Таблица калорийности Продукты пользователей. Химический состав продуктов питания.

Таблица содержит значение калорий, белков, жиров, углеводов для продуктов, относящихся к категории продукты пользователей. Значение макронутриентов приводится на 100 грамм съедобной части продукта.

(Таблица калорийности и содержания белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта)

Для домашнего рецепта

Рассчитайте калорийность своего блюда

Добавьте ингредиенты, укажите вес и выход готового блюда - калькулятор посчитает КБЖУ на 100 г, на весь рецепт и сохранит результат по ссылке.

Открыть калькулятор блюда

Продукт	Калорийность, ккал	Белки, г	Жиры, г	Углеводы, г
Прием пищи с соевой спаржей, курицей, яйцами и паровыми булочками	692	37.6	30.5	62.6
Куриная грудка, горох и салат из морской капусты	629	61	18	50
Овсяная каша на молоке и бутерброд с сыром	221	8.8	10	23
Laimon Fresh Ice Tea Зеленый чай лимон-мята	143	0	0	35.45
Завтрак с копченой рыбой, сыром фета, омлетом с икрой и овощами	355	29.8	20.2	9
Вареное яйцо, сосиски и бекон	275	15.5	23	1.6
Помидоры с зеленью	30	1.4	0.3	5.7
Гречка с курицей, яичница и жареная колбаса	595	32	28	53.5
Сок из дыни свежевыжатый	78	1.4	0.2	19
Рис, мясные котлеты и брокколи	670	33.4	28.2	72.2
Гречка с котлетами и вареными яйцами	750	43	40	52
Горячая лепешка с ветчиной и сыром	420	18	18	45
Тушёная капуста с картофелем	245	6	8	38
Яйцо, кофе и вафли	332	10.2	17.5	33.5
Яйцо куриное, кофе с сахаром и вафли	368	10.2	17	43.6
Яичница, кофе с сахаром и вафли	486	16.2	27	44
Сельдь под шубой и мармелад	802	24	58	45
Кофе, бутерброды с творожным сыром и сыром, яйцо	372	16.7	21.1	27.7
Семечки жареные Кукусики	1050	37	92	12
Сырники из творога, яйца, сыра и муки	440	30	22	32
Рисовая каша на молоке, вареное яйцо, хлеб с маслом и черный кофе	639	17.54	19.4	97.36
Жевательный мармелад Bebeto Cherry	270	3.5	0.2	64
Запеченный ролл с курицей	417	50.16	16.72	16.72
3 конфеты Батончик Рот Фронт	234	3.6	13.5	24.9
Высокобелковый молочный напиток Balance Plus Кофе	190	20	5.8	14.5
Рис с яйцом, курица в соусе, огурцы и латук	537	40.9	15.2	57.3
Рис с фаршем, огурцами, салатом и авокадо	494	27.3	21.7	47
Киноа с рыбой и брокколи	381	32	7.9	46
Пицца Бавария (Пицца Экспресс) (4.5 куска)	1350	52.5	65	145
Грибной суп 'Лесное трио'	240	7.25	10	33.5
Свинина, запечённая с зеленью под сырной корочкой, с гречкой и помидорами черри	761	30.3	57	32.1
Орехи и сыр	300	13	26	4
Пицца с колбасками, красным луком и халапеньо	2210	93.5	102	229.5
Вареная колбаса и ломтик сыра	253	12.12	22.22	1.01
Творог с бананом и ежевикой	290	35.4	4.5	28
6 куриных ножек Ростикс	1170	85	75	35
Салат с тунцом и соусом	380	28	24	14
Напиток Rich Bitter	88	0	0	21.82
Бананы, плов с говядиной и шашлык из курицы	1167	50.3	32.6	179
Тушеная говядина с картофельным пюре	470	32	22	34
Слойка с сыром Мастер Пирогов	320	6	18	34
Йогурт Viola Laplandia фисташковый	165	4.2	7.5	19.5
Кофе, бутерброд с маслом и сыром, яйцо и овощной салат	335	14.3	19.8	23.9
Арбуз, виноград и люля-кебаб	359	16.3	21.4	27.6
Орехи и чай	517	12	46	12.5
Стейк из лосося сырой	460	50	30	0
Жареные артишоки с пармезаном	280	12	18	16
Мякоть лося	306	63.6	4.2	0
Тартар из тунца с халапеньо	210	32	7	4
Яблоко, нектарины и морковь	173	3.4	1	42.2
Манная каша и чай с сахаром	290	8	6	50
4 бутерброда с карбонадом	520	22	18	68
Отбивная в панировке, рис и помидоры	522	29.4	18.8	56.8
Фермерский пломбир Село Зелёное со вкусом персика	172	2.04	9.75	19.31
Яйцо, бутерброд с сыром и кофе со сливками	312	16	18	20.6
Пельмени со сметаной, салат, виноград и голубика	417	12.33	17.07	56.67
Макароны с котлетой, овощи, хлеб, сыр и тан	855	42	35	93.5
Суп с лапшой и курицей, жареный картофель с фасолью и тан	600	22	27	68
Молоко и тостовый хлеб	230	10.5	9	27
Куриная грудка, сельдерей, огурец и лук	310	47	6.3	13
Кабачки, жареные на оливковом масле в соусе из протертых томатов, петрушки и укропа	205	3	15	14
Конфета Птичье молоко и слойка с яблоком	365	4.9	15.5	52
Черный хлеб и хумус	110	4	3.5	16
Зеленый чай со сгущенным молоком	132	3	3.4	22.2
Латте и мороженое	218	9	8	27
Пломбир Село Зеленое со вкусом персика	205	2.2	11.5	23.5
Запеканка с картофелем и фаршем, молоко с сахаром	665	29	32	62
Роллы Зеленый Самурай (без риса, лосося и нори)	250	15	18	7
Чикен Премьер и Биг Хит	979	45	47	96
Пицца с сыром, курицей и ананасом	520	22	18	68
Жареные сосиски, жареная колбаса и белый хлеб	605	23	41	33.5
Жареная картошка, яичница из двух яиц и фаршированный перец	845	31.5	47	70
Яйца куриные и перепелиные	208	17	14.6	1.1
Фарш из индейки и курицы с зеленью	235	24	14	2.5
Тост с омлетом	280	14	12	28
Кофе с сырной пенкой	160	4	10	13
Запеченная индейка с картофелем, сметаной и пармезаном	520	38	22	42
Курица, тушеная тыква, салат из овощей и сыра, яйца и хлеб	691	73	26.37	33
Роллы Хімако	480	14	16	68
Творог с бананом и виноградом	357	35.3	10.4	34
Гречка, шашлык, наггетсы, протеиновый батончик, сырок и сникерс	1230	65	64.5	90
Грудка куриная отварная и помидор свежий	282	46.3	6.3	5.7
Чиабатта на гриле с курицей и песто	215	11	9	22
Греческий йогурт, абрикос и слива	134	16.05	0.35	16.2
Грудинка индейки, картофель на гриле и светлое пиво	370	37	10	23.5
Греческий йогурт, слива и абрикосы	149	16.4	1.1	19.9
Котлеты из щуки (мама ольга)	138	16.5	4.5	8
Бургер, пиво и картофель фри	1045	29.5	42	101
Котлеты щучьи (мама ольга)	138	16.5	4.5	8
Блинчики творожно-шоколадные (на 100 г)	168	8	4	24
Гунканы с красной икрой	89	1.9	0.25	19.9
Стейк из семги и овощной салат	343	31.5	20.5	6
Бедро индейки с помидорами, грунтовым перцем и пенне	655	53.6	15.9	74.7
Свинина с лапшой	365	31	8	40
Пиво Волковская Пивоварня IPA	248	2.25	0	18
Сладкий сэндвич с черникой и творожным кремом	348	7.9	17.1	40.3
Киви, яблоко и протеиновый батончик	257	13.2	4.6	43
Роллы: Филадельфия и запеченные	960	34	43	106
Мороженое Золотой Стандарт Орешек со сгущенкой	115	1.28	5.96	13.4
Желе Gurmina "Пломбир-Латте"	31.5	6	0.38	0.98
Блины из гречневой муки, творог, шоколадное немолоко, мука, сахар и яйца (100г)	1251	46.7	23.6	216.8
Роллы с лососем и огурцом	255	10.5	6.8	39
Филе лосося в соусе и рис отварной	402	14.7	13.65	30.66
Салат из свеклы и запеченное мясо под сыром	150	1.33	12	8
Паштет и галеты	275	10	16	22
Тушеная цветная капуста с помидором и луком	90	6	1.5	15
Рис, кукуруза, салат со свеклой и морская капуста	96	3.4	1.5	21
Куриные котлеты с сыром	420	36	26	8
Пюре картофельное на грибном бульоне Доширак	285	5	8.5	46
Пломбир ванильный	330	4.95	17.6	38.5
Пиво Guinness Draught	154	1.5	0	13.2
Каша пшенная с ломтиком колбасы	360	12	14	47
Рис и печень в сметанном соусе	435	26	13.5	49
Ходжича латте Солёная карамель со льдом	293	5.2	13.2	36.3
Пицца с ветчиной, помидорами и сыром	1170	54	45	135
Жареная баранина	405	34	29	0
Калужский десерт Клубника	135	1.2	6	18
Сухой лаваш	135	4	0.5	28
Куриные крылья и вареный рис	600.3	36.87	32.14	37.7
Картофель с яйцом, овощи, ржаной хлеб, колбаса и молоко	675	27.7	27.1	78.6
Запеченная свинина, сыр бри и салат со шпинатом	525	42.5	35.5	7.3
Ролл с томлёной говядиной	368	14.88	18.72	34.72
Пиво Yellow Hops	203	2.4	0	17
Мясо и конфеты	385	31	24	7
Мини-слойка с начинкой	85	1.2	4.5	10.5
Жареная свинина и соленый огурец	756	45.3	62.1	1
Цыпленок тапака, овощной салат и рулетики из баклажан	820	66	51	22
Салат из фунчозы и лингвини с грибами	800	16	30	120
Печенье Mulino Bianco Baiocchi	1476	21	66	195
Пхали и рулетики из баклажанов	630	14	48	30
Вино Ркацители	105	0.2	0	3.6
Сэндвич с сыром масдам	360	20	18	28.5
Печенье Mulino Bianco Baiocchi	1476	22.5	66	195
Жареная куриная грудка с кетчупом	235	37.2	6	4.5
Жареная говядина с картофелем и свежими овощами	575	40.77	28.61	40.09
Овсяная каша с ягодами, орехами и вареными яйцами	560	24.8	26.7	55.1
Голубцы, тушеная капуста и жареные грибы	339	16.03	17.44	29.41
Печенье Mulino Bianco Baiocchi	1476	22.5	66	186
Голубцы, тушеная капуста и грибы	328	16.93	15.5	30.4
Овсяное печенье, американо, чай и безалкогольное пиво	845	13	30	126
Маршмеллоу Пухлый кролик	16	0.15	0	3.9
Печенье с фундучно-шоколадной начинкой Mulino Bianco Baiocchi	1530	18	69	201
Белёвский десерт Яблочные хрустяшки	70	0.25	0.1	16.5
Конфеты Раковые шейки	65	0.2	1.5	13
Сыр Российский молодой	88	6.3	6.8	0.1
Фунчоза с морепродуктами и яблочный сок	510	18.2	12.2	82
Курица жареная, макароны отварные и помидоры свежие	550	41.2	23.3	41
Салат из брокколи и свеклы	60	2.5	3.1	6
Тушеная баранина с овощным рагу	435	30.5	28	15
Овощное рагу и куриные крылья	880	64.5	60	18
Яблочное пюре с агар-агаром	16	0.1	0.1	4
Мороженое бабл гам	495	5.4	22.5	67.5
Вишневый соус	750	2.5	0.5	180
Груша, нектарин и персик	147	1.9	0.6	37
Вишнёвый сок	240	1.5	0	58
Цикорий с сахаром и сушки	260	5.5	3	53
Творог, ряженка, банан, финик и цикорий с молоком	470	39.9	14.4	48.8
Овощное рагу с куриными крыльями	425	28	25	22
Брокколи с кабачком и паровыми котлетами из куриной грудки	256	32.84	6.68	18.61
Гороховый суп, соевый изолят и черный кофе	414	40.6	11	36
Яичница, сосиска, салат и хлеб	350	16	23.5	17.5
Курица в панировке, жареный картофель и рис	550	26.5	21.3	63
Куриная грудка, овощи, финик и цикорий с молоком	445	61.9	8.9	21.9
Котлета, творог и овощной салат	320	31.5	17	10
Макароны, гуляш, баклажаны, овощная нарезка, чай с баранками и яблоко	1150	40.5	43.7	148
Цикорий с молоком, куриная грудка, овощи и финик	452	62.5	9.3	22.2
Яйцо, тосты с ветчиной, арахисовой пастой и джемом	400	19.5	22	29.9
Пирог с сливовым джемом	450	6	15	75
Яйцо, огурец и хлебцы	220	15.2	11.4	13.9
Тушёные яблоки	78	0.4	0.2	18.5
Роллы с рыбой и кунжутом	315	14	10	42
Ватрушка снежная	354	6.65	7.46	65.04
Форель запеченная с картофельным пюре и помидорами	385	29	14.8	34
Чай с печеньем и сливочным маслом	240	0.5	26	0
Каша 5 злаков, авокадо, грецкий орех, хлебцы, финик, банан и цикорий с молоком	243	6	11.44	30.98
Брокколи и Actimel	135	6.9	3.4	20
Запеченные крылья, салаты из овощей, хлеб, пиво и вино	645	29.7	13	52
Макароны с фаршем и овощами, шоколад и чай	537	22.7	21.5	63.3
Ланч с дошираком, пончиками со сгущенкой, овощами, сыром, чаем и шоколадом	863	15.9	43.1	101
Две жареные котлеты из судака	310	34	14	12
Белая рыба с рисом и овощным салатом	360	27	6.5	46
Молочный шоколад с кунжутом и клубникой	108	4	8	5
Слива, чай зеленый, хлеб и мед	306	5.6	2	71.5
Детское фруктовое пюре "Ми-ми-мишки"	54	0.5	0.2	12.5
Тушеная белая рыба	150	28	3.5	0
Макароны с фаршем, шоколад и кофе 3 в 1	615	23.1	23.5	77
Молочный ореховый	216	2.4	14	20
Мороженое с малиновым джемом и виноград	340	3.5	12.2	55
Пшенная каша, яйцо, овощи, сыр, хлеб и кофе со сгущенкой	747	31.5	27.1	92.3
Кабачки с овощами, куриная грудка, сметана и льняное масло	393	34	21.3	12.5
Хлеб, бульон, говядина и квашеный перец	498	43.9	15.9	40.8
Пастила, ряженка и банан	322	8.9	8.4	55.5
Трюфель	135	1.5	9.5	11
Пиво Duchesse de Bourgogne	450	0	0	46.5
Вареные креветки с укропом	179	34	2.89	1.7
Шарлотка, мясо, сыр и чай с лимоном	645	41	34	41.7
Мясо по-французски и овощное рагу	500	32	33	17
Желе Манго-Клубника	233	3	0.6	53.8
Манник с черникой	371	24	15	35
Цыплёнок в соусе манго-чили с пастой	379	30	11	40