| Жареный карась и хлеб с отрубями | 305 | 29 | 15.3 | 9.5 |
| Дольки яблока и кокосовый батончик | 238 | 3.4 | 9.3 | 33 |
| Рис с жареной рыбой | 485 | 22.5 | 9.5 | 74.5 |
| Рыба жареная судак | 252 | 37.8 | 10.8 | 0 |
| Чипсы рифленые 'Сметана и лук' | 370 | 4.2 | 22.4 | 38.5 |
| Треска атлантическая (филе) | 189 | 43.2 | 2.7 | 0 |
| Баклажаны в азиатском стиле и рубленная курица с сыром | 492 | 26 | 34.2 | 18.4 |
| Конфета грильяж в шоколаде | 130 | 1.5 | 7.5 | 14 |
| Запеченные яблоки с грецкими орехами | 245 | 2.5 | 10 | 38 |
| Яичница, куриное карпаччо, бородинский хлеб, протеин и молоко | 731 | 79 | 33 | 24.5 |
| Куриная голень с макаронами и овощами | 420 | 28 | 15 | 44 |
| Шоколад Ritter Sport с лесным орехом | 140 | 2 | 10 | 11 |
| Макароны и котлеты говяжьи | 600 | 35.5 | 29.5 | 47.5 |
| Курица с яблоком и кускус | 404 | 35.6 | 6.1 | 52 |
| Салат, гречка с подливкой, куриная отбивная, хлеб и компот | 815 | 43.5 | 27 | 94 |
| Курица, помидоры, огурец и лук | 268 | 33.6 | 8.5 | 13.8 |
| Рис с куриной грудкой и плавленым сыром | 473 | 45 | 10.5 | 43 |
| Йогурт с шоколадной гранолой и джемом | 350 | 11.1 | 9 | 54 |
| Тосты с творожным сыром и яйцами | 360 | 18 | 20 | 26 |
| Ежики из риса с добавками | 286 | 8 | 12 | 35 |
| Салат из огурцов и томатов, картофель и шницель | 415 | 27 | 15.2 | 40 |
| Обед с рисом, котлетой, овощным салатом, компотом и шоколадом | 508 | 18.1 | 21.25 | 60.5 |
| Сырники и макароны | 640 | 31.5 | 17 | 87 |
| Роллы с лососем, сыром, рисом, луком, васаби и имбирем | 341 | 12 | 13 | 43 |
| Картофель печеный с котлетой | 520 | 28 | 20 | 58 |
| Салат из свежей капусты с морковью и болгарским перцем | 55 | 1.4 | 3 | 6 |
| Салат из помидоров и красного лука с постным майонезом | 140 | 2.6 | 9.5 | 11 |
| Гречка, сосиска, яйцо и свежий огурец | 464 | 20.4 | 18.6 | 51 |
| Вареная куриная грудка с рисом | 704 | 80.18 | 9.41 | 63.84 |
| Свиной язык и салат из свежей капусты | 217 | 14 | 15.5 | 5 |
| Жареные яйца, салат с помидором и луком, хлеб | 505 | 18 | 34 | 31 |
| Йод (Over Laboratory) | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Бутерброд с сыром, кофе с молоком и оладьи с медом. | 565 | 15 | 24 | 72 |
| Биг чикен бургер | 420 | 23 | 15 | 45 |
| Салат из помидоров черри, маслин и айсберга | 25 | 1 | 1.5 | 2.5 |
| Рис с тефтелей, творожная запеканка и ягодный компот | 630 | 27 | 18 | 89 |
| БАД Natural Omega-3 | 11 | 0 | 1.2 | 0 |
| Котлеты с рисом и помидорами | 525 | 25.6 | 23.4 | 53 |
| Куриное филе в яйце и свекла с маслом | 305 | 23.2 | 18.3 | 9.7 |
| Булгур с мидиями | 175 | 12.5 | 2 | 28 |
| Солянка куриная | 320 | 6 | 24 | 21 |
| Рулетики из баклажанов с начинкой | 165 | 4.5 | 12 | 9.5 |
| Конфета Веня | 115 | 1 | 6 | 15 |
| Лаваш с курицей и наггетсы | 1110 | 63 | 51 | 100 |
| Борщ со сметаной, салат из капусты и морковь, ягодный морс | 450 | 10 | 20 | 58 |
| Горячие бутерброды с сосисками, помидорами и сыром | 924 | 36 | 54 | 69 |
| Куриные крылья, шашлык, запеченные овощи и шоколад | 602 | 45.8 | 41 | 14.3 |
| Куриная отбивная и черный чай | 287 | 36.2 | 12 | 8.5 |
| Овсяная каша на молоке и грейпфрут | 284 | 9.2 | 5.2 | 51 |
| Курица с ананасами и рис, том-ям с курицей, огурцы и морс | 652 | 30.14 | 18.14 | 91.14 |
| Чипсы и виноград | 7 | 0.1 | 0 | 1.8 |
| Бутерброды с колбасой и сыром, чай с сахаром | 810 | 22 | 45 | 75 |
| Два бутерброда с сыром и колбасой и чай с сахаром | 560 | 18 | 28 | 58 |
| Сэндвичи из цельнозернового хлеба | 300 | 10.5 | 5.5 | 48 |
| Конфета лукум с фисташкой в шоколаде | 105 | 1 | 3.5 | 17 |
| Каша овсяная с бананом и кофе | 311 | 9.3 | 5.3 | 58 |
| Мясные куриные чипсы | 105 | 19 | 3 | 0 |
| Лепёшка с индейкой и сыром | 270 | 15 | 9 | 32.5 |
| Борщ, салат из баклажанов и ржаной хлеб | 420 | 13 | 20.5 | 44 |
| Котлеты, овощи гриль, овощной салат и шаурма с индейкой | 603 | 34.5 | 30.9 | 43.6 |
| Печеный картофель с маслом, сыром и огурец | 272 | 7.18 | 12.05 | 33.26 |
| Конфета Roshen Coconut | 75 | 0.5 | 4.5 | 8.5 |
| Домашнее лечо | 48 | 1.2 | 1.6 | 7.2 |
| Овсяная каша на кокосовом молоке, голубика, запеченное яблоко и яйцо | 217 | 9.11 | 11.24 | 20.3 |
| Тушеная капуста и бутерброд с колбасой | 240 | 7.5 | 14 | 20 |
| Кофе с молоком, хлеб белый и майонез | 220 | 5.4 | 9.2 | 27 |
| Яичница из 3 яиц, грудка, хлеб, помидоры, масло и чай | 612 | 38.8 | 29.9 | 44.8 |
| Мясная отбивная под сыром и овощная смесь | 333 | 23.44 | 16.89 | 21.44 |
| Макароны Макфа Витки (вареные) | 68 | 2.4 | 0.24 | 13.8 |
| Форель, картофель, перец, кукуруза и безалкогольное пиво | 703 | 51.5 | 21 | 74 |
| Компот, салат из капусты и запеченное мясо с овощами | 510 | 24.2 | 30 | 37 |
| Помидоры и куриная ножка | 354 | 35.7 | 18.6 | 11.4 |
| Золотой ломтик - куриное филе в панировке | 181 | 18 | 9.5 | 6 |
| Гречка с печенью, овощи и лаваш | 460 | 26.5 | 8.7 | 68 |
| Макароны с куриной грудкой и томатами | 257 | 26.2 | 3 | 27.5 |
| Стейк из индейки с киноа и овощами | 275 | 26.8 | 8.2 | 21.5 |
| Макароны с куриной грудкой и помидорами | 251 | 25.7 | 3.2 | 26 |
| Ржаной хлеб с малосольным огурцом | 114 | 3.7 | 0.7 | 22.4 |
| Вареные яйца, сыр чеддер и кофе | 672 | 47 | 49 | 6 |
| Батончик Степ Mix 2 | 250 | 3.5 | 13 | 31 |
| Кефир, банан и варенье | 277 | 8.8 | 6.7 | 47 |
| Жареная рыба в кляре, картофельное пюре и светлое пиво | 915 | 21 | 12 | 64 |
| Картофельное пюре с тушеной говядиной и овощами гриль | 645 | 38.25 | 37.5 | 38.25 |
| Рисовый суп с майонезом, ржаной хлеб, конфета и чай | 542 | 12.2 | 25.5 | 67.3 |
| Куриные бедрышки запеченные | 420 | 38 | 30 | 0 |
| Куриные наггетсы, сосиски и омлет | 1070 | 56 | 80 | 29 |
| Творог 9% и йогурт | 164 | 12.5 | 7.8 | 11 |
| Запеченные кабачки с помидорами, мясом и сыром | 380 | 32 | 22 | 14 |
| Курица гриль, кукуруза, кимчи и шпинат | 450 | 45 | 17.7 | 32 |
| Перловая каша с овощами и крабовая котлета | 400 | 20 | 11 | 54 |
| Гречка, курица, грибы, овощи, зелень, хлеб, нектарин, кофе и бразильский орех | 517 | 28.5 | 20.3 | 59.2 |
| Яйцо, листья салата, помидоры и йогурт | 150 | 11.7 | 6.8 | 11.6 |
| Зефир без сахара и чай каркадэ с сахарозаменителем | 79 | 0.6 | 0 | 19 |
| Черный чай, яичница на масле с ветчиной, хлебом и сыром | 423 | 29.2 | 21.5 | 26.3 |
| Ржаной хлеб и сырокопченая колбаса | 370 | 14.5 | 24.5 | 21.5 |
| Конфета "Вишневый брауни" | 135 | 1.5 | 6 | 18 |
| Кабачковые оладьи с сыром, яйцом, творогом и авокадо | 519 | 40.7 | 26.5 | 29 |
| Салат из желтых помидоров, огурцов и зелени | 145 | 2.5 | 11 | 9.5 |
| Бутерброд с колбасой и огурцом, кофе с молоком | 255 | 9.5 | 15 | 18 |
| Злаковый батончик Гречио | 85 | 1.2 | 2.5 | 14 |
| Конфета Левушка | 65 | 0.5 | 2.5 | 10.5 |
| Протеиновый батончик Малина | 144 | 10 | 5.2 | 8.4 |
| Десерт чиа/вишня/грецкий орех | 137 | 3.36 | 9.03 | 10.5 |
| Отварной картофель с мясным фаршем и зеленью | 480 | 24 | 20.57 | 50.29 |
| Плов, салат Ачик-чучук и банан | 755 | 23.8 | 26.9 | 108.5 |
| Нарезанные шампиньоны | 33 | 4.68 | 0.18 | 3.3 |
| Стейк из говядины, салат с фетой и кофе со сгущенкой | 890 | 69.6 | 55.6 | 18 |
| Гречка с тушеной свининой и помидорами | 241 | 14 | 9.2 | 26 |
| Грибной суп, виноград и арбуз | 310 | 9.8 | 12.5 | 43 |
| Кофе с молоком и сахар | 95 | 3.8 | 3.5 | 11.5 |
| Гречка с молоком, кофе и конфета | 355 | 9.5 | 11 | 54.5 |
| Кабачок запеченный с растительным маслом | 92 | 2.5 | 6.8 | 6.1 |
| Булгур с курицей и кабачком | 264 | 12.48 | 7.28 | 36.6 |
| Обед с супом, картофельным пюре, сосиской, салатом и хлебом | 940 | 27 | 46 | 100 |
| Котлета с макаронами и томатом | 592 | 32.1 | 22 | 66.4 |
| Кофе без молока | 2 | 0.3 | 0 | 0 |
| Рассольник, гречневая каша и гуляш из говядины | 375 | 17.5 | 17 | 37 |
| Котлета рыбная из трески | 225 | 24 | 10 | 8 |
| Омлет, творог, морковь и молоко | 292 | 22.6 | 19.9 | 5.9 |
| Борщ 350 г со сметаной 30г | 210 | 7 | 12 | 18 |
| Фаршированный перец без риса со сметаной 2 я ложки и чай | 350 | 16 | 22.5 | 21.5 |
| Омлет со сливочным маслом и отварной картофель | 341 | 20.1 | 24.5 | 8.2 |
| Курица с сыром и грибами и картофельное пюре | 475 | 41 | 21 | 29 |
| Картофельный салат с солеными огурцами | 165 | 2.5 | 7.5 | 22 |
| Роллы МоМо | 525 | 18 | 20 | 68 |
| Запеченное куриное бедро с кетчупом и ржаным хлебом | 365 | 26.3 | 17.6 | 25 |
| Роллы Запеченная Филадельфия | 450 | 15 | 20 | 52 |
| Тарталетка с черникой | 210 | 2.5 | 9 | 29 |
| Цельнозерновые макароны с куриными стрипсами и соусом песто | 620 | 31 | 23 | 73 |
| Кофе, хлеб, колбаса и халапеньо | 335 | 13.2 | 18.6 | 26.5 |
| Творог с малиной и нектарином | 236 | 26.8 | 8 | 16.9 |
| Овсяная каша с отварной куриной грудкой | 321 | 35.5 | 6.1 | 27 |
| Овощной крем-суп, картофельное пюре, свиной шницель, хлеб и морс | 885 | 32.3 | 37.5 | 102.7 |
| Отварная куриная грудка с макаронами | 473 | 52.5 | 6.5 | 45 |
| Свинина, цветная капуста, макароны, овощной салат с брынзой, чай с сахаром и шоколад | 532 | 30.3 | 30.3 | 35 |
| Кофейный напиток 3 в 1 Bridge Coffee Моккачино | 86 | 0.7 | 2.4 | 15 |
| Борщ с курицей и мацони, лаваш и чай | 320 | 16.5 | 10.5 | 40 |
| Мини-батончик Twix | 45 | 0.45 | 2.16 | 5.85 |
| Завтрак: кофе, хлеб, колбаса, халапеньо, шоколад и сок | 500 | 14.5 | 23.5 | 56 |
| Лимонад малина-юдзу | 140 | 0.4 | 0 | 35 |
| Круассан-сэндвич с куриной грудкой и овощами | 380 | 18 | 16 | 40 |
| Брокколи, картофель и рыбная котлета с морковью и сыром | 315 | 20.4 | 12.5 | 30 |
| Печень говяжья, картофель со сливочным маслом, морковь по-корейски с кальмаром и салат из свеклы с нутом | 646 | 41.6 | 24.4 | 62 |
| Филе-миньон с ягодным соусом и халапеньо | 428 | 45.72 | 21.48 | 11 |
| Грецкий орех, нори и паровая скумбрия | 230 | 20.7 | 14.8 | 3.3 |
| Яблочный пирог (Шарлотка) | 285 | 4.5 | 10.2 | 44 |
| Красная икра и цельнозерновой хлеб | 256 | 18 | 7.4 | 29.8 |
| Вареные яйца и бутерброд с печенью трески | 395 | 20 | 29 | 13.1 |
| Салат из кабачков, помидоров и огурцов | 75 | 3 | 0.5 | 15 |
| Салат латук и болгарский перец | 27 | 1.1 | 0.3 | 5.1 |
| Цельнозерновой хлеб, форель, рис с овощами, вареное яйцо и салат | 395 | 23.3 | 13.7 | 43.5 |
| Паста с котлетами и овощной салат | 450 | 23 | 15.5 | 54 |
| Вареный рис, жареное куриное филе и жареная мексиканская смесь | 1098 | 71.15 | 29.1 | 123.6 |
| Кукурузные хлопья с джемом, семенами чиа и соевым молоком | 250 | 7.6 | 3.8 | 46.5 |
| Салат из маринованных огурцов и моркови | 115 | 2.5 | 5.5 | 14 |
| Рис басмати с оливковым маслом | 349 | 5.5 | 10.4 | 58.2 |
| Котлеты с пастой и хлеб | 890 | 41 | 31 | 109 |
| Пирог с ягодной начинкой | 750 | 12.5 | 22.5 | 122.5 |
| Помидор и кофе с молоком | 177 | 8.8 | 6.3 | 22.3 |
| Вафельные хлебцы 'Хлебцы Молодцы' | 35 | 1 | 0.14 | 7.43 |
| Запеченный сыр камамбер со сливами и гренками | 685 | 34 | 33.3 | 62.5 |
| Коктейль: смесь сушеных ягод и ядер орехов | 234 | 5.4 | 8.4 | 34.2 |
| Вареные яйца, хлебцы с творожным сыром и помидор | 311 | 18.5 | 18.1 | 18.3 |
| Картофельное пюре и котлеты из печени | 475 | 25 | 20 | 47 |
| Гречка, тунец и форель | 515 | 55.5 | 14.5 | 40 |
| Запеканка с курицей и сыром | 340 | 30 | 20 | 10 |
| Бутерброд с колбасой и кофе с сахаром | 255 | 7.7 | 12 | 29.5 |
| Консервированная фасоль, кукуруза и горошек | 925 | 48.5 | 6.2 | 186 |
| Овощной салат с огурцом, редисом и зеленью | 45 | 1.5 | 0.5 | 8.5 |
| Спагетти, помидоры, вареное яйцо и зелень | 479 | 21.07 | 7.17 | 83.43 |
| Гречка с курицей и шампиньонами в сливочном соусе | 460 | 25 | 17.2 | 49 |
| Суп с говядиной и перловкой, огурец, хлеб, картофель и масло | 361 | 14.6 | 16.6 | 37 |
| Запеченная курица и нарезанные помидоры | 525 | 44.3 | 32.5 | 11.5 |
| Кабачковые оладьи и мясная нарезка | 255 | 6 | 15 | 24 |
| Запеченный картофель, печеночные оладьи, овощи и какао | 402 | 18.3 | 12.2 | 54.3 |
| Горбуша с запеченными овощами | 369 | 44.1 | 17.4 | 7.5 |
| Хот-дог с 4 фрикадельками, кетчупом и жареным луком и медовый чай с облепихой | 630 | 20 | 27.2 | 74 |
| Лаваш с сыром и зеленью | 210 | 8 | 8 | 26 |
| Чебурек с капустой | 286 | 6 | 12 | 38 |
| Макароны с мясом, яйцом, овощами и хлебом | 418 | 18.6 | 11.8 | 58.5 |
| Хлеб, вареное яйцо, творожный сыр и тунец | 328 | 29 | 13.3 | 22.1 |
| Напиток из цикория с безлактозным молоком и сахаром | 72 | 1.2 | 1.8 | 13.2 |
| Блин без сахара | 115 | 3.5 | 4.5 | 14 |
| Лаваш с фаршем и сыром, кофе | 627 | 30.2 | 28 | 62.3 |
| Творог с йогуртом, бананы и шоколад Чудо | 1111 | 29.3 | 28.2 | 202 |
| Цельнозерновые тосты | 220 | 8.8 | 2.64 | 42.24 |
| Блинчики с начинкой и помидоры черри | 363 | 14.6 | 16.2 | 40.7 |
| Макароны с сосиской, шоколадный батончик и морс с вишней и мятой | 588 | 15.8 | 20.9 | 82.3 |
| Пирожок с творогом | 110 | 3.87 | 3.47 | 16.33 |
| Борщ, гречка с мясом в соусе, салат из овощей и апельсины | 800 | 31.7 | 29.4 | 105 |
| Тушеные кабачки с фасолью | 110 | 4.5 | 5.5 | 12 |
| Креветки чкмерули | 480 | 22 | 38 | 12 |
| Хинкали наоборот с креветками | 540 | 22 | 32 | 40 |
| Груши и бутерброд с маслом | 435 | 5.7 | 12.5 | 81 |
| Рис с жареной свининой и яичницей | 580 | 36.5 | 33.25 | 31 |
| Жульен грибной и ломтик ржаного хлеба | 207.4 | 6.03 | 12.77 | 16.17 |
| Пирожок с картошкой и грибами | 208 | 4.8 | 8 | 28 |
| Ассорти десертов: пеновани, фондaн, чизкейк и мороженое | 1900 | 29 | 113 | 187 |
| Картофель с жареной курицей | 485 | 32 | 21 | 42 |
| Паста с креветками в сливочно-томатном соусе | 497 | 39 | 23 | 35 |
