Таблица калорийности Продукты пользователей. Химический состав продуктов питания.

Таблица содержит значение калорий, белков, жиров, углеводов для продуктов, относящихся к категории продукты пользователей. Значение макронутриентов приводится на 100 грамм съедобной части продукта.

(Таблица калорийности и содержания белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта)

Для домашнего рецепта

Рассчитайте калорийность своего блюда

Добавьте ингредиенты, укажите вес и выход готового блюда - калькулятор посчитает КБЖУ на 100 г, на весь рецепт и сохранит результат по ссылке.

Открыть калькулятор блюда

Продукт	Калорийность	Белки	Жиры	Углеводы
Мороженое Манго	731.3	12.74	38.38	86.5
Мороженое Манго	683.8	12.9	33.5	86.4
Пшенная каша с индейкой, морковью, луком и чесноком	600	27.05	17.66	84.84
Курица с овощами и луком	358.5	37.98	4.88	43
Суп с курицей, картофелем и морковью, хлеб	248	20.35	2.3	35.4
Рисовый гарнир, куриные наггетсы и салат	1085	53.75	47.8	109
Конфеты «Родные Просторы»	544	6.5	35	49
Салат из яйца, крабовых палочек и огурца с майонезом	211	11.33	12.41	12.71
Баскет S 12 острых крылышек	304	19.6	20.8	9.8
Рамен со вкусом карри	377	9	7	69
Салат из огурцов, помидоров и красного перца	73	3.02	0.68	15.52
Соус томатный барбекью классический Heinz	130	1	0.3	30
Курица в сырной корочке со сметаной и овощами	651	41	36.31	38.71
Салат из капусты и зелени	30	1.8	0.3	5.56
Курица в сырной корочке со сметаной и латте	759	46.76	53.04	20.64
Килька слабосолёная	223	33.12	9.36	0
Макароны с мясным соусом	385	33.89	11.58	36.62
Гречка с мясом и зеленью	409.6	31.7	16.8	31.3
Пельмени Сибирская коллекция Говядина	322	16.8	16.94	24.36
Гречка с мясными котлетами и хлебом	498	23.15	22.53	54.25
Чипсы с яйцом	315	15	22	15.1
Пельмени Сибирская коллекция с курицей	322	10.5	11	44.2
Ингредиенты для десерта	688	14.51	13.49	128.58
Суп, котлета щучья и овсяное печенье	352	22.2	14	34.2
Килька	217.8	32.04	9.9	0
Стейк из свинины с розмарином и чесноком	565	34.77	45.16	4.28
Молочный коктейль с овсянкой и бананом	885	30	32	117.9
Йогурт 2% жира	105	7.5	4.5	30
Конфеты «Ромашки»	76.5	0.54	2.16	13.5
Салат из киноа, огурцов, помидоров и яиц	204	10.94	10.15	17.96
Куриная отбивная с капустным салатом	445	46	25	10
Куриное филе карри с гречкой и овощным салатом	637	43.6	38.7	31.8
Медовая хижина	298	3.7	11.4	45.42
Макароны с сыром и яйцами и чай	384	20.78	12.08	49.4
Яичная лапша с грибами и зеленью, жареная голень куриная, винегрет с майонезом	889	28.9	65.87	45.52
Творог обезжиренный с фруктами	323.3	25.18	12.81	34.94
Творожный десерт с фруктами и семенами	333.2	25.34	14.09	32.1
Перетертый творог с фруктами и семенами	228	22.15	6.84	22.38
Запеченная куриная ножка с картофелем, перец, баклажан, грибами	324	27.89	17.95	12.29
Маринованные мини-шампиньоны	267	14.55	16.38	24.14
Пюре ФрутоНяня Яблоко банан клубника	121.1	1.51	0.63	28.28
Жареные Останкинские Пельмени	83	3.63	4.95	6.6
Плов с узбекской лепёшкой и булочкой с мясом	933	31.5	44	100
Тунец в аэрогриле	468	90	9.9	0
Купаты куриные запеченные	170	18	10	1
Черешня и голубика, 200г	80	1.28	0.3	20.36
Рис с курицей и овощным салатом	291	21.4	2.05	45.43
Гренки с травами	82	2.8	0.5	16.1
Картофельные чипсы "Барбекю" (Торговая марка "Panpan")	646.9	3.39	47.38	67.89
Макароны с сыром Гауда и помидорами	436	22.1	15.9	50.8
Творог с грушей и сметаной, овощной салат с льняным маслом	512	28.19	28.18	33.45
Лосось на гриле с овощным салатом и вишней	488	42.1	26.5	16.5
Свиная отбивная с огурцами и помидорами	605	72.98	31.45	6.75
Рисовый плов с мясом, колбасой и хлебом	584	23.03	22.27	71.67
Жареная куриная грудка с огурцом	132	25.04	3.12	0
Куриные стейки, салат с крабовыми палочками, майонезом и огурцом, бутерброды с творожным сыром и крабовой палочкой, толчёная картошка	1696	130.7	77.3	115.9
Мороженое эскимо пломбир с ароматом ванили и карамели, глазированное со вкусом карамели с арахисом	280	3.2	19.6	22
Каша гречневая с курицей в сливочном соусе	504	39.3	20.3	42.6
Суп с курицей, лапшой и субпродуктами	282	16.86	6.42	36.93
Вафельный торт с шоколадом	99	1.28	5.92	10.38
Конфеты Батончики	150	2	8	18
Салат из свежих овощей с йогуртом и семенами	82	4.43	3.01	11.19
Люля-кебаб из говядины	220	22	14	2
Печенье "Медвежонок Барни"	140	1.2	6	20.7
Роллы "Симфония классики" с креветкой	281	14.56	11.98	29.58
Минтай тушеный с овощами	249	48.08	2.88	5.61
Рис с куриным фаршем в томатном соусе	474	22.75	18.97	52.48
Безалкогольное пиво Echtoffmayer	119	1.32	0	27.06
Осетинский пирог с сыром и ветчиной	840	39	42	75
Острая пицца с ветчиной	583	32.1	22.5	62.7
Салат с курицей, огурцами и помидорами	146	24.93	2.07	7.52
Шпикачки	556	24	52	4
Салат из боккончини с помидорами, огурцами и майонезом	292	8.78	27.83	4.25
Мороженое Сарафаново «Зефир в глазури»	209	2.1	9.1	28.7
Конфета «Птица дивная» двухслойная в шоколадной глазури	158	1.05	5.95	24.68
Овсяная каша с котлетой из говядины	400	30	18	30
Жареная куриная ножка с рисом	575	48.5	26.45	42
Лимонный напиток Эверест	400	0	0	100
Напиток среднегазированный 'Эверест' со вкусом лимона	20	0	0	5.2
Fried Rice	350	5.4	10.44	56.6
Пончик с шоколадом и арахисом	412	7.68	25.92	36.02
Протеиновый батончик Bioteh Zero Bar	188	20	9.5	11
Волнистые гренки со вкусом чеснока	3366	103.19	118.38	472.17
Сэндвич с индейкой и сыром Чеддер	358	19.31	19.88	23.79
Рагу из овощей с плавленым сыром	282	10.68	12.01	36.61
Boiled eggs and roasted potatoes	490	29	21.4	42
Отварное яйцо, отварная курица, куриный бульон	236	34.11	9.65	1.04
Запеченная куриная грудка с фунчозой и соленым огурцом	458	39.52	2.81	67.57
Макароны с сыром, молоком, батоном, окрошкой, майонезом и соком	485	21.6	20.4	56.32
Жареная рыба с овощным рагу и салатом из свежих овощей	261	25	11	16.7
Тунец с перцем	151.6	23.35	5	1.95
Тунец консервированный в масле с перцем чили	143	13.8	9.6	2.4
Салат из огурца и авокадо	135	2.19	11.36	9.63
Куриная грудка с гречкой и кетчупом	442	53	7.8	40.95
Куриная грудка с рисом	113	21	2.6	0
Борщ с хлебом и чаем	339	11.1	14	42.3
Детское мясное пюре из говядины, детское овощное пюре из кабачков	109	11.2	5.6	4.4
Куриный окорочок запеченный	287	44.2	11.05	0
Салат с цыпленком и авокадо	359.5	47.9	17.9	5.95
Гречка с мясом и салатом из капусты	469	35	17.15	45.75
Перекус: классический хумус и кисломолочный продукт	692	22	43	54.5
Хумус и напиток	655	42	41.75	32
Рулет из омлета с ветчиной и сыром чеддер	449	29.43	33	16.28
Щи из свежей капусты с говядиной и картофелем	681	47.76	36.09	41.4
Овощной суп (щи)	121.8	4.87	0.41	23.05
Рис с цветной капустой и болгарской паприкой	236	6.6	0.9	51.1
Био-кефир	110	6.8	5	7
Запеченное куриное бедро с пюре из цветной капусты	317	38.97	14.38	4.97
Блины со сметаной и шоколадный бисквит	552	11.8	30.4	63.5
Greenola "Восемь Овощей" быстрозамороженная овощная смесь	61	5.09	4.34	0.47
Быстрозамороженная овощная смесь «Восемь овощей» GREENOLA	32.7	1.7	0.2	5.8
Форель сушеная паутинка	252	34	13.2	0
Пюре с килькой в томатном соусе	458	17.8	18.9	56.45
Рамен с говядиной и чесночным соусом	772	36.5	42.3	59.7
Брокколи с картофелем и рыбой в сливочном соусе	329	17.17	17.92	25.64
Клубника и малина	200	5.14	2.21	46.45
Клубничный десерт	156	1.93	7.27	19.54
Активиа Питьевая Натуральная	182	9.36	5.2	24.96
Суп "Томато" с морепродуктами	226	29.93	2.14	22.82
Замороженная овощная смесь	66	6	0.4	12.4
Bobbie Манго-маракуйя	30	0	0	7.4
Напиток Bobbie Манго-маракуйя	105	0	0	25.9
Замороженный щавелевый суп 4 сезона, перепелиные яйца	31	1.96	0.23	5.75
Замороженная брокколи Greencla	22	1.98	0.26	3.2
Гарнир с куриной печенью, суп, овощное рагу и компот	593	37.1	19.2	66.95
Спагетти с говядиной и овощами на пару	532	35.49	16.86	58.3
Масло растительное соевое	99	0	10.99	0
Гренки с яйцом и помидором	82	6.43	5.29	1.13
Кофикс сэндвич двойной	522	34.9	25.05	37.1
Картофельное пюре с огурцом	288	6.09	10.01	45.33
Сухари с изюмом	181.8	4.1	2.16	36.63
Тунец натуральный рубленый Spar	180	44.4	0.93	0
Макароны с курицей и соусом, овощной суп, салат из свеклы	518	33.44	15.93	59.58
Суп с картофелем, куриными фрикадельками и плавленым сыром	186	12.3	8.33	15.45
Палента с куриной грудкой	347	49.27	4.63	26.69
Батончик Rodeo Soft Caramel & Nougat	180	1.7	6.8	28
Лапша с куриным филе и вареной свеклой	258	26.5	1.6	33
Красный суп с курицей	187.5	19.15	5.55	15.75
Котлеты из индейки с гречкой и квашеной капустой	396	33.27	13.1	39.05
Макароны с сыром и мясными котлетами	570	32	34	40
Добро Cola без сахара	3	0	0	0
Радужное желе	216	11	0	44
Гречка с котлетой и бутерброды с варёной колбасой	770	44.38	37.19	65.51
Салат с рыбой, яйцом и овощами	202	8.71	14.9	9.31
Запеканка творожная с черной смородиной без сахара	360	18	16.8	31.8
Миндальный Наполеон	319	6	18.5	32
Салат Цезарь с креветками O! Life	285.2	14.5	18.22	18.36
"Цезарь" с креветками.	340	5.5	31	9
Колач з яблоком	233	3.97	6.07	41.6
Перец фаршированный (3 шт)	389	29.7	15.8	28.8
Бутерброд с ветчиной, помидоры и сыр Фета	340	16	17.7	30
Котлета из свиного сердца	118	17.5	5.4	0.8
Гречневая каша с рыбой	379	26.75	13.2	38.7
Куриное филе с гарниром и салатом	449	60.1	10.5	29.8
Блины с картошкой и грибами	351	13.28	15.98	39.68
Вафельное печенье в шоколадной глазури	200	2.5	12	23
Пицца с беконом и грибами	738	33	42.1	54
Яичница с куриной грудкой и овощами	384	41.05	20.13	9.72
Пюре со скумбрией на пару и винегретом	490	31.6	25.4	34
Кофе с топленым молоком	45	3.16	4	6.2
Комбинированный обед с супом, салатом и вторым блюдом	760	47	41	47
Курица с ананасами	184	19.16	9.82	3.4
Рыбные палочки с рисом, перцем и сыром	570	24.78	24.03	62.46
Черничный пирог и шоколадный бисквит	541	5.98	25.9	71.4
Творог 5% со сметаной 15%, Финики, банан	611	40.12	32.4	52.8
Фрикадельки из говядины с коньяковой лапшой в томатном соусе	320	27	20	11.5
Корейский пибимпап	541	36.82	20.88	50.61
Гречка с сыром	450	38.2	21.1	105.45
Яичница с листьями салата	159	12.6	11	1.9
Сыр сливочный твердый	42	3	3.24	0
Курица в аэрогриле с киноа	506	67	11	32
Куриный суп и салат из красной капусты	240	11.2	9	27
Яйцо с чёрным хлебом	150	8.5	5.8	15.4
Сахар в стике	20	0	0	5
Овощное рагу с гречкой и черным хлебом	553	20.5	9.9	101.5
Каша или крем-суп	200	6	10	20
Карпаччо из говядины с горчицей и хлебом	246	25.9	4.4	28.7
Суп лапша куриный с картофелем, луком и морковью	141	11.39	1.83	18.26
Гречка и вареное куриное филе	355	44.94	3.62	39.8
Салат "Новинка"	460	26	40	8
Гарнир из салата Цезарь, клюквенный морс	496	30.5	24.1	43
Рис с подливкой из куриного фарша	461	27.1	10.8	62.7
Картофельное пюре с котлетами из минтая	393	29.5	17.75	31.5
Бифштекс говяжий с яйцом и рисом	395	23.26	20.11	28.7
Салат из морской капусты с морковью и спаржей	159	14.26	6.77	13.11
Яичница с сосисками, огурцом, листьями салата и тостами с маслом	933	50.65	62.81	47.44
Глазированный сырок с мягкой карамелью "Лето луга"	113.1	2.7	5.4	13.95
Пюре с рыбной котлетой и салатом Коул Слоу	640	31	37.5	46
Свинина по-боярски	417	22.28	36.31	2.44
Салат из курицы, ананаса, грецких орехов, сыра и майонеза	246.9	17.42	15.85	6.79
Помидор Фламенко	18	0.8	0.2	3.8
Щи из свежей капусты с мясом	382	30.19	15.42	29.56
Суп, бутерброд с рыбой и морская капуста	228	8.5	10.11	24.4
Капустный салат со свежими огурцами и помидорами	42	2.07	0.25	9.65
Котлета из курицы с картофелем и малосольными огурцами	330	33.5	12.1	27
Куриное жареное бедро	1000	100	60	0
Запеканка макаронная с мясным фаршем и овощным салатом	479	21.95	26.95	35.3
Отварной булгур с тушеной морковью	134	4.08	0.33	29.34
Карамель со вкусом малины	20	0	0	4.9
Манты с картошкой и мясом	929	39.3	22.13	137.8