| Омлет из двух яиц и салат из свежих овощей | 281 | 20.1 | 17.4 | 11.1 |
| Овощи, сыр, хлеб и молоко | 186 | 8.4 | 7.3 | 21.6 |
| Оладьи из кабачка со сметаной | 360 | 6.5 | 20 | 37 |
| Салат из капусты и моркови с клюквой | 87 | 2.2 | 3.9 | 12.5 |
| Куриная котлета и греческий салат | 446 | 26 | 28 | 21 |
| Омлет со спагетти | 420 | 18 | 22 | 38 |
| Греческий салат и куриная котлета | 374 | 20.4 | 24 | 18.4 |
| Рис, курица, грибы и овощной салат | 572 | 52.7 | 17.1 | 46.7 |
| Омлет со спагетти | 365 | 15.62 | 19.1 | 32.98 |
| Овсяная каша, сыр, вареное яйцо и кофе | 528 | 24.5 | 29.5 | 41 |
| Мороженое в вафельном стаканчике и киви | 224 | 3.4 | 10.2 | 31 |
| Яйцо всмятку, кофе с безлактозным белковым молоком и тост с печенью трески | 475 | 24.3 | 36 | 14.6 |
| Творог со сметаной, кофе и омега-3 | 205 | 15.4 | 13.9 | 4 |
| Компот из сухофруктов и яблок | 45 | 0.5 | 0.1 | 10.5 |
| Сэндвичи с ветчиной, хашбрауном, яйцом и сыром, капучино | 640 | 33 | 28 | 63 |
| Бутерброды с творожным сыром и икрой, жареные яйца | 350 | 19 | 19 | 23.7 |
| Жареная молодая картошка со свининой, икра кабачковая и огурец малосольный | 500 | 22.4 | 34.1 | 27.6 |
| Мороженое в вафельном стаканчике, киви и черника | 192 | 2.8 | 8.5 | 28 |
| Овсяная каша со сгущенным молоком | 315 | 8.5 | 6.2 | 56 |
| Черный чай, вафля, конфеты, халва и мороженое | 872 | 13.3 | 47 | 100.2 |
| Овсяное печенье с шоколадными кусочками | 1395 | 18.6 | 49.6 | 213.9 |
| Печенье овсяное с шоколадными кусочками | 162 | 2.16 | 5.76 | 24.84 |
| Овсяная каша, чай с молоком и вафли | 505 | 12 | 19.5 | 70.5 |
| Макароны по-флотски и икра кабачковая | 570 | 23.5 | 25 | 65 |
| Шашлык из свиной шеи, пиво и кириешки | 729 | 37.5 | 44 | 24 |
| Яичница с кабачками и тост с красной рыбой | 238 | 14.33 | 12.67 | 16.67 |
| Два подсушенных куска хлеба с форелью, протеиновый батончик, протеиновое печенье и кофе со сгущенкой | 625 | 40 | 21 | 56 |
| Завтрак боул с хашбрауном (остатки) | 28 | 0.6 | 0.8 | 1.7 |
| Хлеб и салат из свежих овощей | 145 | 4.8 | 0.9 | 28.9 |
| Завтрак боул с хашбрауном без соуса | 380 | 24.5 | 22.5 | 20 |
| Протеиновый десерт, мини-круассаны и кофе с молоком | 445 | 19.2 | 20.5 | 46.5 |
| Курица, помидор, яблоко и чай | 235 | 32.2 | 4 | 17.8 |
| Печенье овсяное с шоколадными кусочками | 81 | 1.08 | 2.88 | 12.42 |
| Овсяные хлопья на молоке с голубикой | 272 | 8.2 | 5.8 | 49.5 |
| Салат из помидоров, огурцов и семян | 145 | 4.5 | 10.2 | 8.5 |
| Три карамели Krut Frut | 72 | 0 | 0 | 18 |
| Котлета, огурец, желтые помидоры, хлебцы и чай | 296 | 16.9 | 15.7 | 19 |
| Творог и свежие огурцы | 180 | 25.4 | 3.2 | 9.5 |
| Тушеная капуста с мясом и тертая морковь с яблоком | 385 | 18.8 | 15.3 | 41 |
| Омлет из творога, индейки, помидора и творожного сыра | 294 | 28.9 | 16.35 | 7.1 |
| Кофе с молоком и булочка с маком | 240 | 6.5 | 9 | 33 |
| Яблоко и ржаные бутерброды с ветчиной и огурцом | 343 | 11.9 | 8.8 | 54 |
| Пудинг из семян чиа с ягодами, нарезанная дыня и черный кофе | 298 | 6.2 | 12.2 | 38.2 |
| Булочка и сосиски | 215 | 8.5 | 11 | 18.5 |
| Шоколадная конфета Чудо | 80 | 0.8 | 5.5 | 7.5 |
| Омлет с ветчиной и молоко | 383 | 25.1 | 25.2 | 11.9 |
| Напиток с псиллиумом | 20 | 0.5 | 0.1 | 8 |
| Салат с тунцом консервированным в масле, яйцом и овощами | 135 | 7.5 | 10.5 | 3.5 |
| Бутерброд с колбасой и сыром, чай | 267 | 11.2 | 15 | 21.3 |
| Творог с бананом, сметаной и карамелью, бутерброд с ветчиной и сыром | 565 | 36 | 22 | 55 |
| Гречневая каша с запеченными кабачками под сыром и томатами | 305 | 12.6 | 10.8 | 38.7 |
| Творог 200гр со сметаной и сахаром | 385 | 34.5 | 18.2 | 22 |
| Овсяная каша на молоке с творогом, йогуртом, орехами, вареными яйцами и чай | 1077 | 71.1 | 57.8 | 73.8 |
| Запеченные суши с сыром | 350 | 12 | 16 | 40 |
| Омлет, хлеб с сыром, овощи и кофе с молоком | 398 | 20.9 | 20.2 | 31.2 |
| Слоеное изделие Каприз | 151 | 2.32 | 6.6 | 21.52 |
| Смузи из апельсина, банана, шпината и имбиря | 101 | 1.7 | 0.3 | 24.8 |
| Гречка с куриной отбивной в омлете | 375 | 29.4 | 12.2 | 35.5 |
| Куриная сосиска, батон и чай | 267 | 12.1 | 11.5 | 27.5 |
| Сыр твердый "Эндорф" Монамонт | 127 | 8.99 | 10.07 | 0 |
| Салат из капусты и моркови с яйцом | 170 | 7.8 | 12 | 8.1 |
| Цезарь, фрукты, картофель с курицей и овощная нарезка с колбасками | 780 | 35.8 | 45.5 | 56 |
| Овсяное печенье с шоколадными кусочками | 162 | 2.16 | 5.76 | 24.84 |
| Завтрак: бутерброды с ветчиной, вареные яйца, огурцы, желтый помидор и томатный сок | 366 | 19.71 | 18.91 | 29.05 |
| Овсяное печенье с шоколадными кусочками | 243 | 3.24 | 8.64 | 37.26 |
| Крабовый салат с греческим йогуртом | 141.1 | 5.26 | 7.65 | 8.61 |
| Рикотники со сметаной, вареньем из черной смородины и маком | 775 | 22.8 | 37.9 | 85.5 |
| Яичница с сосисками, томатами и зеленью | 385 | 22 | 28 | 8 |
| Garlic bread and Kool-Aid | 350 | 6 | 12 | 55 |
| Бутерброды с ветчиной и сыром, огурцы и желтый помидор | 270 | 11.4 | 12.3 | 28.3 |
| Овсяная каша с творогом, йогуртом, орехами, мармеладом и чай | 570 | 34.7 | 24.9 | 52.3 |
| Гречневая каша, вареные яйца и бутерброд с маслом и красной рыбой | 355 | 16.3 | 16.7 | 32.5 |
| Каша пшенная с тыквой и грушей | 257 | 7.9 | 9.7 | 34.5 |
| Овсяная каша с творогом, грецким орехом, овсяным молоком, адыгейским сыром | 556 | 33.5 | 31.5 | 36.5 |
| Творожный десерт со сметаной | 360 | 14 | 20 | 30 |
| Салат из овощей, оливок и адыгейского сыра | 114 | 6 | 8.4 | 3.6 |
| Творожная запеканка с йогуртом теос | 215 | 18 | 8 | 18 |
| Рыбные тефтели из лосося с морепродуктами и шампиньонами в сливочном соусе | 285 | 18 | 20 | 7 |
| Вяленая свинина | 160 | 18 | 9 | 1 |
| Яичница на масле, кофе с сахаром и батончик Баунти | 650 | 20 | 40 | 50 |
| Слоеный пирожок с говядиной | 433 | 14 | 23 | 41 |
| Медовик с гречишным медом | 310 | 4.5 | 12 | 46 |
| Чай и тушеная картошка | 272 | 6.1 | 9 | 42.4 |
| Остатки куриных крыльев | 161 | 13.5 | 11.25 | 0.75 |
| Кофейный напиток 3 в 1 Monarch | 75 | 0.5 | 1.5 | 14.5 |
| Шаурма с крабовыми палочками | 300 | 9 | 14 | 35 |
| Протеиновые батончики ONE | 290 | 20 | 13 | 23 |
| Тост с яйцом и кофе с молоком | 235 | 14 | 11 | 20 |
| Яично-сырная намазка с чесноком | 80 | 3.57 | 6.64 | 1.02 |
| Овсяная каша, вареное яйцо и сыр | 390 | 21 | 18 | 35.5 |
| Салат Армянский | 685 | 54.7 | 18.4 | 43.5 |
| Омлет, огурец и сыр | 299 | 19.4 | 22.1 | 4 |
| Пломбир шоколадный в вафлях | 203 | 3.2 | 12.6 | 19.6 |
| Хлеб Витебский | 275 | 9.8 | 1 | 51 |
| Мюсли фруктовые Эколина | 1850 | 55 | 40 | 300 |
| Шоколадная конфета "Ломтик" и конфета "Метеор" | 318 | 3.13 | 18 | 36 |
| Вафля с яблочным джемом и сливками | 350 | 5 | 15 | 48 |
| Котлета из кальмара, макароны, чука, омлет, ржаной хлеб и творог | 643 | 41.48 | 28.75 | 48.85 |
| Куринная шаурма | 595 | 28 | 24 | 66 |
| Яичница из 2 яиц, батон, сыр Тильзитер, сальчичон и кофе со сливками | 515 | 30.2 | 33.1 | 22.5 |
| Вареные яйца, сосиска и чай | 369 | 24.9 | 27.9 | 2.3 |
| Гречневая каша с сарделькой и кетчупом | 370 | 12.8 | 18.8 | 36.8 |
| Кофе с молоком и блины | 305 | 9.5 | 13 | 36 |
| Плюшка, чай с молоком и помидоры | 323 | 10.9 | 11.6 | 44.3 |
| Лапша с мясом и овощами, вареное яйцо, бутерброд и кофе | 505 | 24 | 18 | 61.5 |
| Куриные бедрышки в медовом соусе | 333 | 38.46 | 19.91 | 0.15 |
| Бутерброд, курица, салат, рагу, кофе и какао с сыром | 720 | 35.9 | 27.5 | 79 |
| Манная каша, вареные яйца и тосты из багета | 575 | 27 | 19 | 71 |
| Омлет с ветчиной и кукурузой | 335 | 23.8 | 18.7 | 17 |
| Творог с семенами чиа, сгущенным молоком, кофе и бутерброды с сальчичоном и сыром | 522 | 34.8 | 27 | 34.6 |
| Бутерброд с рыбным риетом и пельмень | 225 | 9.5 | 10.5 | 23 |
| Картофельный суп с грибами и курицей | 280 | 14 | 12 | 28 |
| Половина ломтика ржано-пшеничного хлеба | 42.5 | 1.25 | 0.25 | 8.25 |
| Хлебцы с авокадо и тунцом | 207 | 20 | 8.83 | 11.33 |
| Картофельные ньокки | 300 | 6 | 1 | 66 |
| Куриные крылышки и куриная грудка | 535 | 78 | 23 | 0 |
| Смесь орехов: фундук и миндаль | 155 | 5 | 14 | 3 |
| Кусочек сырника | 300 | 14.29 | 11.43 | 34.29 |
| Нежирная свинина отварная на косточке | 250 | 40 | 9 | 0 |
| Мюсли Ясно Солнышко шоколад-миндаль | 252 | 5.04 | 10.08 | 34.72 |
| Капуста квашеная с луком и маслом | 79 | 2.5 | 5.3 | 6.8 |
| Суп вермишелевый, тушёный картофель с мясом, молоко и блинчики | 1056 | 48 | 42 | 117 |
| Рожки и две говяжьи котлеты | 730 | 42 | 33 | 62 |
| Запеченные овощи и ряженка | 209 | 8.5 | 5.8 | 27.6 |
| Омлет с овощами, сыром и орехами | 372 | 23.4 | 27.7 | 7.2 |
| Яйца, помидор, огурец, рис, овощи и курица | 353 | 31.1 | 16.6 | 17.6 |
| Кофе сваренный | 6 | 0.3 | 0.1 | 0.6 |
| Бутерброды с хлебцами и рыбой | 210 | 9.2 | 7.6 | 25.5 |
| Ржаной хлеб с маслом | 75 | 1.5 | 4.5 | 7 |
| Конфеты Рожки Единорожки | 60 | 0.5 | 1.5 | 11 |
| Бутерброд с сыром и маслом | 185 | 8.5 | 8 | 19 |
| Шоколадный батончик и кофе с молоком | 285 | 5.5 | 17 | 27 |
| Кусочек домашнего бананового пирога | 180 | 2 | 7 | 28 |
| Яичница из трех яиц с сосисками | 570 | 35 | 46 | 3.5 |
| Мороженое пломбир в глазури | 240 | 3 | 16 | 21 |
| Запеченное куриное филе с помидорами и сыром | 375 | 52.5 | 15 | 7.5 |
| Печенье топлёное молоко и сливочное масло | 226 | 2.6 | 14.5 | 22.1 |
| Утиное мясо, салат и роллы | 830 | 41 | 57 | 34 |
| Сыр на растительном жире | 45 | 2.5 | 3.5 | 0.5 |
| Каша пшеничная с ветчиной и ржаным хлебом | 385 | 21 | 10 | 51.5 |
| Яичница, патиссоны, баклажаны, хлеб, овсянка, кофе со сливками и злаковая конфета | 645 | 32.5 | 19 | 82.2 |
| Холодец и рыба | 205 | 29 | 9 | 1 |
| Курица гриль с гречкой | 384 | 37.35 | 14.49 | 23.13 |
| Лапша с гуляшом из свинины | 490 | 22 | 18 | 60 |
| Чай с эклером, печеньем и конфетами | 567 | 7.2 | 31 | 65.3 |
| Овсяная каша на воде с голубикой и кофе | 165 | 6.6 | 2.1 | 32.7 |
| Кофе, мюсли и круассаны с шоколадом | 1536 | 32.5 | 54.1 | 227.7 |
| Два бутерброда с сельдью и горчицей | 215 | 9.2 | 7.4 | 26.8 |
| Ржаной хлеб с творожным сыром и авокадо | 194 | 5.63 | 10 | 20 |
| Черный чай с медом | 66 | 0.3 | 0 | 17.6 |
| Сибирская клетчатка Форте | 25 | 1.5 | 1 | 6 |
| Намазка из икры минтая с творожным сыром и вареным яйцом | 293 | 15.3 | 23.9 | 3.5 |
| Бутерброд со слабосоленой семгой и луком | 195 | 11 | 8 | 19 |
| Сосиска, разноцветные макароны и помидор | 369 | 14.4 | 18.6 | 34 |
| Желейный червячок | 13 | 0.24 | 0 | 3.04 |
| Конфета Тирамиссо | 98 | 0.69 | 4.6 | 12.65 |
| Завтрак из яичницы, хлеба с маслом, помидора и зелени | 349 | 17.3 | 21.09 | 24.49 |
| Кофе с маршмэллоу | 155 | 5.5 | 5.25 | 20.75 |
| Пиво Хамовники Венское | 207 | 2.25 | 0 | 21.6 |
| Кокосовая сгущенка | 640 | 4 | 42 | 62 |
| Яичница с сыром, хлебом, фасолью и кофе | 617 | 40.2 | 36 | 30 |
| Ржаной хлеб с творожным сыром и нори | 285 | 7.5 | 12.5 | 34.5 |
| Бблины с мясом 3 шт, сметана, сыр и кофе | 185 | 12.2 | 14 | 1.5 |
| Пиво Хамовники Пильзенское | 180 | 2.25 | 0 | 21.6 |
| Разноцветная паста с жареной колбаской | 420 | 18 | 21.2 | 37 |
| Кофе с молоком и сосиски | 340 | 13.5 | 27 | 9 |
| Сыр Король сыров Сыробогатов | 425 | 27.5 | 35 | 0 |
| Колбаса варено-копченая Сервелат Финский | 480 | 18 | 45 | 1 |
| Молоко 3.2% Село Зелёное | 150 | 7.5 | 8 | 11.5 |
| Сухие завтраки Хрутка | 115 | 1.8 | 0.8 | 24.5 |
| Манная каша на молоке с карамелизованным персиком и миндалем | 465 | 13 | 18 | 63 |
| Тонкий лаваш с ятсом | 165 | 5.2 | 5.8 | 23.5 |
| Соленые огурцы, яйцо, пряник, чай с молоком | 262 | 11.1 | 9.1 | 31.4 |
| Яичница с сосиской и овсяное печенье | 830 | 30 | 43 | 78 |
| Овсяная каша, малина, черный хлеб и соленая красная рыба | 614 | 42.7 | 22.2 | 60.5 |
| Сырники со сметаной и чай с лимоном | 440 | 23.4 | 24 | 32.1 |
| Омлет, огурцы и помидор | 155 | 10.5 | 11.1 | 3 |
| Салат с фетаксой и помидорами | 78 | 3.39 | 5.09 | 3.82 |
| Растворимый кофе Gusto di Roma | 2 | 0.3 | 0 | 0.1 |
| Омлет с помидором и яйца | 316 | 21.6 | 21.6 | 7.2 |
| Завтрак: яичница, сосиска, хлеб, винегрет и кофе | 650 | 29 | 39.8 | 41 |
| Протеиновые блинчики | 1050 | 85 | 18 | 135 |
| Куриный шашлык на лаваше с овощами и соусом | 385 | 39.3 | 13.2 | 26 |
| Гречка, яйца, куриное филе и грудка, хлеб, творог и йогурт | 2201 | 207 | 86 | 134 |
| Сэндвич с арахисовой пастой, молоко, йогурт и чизбургер | 1090 | 46 | 51 | 110 |
| Картофельное пюре с курицей в сливочном соусе и салатом из квашеной капусты | 525 | 26 | 28 | 39 |
| Овсяная каша с маслом, яйца и сыр | 515 | 26 | 32 | 31.5 |
| Бутерброд с ржаным хлебом, свиной грудинкой и помидором | 285 | 10.5 | 17.5 | 21 |
| Кофе, чай с молоком и сухари | 192 | 6.2 | 4.5 | 30.8 |
| Ассорти роллов и чай | 667 | 21.2 | 24 | 95.5 |
| Пудинг Ehrmann High Protein карамельный и дыня | 210 | 20.9 | 3.2 | 24.8 |
| Творог 5%, яйцо вареное и черный кофе | 140 | 14.5 | 7.8 | 2.1 |
| Хлеб с маслом и китовой икрой | 365 | 14 | 18 | 38 |
| Картофель, рыба и овощной салат | 434 | 35.5 | 12.7 | 43 |
| Рис, рыба и огурец | 340 | 28.7 | 3.6 | 44.8 |
| Салат с курицей со сметаной и горчицей | 360 | 28 | 22 | 12 |
| Онигири с том-ям | 240 | 6.5 | 7.8 | 35.5 |
| Сэндвич и коктейль Орео | 970 | 25 | 42 | 120 |
| Яйца всмятку, зерновой хлеб с копченой колбасой и кофе с сахаром | 470 | 25.3 | 24.9 | 36 |
| Гречка с мясом и грибами, блинчики, кофе и компот | 1105 | 33.3 | 39 | 155.5 |
