | 980 | 32 | 40 | 122 |
| Овсяная каша с яблоком и арахисовой пастой, бутерброд с курицей, маслом и помидором на цельнозерновом хлебе, черный кофе без сахара | 469.5 | 19.8 | 15 | 63.2 |
| Жареные кабачки с яйцом, томатом и сыром | 189 | 11.57 | 13.21 | 7 |
| Шаурма со свининой, картофелем фри, халапеньо и аджикой | 880 | 38 | 41 | 88 |
| Пиво Гиннесс и пиво Балтика 1 | 350 | 3 | 0 | 39 |
| Сырник с голубикой | 203 | 12.3 | 8.1 | 19.8 |
| Кофе латте со вкусом тирамису | 277 | 7.3 | 6.1 | 48.7 |
| Салат с курицей, овощами и яичным блином | 420 | 22 | 32 | 12 |
| Греческий йогурт и бутерброд с сыром | 319 | 24.9 | 15.8 | 24.6 |
| Омлет из одного яйца и двух белков с сыром, овощами и цельнозерновым хлебом | 345 | 23 | 16.8 | 24 |
| Творожная запеканка, сыр и вареное яйцо | 348 | 27 | 19 | 15.6 |
| Хлебцы цельнозерновые Хлебцы Молодцы | 290 | 10.1 | 2.3 | 57.1 |
| Гречневая каша, куриная котлета, огурец и вареное яйцо | 402 | 27.2 | 16.3 | 35.6 |
| Рис с морковью и орехами кешью | 269 | 5.1 | 10.2 | 39.7 |
| Булгур на молоке без масла | 286 | 10 | 3.5 | 55 |
| Виноград белый | 54 | 0.5 | 0.1 | 14.2 |
| Свиной шашлык и теплый салат с баклажанами | 995 | 60 | 72 | 24 |
| Спагетти с яйцом, помидоры, сыр и кофе | 567 | 28.3 | 27.3 | 51.8 |
| Овсянка с молоком, йогурт, банан, отруби и шоколад | 435 | 23.07 | 9.72 | 63.25 |
| Миндаль, творожный сыр и греческий йогурт | 30 | 5 | 0.2 | 2 |
| Яичница из четырех яиц с сыром, куриная котлета на пару, овощи и хлеб с отрубями и семенами льна | 770 | 53 | 43.7 | 35 |
| Яичница с колбасой, овощами и кофе с молоком | 361 | 20.6 | 26.1 | 9.4 |
| Салат из яиц и кукурузы | 480 | 18 | 38 | 16 |
| Бутерброд с куриной котлетой и корнишонами | 215 | 16.3 | 8.1 | 19.7 |
| Яйца без желтка, помидоры черри и кофе с молоком | 108 | 14 | 2.3 | 7 |
| Борщ с куриными бедрами без кожи и греческий йогурт | 172 | 12.5 | 7 | 15.7 |
| Картофель в мундире, палтус и икра | 389 | 37 | 8.4 | 38.5 |
| Салат из рукколы, огурца, томатов черри с горчичным маслом | 145 | 2.5 | 12.8 | 5.8 |
| Шампанское полусухое | 90 | 0 | 0 | 22.4 |
| Пицца, авокадо и огурец | 462 | 16 | 22.6 | 48.9 |
| Чай и сыр | 97 | 6.7 | 7.5 | 0.6 |
| Котлеты из индейки, рис, помидор и огурец | 373 | 28.3 | 10.65 | 40.45 |
| Овсяная каша с клубникой и сливками | 145 | 4 | 2.5 | 26 |
| Фунчоза с курицей и вареными яйцами | 505 | 31 | 23 | 43 |
| Овсяная каша с мясом и помидором | 483 | 36.7 | 22 | 33.1 |
| Капучино, вареные яйца, авокадо и творог | 457 | 33.41 | 30.62 | 18.32 |
| Круассан в шоколаде и вода | 300 | 5 | 16 | 35 |
| Бутерброды с творожным сыром и медом | 345 | 8 | 12 | 52 |
| Куриный суп с лапшой, 1/2 вареного яйца и ржаной хлеб | 288 | 17.25 | 9 | 33.25 |
| Шоколадные хлопья с молоком 1.8% | 202 | 5.9 | 3.4 | 36.8 |
| Заливное из минтая | 210 | 38 | 4 | 3 |
| Молоко, айран, лаваш, яблоко и вареная колбаса | 607 | 24.4 | 21.7 | 80.4 |
| Салат из огурца, яйца, помидора и авокадо | 437 | 18 | 33.4 | 23.5 |
| Нарезанные помидоры, стеблевой сельдерей и болгарский перец | 43 | 2 | 0.5 | 9 |
| Омлет, овсяная каша, маринованные овощи и пирог | 601 | 21.77 | 25.33 | 72.7 |
| Сыр, вареное яйцо и конфета | 435 | 28.8 | 29 | 12.6 |
| Яичница с помидорами и творогом, хлеб и мягкий творог | 440 | 28 | 23 | 27 |
| Какао-латте Focus | 44 | 1.2 | 0.96 | 7.6 |
| Пшённая каша, батон с маслом, яйцо и орехи | 530 | 17.3 | 32.2 | 41.6 |
| Ветчина Вязанка Сливушка с индейкой | 300 | 32.5 | 17.5 | 2.5 |
| Бутерброды с пастой из морепродуктов и кофе с молоком | 355 | 13 | 17 | 36 |
| Куриные голени, макароны, овощи и сыр | 815 | 64.5 | 32.8 | 61.5 |
| Кофе MacCoffee 3 в 1 | 86 | 0.4 | 2.2 | 16.2 |
| Омлет с помидорами черри и рисовый хлебец с творожным сыром | 303 | 19.25 | 21.6 | 8.25 |
| Стейк из семги, бутерброд с рыбой, огурец, помидор и чай | 454 | 39.6 | 23.3 | 21.5 |
| Кофе с молоком, хлеб и жареные яйца | 285 | 17.3 | 15.8 | 19 |
| Яйцо жареное, куриная печень, хлеб, огурец, печенье хворост, гранат и чай | 496 | 22.6 | 18.1 | 57.7 |
| Протеиновый батончик rex | 330 | 35 | 12 | 21 |
| Пшенная каша, батон с маслом, яйцо и орехи | 445 | 15.5 | 26.5 | 38 |
| Творожные оладьи с укропом, яичный белок и яйцо | 270 | 22.5 | 11.8 | 18.2 |
| Колбаска три мяса и отварная цветная капуста | 310 | 16 | 22.6 | 12.5 |
| Овсянка с голубикой и бананом | 488 | 11.9 | 5.3 | 104.1 |
| Печенье деревенское к кофе | 220 | 3 | 10 | 30 |
| Йогурт с семенами чиа и персиками | 172 | 7.5 | 5.1 | 24 |
| Завтрак: глазунья, бутерброды с сыром и кофе с молоком | 510 | 28 | 29 | 34 |
| Авокадо и яйцо пашот | 312 | 9 | 27 | 13.5 |
| Гречневая каша с жареной котлетой | 631 | 26.6 | 20.2 | 84.7 |
| Омлет и овсяные хлопья | 374 | 18 | 17 | 36 |
| Ролл с мясом, сыром, огурцом, салатом и вареное яйцо | 498 | 26 | 23 | 38.5 |
| Панини с бужениной | 438 | 12.8 | 22.4 | 46.4 |
| Нектарин и творог 5% | 248 | 27.1 | 8 | 20.1 |
| Помидоры со сметаной и черный кофе | 150 | 4 | 11 | 8.5 |
| Йогурт греческий Viola со смородиной и базиликом | 133 | 7 | 4.2 | 16.1 |
| Огурец, помидор со сметаной, тофу, омлет и блин | 516 | 28.5 | 31 | 29.5 |
| Лапша быстрого приготовления KangShiFu | 526 | 10.5 | 22.2 | 69.8 |
| Цикорий и бутерброд с творожным сыром | 285 | 9 | 12.1 | 35.5 |
| Овсяная каша, протеин и банан | 331 | 25.8 | 3.73 | 51.67 |
| Кофе без сахара и конфеты Живинка | 64 | 0.2 | 0 | 15.8 |
| Омлет, ржаной хлеб и помидоры | 278 | 15.2 | 14.7 | 20.9 |
| Горошек консервированный Красная цена | 44 | 2.4 | 0.3 | 7.9 |
| Куриное фрикасе с грибами и фузилли | 410 | 27.5 | 16.2 | 37 |
| Курица с шампиньонами в чесночном соусе и фузилли | 257 | 21.7 | 7.7 | 25.5 |
| Пельмени со сметаной, морская капуста и огурец | 518 | 16 | 27.2 | 51 |
| Половина кусочка ржаного хлеба | 42 | 1.1 | 0.25 | 8.75 |
| Овощи тушеные с сыром и огурец | 71 | 3.5 | 4.1 | 5 |
| Овсяная каша с изюмом, грушей и сливочным маслом | 242 | 4.6 | 9.2 | 35.6 |
| Чай Curtis Оранж и Шоколад | 2 | 0.1 | 0 | 0.5 |
| Персики и виноград | 82 | 1.59 | 0.39 | 20.86 |
| Творожный десерт и вода | 350 | 35 | 12 | 25 |
| Творожок с голубикой | 123 | 7.48 | 3.96 | 14.3 |
| Омлет из 4 яиц и помидоров черри | 328 | 26.9 | 22.2 | 5.9 |
| Котлета по-киевски с цветной капустой, морковью и сладким перцем | 370 | 21 | 26 | 14 |
| Филе грудки куриное отварное | 163 | 29.26 | 3.48 | 0 |
| Сэндвич с салатом | 200 | 7 | 3 | 36 |
| Сэндвич с салатом | 200 | 6 | 5 | 32 |
| Шпинатные спагетти с песто и паровая куриная котлета с кабачком | 650 | 39 | 22 | 75 |
| Рисовая каша с черникой, маслом и медом | 409 | 5.3 | 13.1 | 69 |
