Таблица калорийности Продукты пользователей. Химический состав продуктов питания.

Таблица содержит значение калорий, белков, жиров, углеводов для продуктов, относящихся к категории продукты пользователей. Значение макронутриентов приводится на 100 грамм съедобной части продукта.

(Таблица калорийности и содержания белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта)

Для домашнего рецепта

Рассчитайте калорийность своего блюда

Добавьте ингредиенты, укажите вес и выход готового блюда - калькулятор посчитает КБЖУ на 100 г, на весь рецепт и сохранит результат по ссылке.

Открыть калькулятор блюда

Продукт	Калорийность, ккал	Белки, г	Жиры, г	Углеводы, г
Чай калмыкский с молоком	75	3.5	4	6
Гороховый крем-суп	238	14	10	23
Хлебец с пользой	60	2.5	0.5	12.5
Говяжья печень со спагетти	430	36	11	43
Куриные крылышки с рисом и овощами	780	45	38	65
Фарш Болоньезе	75	6	4	4
Скрэмбл, сосиска, ржаной хлеб с хумусом, орехи и чай с сахаром	622	19.7	39.5	47.8
Ржаные сухарики Bombbar ProFit	140	10	3.2	18
Протеиновые чипсы Bombers	185	20	5	15
Картофельное пюре, рыба в кляре, консервированная горбуша и свежий огурец	592	42.1	25.8	47.2
Протеиновое мороженое Манго	140	10.5	5.5	12
Пицца из Глобуса: с грибами, оливками, ананасом и сырная	820	29	34	93
Рис с маслом и свинина в сметане	660	28.2	30.5	68.5
Овощной салат, рис и котлета	465	21.5	25.42	37.5
Куриные грудки сырокопченые "Бюргерские"	330	78	18.2	0
Рис, запеченные куриные голени и ржаной хлеб	565	38.5	17	60
Манго и арбуз	81	1.6	0.4	20.5
Гречневая лапша, куриная грудка, квашеная капуста и свежий огурец	349	38.4	4.6	36.5
Фаршированный кабачок с ржаным хлебом	305	15.5	10.7	34
Сыр, колбаса, чеснок, майонез и шоколадный пудинг	550	26.8	35.4	30
Шоколад Good Mix и малиново-арбузный сок	275	3	10	43
Творожок и ржаные хлебцы	25	0.75	0.15	5
Жареная камбала и листовой салат	380	43	20.2	4
Запеченный картофель, свиные ребра и салат с помидорами и сыром	936	44	62.4	48
Палтус с морской капустой, помидорами и огурцом	469	40	27.63	16.5
Рис с овощами, жареная цветная капуста с яйцом и сметана	540	15.5	26	58.5
Разноцветные макароны фарфалле	225	7.5	1.2	45
Ягодный тарт и кусочек печенья	305	3.5	14	41
Гречка с говяжьим фаршем и овощами	515	34.3	21.5	47
Какао с молоком, миндаль, голубика, индейка, шампиньоны и сыр	513	27.03	35.8	22.47
Тунец с соусом, картофель фри, салат со шпинатом и перцем, просекко золотая балка	665	30	24	55
Вафельные трубочки с ореховой начинкой	780	7.5	39	97.5
Гречневая каша, печень, сухарики с соусом и безалкогольное пиво	1190	47.7	35.4	171.1
Вафли "Коровка"	204	1.9	10.5	26.3
Шашлык из курицы с гречневой кашей, лавашом и маринованным луком	515	40.3	13.4	54
ФрутоНяня кашка молочная перед сном пшенная с тыквой и персиком	160	4.2	5.4	23.6
Хинкали, шашлык из свиной шеи и хачапури по-аджарски	1910	82	85	198
Кипкалм - женская фитоформула	1	0	0	0.2
Бутерброд с индейкой и болгарским перцем	105	6.75	2.25	14.25
Яичница с помидорами и укропом	185	14	12	4
Суп с белыми грибами, картофелем и яйцом	159	8.14	5.31	20.14
Яичница, моцарелла, тушеная капуста и мясной рулет	430	35	28	11
Арбуз и груша	319	5	1.3	81
Люля-кебаб куриный и картофель запеченный ВкусВилл	370	16.5	20	29.5
Хлеб с сыром и яичница с помидорами и ветчиной	590	30	38	28
Кимчи из огурцов, говяжий суп кядя с луком и чесноком, вареный рис	350	25.3	14.7	28
Дыня и кола без сахара	50	0.8	0.2	11.5
Кофе с сахаром и пирожки с картошкой	640	14	20	98
Курица с брокколи в соусе	380	45	18	9
Мисо суп с тофу и томатный сок	196	11.6	7.2	19.4
Кофе с молоком и сэндвич с колбасой и сыром	420	17	19.5	39.5
Хлеб с сыром и яичница с помидорами и ветчиной	530	27	32	32
Марципановый батончик Zentis	480	6.5	23	60
Вареные яйца (2 шт), творог с медом и мюсли, чай	430	34.23	15.77	37.27
Куриная грудка с овощами гриль	372	55.5	9	10
Полендвица домашняя	72	8.76	3.98	0.2
Бутерброды с гусиным паштетом	480	12	30	38
Картофель отварной, сельдь соленая и свекла отварная	302	15.8	11.3	33.5
Черный чай, хлеб с медом	186	3.5	0.5	41.3
Картофель, курица, овощи и мед	325	22.1	10	36.4
Салат из помидоров со сметаной, куриная грудка и паста	565	46	15.5	55
Пудинг молочный карамельный	143	3.7	3.6	22.8
Горбуша холодного копчения и глазированный сырок	390	30	21	18
Борщ с куриными крыльями и ржаной хлеб	500	27	17	60
Курица гриль с лавашом, жареной картошкой и овощами	472	35.6	17.6	38.5
Гречневая каша, овощной салат, киви и вода	242	6.2	5.6	42.4
Абрикос консервированный	107	0.61	0.08	26.83
Котлета, картофель фри, овощной салат, апельсин и чай	887	23.9	45.2	99.5
Гречка, салат, пельмени и хлеб	920	27.5	46.1	96.5
Салат из помидоров и огурцов с семенами	242	7.5	14.17	20.83
Тартар из говядины на тосте	278	24	16.5	7.5
Каша рисовая молочная ВкусВилл	245	3.75	10	35
Кефир и абрикосы	157	7.5	2.6	24
Половина сэндвича с творожным сыром и индейкой	142.5	7	5	17.5
Три бутерброда с паштетом	325	9.7	12.4	47
Лимонад манго-маракуйя со льдом	145	0.3	0.1	36
Спагетти с ветчиной в сливочном соусе	560	21	24	65
Рыбное блюдо в упаковке	672	19.4	55.4	23.8
Омлет с ветчиной, овощной салат и ржаной хлеб с творожным сыром	435	18	22	40
Шоколад Россия Кофе с молоком	216	2.6	12.8	22.8
Салат с говяжьим языком, яйцом и редисом	320	22	20	12
Мисо суп, фаршированный перец и рис	360	18	9.3	49
Скумбрия запеченная с гречневой кашей	358	23.35	14.17	32.3
Кастильский суп с беконом	250	12	18	10
Куриная котлета и зимний салат	410	21	27	20
Пицца кабачковая с грибами, помидорами и моцареллой	280	12	15	24
Ломтик хлеба с сыром	110	5	5	11
Огурцы, помидор, голубика и вода с лимоном	143	5	1	31.9
Помидор, огурец, творог и тост с авокадо	320	18.6	14.7	33.1
Роллы, суши, салат чука и розовое вино	1050	32	31	111
Салат из древесных грибов и фучжу	165	8	11	8
Говядина гриль с рисом и кимчи	607	46.5	30.58	36.17
Творог со сметаной и апельсиновым джемом	228	16.9	9.5	18.6
Наггетсы из креветок, картофельные дольки и соус песто	450	16.6	23	42.5
Суп, сыр и хлеб	360	14	13.2	44.6
Песочное пирожное с орехами	390	4.2	23	44
Фруктовые колечки	150	2	0.5	34
Печенье в сахаре	115	1.5	5	16
Чай с молоком и финики	114	2.1	1.6	25
Гречка с грибами, салат из огурцов и помидоров, сосиски	620	22.5	33.5	56
Луковые кольца Бургер Кинг	250	3.5	13	30
Шаурма и луковые кольца	680	27	32	70
Тост с лососем, творожным сыром и помидорами	290	18	12	26
Соус с сыром и трюфелем Tartufi Jimmy	380	8	36	5
Сэндвичи с сыром, рыбные котлеты и крем авокадо	508	28.3	28.3	32.9
Торт венский клубничный	480	6	24	60
Осетинские пироги, сосиски и помидор	1483	42.9	73	155.1
Пюре, салат, селедка, овощи, креветки, миндаль и кофе с кокосовым молоком	573	31.1	35.4	35.9
Торт венский с клубникой	100	1.4	2.1	18.9
Наггетсы и картофель фри	490	13	25	52
Рагу с картофелем и курицей, творожная запеканка	580	37	22	55
Яблоко, персик, булгур, куриное филе, сердечки в соусе и спаржа	380	34	8.7	44
Шоколад Ritter Sport Positive Energy	164	2.04	9.9	16.5
Творог с нектаринами	224	26.6	7.8	13.6
Чай с молоком и печенье	325	6	14	44
Шоколадный торт с кремом и драже	1620	18	81	202
Домашняя слойка с курицей, грибами и луком, яйца всмятку и американо	499	24.5	28	37.5
Картофельное пюре, апельсин, банан и конфеты	539	6.8	14.5	98
Канапе с сыром и виноградом	425	15	20	48
Мягкая дрожжевая булочка	149	3.4	5	22.5
Тушеная капуста с отварным картофелем	498	11.2	18.2	70.4
Грудка су-вид	230	46	4	0
Стейк с овощами гриль и соленьями	595	49.5	34.3	23
Поке с курицей и овощами	380	28	10	42
Чиабатта и твердый сыр	225	13.4	14.4	8
Паста с грибами, беконом и сыром, овощная нарезка и вино	890	27.3	39.3	72.8
Тушеное куриное бедро, гречка и салат	451	39	19.5	25.5
Омлет с картофелем и ветчиной	525	24	32	35
Яичница, сыр и кунжут	487	33.5	37.5	3.7
Гречка с курицей в сливочном соусе и тушеными овощами	470	29	19	44
Кутаб с зеленью и соус мацони	310	9.5	10.5	44.5
Мясо цыплят-бройлеров: бескостное мясо бедра	180	18.01	11.97	0
Турецкий бублик симит	20	0.56	0.42	3.36
Яйца, скумбрия, овощи, хлеб и бисквит	1436	62	60.2	156
Гречневая каша с тушеной капустой и фаршем	470	22	18	54
Смузи Витаминный заряд	180	2	0.5	42
Кабачок, арбуз и семечки	689	23.7	51.9	35.4
Картофель в беконе	145	5	10	9
Суп с лапшой, курицей и сметаной	200	12.5	9	16.6
Форель на гриле с лимоном и соусом чимичурри	345.2	44.22	16.63	1.35
Вареные яйца, куриное филе и кофе с молоком	380	47	17.6	6
Запеченная свинина с салатом	534	15	47.4	11.7
Добрая кола	42	0	0	10.6
Уха, картофельное пюре, салат овощной, компот и вафли	660	25	23.1	88
Пиво Жигули Export	525	5	0	52.5
Смесь бурого и дикого риса, котлета, помидоры и огурцы	398	19.4	16.8	42.5
Говядина, картофель и хлеб	604	46	16.2	61
Куриная голень, рис и огурец	283	20.8	7.4	29.5
Кусочки осетинских пирогов с сыром, свекольной ботвой и тыквой	355	11	14.5	45.5
Мультизлаковая конфета и конфета Марсианка	180	2	9.5	21
Смесь риса, котлета, огурцы и помидоры	417	20	18.5	41.5
Гречка с грибами, запеченная грудка и соус тартар	605	51	27	35
Карамель Бон Пари	20	0	0	5
Плов с курицей, ржаной хлеб и бутерброды с сыром	915	34	37	111
Яичница из 3 яиц на сливочном масле и белый хлеб	465	24.5	26	30.5
Наггетс, яйцо и жареный помидор на масле растительное	133	8.9	6.7	9.2
Говяжий бульон, консервы в томатном соусе и хлеб	318	18	10.9	35.5
Яйцо и тушеный цукини с маслом	247	9.3	17.8	10.6
Скумбрия с овощами и свежий огурец	334	32.27	21.82	2.92
Кисломолочный белковый напиток Манго-Персик	147	24.2	1	10.2
Печеный батат	286	5.1	0.5	65.5
Салат с овощами и сыром фета, лепешка и пиво	210	8	15	12
Сливы и тост	149	3.6	1.3	32.2
Куриная котлета и огурец	313	34.3	15.1	9.3
Запеканка из патиссонов, фарша и овощей со сметаной	395	21.5	24.2	21
Голубика и сливы	344	5	2.1	85.8
Сливы и голубика	339	4.89	2.03	83.6
Винегрет, батон с отрубями, сальчичон и шарлотка	820	29.6	45	75.3
Огурец, помидор и пшеничная каша	127	4.6	0.8	26.9
Сербская зимница (филе грудки)	158	34.6	1.9	0.5
Конфета Добрая примета	75	0.8	4.5	8.5
Печенье, шоколадная конфета и темный шоколад	350	4.5	19	40
Пивной напиток Dakota Banana Tropicana	301	2.39	0	31.53
Картофель фри с соусами	515	5	27	63
Жареная картошка с курицей и мясом	650	25	40	45
Пирожок с картошкой и мясом	285	7.5	12	36
Шашлык из куриного бедра на мангале, лаваш и нектарины	440	36	30.4	4
Пирожок с творогом и вишневым вареньем	245	6.5	8.2	36.5
Салат из редьки, капусты, помидоров и огурцов	77	2.8	0.7	16.8
Картофельная зраза с овощами	210	3.5	7.5	32
Дорадо на гриле с лавашом и лимоном	126	22.8	3	0
Картофель фри с соусом и кетчупом	945	10.3	50.6	105
Салат из овощей с авокадо и оливковым маслом	159	2.5	12.5	10
Лапша быстрого приготовления Samyang Buldak Habanero Lime	440	8	15	68
Кофе с сахаром и печенье	63	0.9	2	11
Суп, индейка с овощами, помидоры и сок с яблоком и вишней	420	33.2	11.3	48
Домашняя пицца на лаваше с ветчиной	1350	85	50	140
Фаршированные перцы с легким майонезом	460	21.1	21.8	43.2
Отварная гречка с маслом, тушеная капуста с фасолью и огурец	332	12.02	9.53	50.03
Картофельное пюре с гуляшом и салат Оливье с легким майонезом	500	18	26	50
Форель радужная с тимьяном и розмарином	298	40	14	0
Нектарины и жевательные конфеты	242	4	1	58
Пирожное картошка и шоколадная вафля	345	4	18.5	41
Творожный десерт с йогуртом и желатином	284.5	34.85	9.8	13.8
Нисуаз со спаржей и тунцом конфи	713	24.8	58.9	18.6
Отварной картофель со сметаной	245	5.4	3.5	44.5
Курица в желе	160	24	6.5	0.5
Рис отварной и запеченная рыба	470	35	9.5	56
Молочный коктейль Растишка	140	7	3	21
Фрикадельки с отварным картофелем и салатом	308	16.82	15.3	26.65