Таблица калорийности Продукты пользователей. Химический состав продуктов питания.

Таблица содержит значение калорий, белков, жиров, углеводов для продуктов, относящихся к категории продукты пользователей. Значение макронутриентов приводится на 100 грамм съедобной части продукта.

(Таблица калорийности и содержания белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта)

Для домашнего рецепта

Рассчитайте калорийность своего блюда

Добавьте ингредиенты, укажите вес и выход готового блюда - калькулятор посчитает КБЖУ на 100 г, на весь рецепт и сохранит результат по ссылке.

Открыть калькулятор блюда

Продукт	Калорийность, ккал	Белки, г	Жиры, г	Углеводы, г
Пироги по-корейски с мясом и капустой	2269.6	19.1	23.3	64.1
Молочный коктейль Богдаша	165	7	3.75	25
Овощные оладьи из кабачка, цветной капусты, моркови, лука и грибов, жаренные на масле	205.7	4.53	15.96	10.97
Капучино, салат обжорка и блин с курицей	810	33	47	62
Паровой рис с говядиной	465	21.5	21.75	43.75
Курица, сыр, помидоры, картофель и майонез	608	38.5	35.3	30.6
Пирог со сливами	420	6	15	65
Куриные медальоны, наггетсы, чипсы, сыр-косичка, спрайт и джин	1210	54	60	82
Самса куриная (2 шт)	720	21	36	76
Жареная картошка и яичница	491	26.8	32	21.8
Свиное филе с кетчупом	105	13	5.5	0
Конфета Geisha	77	0.84	4.76	7.7
Сельдь Fish House по-исландски	104	7.83	6.52	3.04
Пирожное корзиночка Жемчужина с черничным суфле	41	0.43	1.48	6.6
Компот из базилика, лимона и мяты	75	0.2	0.1	19
Яйцо, гречневый хлебец, сыр, яблоко и кофе	245	13	11.7	22.1
Лимонад из черной смородины и веганское шоколадное печенье	400	3.5	14.1	65
Чай с клюквой	25	0.2	0.1	6
Желтый полосатик и творожный пирожок с вишней	343.5	24.5	12.55	33.6
Чечевица с вареной свининой	395	28.5	12.5	42
Лазанья с куриным фаршем и сметаной	280	20	14	19
Мультизлаковые конфеты Rendi и фруктовая пастила	141	1.3	5.1	23
Сбалансированный прием пищи	700	30	28	82
Жареная свиная отбивная	230	18.5	17	0.5
Оладьи со сметаной и карамельным соусом	390	9.5	17	49
Отварной картофель, отварная курица и овощной салат	380	9	8.6	66
Банан, пирожные и кофе	565	8.3	23.4	81
Стейк из тунца в кунжуте с овощами	310	42	12	8
Жареная картошка с луком и рубленая говядина	1086	47.4	61.3	81.4
Лосось с рисом и стручковой фасолью	570	40	26	43
Яичница, сосиски и кофе с сахаром	460	24	35	13
Йогурт питьевой TEOS Черника	161	13	3.4	19.5
Яйцо отварное, яичный белок и огурец	119	12	5.3	4.9
Завтрак: огурцы, мясная нарезка и бутерброды с сыром	613	32.2	42.2	26
Абрикос и инжирный персик	69	1.7	0.5	16.5
Гречка, сосиски и овощной салат	500	21	27.5	41
Гороховый суп с колбасой и грибами	240	12	9	27
Намазка из скумбрии с грибами, луком и морковью	820	75	52	14
Макароны с плавленным сыром	480	14	16	72
Чай со сбитнем	90	0	0	23
Свиные ребрышки и соус барбекю	410	18	20.5	38
Салат овощной, баранина на гриле, шампанское брют и кофе американо	528	41.3	34	10.6
Жаркое с бараниной и картофелем, лепешка и нарезка колбасы	667	36.07	37	47.71
Белая рыба с отварным картофелем	334	34	3.2	38
Говядина жареная с овощами	143	11.44	8.1	6
Стейк лосося с помидорами	380	31.5	24.3	8
Яичница с хамоном, помидорами черри, творог со сметаной и медом, кофе	483	48.4	22	24.4
Омлет, тост с творожным сыром, шпинат и кола без сахара	260	14.9	13.5	18.5
Драники с мясной начинкой	525	15	25	60
Жареная мойва в кляре	525	40	32	15
Лосось, макароны, сыр, помидор, куриный рулет и кофе	383	20.2	10.5	51.2
Салат с форелью и авокадо	420	18	32	12
Яичница с сосисками, овощи и хлеб	820	33	46.3	63
Салат из романо, помидоров, лука со сметаной	116	2.4	8	7.2
Мандарин и отвар шиповника	55	0.9	0.2	13.8
Сухое розовое вино	140	0.2	0	2.8
Кефир 3,2% и печенье затяжное	431	16.7	19.2	46
Вино и слабосоленый лосось	885	40.5	22	15
Кофе с молоком и булочка	205	7	5	33.5
Мясо на огне и кола	292	22	18	10.6
Кофе с молоком, хлеб с авокадо, риетом из тунца и сыром	625	29	34	49
Лапша с курицей и грибами	490	35	14	55
Утиная грудка сыровяленая	258	19.6	19.6	0
Паста с креветками и пармезаном	485	32	12	64
Сэндвич-ролл с курицей и соусом Дор-блю	353	16.5	13	42.4
Бутерброд с ветчиной и кетчупом	145	6	4	21
Салат столичный с куриной грудкой	255	12	18	10
Сметана Пискаревская 15%	32	0.52	3	0.6
Каша овсяная с шоколадом и маслом	311	4.6	20.6	29
Яйцо, салат из моркови, картофельные лепешки, сметана и чай	412	11.98	24.5	35.7
Грибная похлебка	125	5	4.17	16.67
Шаурма с куриным шашлыком, творожным сыром и овощами	420	24	18	40
Лапша быстрого приготовления, помидоры, грецкие орехи, груша, нут и яблоки	617	12.9	23.7	96
Пиво Стелла Артуа безалкогольное	50	4.62	0	9.9
Латте с карамелью и сэндвич с тунцом	705	32	25	88
Минеральная вода АШ-ТАУ	0	0	0	0
Протеиновый батончик Rex Brownie с бананом	160	10	7	13
Картофель жареный с говядиной	494	28.4	31	23.1
Салат Оливье с легким майонезом	355	12	23	22
Паста с лисичками, чай и конфетка	562	15.2	23	76.5
Долька шоколада с фундуком	82	1	5	8
Гречка со свиными тефтелями, свекольный салат с чесноком и компот	838	28.5	41.1	88.5
Чай, маффины с вишней и батончик Twix Xtra	1240	15.6	56	167.4
Ветчина и огурец	84	9.4	4.1	2.4
Шашлык из курицы, рис, лаваш и луковый салат	590	46.35	15.45	61
Борщ, овощи, сметана, майонез, хлеб, печенье и кофе	616	16.2	34.9	58.6
Яйца и яблоко	310	19.9	15.9	21.7
Яйца, яблоко, бутерброд с сыром и колбасой, чай	672	33.5	38.3	51
Мисо суп с курицей, рисом и овощами	152	7.2	6	17.4
Рагу со свининой, помидор, морковь по-корейски и хлеб	622	29.3	29.4	58.9
Лапша быстрого приготовления с сосиской и ветчиной из индейки	525	19	26	52
Сырник, варёное яйцо и кофе	440	24.5	20.3	38.8
Чай и хлеб с нутеллой	187	2.6	7	28.5
Спагетти с кальмарами и оливковым маслом	550	30.5	12.9	78
Чай с сахаром, конфеты Neo Botanica и творожок	260	10	9	34
Суп с фаршем и макаронами	185	10	8	18
Яичница, картофельное пюре, котлета, сосиска, сало, хлеб и овощи	965	32.4	69.7	50.5
Пшеничная каша, куриное бедро с кетчупом и соленый огурец	451	28.8	20.9	36.2
Круассан с нутеллой и капучино	545	11	29	60
Булочка Сдобная с абрикосами	317	6.3	3.9	64
Плов с говядиной, чай, конфеты и печенье	907	20.7	41	113.4
Пиво Essa с кокосом	300	1.5	0	35
Омлет и ветчина	255	21	17.5	2.5
Гречневая каша с сосисками, овощами, горчицей и маслом	573	20.2	35.3	41.8
Омлет с ветчиной и индейкой	240	22	15	3
Куриный суп и хлеб	280	16	6.5	37
Пивной напиток Essa Мохито	325	0	0	35
Творожная запеканка с фруктами	240	14.4	9.6	24
Диетический обед: куриная котлета, булгур и тушеные овощи	290	21.5	7.5	33
Яичница из 4 яиц с сосиской и сыром	658	46	50	4
Рыба в томатном соусе и рулетики из баклажанов	440	41.5	22	16.5
Баклажаны в кляре с помидорами	213	2.5	14	19
Яблоко и вафля	280	2	10.3	47
Протеиновое молоко	53	6.5	0.6	5.9
Мисо суп с курицей и рисом	312	14.74	12.28	35.61
Помидор, перец, рис и бутерброд с колбасой	270	10.5	9.5	36.6
Фруктово-ягодное ассорти	220	3.9	1.3	53.8
Купаты куриные, лапша и плавленый сыр	785	44.5	39	63
Запеканка с персиком и грушей	255	12	9	32
Огурец, помидор, мясо по-французски и макароны	418	21.47	18	40.67
Запеченный картофель, куриная грудка и розовый томат	690	82	10	61
Домашние блины	345	9	12	48
Сухарики из ржаного хлеба	252	6.6	9	36
Вареный картофель и мясо с подливой	484	26	20.2	46
Песочный пирог с фруктовой начинкой	420	5.5	15	65
Картофельное пюре, мясная котлета и жареное куриное бедро	800	49	48	40
Творог Савушкин Хуторок 9%	120.8	12.8	7.2	1.6
Плов и селедка под шубой	860	24	46	87
Омлет с беконом и зеленью	390	24	31	2.5
Картофельное пюре с кусочками тушеного мяса	470	24	26	33
Гречневая каша, свиной шашлык, хлеб и помидор	449	21.97	12.13	63.5
Яйца вареные, винегрет и икра баклажанная	405	16.5	27	25.1
Салат с овощами и сыром фета, филе минтая жареное	400	37	23	9
Дорадо на гриле с запеченным картофелем	350	42.5	11	19
Закуска из хлеба с помидорами, сыром и соусом	919	36.38	54.07	66.88
Купата свиная	420	22	36	1
Котлета на зерновом хлебе	355	20.88	19.34	26.08
Babybel сыр	70	5	6	0
Чай и два бисквитных пирожных Choco Pie	242	2.8	8.5	38.8
Тунец, минтай, картофель, соте, капуста, помидор и виноград	348	39.8	6.3	29.5
Картошка с тушенкой, хлеб и кофе	487	20.2	22.5	50.2
Говядина, тушенная в соусе	285	34	15	3
Овощной салат с кефирным сыром и запеченная котлета	400	29	24	15
Омлет с филе индейки	325	33	19	3
Замороженная овощная смесь (горошек, кукуруза, паприка)	150	7.8	2.4	22.2
Картофель с селедкой, хлеб и мясной суп	790	39	25.4	95
Кукурузные снеки Cheetos	250	3	13	31
Щи из квашеной капусты, хлеб и макароны	615	21	13	103
Рисовая запеканка, сосиска, жареная рыба и чай	410	26.2	22.5	24
Гороховый суп, пирожное картошка и эклер	800	20	37	96
Стейк су-вид	250	26	16	0
Салат из помидоров, огурцов и рукколы с маслом	75	2.2	3.2	9.5
Рис со свиной отбивной и чай	562	29.1	24	55.4
Вафли из рисовой муки с творогом, банан и яблоко	385	23.1	7.1	57.8
Мороженое сэндвич "ОЕ!"	250	3	12	33
Вафли Яшкино голландские	180	2	7.6	26
Овощной салат со сметаной и мясная котлета	460	26	34	13
Огурцы короткоплодные	45	2.4	0.3	10.8
Тушеные овощи, котлета, хлеб и напиток Exponenta	333	24.3	14.6	25.2
Йогурт греческий простоквашино	86	10.8	2.7	3.79
Куриное филе с огурцами, помидорами и картошкой	227	31.6	4	14.6
Запеканка творожная с яблоками	78.2	5.06	2.76	8.28
Гонконгская вафля, чебурек с колбасой и сыром, арбуз	890	20	31	143
Яблочный штрудель из лаваша с миндалем	87.6	2.64	1.92	14.88
Шашлык из свинины, запеченные овощи и водка	987	47	52	8
Свинина, индейка и лук	866	90	47.2	15
Кабачок и белый хлеб	80	2.6	1	15.3
Сэндвич с котлетой и жареными кабачками	375	13.91	17	40.18
Куриное филе гриль с картофелем и овощами	458	60.42	8.19	30
Белковый коктейль Molvest Protein Max клубника-личи	165	30	1.5	7.5
Donut	235	3	13	26
Индейка с печеным картофелем, грибами и овощным салатом	455	23	26	34
Помидор и котлета из индейки	252	25.4	13.3	8.3
Креветки, булгур с кунжутом и овощной салат с пармезаном и авокадо	523	57.4	14.5	40
Овощной стир-фрай с рисовой лапшой	375	6	15	52
Макароны с тушеной говядиной и помидорами черри	259	12.5	8.1	35
Слива и яблоко	106	0.8	0.4	27.8
Печенье курабье и американо	769	9.2	36.1	99.4
Дамплинги, сметана, хлеб, сало, горбуша, колбаса и зефир	1100	44.5	53.5	108.3
Желтые помидоры и мясная котлета	325	22.2	20.5	16
Миндальный круассан и кофе	369	6.7	20.1	38.5
Котлета из индейки, фасоль в томатном соусе, помидоры и болгарский перец	381	24.8	18.84	27.47
Курица жареная (кусочки)	215	19	13	5
Яблочный пирог и чай	377	4.6	15	55.3
Говядина с красной фасолью, цветной капустой и болгарским перцем	285	27	10	22
Суп лапша, домашняя пицца и кекс	725	18	32	91
Кусок пиццы с колбасой из индейки и сыром	285	15	9	36
Пиво, чипсы и крабовое мясо	1150	20.5	29	107.5
Овощи на гриле с рисом и курицей (перец болгарский, помидоры, кинза)	420	30	12	48
Энергетик Лит Энерджи-классик	202	0	0	50
Салат фасолевый с курицей	285	18	12	26
Ёжики с гречкой и салат	287	13.95	11.51	31.35
Том Ям и креветки в панировке	640	36	37	40.14
Тарт Татен с карамелизированными яблоками и маскарпоне	505	4.5	29.5	54.8
Креветки в панировке с соусом и напиток	307	17.9	19.56	15.19
Тушеная рыба с отварным картофелем	414	32	12.3	41
Протеиновый коктейль и плавленый сыр	460	40	27	11
Кешью со специями 4г	23	0.7	1.7	1.2
Фруктовое пиво ECSTAZ	206	1.5	0	18
Мини-хлебцы Агуша	76	1.4	0.2	17.2