Таблица калорийности Продукты пользователей. Химический состав продуктов питания.

Таблица содержит значение калорий, белков, жиров, углеводов для продуктов, относящихся к категории продукты пользователей. Значение макронутриентов приводится на 100 грамм съедобной части продукта.

(Таблица калорийности и содержания белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта)

Для домашнего рецепта

Рассчитайте калорийность своего блюда

Добавьте ингредиенты, укажите вес и выход готового блюда - калькулятор посчитает КБЖУ на 100 г, на весь рецепт и сохранит результат по ссылке.

Открыть калькулятор блюда

Продукт	Калорийность, ккал	Белки, г	Жиры, г	Углеводы, г
Хлебцы Dr. Körner Прованские травы	75	1.5	0.3	16.3
Сливы и Актимель гранатовый	163	4	2.1	34.3
Овощное рагу с картофелем и копченым салом	630	15	50	28
Омлет, хашбрауны, кофе, кальмар и сыр	734	51.2	44.5	29.7
Гречка с печенью и овощной салат	440	23.5	16	51
Завтрак: яйцо всмятку, слабосоленый лосось, картофель и ржаной хлеб	421	27.6	16.4	40.8
Банан, сырник, яйца со спаржей и кофе с молоком	597	36.8	29.9	45.5
Картофельное пюре, вареная индейка и огурец	268	14.3	11.6	25.5
Яйца, сосиска, сырники, блинчик со сгущенкой и кофе с молоком	890	45.5	46.5	67.5
Завтрак: яйцо всмятку, слабосоленая семга, ржаной хлеб, картофель и зелень	365	24	15.1	33.3
Макароны с сосисками, йогурт, мороженое, крекер с чаем	1510	35	69	184
Щи, жареный картофель, куриная голень, сельдь и овощной салат	805	43.5	45	54
Йогурт питьевой из козьего молока	222	9	9.6	18
Набор роллов Rabbit Set	2061	57	75	286
Сырники с вареньем, яблоки и чай	743	27.3	16.6	124.4
Борщ со свининой, вареное яйцо, майонез, чай, яблоко и грушевое варенье	502	19.7	22.4	56.4
Печенье-крендель и зефир	205	1.5	3	42.5
Говядина с луком и морковью	425	45	25	5
Пельмени со сметаной, овощной салат и белый хлеб	458	13.83	24.5	44.67
Ассорти роллов: Биг Маки, Филадельфия, Ролл с креветкой и угрём, Калифорния	735	27.5	27.8	92
Мини-картофель, куриные оладьи и овощной салат	450	26.5	19.5	39
Бисквитный торт с ягодами, дыня и виноград	150	2	7	19
Сливки 33% село зеленое	323	2.2	33	3
Яичница, творог и десерт	580	29.6	31.6	41.6
Творог, хлеб и сыр	301	24.6	13	21.7
Суп с рисом и говядиной	200	14.4	8	17.6
Печенье с йогуртовой начинкой	235	3	11	32
Круассан 7 Days с какао и молоко	390	10.2	22.6	36.4
Салат с сыром фета и курица	314	38.42	14.58	6
Свинина с запеченным картофелем и огурцом	443	27.4	26.1	23.5
Кусочек торта наполеон	440	5	26	46
Куриная ножка запеченная, картофельное пюре и огурец	389	22.4	17.1	33.8
Яичница с сыром и беконом, огурцы и цельнозерновой хлеб	526	31.09	35.59	17.55
Протеиновый батончик ONLYFIT	190	10	7	22
Салат из руколы, помидоров и огурцов	38	1.5	0.4	6.8
Бутерброды с плавленым сыром, колбасой и твердым сыром	365	14	24	22
4 бутерброда с сыром, ветчиной, овощами и соусом	415	16	22	38
Хычин с картошкой и сыром	48	1.5	1.8	6.5
Вафли из рикотты, творога и рисовой муки	115	5.8	5.2	11.4
Блинчики с творогом и сушеной клубникой	410	18	14	52
Кофе с молоком и 2 чайные ложки сахара	80	2.5	2	13.8
Фаршированные перцы с курино-свиным фаршем и рисом	259	13.44	8.64	31.68
Арбуз, сырники и сушеная рыба	375	29.5	12.4	37
Вареная паста (феттуччине)	230	7.5	1.5	45
Фасоль стручковая и творог	50	3.6	0.7	8.6
Куриная грудка, гречка, брокколи и сыр косичка	431	54.95	10.05	26.69
Запеченный картофель, сосиска, овощной салат и пшеничный хлеб	537	16.2	21.7	70.1
Лаваш Шоты	148	5.4	0.52	30.2
Варенье малиновое Никаллория	27	0.68	0.14	6.75
Пельмени со свининой и говядиной и майонез	500	17.1	28	43.3
Макароны с сосисками, овощной салат и печенье	917	24.53	49.7	92.13
Куриная отварная грудка	85	15	1.5	0
Куриная палка	180	12	10	10
Колбаса вареная молочная	125	6	11	0.5
Чапче (корейская стеклянная лапша с говядиной и овощами)	360	12	14	48
Салат с яйцами, колбасой, сыром и чай с медом	550	18.6	42	23.5
Тушеная картошка с овощами и котлета	203	9.5	10.79	17.17
Эклерный торт	480	6	30	45
Шоколадные сухие завтраки с молоком	228	6.7	4.75	39.2
Желтый арбуз, наггетсы, огурец, холодец и Байкал	696	30.9	27	87
Форель горячего копчения и хлеб	482	47	23.5	18
Макароны с сосисками и сырной лепешкой	820	30	43	76
Мороженое Milka лесные ягоды	195	2.5	12	20
Жареная картошка, яичница и овощной салат со сметаной	630	19	36	56
Отварной рис, куриное филе с грибами и сыром	384	27.4	12.4	38.9
Белый нектарин	88	2.1	0.6	21.2
Йогурт с семенами и орехами	220	9	15	13
Рагу из филе индейки с овощами	134	14.3	3.44	12.04
Рис быстрого приготовления с 1/3 порции соуса	355	10.5	5.2	65.5
Творожная запеканка с клубникой и сметаной	320	18.5	16	25.6
Жареная картошка с мясом и овощной салат	470	19.5	20.5	51
Суп луковый с потрошками	280	18	14	20
Салат с баклажанами, томатами и сыром фета	285	11	18	19
Куриный суп с вермишелью и фрикадельками	175	10	6	20
Салат, картофель со свининой, чай, мармелад, орехи с сухарями, выпечка с мясом	647	16.3	36	64.5
Рисовый блин с творожным сыром, горбушей, хумус и хлеб	494	24	19.5	55
Макароны отварные и курица тушеная в сметане	355	23.2	12.8	35.7
Шпинат свежий	6	0.7	0.1	0.9
Малиновый соус Bombbar	124	0.23	0.23	12.37
Рис с курицей и грибами в сливочном соусе	240	12.57	9.14	27.43
Пельмени со свининой и говядиной и майонез	970	30.2	56	84.3
Булка Халла с маслом	104	2.23	4.5	13.82
Спагетти с кетой в сливочном соусе с томатами и шпинатом	615	42	19	68
Отварной картофель, соленая форель, овощи и кофе	276	15	6.6	37.9
Жареный картофель с чесночными стрелками	350	6	16	46
Тортилья пшеничная ВВ	77	2.3	1.89	12.77
Рис с курицей в соусе и говядиной	720	64	21.5	61
Говяжий бульон с мясом	145	12	10	1
Яйцо и фунчоза	298	9	7	48.6
Жареный толстолобик, хлеб со сметаной и чай с сахаром	655	30.8	19	85.9
Шоколадные конфеты Карадаг	55	0.5	3	6.6
Говяжий язык, сыр, хлебцы, огурец и хрен	388	21.2	19.7	30.2
Говядина в соусе демиглас с картофельным пюре	238	16.28	9.46	22
Тушеная капуста с курицей и лаваш	335	21.2	11.5	36
Рикотта, сосиска, легкий сыр, краковская колбаса и кофе	686	38.2	55	6.2
Арахисовое печенье Tondi	245	3.5	12.5	30
Пиво "Томское Фирменное"	210	2.5	0	23.5
Рисовые хлебцы с веганским маслом	356	1.6	30.6	17.4
Бутерброд с икрой минтая и маслом	245	8.5	15.2	18.5
Яичница из четырех яиц, ржаной хлеб и черный чай	412	28.7	22.5	22.5
Голубцы и отварной картофель	349	15.6	16.13	34.67
Рыба чир холодного копчения	70	8.5	4	0
Картофельная пита с уткой и соусом Юдзу-манго	370	9	21	37
Нори, огурец и морепродукты	95	16.1	1.6	4.4
Ягодная тарталетка и кофе	131	2	5.4	17.9
Салат из морепродуктов с овощами	118	11.5	6.8	2.4
Вареная курица, гречка, перец и помидоры	427	43.8	5.9	45
Яйца всмятку, котлеты из индейки и курицы, перепелиное яйцо	451	48.3	26.1	5.2
Тарталетки с красной икрой	110	6	5	10
Гречка с яйцом, ветчиной из индейки, намазкой из баклажанов, битыми огурцами и хлебом	403	20.8	14.8	44.6
Сметанник с творогом и сметаной, клубникой	473	15.7	23.33	50.74
Свинина, сыр бри и салат	457	35.5	31.5	7.2
Тушеные яблоки	20	0.08	0.05	4.75
Сметанник с творогом и клубникой	440	12.5	23.5	45
Булгур со свининой, грибами и овощами	347	18	11	43
Гречневая каша, яйца, сыр и чай	540	33	28	37.5
Овсяноблин с сёмгой и моцареллой	480	30	23	36
Желейные стики с хлорофиллом	30	0.5	0	7
Колбаса полукопченая и печенье с птичьим молоком	290	7	18.5	24.5
Натуральный биойогурт	160	11	6.3	14.5
Сырой картофель и филе курицы	406	49	3.7	43
Крылья Ростикс	720	48	42	38
Суп с курицей и овощами и лепешка	450	24	14	57
Вареный рис, рыбная котлета и зеленый чай	872	55.6	24.9	104.3
Салат из огурцов, помидора и перца с греческим йогуртом	168	8.2	6.5	18.5
Лисички с луком в сливках	108	2.7	8.1	5.4
Салат с курицей, яйцом, ананасом и сыром	312	15	24	8
Суп с курицей, лепешка и сыр	555	31	23	56
Курица с лапшой и овощной салат	390	36.2	6.3	45.5
Булгур, куриное филе, креветки, овощи и фрукты	436	45.4	6.2	52.2
Спагетти с куриными желудочками	505	42	7.5	63
Кофе и бразильский орех	15	0.5	1.4	0.3
Арбуз, хлеб с маслом и сыром, цикорий с сахаром	475	11.5	16.45	73.8
Филе бедра с овощами и соусом терияки	109	11.2	4.7	5.2
Макароны, сарделька, шпроты и чай с вареньем	855	28	44	83
Лапша быстрого приготовления Доширак и облепиховый напиток с имбирем	537	9.42	19.42	81.33
Сэндвич-треугольник с курицей карри	430	16.8	18.6	49.2
Колбаски куриные в сливочном соусе	742	77.91	37.1	0
Овсяная каша с бананом, клубникой и шоколадом	420	9	14	66
Творог 3% со сметаной и банан	496	53.3	17.4	34
Картофельная запеканка с мясом и салат из печеного перца	565	20	32	50
Запечённый баклажан с сырным кремом и чесноком	198	6	14	10
Сыр, колбаса, хлеб, горчица, форель, огурец и кофе	472	27.1	30.6	20.7
Курица в панировке, помидоры и маринованные огурцы	317	31.8	11.4	22.8
Пельмени в бульоне и нарезанные помидоры	325	13.2	15.3	33
Картофельная запеканка с фаршем и хлеб	500	20	15.5	70
Соево-банановый напиток	37	1.76	0.92	5.29
Хинкали с бараниной и с сыром	404	15.2	19.2	42.4
Перец фаршированный (курица, говядина, булгур)	465	26	16	54
Борщ с говядиной, чай и биологически активная добавка	222	18.2	6	24.3
Бутерброды с чиабаттой, колбасой и сыром	375	14	19	36
Творожная масса Масленково манго-маракуйя	420	14	17	53
Филе трески запеченное	150	27	2.25	0
Сало, долма, водка и помидор	1195	10.4	69.7	15
Фунчоза Чим Чим	335	0.25	0.25	82.5
Вареные яйца, кофе и темный шоколад	451	22.2	29.8	20.9
Макароны, сосиски из индейки, яйца, овощной салат с ветчиной	735	42	32	68
Рамен с фаршем и яйцом	650	32	28	68
Пельмени гедза	360	14	12	48
Омлет, сосиски, бутерброд, шоколад и грецкие орехи	878	33	66	38
Белковый омлет и протеиновое молоко	245	33	9.5	5.5
Гречка с курицей, брокколи, хлеб и пастила	408	23.85	7.07	61.77
Фунчоза Чим-Чим	350	0.5	0.2	86
Самса с мясом, тыквой и жиром	650	18	35	66
Сырные палочки с песто	360	12	16.8	38.4
Желтые помидоры, темные помидоры, огурцы, красный лук, соль и приправа лидская	164.3	6.8	1.28	36.78
Огурцы, лук и сладкий перец	48	1.8	0.4	10.5
Наггетс	75	4	4.5	4
Овощное ассорти: помидоры, огурец и красный лук	144	6.1	1.3	31
Салат из печеного перца с сыром фета и грецким орехом	240	8	18	12
Шоколадный батончик пикник	182	2.3	9.3	22
Лимонад Святой Источник	50	0	0	12.5
Острый Додстер, Супермясной Додстер и соус Барбекю	870	31.2	40.1	96
Шакшука и кусочек хлеба	360	17	19	31
Десерт в стаканчике	375	4.17	16.67	50
Картофельное пюре и фаршированные перцы	445	17	22	42
Блин Жульен из Теремка и морс	570	16.2	24.1	72
Чихиртма с курицей	210	14.5	13.8	6.3
Суп с говядиной и яйцом пашот	320	28	14	21
Веган протеин Mantra	115	22	2	2.5
Торт йогуртовый с вишней	306	5	12	44
Куриное филе с сыром и спагетти	400	32.22	7.41	49.91
Жевательная резинка Samurai	25	0	0	10
Белковый коктейль Neo Манго-Гуава	134	20	2.5	7.5
Две пиццы BBQ Bacon	450	18	19.8	50.4
Батон Фёдоровский	102	3.2	1.2	19.6
Ленивый ролл с форелью	230	9.5	7.3	31.6
Курица с булгуром, овощи и цикорий	470	31.9	15.3	51.6
Киви, шоколадное суфле и сладкий перец	132	1.38	5.88	20
Салат с крабовыми палочками, батон и чай	427	15.3	25.2	34.4
Омлет с креветками, лососем, эдамаме и овощами	525	40.7	30.6	21.4
Коврижка медовая с черносливом и орехами	130	1.8	3.5	24
Грибы в сметане и хлеб	120	3.33	10	4
Тост с яйцом и кукуруза	235	11.8	8.7	28
Тост с яйцом и кукурузой и сливочным сыром	240	11	9	29
Блины с ветчиной и яблочный чай	330	13	11	44
Омлет с паштетом, лососем, креветками и овощами	470	37	31	7
Макароны с рыбой, овощи, ржаной хлеб и сыр	610	29.5	19.8	78.5
Омлет, креветки, сыр, паштет, ветчина, бобы эдамаме и перец	495	38.7	33.6	8
Виноград и яблоки	258	1.9	0.7	67