Таблица калорийности Продукты пользователей. Химический состав продуктов питания.

Таблица содержит значение калорий, белков, жиров, углеводов для продуктов, относящихся к категории продукты пользователей. Значение макронутриентов приводится на 100 грамм съедобной части продукта.

(Таблица калорийности и содержания белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта)

Для домашнего рецепта

Рассчитайте калорийность своего блюда

Добавьте ингредиенты, укажите вес и выход готового блюда - калькулятор посчитает КБЖУ на 100 г, на весь рецепт и сохранит результат по ссылке.

Открыть калькулятор блюда

Продукт	Калорийность, ккал	Белки, г	Жиры, г	Углеводы, г
Легкий торт наполеон с клубникой	245.7	7.65	5.95	39.95
Рисовый суп с картофелем	175	3.5	4.2	30.1
Урсофальк	0	0	0	0
Шоколадный батончик Ulker	225	3.2	11.7	27.5
Гречка с вареными яйцами и греческий салат	585	27	29	54
Хлеб с творожным сыром и авокадо	217	5.7	13.1	19.7
Альфа-липоевая кислота (БАД)	0	0	0	0
Омлет с колбасой, сыром и лавашом	620	30	42	28
Яичница и два сэндвича с индейкой и салатом	795	47	35	70
Фо-бо с курицей и протеиновый коктейль	580	58	14	53
Куриные колбаски в беконе, макароны и овощной салат с трюфельным маслом	590	29.5	39.5	29
Псиллиум в капсулах	6	0	0	2.5
Суп с бараниной и вермишелью	320	18	14	30
Мороженое с дыней и арбузом	125	1.7	1.5	26
Фо-Бо	420	30	12	48
Тонкацу с курицей	520	28	18	62
Supherb Омега 3-980	10	0	1	0
Вольтафлекс БАД	2	0.4	0	0.1
Овощи гриль с колбаской и картофелем	210	10	12.3	15.8
Напиток Ачалуки Мохито	225	0	0	55
Паста с брокколи и сыром	420	15	18	50
Пирожное Orion Choco-Pie Арбуз	125	1.2	4.5	19.5
Биологически активная добавка Бербелайт Ночь	0	0	0	0
Вареники с картошкой и 4 столовые ложки кабачковой икры	495	13.5	11.5	85.5
Вареные яйца, сосиски и солёные грузди	495	29.5	39.4	5.6
Филе бедра в йогурте	285	27	17	4
КРЕГРАН (Биологически активная добавка)	1	0.1	0	0.1
Бербелайт День (пищевая добавка)	1	0.1	0	0.1
Кофе, протеиновый батончик и мороженое	279	10.07	14.05	27.62
Бородинский хлеб с песто	420	10	18	55
Ржаной бутерброд с сыром, томаты черри и чай	290	13.5	15.1	24
Пангасиус с грибами запечённый	135	14.5	7.5	2.5
Три варёных яйца	230	19	16	1.5
Дыня и абрикосы	220	4.5	1	51.5
Пончик в шоколадной глазури с драже	300	3.5	15	38
Шашлык, овощи гриль, помидоры и лаваш	1062	64.3	51.8	80.8
Овсянка с добавками, яйцо и кофе с молоком	229	10.13	11	21.38
Индийское карри с рисом и лепешкой	785	33	26.5	98
Эссенциальные фосфолипиды (БАД)	5	0.1	0.5	0.1
Мягкий творог 5% и бананы	415	17.1	9.3	72.5
Нуга с арахисом	65	1.2	2.5	9.5
Пудинг Нежный карамельный	120	3.04	2.4	21.2
Калия цитрат (пищевая добавка)	0	0	0	0
Пряники ореховые	135	1.62	2.34	26.82
Суп с фрикадельками, салат из овощей и бутерброды с колбасой	720	33.5	43	47
Печенье Jaffa Cake Яшкино	50	0.35	1.12	9.52
Суп с мясом и ржаной хлеб	280	15	6.5	38
Куриные наггетсы и рис	491	19	17.3	63
Magnesium + B6 Liposomal Complex (пищевая добавка)	0	0	0	0
Котлеты, макароны и чай с молоком	582	31	31	41
Салат из овощей, паровая котлета, тушеные овощи и морс	335	21	12.2	34
Беляши, вино с минеральной водой, жареные кабачки и овощной салат	1605	33.5	76.2	140
Салат с языком и соусом	310	20	22	8
Кофе с молоком, грецкие орехи и сухари	175	6	10	15.9
Курица и чай	167	31.2	3.6	0.4
Каша, хлебцы ржаные и паштет из печени куриной	93	6	4.25	7
Кальмары в кляре, картофель фри, соус тартар и лимонад	1100	23.5	65.1	103
Яблоки и сахар	1704	0.9	0.5	442
Яблоко и сахар	1420	1.5	0.9	369
Сладкий творожок с фруктами	105	6.5	2.9	13
Щи летние с курицей	275	22	11	22
Лук, индейка, свинина и кабачок	536	74	20.3	10
Протеиновый батончик ROCK IT WITH PROTEIN	160	7.2	8	14
Лимонад без сахара	3	0	0	0.7
Зеленая гречневая каша с говядиной сувид	430	38	10.5	40
Плов со свининой и квашеная капуста	335	13.5	15.2	37
Булгур с курицей в томатном соусе и овощами	188	15.4	3	26.5
Плов из риса с машем и мясом	525	21	14	80
Пирожное Манго-Маракуйя	420	5	22	52
Высокобелковый смузи Клубника-Чиа	243	24	7	20
Запеченное куриное бедро с тыквой, перцем и сметаной	420	35	24	18
Пицца с колбасками и помидорами	650	22	28	78
Паста пенне с курицей в соусе	380	22	10	52
Виски High Commissioner и кусочки бекона	220	0	0	0
Котлета с макаронами и кусочком курицы	545	32.5	18.7	60
Фруктово-медовый батончик	96	0.9	0.09	21.3
Булочка с грушевым вареньем	378	7.15	7.01	72.6
Свекольный суп-пюре	130	3.71	5.2	15.6
Копченый кальмар с отварными овощами и горохом	760	67	7	100
Картофель с индейкой и грибами, салат	203	15.25	6.67	21
Багет парижский	378	12.6	1.8	74.2
Горох, копченый кальмар, картофель, лук и морковь	861	60	7.8	137
Вегетарианский борщ с майонезом	326	6.2	21.6	24.3
Скумбрия в томатном соусе с хлебом	560	41	23	45
Картофельное пюре, куриные грудки, бутерброды со шпротами, салат с капустой и колбасой, крабовый салат	2360	122	135	148
Козий сыр с плесенью	18	1	1.5	0.1
Вафли "Ювелирные" Брауни	1402	13	77	162
Консервированная скумбрия в томатном соусе	285	27	16.5	6
Скумбрия слабосоленая, картофель отварной и овощной салат с оливковым маслом	470	24	25.2	37
Свиная колбаска с овощным салатом и соусом	440	16	38	6.5
Творог «Сарафаново» клубничный	129	8.95	5.4	11.35
Микроферменты крегран 6 в 1	0	0	0	0
Гороховый суп, поджаренный хлеб и виноград	515	25.3	10.1	80
Канапе с огурцом и помидором	70	7	4	2
Слоеный торт	540	7.5	33	52
Нарезанный огурец с соевым соусом	28	1.8	0.2	4.7
Черный хлеб бездрожжевой, копченая колбаса и сыр	535	25	35.8	23.5
Филе индейки со сливочным маслом	108.6	12.6	5.8	0.1
Домашние сырники со сметаной и ягодным соусом	380	18	16	40
Гречневая каша с куриными котлетами и компот из шиповника	445	41	11	43.5
Картофельное пюре с жареной колбасой	285	8	16	25
Салат из бобовых, чечевица и сладкий перец	245	13.5	5.8	36
Салат из баклажанов, сыра, помидоров, чеснока и йогурта	185	8.5	9.2	16.8
Каша пшённо-рисовая ВкусВилл	321	7.56	11.88	45.9
Довга	165	9	7.5	15
Вареные яйца, бутерброды с ветчиной и сыром, творожок	778	47	37	62
Куриный суп с фетучини	185	18	6	14
Копченая курица, салат, огурец и сметана	171	15.8	10.3	1.7
Тушеная капуста с фаршем и свежие огурцы	365	18.7	15.1	37.8
Долма, тушеная говядина с овощами и фрукты	610	37	30.5	47
Куриный суп с феттучини	185	14	6	18
Овощная тарелка с маринованным имбирем	65	2.6	0.5	12
Салат, вареные яйца, карпаччо, йогурт, морковь по-корейски и красная фасоль	1070	75	42	82
Помидоры черри и красный болгарский перец	36	1.4	0.4	7.2
Куриное крыло гриль с овощами	138	11	8.3	4
Куриная грудка с рисом, овощами гриль и салатом из свежих овощей	510	51.5	7.8	55
Чак-чак медовый	260	3.5	10.5	38.5
Паста с соусом, котлета и овощной салат	630	29.6	28.6	65
Паштет EatMeat Домашний	280	12	24	3
Роллини с грибами	420	9	22	46
Вареное яйцо, помидоры и огурец	101	8	5.6	5.2
Яблоко, смородина, грецкие орехи и арбуз	345	6	11	65.6
Яйца, огурец, томат и колбаса	504	35.1	37.3	7.3
Печенье Lucky Days с маком	460	6	18	68
Яйца вкрутую, огурец, помидор и сырокопченая колбаса	485	32.1	36.3	7.4
Пицца с перцем, помидором и моцареллой и черный чай	167	6.27	6.93	20
Картофель с салом, котлеты и тушеные овощи	300	10	20.5	20
Протеиновый батончик Smartbar	140	8	4.5	16.5
Жареные баклажаны с чесночным соусом и лепешка	700	12	44	62
Картофельное пюре, фаршированный перец и свиные тефтели	808	28	42	78.2
Мороженое пломбир с малиной в вафельном стаканчике	250	3.5	12	33
Хот-дог и наггетсы	735	26.5	42	61
Биточки с сыром гауда, спагетти с маслом и салат из огурцов и помидоров	547	21.19	37.16	29.54
Абрикосы, кофе с молоком и паста Альфредо	570	21	24.5	67
Йогурт с мюсли и фруктами Село Зеленое	143	4.5	3.9	21.5
Вермишелевый суп со свининой	210	10.5	9.6	20.4
Рагу с телятиной, помидоры, огурцы и белый хлеб	257	15.8	8.3	29.5
Курица гриль и кабачки гриль	275	39	11.5	3
Мясной рулет из курицы	320	38	16	6
Котлета с картофелем фри, салатом и чаем	727	24.2	43	57.3
Котлеты из рыбы на пару, овощи и чай с молоком	340	40.5	8	24
Конфеты золотая лилия	140	1	7	18
Рис с фасолью и огурцом	268	7.8	0.9	55.8
Чечевица, куриная котлета и овощной салат	474	37.1	10.4	62.1
Печенье сдобное с начинкой	50	0.63	2	7.3
Рагу с мясом, овощной салат и чай	287	19.6	12	27.5
Гороховый суп, крылья, хлеб, салат с тунцом и творожным сыром и сало	980	47.5	63	54
Круассан орехово-шоколадный	360	5.5	19	43
Тушеное куриное филе бедра	254	27.5	15.2	0
Купат со свининой, картофельное пюре и овощное рагу	435	17.5	30	22
Миндальное молоко, творог, экспонента, яблоко, арбуз, протеиновый батончик	261	19.5	5.3	34.3
Яичница, овсяная каша с гранолой, банан, шоколадные подушечки и отруби	581	25.9	18.3	80
Жаренная курица	188	21	11	0
Яичница-болтунья с помидорами и сыром	425	28	32	6
Солянка домашняя мясная	280	18	19	9
Винегрет, гречневая каша и отварная куриная грудка	495	33	14	58
Вафля с карамелью и банан	287	2.8	8.4	52
Винегрет, отварная куриная грудка и гречневая каша	605	34.5	18.5	73
Хлебец с двумя видами сыра	155	9.5	9.2	7.7
Яйцо, кабачки и помидоры	123	8.35	7.78	5.03
Дольки желтых помидоров	38	2.25	0.5	9.75
Салат, вареная курица, яйца и ржаной хлеб	548	55	18.5	37.1
Мясо по-бостонски	540	33	36	21
Говядина в соусе с овощами и рис	515	29	15.5	64
Куриная грудка, рис и овощи	727	78.25	9.32	71.97
Хот-дог из сосисок из индейки, питы и салата	467	21.2	26	34.6
Протеин Big Casein	110	24	0.5	2.5
Картофельный пирог и салат с крабовыми палочками	655	17	33	73
Сосиска из индейки, кускус, салат и кола без сахара	246	13.3	6.7	32.5
Котлета из куриного филе	250	30	12	3
Брускетты с крем-сыром и пастой из морепродуктов	405	17.3	17.3	42.5
Белок из 2 куриных яиц	35	8	0.2	0.5
Три блинчика, яичница из двух яиц и чай	702	26.5	33.5	73.5
Изделие кулинарное из мяса кур жареное с гарниром	475	15	17.5	65
Омлет с курицей и овощами и ржаной хлеб	221	14.76	9.14	18.51
Блины с сыром и творогом	480	18	20	55
Сельдь в томатном соусе и хлеб	480	37.2	22.5	32
Грибной суп-пюре со сливками	240	6	15	18
Протеиновое печенье ChikaLab	160	6	8	14
Блины с вишневой начинкой	360	7.5	10.5	58
Кокосовый напиток BigBio	63	0.7	4.21	5.62
Салат цезарь с курицей и тирамису	705	30	44	46
Тосты с яблочным повидлом	215	4.5	1.5	46
Мороженое Инмарко Золотой Стандарт	210	2.5	11.5	24
Пломбир с ванилью	268	3.8	15.6	26.5
Вафли и черный чай	319	3.7	14.1	44.5
Жареные кабачки и свежие помидоры	84	1.7	5.6	7.7
Конфета Красная Шапочка	78	0.9	4.5	9.2
Яичница с колбасой и помидором	289	19.7	21.2	5
Читос сырные	210	2.4	11	25
Творожный сырок и кофе с молоком	225	5.6	14	19.5
Отварной картофель с укропом и слабосоленая семга	146	3.5	0.3	33
Блины с сыром, колбасой и яйцом	670	29.5	35.1	58
Тушеное мясо с овощами и лаваш	435	38.5	18.5	28
Вареные макароны и жареное куриное крылышко	430	23	11	58
Жевательный мармелад Сириус	50	0.8	0	12
Овсяная запеканка с вишней	375	15	10	58
Салат из свеклы и капусты, рыба в кляре, оливки и бульон с сухариками	525	25.5	27	46
Тушеная картошка с капустой	360	8	12	56
Мягкий творог, банан, яблоко и груша	231	12.3	2.9	41.6