Таблица калорийности Продукты пользователей. Химический состав продуктов питания.

Таблица содержит значение калорий, белков, жиров, углеводов для продуктов, относящихся к категории продукты пользователей. Значение макронутриентов приводится на 100 грамм съедобной части продукта.

(Таблица калорийности и содержания белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта)

Для домашнего рецепта

Рассчитайте калорийность своего блюда

Добавьте ингредиенты, укажите вес и выход готового блюда - калькулятор посчитает КБЖУ на 100 г, на весь рецепт и сохранит результат по ссылке.

Открыть калькулятор блюда

Продукт	Калорийность	Белки	Жиры	Углеводы
Сырная пицца	406	21.66	16.21	43.37
Orion Choco-Pie	133	1	5	20
Сырные палочки с беконом	63	1.9	3.38	4.66
Бутерброды с ветчиной из индейки и кофе	372	15.7	20	32.4
Сырные ломтики	185	12.5	15	1
Сосиска с хлебом и помидором	393	13.2	25.76	25.9
Салат со страчателлой	530	21.25	37.6	26.42
Блинчики с морепродуктами и сливочным соусом	430	23	25	29
Игристое вино	120	0.12	0	4.8
Кофейный сорбет	128	6	6	12
Манная крупа, Сахар, Греческий йогурт Teos, Разрыхлитель, Ванилин	375	7	1	84
Лимонад малина лайм	113	0	0	28.29
Мороженое пломбир “Карамель с шариками и взрывной карамелью”	238	2.8	12	28.16
Квашеная капуста с черным ржаным хлебом	117	4.15	0.85	23.7
Греческий кебаб с лепешкой и творогом	252	14.16	2.28	42.61
Пицца с ветчиной и сыром, Чай с сахаром	924	46.5	42	77.8
Оладьи из кабачков с сыром	929.3	46.01	59.02	47.23
Лаваш с курицей, творогом и сыром	1649	144.34	65.71	104.76
Запеканка из курицы с грибами и цветной капустой	344	37.75	16.65	13.85
Маринованные зеленые помидоры	32	1.79	0.4	6.84
Яичный белок с пармезаном и овсяная каша	325	34.09	9.28	26.01
Салат из черемши с яйцом, огурцом и майонезно-сметанной заправкой	237	7.58	20.85	4.75
Гречка на курином бульоне с маслом	460	16.34	14.51	71.56
Салат со страчателлой, помидором, фенхелем, красным луком и соусом заправкой	353	14.91	25.03	17.5
Завтрак с тостами, сыром, вареной колбасой и яйцом	359	20.1	23	17.7
Блинчики с начинкой из морепродуктов	270	22	9	24
Половина творога зерненого в сливках Светаево с сахаром	190	22.5	4.05	8.55
Чокопай с матчей	269	1.98	9.9	47.52
Гамбургер с говядиной и овощами	701.2	38.85	32.82	58.2
Гамбургер с говяжьей котлетой, овощами, соусами и плавленым сыром (Биг Спешиал)	719	38.65	42.32	53.77
Гамбургер с говяжьим бифштексом	671	39.4	29.78	59.6
Гамбургер с говядиной и овощами	781	40.09	38.29	68.18
Картофельные дольки	331	4.6	15	42
Молоко безлактозное «Простоквашино»	90	5.6	3	10
Зеленый чай Hikari Yuzu	32	0	0	8
Зефирный хот-дог	209	1.08	0.06	50.1
Шаурма с курицей и халапеньо	431	22.82	25.55	27.02
Суп с фрикадельками и чёрный хлеб	347	16.9	11.4	44.4
Шарлотка с ревенем	218	3.75	5.7	38.4
Картофельное пюре с лососем и кетчупом	495	35.33	16.53	52.86
Салат из огурцов, помидоров, авокадо и шпината с кунжутным маслом	229	4.6	17.88	16.52
Маковый кекс с малиновой начинкой и сливочным кремом	595	6.5	36.2	67
Овсяные хлопья Ясно солнышко №3	113	3.8	2.2	19.8
Салат с креветками, кальмарами, шпинатом, рукколой, помидорами черри и перцем чили	250	33.02	10.23	9.5
Овсянка с голубикой	131	4.12	2.8	24.47
Творог с огурцами и яичным белком	171	33.09	0.41	5.73
Шоколадное зефирное суфле	211	3.24	2.4	43.2
Спагетти с томатами и салями	348	15.11	10.31	50.17
Отварной и обжаренный картофель без масла с овощным салатом	470	9	15	73
Протеиновый батончик SNAQER АРАХИС И КАРАМЕЛЬ (БЕЗ ДОБАВЛЕНИЯ САХАРА)	185	10	9	13
Индюшачья грудка с овощами	282	36.27	2.59	26.86
Колбаса молочная и хлеб белый	155	5.52	7.62	16.2
Куриная грудка с кетчупом	328	56.1	6.12	7.5
Самогон 40 градусов	345	0	0	0
Пиво пшеничное Осетинская пивоварня	300	3	0	37.5
Воппер Смоки чеддер	868	45.03	48.6	58.86
Салат Цезарь с курицей из Pizzamen	574	43.6	31.15	28.2
Напиток Exp момента со вкусом черника-голубика	175	30	0.1	15
Spicy Stew/Soup	135	8	8	7
Шоколад молочный Milka Strawberry	560	5.9	35	53
Бутерброд с копченой скумбрией	182	7.35	11.06	13.81
Beef tacos with onion and salsa	356	24.81	15.55	30.6
Паста с сосиской	525	19.5	27	47
Суп с клецками на говяжьем бульоне	373	26.8	9.36	44.8
Печенье "Молочное"	134	2.25	5.1	20.7
Салат из моркови по-корейски с фучжу	152	5	11	9
Медальон	136	24.31	3.58	0
Каша гречневая с курицей, капустой, клубникой и бананом	448	37.26	6.67	70.57
Яичница с круассаном, клубникой, яблоком и бананом	532	21.45	28.53	51.63
Блины с мягким творогом и изюмом	308	14.9	12	34.3
Мороженое пломбир с карамельным миндалем	209	3.7	13.5	18.4
Мороженое Севастопольское Классическое	180	3.2	11.2	16.8
Салат из цветной капусты, докторской колбасы, брокколи и тунца	538	40.29	35.33	20.07
Сдобный бублик с кремовой начинкой	400	7.2	22	44.4
Роллы Мейро	168.3	12.52	11.37	4.14
Комбинированный обед с мясом и тофу	1525	88.1	45.9	183.9
Сушеные креветки	100	20	1.6	0.8
Котлеты с картофельным пюре и огурцом	688	44.3	36.1	45.6
Суп-пюре с овощами и тушёной рыбой, йогурт с фруктами	235	24.22	3.22	30.16
Салат из морской капусты с огурцом и горошком	219	7.4	13.5	17.7
Тушеное куриное филе с картофелем, морковью, цветной капустой, помидорами черри, чесноком и луком	619	58.4	4.23	89.3
Пельмени из индейки со сметаной	300	16.5	15.5	23
Макароны с тушенкой и белым хлебом	665	30.2	22.2	85.4
Красная рыба на гриле	360	40	20	0
Омлет с морковью и луком	196	13.6	11.15	10.65
Мороженое сливочное со вкусом дыни и арбуза	130	2.36	5.91	16.55
Латте банановый с протеиновой пенкой крем-брюле	426	24.4	10.8	56
Конфета «Чио Рио»	153	1.5	9	17
Карбонат свиной на углях	222	21	15	0
Яблоко, творог, жимолость	186	16.72	1.91	31.1
Спагетти с лососем и сливочным соусом	540	31.42	24.47	46.8
Салат из помидоров и сыра	366	26.78	25.36	11.86
Бутерброд c сыром и помидоры	218	11.48	9.84	23.3
Овсяная каша с протеином и бананом	951	96.84	21.83	94.84
Суп с картофелем и сосисками на воде	414	15	23.2	37
Яичница с сыром и луком	660	54.1	47.7	6.7
Салат с помидорами, крабовыми палочками и сухариками	521	12.88	35.2	41.66
Фанта баночка	139	0	0	37.62
Кабачки и грибы на мангале	31	3.09	0.75	4.62
Консервированный абрикос	60	0.7	0.1	15
Манты из говядины	1073	67.2	54.6	79.8
Пюре с солеными огурцами и капустой	253	5.93	6.6	42.28
Пятигорский пломбир	177.6	2.96	12	14.4
Батончик шоколадный с фундуком	204	4.95	19.76	10.98
Чикен Премьер Перец гриль Комбо	970	33	40	125
Маринованная морковь	34	0.9	0.2	7.3
Морковь запеченная	41	0.9	0.2	9.6
Приготовленная курица	165	31	3.6	0
Салат из огурцов, редиса и яиц	106	7.65	5.54	6.86
Минтай соленый сушеный	123.6	22	3.8	1.8
Плов с мясом, жареная картошка с грибами, апельсин, чай	763	31.7	35.2	82.1
Салат с куриной грудкой и морковкой по-корейски	68	23.5	3.2	2.1
Гигантский кальмар, сушено-вяленый	190	25	1	22
Курица с картофелем и брокколи в сливочном соусе	413	37.9	8.9	44.4
Лук красный	10	0.25	0.02	2.25
Суши ролл	116	3.5	6.4	10.7
Латяо	254	8.69	12.84	27.41
Хлеб с запеченной курицей и сметаной	928	78.75	22.7	92.96
Черничный смузи c клубничным джемом	146	4.74	3.96	24.88
Синнабон с карамелью и арахисом	875	16	42.5	112.5
Протеин Bombbar на воде	216	48	2.4	2.4
Салат из огурцов, помидоров и сладкого перца	126.8	3.06	7.61	14.66
Мороженое с M&M's	400	4.75	20	49.5
Конфеты Трюфель	150	1.5	9	15
Салат из киноа с томатами и авокадо	430	13.18	19.91	56.9
Сухарик	40	1.1	0.5	7.9
Маринованное куриное бедро и шампиньоны на костре с салатом	455	50.92	23.98	9.9
Яичница с болгарским перцем и гренками	387	22.92	16.61	41.94
Кекс с вареньем	400	5.2	15.1	60
Стейк с овощным салатом, лимоном, вином, кофе и мороженым	937	58.25	38.01	33.3
Сушка (баранка)	76	2.22	0.44	15.68
Салат из помидоров, огурцов, лука и укропа со сметаной	274	8.93	16.53	27.48
Гречка с кукурузой, овощным пюре и хлебом	425.9	14.16	4.19	86.25
Гречка с кукурузой, свекольной икрой, яйцом и хлебом	484	19.9	12.3	75.3
Летний томатный салат	138	4.47	8.21	14.94
Пицца мясная и Чизбургер классический	1189	65	59	90
Салат с водорослями и яйцом, кофе, зеленый чай	228	12.08	12.78	16.08
Шоколадные подложки Merci	84.6	1.05	5.85	6.75
Паста с сыром	405	20	15.55	46.9
Фрикадельки в томатном соусе	284	18.6	20.7	7.2
Оригинальный Orion Choco Pie	130	1	5	21
Курица с перловкой	655	70	11	70
Каша Гречневая с Куриным Филе	175	25.5	2.5	12
Каша с курицей	276.5	29.89	3.04	31.8
Армянская каша ариса	651.7	58.5	15.5	70
Куриные окорочка, картофельное пюре, вареные яйца, сыр	1532	121.7	90.6	55.7
Ариса с курицей и пшеницей	447	49.33	6.47	47.33
Творог пластовый	79	13.94	4.1	0.82
Ариса	478.5	35.41	5.53	71.25
Армянская каша ариса	1649.2	132.17	34.4	213.16
Флэт Уайт Кофе	101	6	5	8
Чипсы цельнозерновые кукурузно-рисовые с томатом и базиликом	203	4.25	5	35.5
Веганские палочки с лососем	3221	190.6	152.6	326.7
Салат Цезарь Марани	303	14.65	17.39	21.78
Спагетти с фрикадельками, овощами и кефиром	694	37.51	19.63	94.47
Котлета с пюре и тефтелями	570	32	33	36
Куриное филе с помидором и легким сыром	370.5	54.45	14.5	2.4
Куриное филе с лёгким сыром и томатами	303	56.7	6.22	2.3
Макароны с фасолью в томатном соусе и яйцом	848	47	12.4	135.2
Пирожок с яйцом	268	9.82	7.9	39.96
Круассан в шоколадной глазури с орехами	549	10	32.5	56
Куриное мясо, жареная рыба, овощной микс, тоник Evervess Indian, напиток Черноголовка Байкал	375	0	0	93.75
Творог пластовый 5%	150	21.25	6.25	3.75
Крабовое мясо	182	27.6	1.2	14.8
Баранья корейка	491	45	34.2	0
Макдоналдс картошка фри средняя, салат Цезарь с креветками, чикен бургер, Раф	1200	48	65	104
Кофе с 2 сахара	56	0.2	0	14.29
Пюре с котлетами и овощами	397	24.4	17.18	39.1
Паштет из филе сельди	310	12	29	0.8
Чисто сырное суфле	280.5	15	21	7.5
Чизайк	150	3	9	14
Крем десерт в вафельном рожке с вареной сгущенкой	389	5.9	17.6	49
Лепёшки с Украинской колбасой	606	21	31	58
Макаронно-картофельное пюре с курицей и овощным салатом	490.5	52	18.9	35
Ягодный микс	100	1	1	20
Куриный суп с лапшой, вареной курицей, тортилья, плавленый сыр	657.5	52.35	24.13	54.88
Чай и печенье	70	1.3	2.1	11.7
Пельмени Село Зелёное с говядиной	1280	63	47	156
Макароны с говядиной, Кукуруза	442.4	19.42	11.08	64.28
Вареники с картошкой и Греческий йогурт NEO классический	739	28	22.6	98.58
Сливочный сыр Сыробогатов, Ветчина «Филе грудки индейки»	420	34	30	3
Пюре с рыбной котлетой	280	15	11	29
Жареная картошка с бараниной	340	15.9	23.8	16.4
Маэстро бургер острый (KFC или Rostik's)	663	37.5	32.62	55.5
Лосось на гриле с овощами	387	27.87	14.2	40.32
Жареная курица KFC	221	16.1	14.7	5.6
Мороженое пломбир шоколадный с наполнителем мандарин-апельсин и шоколадной глазурью	318	4.1	16	39.4
Чикенбургер с котлетой блек ангус	748	52.8	39.4	41.9
Лимонад манго-маракуйя	138	0.98	0.37	34.28
Салат из фунчозы с кукурузой, крабовыми палочками и огурцом	352	5.69	0.82	81.11
Летний пикник с фруктами, овощами и выпечкой	1090	37.02	27.45	187.41
Стейк из трески тушенный в молоке с салатом	265	39.3	5.45	15.05
Чай со вкусом пина колады	3	0	0	0.7
Зерненый творог 5% «Село Зелёное» с изюмом	204	13.05	5.6	28.5
Леденцовые конфеты	197	0	0	49
Поке боул с креветками и авокадо	390	28.6	12.63	44.99
Люля-кебаб из курицы, жареная форель, вареный картофель, жареные кабачки, жареный сладкий перец, жареные грибы	521	54.25	17.33	37.53
Лимонад "Тархун"	100	0	0	25
Салат овощи на мангале, куриное бедро на мангале, пиво безалкогольное	484	56.53	12.53	36.37
Творог с огурцом и зеленью	227	37.29	3.86	8.72