Таблица калорийности Продукты пользователей. Химический состав продуктов питания.

Таблица содержит значение калорий, белков, жиров, углеводов для продуктов, относящихся к категории продукты пользователей. Значение макронутриентов приводится на 100 грамм съедобной части продукта.

(Таблица калорийности и содержания белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта)

Для домашнего рецепта

Рассчитайте калорийность своего блюда

Добавьте ингредиенты, укажите вес и выход готового блюда - калькулятор посчитает КБЖУ на 100 г, на весь рецепт и сохранит результат по ссылке.

Открыть калькулятор блюда

Продукт	Калорийность, ккал	Белки, г	Жиры, г	Углеводы, г
Холодец с курицей и абрикосы	204	16.5	7.6	19.5
Мини-рулет с индейкой	210	12.5	5.2	28.5
Цельнозерновой хлеб бурже	100	3.6	0.8	18
Банан без кожуры	107	1.3	0.4	27
Мармелад фруктовый	65	0.1	0.05	16
Бисквитный торт с крем-чизом и черешней	480	6	22	64
Салат с морепродуктами и крем-брюле	403	29.67	23.33	16
Тушеная капуста с грудкой куриной, картофелем с салатом из свежих овощей без масла	135	3.7	6.3	16
Омлет, грибы, помидоры, хлеб и масло	431	23	21.7	34
Роллы, торт прага и печенье с изюмом	1320	26	55	177
Сыр, огурец и сметана	368	19.1	30.6	5
Чипсы Lay's Бекон	364	4.2	22.4	37.1
Спагетти с жареными куриными грудками в творожном сыре и салат	700	49.5	28.5	57
Молоко и сдобные булочки	640	18.4	22.4	89.4
Райские яблоки	182	1.1	0.6	48.3
Макароны с мидиями и сыром бри	415	18	16	48
Ржаные сухарики со вкусом сметаны и лука	360	8.5	12	55
Плов со свининой, хлеб, чай и конфета	544	18.53	25	58.53
Сырные палочки моцарелла	257	11	15	18
Творог и клубника в собственном соку с сахаром	107	8.83	2.67	12
Смесь орехов: пекан, миндаль, кешью	64	1.7	5.8	1.5
Лимонад и тарталетка	140	0.5	0.1	35
Кольца кальмара сушено-вяленые	196	42	1.5	3.5
M&M's с арахисом и финики	154.5	2.86	7.77	17.73
Борщ с фрикаделькой	210	12	10	18
Яичница с овощами и копченая грудка индейки	310	20	22	6
Яичница, кофе с молоком и сахаром	235	16	13.5	11
Лаваш с сыром и черный чай	167	13.1	6.3	13.8
Творог с медом и овощной салат со сметаной	200	9.8	8	20
Напиток газированный Limon Story Тусэ	43	0	0	10.5
Пастрома из свинины	90	13.2	3.6	1.2
Яйца, помидор, огурец, хлеб, кофе, творог и сметана	452	35.1	21.8	28.8
Омлет с сосисками, овощной салат и ржаной хлеб	580	26.5	36.5	31
Рагу из куриного филе, кабачков и капусты	1439	254.74	27.82	30.69
Суп с кукурузой и фасолью, сыр и ржаной хлеб	396	18.4	13.8	50.1
Кофе, бутерброды со скумбрией, бутерброд с бужениной и конфета	719	30.9	43	51
Фасоль в томате, курица с рисом и помидор	441	24.5	12.6	57.3
Ацидофилин Пискарёвский	280	14.5	12.5	24.5
Куриное филе с овощами и грибами	493	73.2	11.7	23
Хлеб, колбаски и чай с сахаром	575	23	31	47
Сельдь филе слабосоленая	144	10.8	11.52	0
Пряник Тульский с фруктовой начинкой	481	7.15	7.8	94.9
Жаркое из грудки	420	54	15	18
Бигус и кофе со сливками	420	19	26	26
Запечённый картофель, тунец желтопёрый, маринованные шампиньоны и огурец	175	21.9	1.4	19.1
Оякудон и вишневый морс с мятой	610	28.5	14	92
Бигус, чай с сахаром и шоколадное мороженое	600	18	28	66
Чай с сахаром и хлеб со сливочным маслом	225	4	9	32
Газировка с фруктами, бутерброд с джемом и чай с мятой	300	2.5	2	68
Чуду с мясом и картофелем	625	22	25	75
Мороженое в клубничной глазури	133	1.4	7.7	13.3
Лосось слабосоленый с маринованным имбирем	180	18	11.25	0
Тушёная картошка с овощами, нутом и бараниной	485	22	18	58
Спагетти с курицей, томатной подливой, творогом и черносливом	472	43.7	10.1	51.5
Разноцветное безе	320	3.2	0	76.8
Обед пицца харт	1063	46	35.5	141.6
Лапша бульдак, индейка и овощная нарезка	785	46	28.5	84
Чиабатта ржаная с индейкой и соусом песто	415	19	16	48
Сушёное манго и пахлава	701	6.2	11.2	149
Йогурт питьевой с семенами чиа	111	4.8	3.6	14.4
Рисовая каша на молоке, вареные яйца и сыр	525	26	23	51.5
Панини Тоскана, картофель фри и по-деревенски, манговый напиток	1151	26.5	47.3	154
Каша рисовая, яйца вареные и сыр	520	26	25	45.5
Овсяная каша, вареные яйца и сыр	520	28	26	41.5
Каша рисовая, яйца вареные и сыр	520	26	25	45.4
Суп со свиными фрикадельками и чечевицей	268	15.3	13.5	21.3
Котлета из говядины и картофель запеченный	312	16	10.4	25
Картофель тушеный с куриной грудкой	315	24	12	28
Картофельное пюре с котлетой и чай	502	22.2	28	39.3
Гречневая каша, сосиски, огурец, помидоры, блинчики с начинкой и молоко	1002	35.7	48.3	102.5
Тушеная капуста, кабачки и куриное филе	2184	318.5	84	38
Стейк из тунца с брокколи в сливочном соусе	380	35	22	10
Филе индейки, овощи и лапша бульдак 4 сыра	534	41.3	14.25	58
Сгущенное манго	380	2	0.5	92
Пахлава турецкая	235	2.5	12	29
Яичница с овощами и кофе с цикорием	340	14.5	24	17
Картофельное пюре с котлетой и чай	502	22.2	27	40.3
Детская каша ФрутоНяня (злаковая)	126	5	4	17.2
Печенье сахарное с цукатами	95	1.1	3.4	15
Картофель отварной в мундире и ржаной хлеб	315	8	1	65
Скумбрия холодного копчения и свежие огурцы	785	66	56.1	3.6
Пиво Löwenbräu	210	2.3	0	15
Шашлык из куриного филе, перец сладкий и огурец	187	20.8	6.9	10.4
Мини-тефтели и стручковая фасоль	232	25.6	8.4	16
Свинина под сыром, макароны, грибы и маринованные помидоры	580	39	21.7	54
Курица в панировке с салатом и хумусом	400	31.5	20.5	22
Сэндвич с ветчиной и сыром, кола	304	11	10	42
Помидоры и отварная куриная грудка	109	16.3	1.8	5.8
Куриный бульон, виноградный сок и виноград	295	7	2.5	65.5
Овощной салат с сыром и 3 кусочками цельнозернового хлеба	516	20.4	17.4	66
Творог с маком, бананом, пастой Choosy, карамелью и йогуртом	231	14.4	10.6	20.5
Пшенно-рисовая каша со сливочным маслом, эспрессо и безлактозное молоко	248	5.9	8.4	36.5
Рисовая каша с ягодами и медом	243	5.4	2.2	51.5
Горбуша, чечевица и салат с руколой и томатами	402	40.5	11.6	33
Кофе тоник	75	0.5	0.1	18
Сосиски гриль с гарниром	455	19.5	34	16
Два куска чизкейка	256	4.8	16.8	21.6
Рожки отварные с томатами	298	8.9	1.2	61.9
Салат со слабосоленой семгой, авокадо и сыром	380	18	30	8
Вареники с картофелем и грибами, бульон, сок, водка и сметана	1253	19.8	27.8	114.6
Шоколад, конфета, моти и мармелад	415	4.7	16	61.5
Вафля Яшкино	100	1	6	11
Мороженое Лакомка и два пряника с молоком	630	8	20	103
Запеченный тунец с песто и картофель	435	33	20	30
Плов с вермишелью, овощной салат и жареный хлеб	830	21	32	116
Плов, салат, кофе с молоком, конфета, мюсли с йогуртом	940	35.2	28.8	134
Шаурма в томатной лепешке	475	22	20	48
Салат с бурратой и томатами	310	12	24	9
Паштет с гренкой	270	10.5	16	20
Протеиновый коктейль SportJoy Пломбир	115	21	1.5	4
Соус сырный	42	0.15	4.2	1.05
Рассольник, хлеб и чай	282	10	6.5	43.5
Лапша быстрого приготовления и напиток Дюшес	490	8	15	80.5
Рис греческий йогурт кетчуп , курица	365	17.1	10.8	46.5
Блин с клубничным вареньем	135	2.2	3.5	24
Контейнер с рисом	130	2.7	0.3	28
Гнезда с куриным фаршем	605	31	18	80
Запечённое филе бедра куриного	260	27	16	0
Бабл ти клубника тархун	160	0.3	0.1	39
Блин с клубничным вареньем	140	2.5	3.5	24.5
Оригинальные куриные стрипсы	223	11.22	10.2	21.42
Пельмени с овощами и сметанным соусом	520	18	28	48
Ягодный пирог с черникой, малиной и красной смородиной	406	6.3	15.4	61.2
Гнёзда с куриным фаршем	546	33	18	66
Вафля Тортимила	185	2.1	10.5	20.3
Рис с куркумой и жареная курица	540	45	16	52
Капучино бельгийская вафля	224	6.3	9.1	29.4
Салат из овощей, макароны и сосиска	530	17.5	26.5	54
Майонезный соус легкий 30%	43.5	0.05	4.5	0.75
Запеченное куриное бедро, овощной салат и цельнозерновой хлеб	425	28	23	24
Куриная грудка с запеченным картофелем, салатом с креветками и авокадо	467	46	16.04	33.5
Сэндвич с ветчиной, сыром и маринованным огурцом	250	10	11	28
Курица под сыром с макаронами	510	42	16	47
Капучино бельгийская вафля	210	7	8	27
Пицца с колбасой и помидорами	468	20.9	40.2	5.9
Пирог с малиной, черникой и красной смородиной	372	4.7	11.3	62.2
Свиная отбивная в яйце	285	22.5	20.8	2.2
Баклажаны фаршированные овощами и сосиски	610	22	42	31
Шашлык из свинины и куриный шашлык с овощами	1170	87	58	74
Яблоко и кокосовый урбеч	91	0.82	6.43	9.33
Шашлык из свинины и куриный шашлык с овощами и картофелем	640	49	30	47
Копченые куриные голени	850	85	55	0
Пита с салатом цезарь	317	14.5	15.2	31.5
Сырник с ягодами и кофе	280	14.6	12.3	28
Пиво 5.0 Original Lager	210	2.3	0	15.5
Котлета из судака	140	22	4	3
Гречневая каша с лисичками, огурцы и помидоры	324	11.1	8.3	52.5
Креветки с хлебом	240	35.5	3	16.5
Куриные бедра в сливочном соусе	550	42	40	5
Яйца вареные, кофе с молоком, бутерброд с икрой и конфеты	622	27.5	35.8	47.1
Мороженое эскимо Чистая линия	240	2.5	15	24
Бабка картофельная с мясом, молоко и салат с помидорами	707	19.5	41.4	62.4
Картофельная бабка с мясом, молоко и салат с томатами	790	24.5	47	68
Яичница с сосисками, помидоры, ржаной хлеб и молоко	712	34	42.2	47
Бутерброд с сосиской из индейки, творожным сыром и огурцом	255	11	14	20
Чай и жареные рыбные наггетсы	677	35.2	35	55.4
Сидр Мистер Лис Груша	248	0	0	33.8
Паста со спагетти и кальмарами	379	14.4	13.4	50.4
Баскет Ростикс, пирожок с манго и кремчизом, бабл-ти	990	48.5	49.2	85
Овсяная каша, зерновой хлеб, масло, ягоды и яйцо	533	17.1	18.8	74.6
Жареный картофель с огурцом	291	3.3	15.1	34.2
Окрошка на квасе с курицей	211	16	6.86	20.57
Картофель с тефтелей, салат из капусты и чай	487	19.6	20	54.5
Пряник шоколадный	147	2	3	28
Шашлык из свинины с соусом	645	34.5	53	7
Сэндвич с творожным сыром, ветчиной из индейки и маринованными огурцами	335	13	15	36
Мороженое Ленинградское Лакомочка	248	3.2	16	22.4
Слоеная булочка с абрикосом	380	6	18	48
Картошка с шампиньонами жареная	53	1.2	2.5	6.8
Запеченные куриные ножки с картофельным пюре	342	27.5	12.25	30.5
Мороженое Ms. Круизо Ананас	165	1.5	7.5	22
Капучино на безлактозном молоке с сырной пенкой	165	7.5	9	13
Мясная поджарка в соусе	240	18	15	6
Сэндвич с салями и овощи	370	13.8	20.2	33.5
Сало сырокопченое	160	0.3	17.5	0.1
Бибимбап с курицей	613	21.2	33.1	57.5
Брауни Rex с вишней	280	3.5	14	35
Копченый армянский сиг и красный лук	398	52.7	19.5	1.8
Чипсы кукурузные Читос с сыром	345	4.5	20.2	35.8
Куриные крылышки и цельнозерновой хлеб	300	22	15	18
Кофе растворимый с карамелью и капучино	130	7	4.5	16
Зерновой хлеб и зерненый творог	510	53	21.5	35
Фаршированные болгарские перцы с творогом и сыром	585	45	35.6	20
Палочки с маком	75	1.5	2.5	11.5
Булгур и курица в соусе лечо	381	30	9.4	46
Гренки ХрусTeam со вкусом стейка и черного перца	270	6	11	38
Каша ячневая на воде	95	2.5	0.5	20
Гречневая каша с курицей и помидорами	345	29.7	9.7	34
Стейк лосося с рисом, сыром фета и салатом из помидоров	340	28	23	5
Французский пирог с изюмом	250	4.5	8.5	40
Кусочки жареной свинины	165	15	11	0
Цветная капуста, баклажан, зелёный перец в аэрогриле с овощным салатом	185	9	2	38
Овощи, запеченные с оливковым маслом	180	2.6	9.5	20
Овсяная каша на молоке с клубникой и персик	273	9.9	5.9	47.5
Салат из огурцов и желтых помидоров	50	2	0.5	10
Помидоры и листья салата	116	6	1.3	24.8
Пшеничный удон с говядиной	420	21	12	57
Нектарин, черешня, виноград и абрикосы	120	2.9	0.79	28.76
Филе хека с сыром	175	26.5	7.2	0.8
Паста пенне с куриной отбивной	368	27.24	11.24	38.8