| Овсяная каша с бананом без сахара | 193 | 5.6 | 2.7 | 38 |
| Мед и семена | 145 | 3.1 | 7 | 18 |
| Мед и семечки | 147 | 3.1 | 7.5 | 19 |
| Сырники со сметаной и медом | 437 | 21.8 | 21 | 40 |
| Гезлеме | 650 | 18 | 25 | 88 |
| Закуска Гурман | 276 | 14.4 | 23.04 | 2.4 |
| Закуска корейская из моркови | 252 | 4.2 | 15.6 | 24 |
| Кокосовый ферментированный напиток BigBio | 146 | 3.17 | 6.34 | 19.02 |
| Крылышки жареные Бургер Кинг | 600 | 36 | 40 | 20 |
| Спортивное питание | 115 | 24 | 1 | 2 |
| Завтрак: яйца пашот, слабосоленый лосось, авокадо, салат и ролл с лососем, помидором и сыром | 579 | 32.5 | 32 | 40 |
| Черный хлеб и помидор | 164 | 5.3 | 0.9 | 33.3 |
| Протеиновый батончик Apex Industry | 180 | 6 | 6 | 25 |
| Гречневая каша, сосиски, овощи и кофе с молоком | 615 | 25.2 | 31.8 | 55 |
| Батончик с орехами | 150 | 3.5 | 8 | 16 |
| Протеиновое пирожное и напиток | 295 | 13.9 | 14 | 28 |
| Сельдь с авокадо, цельнозерновым хлебом и ягодным морсом | 426 | 14.1 | 21 | 47 |
| Салат из огурцов с рисовым уксусом, солью и горчицей | 18 | 0.7 | 0.3 | 3.2 |
| Салат из помидоров, сыра и подсолнечного масла | 393 | 20.2 | 30.5 | 10.5 |
| Пиво светлое пшеничное | 230 | 2.5 | 0 | 28 |
| Сыр, огурцы и помидоры | 220 | 14.6 | 13.5 | 9.9 |
| Сухарики и семечки | 465 | 13.5 | 19 | 61 |
| Онигири, огурцы и чай с сахаром | 111 | 1.4 | 0.5 | 25.2 |
| Яичница, помидоры, хлеб с маслом и яблоко | 464 | 22.1 | 26.5 | 37.3 |
| Кофе натуральный молотый | 280 | 14 | 15 | 25 |
| Жареное мясо с салом | 75 | 3 | 7 | 0 |
| Творог, огурцы, бутерброд с ветчиной и сыром, шоколад | 333 | 20.4 | 17.94 | 22.25 |
| Закуска из баклажанов с помидорами | 420 | 5 | 32 | 28 |
| Маффин с вишней и кремовой начинкой | 280 | 4.5 | 12.5 | 38 |
| Онигири, нарезанный огурец и черный чай с двумя ложками сахара | 415 | 8.6 | 5.1 | 84.5 |
| Яичница-болтунья, куриная котлета, огурцы и помидоры | 430 | 30.3 | 28.3 | 11 |
| Шакшука с яйцами и помидорами | 218 | 16 | 12 | 10 |
| Сырники со сливовым вареньем и сгущёнкой | 410 | 17 | 13 | 57 |
| Омлет с куриным филе и овощами | 295 | 33 | 14 | 8 |
| Кофе латте с пептидами (БАД) | 40 | 5 | 1 | 3 |
| Гренки в сладком льезоне | 215 | 5.8 | 7.4 | 30.2 |
| Смесь круп | 148 | 3.2 | 0.6 | 27.7 |
| Геркулесовый хлеб | 128 | 5 | 1.4 | 23.9 |
| Лепешка с начинкой Пицца | 420 | 12 | 15 | 60 |
| Суп свекольный с ботвой | 55 | 1.5 | 0.5 | 11 |
| Шакшука (замороженная смесь) | 58 | 1.9 | 2.9 | 8.1 |
| Гречка, цветная капуста и куриные наггетсы | 332 | 15 | 11.5 | 41 |
| Хлебцы с творожным сыром и овощами | 240 | 6 | 12 | 26 |
| Гречневая каша на молоке без масла и сахара | 250 | 10 | 4 | 44 |
| Ягоды, инжир и йогурт Exponenta | 245 | 21.5 | 1 | 36 |
| Брускетты с ветчиной, овощами и яйцо | 558 | 25 | 20 | 65.6 |
| Бутерброд с куриной грудкой и маслом | 290 | 28 | 10 | 25 |
| Бутерброды с маслом и медом | 507 | 6.3 | 26.8 | 63.3 |
| Чай черный с сахарозаменителем | 2 | 0.2 | 0 | 0.5 |
| Салат из ветчины (34г), сыра, кукурузы и томатов с хлебом и яйцом | 635 | 29 | 34 | 56.5 |
| Сдоба Сладкое трио с творогом и черной смородиной | 340 | 6.5 | 12 | 52 |
| Яйцо, козий сыр, хлеб, авокадо, огурец и капучино | 411 | 18.2 | 26 | 26.2 |
| Персик и запеченный картофель | 256 | 5.6 | 4.2 | 51.5 |
| Гренки в яйце, кофе с молоком и морковь | 270 | 11.5 | 11.1 | 31.5 |
| Каша перловая с говядиной, яйцо, сахар, огурцы, масло, молоко и кофе | 228 | 12.8 | 11.1 | 18.2 |
| Фаршированные перцы с говяжьим и куриным фаршем | 185 | 11.2 | 8.8 | 15.6 |
| Бутерброды с тунцом и кофе с молоком и сахаром | 515 | 21 | 25 | 52 |
| Гречка с мясом в соусе | 375 | 18 | 12 | 48 |
| Гречневая каша с говядиной в томатном соусе | 325 | 22 | 10 | 36 |
| Славянский хлеб с семенами подсолнечника | 135 | 4.5 | 3.5 | 22 |
| Рассольник, рыбная котлета с пюре и морковью | 615 | 28.5 | 25.5 | 66 |
| Запеканка с сыром и говядиной | 703 | 48.62 | 35.08 | 46.65 |
| Ролл из лаваша с карбонадом, сыром и яйцом | 580 | 42 | 28 | 40 |
| Яичница с зеленью и овощами | 135 | 9 | 9 | 3 |
| Тефтели в соусе с салатом и белой фасолью | 830 | 52 | 49.5 | 42 |
| Лаваш, яйцо, помидор и ветчина из индейки | 213 | 18.4 | 7.9 | 16.3 |
| Яйца, хлеб, цикорий, печенье и орехи | 745 | 23.5 | 43 | 69 |
| Кокосовый растительный напиток Green Milk | 187.5 | 2.5 | 5 | 32.5 |
| Конфеты бочонок | 135 | 1.2 | 5.5 | 19.5 |
| Сгущенка молочная | 43 | 1 | 1 | 7 |
| Сэндвич-мороженое с печеньем | 165 | 2.5 | 7.5 | 21.5 |
| Шоколад столичный | 546 | 4.9 | 31.3 | 58.4 |
| Бутерброды с творожным сыром и красной икрой | 335 | 14 | 14.5 | 36.5 |
| Суп с ребрышком и хлеб | 425 | 21.2 | 16.5 | 47 |
| Яичница с кетчупом, хлеб и кофе с молоком | 295 | 17.7 | 14 | 23.5 |
| Куриное филе в соевом соусе | 45 | 8.1 | 0.5 | 1.4 |
| Куриная котлета тушеная | 156 | 14.2 | 9.5 | 2.8 |
| Хлебцы зерновые бородинские | 61 | 1.87 | 0.42 | 12.41 |
| Луковое кольцо в кляре | 165 | 6 | 6 | 21 |
| Творог с фруктовым йогуртом и яблоком | 282 | 22.2 | 8.1 | 29 |
| Рисовый хлебец с сыром | 128 | 6.8 | 7.3 | 8.5 |
| Кофе и бутерброд с маслом | 145 | 3 | 9 | 13.5 |
| Овсяно блин с куриным рулетом, огурцом и салатом | 435 | 16.23 | 17.7 | 51.63 |
| Блин из белой муки с медом | 368 | 4.2 | 6.4 | 77.8 |
| Омлет с сосисками, овощами и зерновым хлебом на закваске | 417 | 21.9 | 25 | 22.8 |
| Хлеб, яичница, чай с молоком и молочный ломтик | 473 | 20.7 | 25.3 | 40 |
| Кофе с молоком и сахаром, бутерброды с творожным сыром и колбасой | 385 | 13 | 17 | 45 |
| Омлет, огурцы, хлеб и чай с лимоном | 305 | 16.2 | 15.3 | 26.8 |
| Яйцо, хлебцы с маслом и сыром, кофе | 211 | 11.54 | 14.6 | 8.33 |
| Рис с яйцом и сосиской | 317 | 14.45 | 19.28 | 20.33 |
| Шоколадный десерт, сыр и салями | 630 | 15 | 40 | 55 |
| Гречка, куриные тефтели и салат со сметаной | 480 | 33.3 | 17 | 46.4 |
| Кекс на майонезе | 1185 | 15 | 66 | 135 |
| Сметана, мед, банан и творог | 558 | 51.5 | 20.8 | 46 |
| Нектарины со вкусом манго | 113 | 2.5 | 0.8 | 27 |
| Кусочек хлеба со сливочным маслом и вареньем | 165 | 2.5 | 8 | 21 |
| Сардельки Любимые | 420 | 10 | 40 | 5 |
| Омлет, кофе, овощной салат, мясо и овощи | 517 | 48.7 | 26.4 | 18.2 |
| Йогурт Актибио клубничный | 113 | 4.3 | 2.9 | 16.6 |
| Штрудель с яблоками, бутерброд с колбасой и помидор | 827 | 17.3 | 35.3 | 110.8 |
| Завтрак из выпечки, сосиски, яиц и пхали из шпината | 475 | 22 | 33.5 | 19.5 |
| Овсяная каша на безлактозном молоке без сахара | 157 | 6 | 4 | 24 |
| Купат свиной | 205 | 9.5 | 18 | 0.5 |
| Яичница, огурцы, сыр, хлеб и зефир | 494 | 23.7 | 20.2 | 52.6 |
| Пшеничная каша молочная с яблоком и земляникой черный чай | 162 | 5.6 | 4.5 | 24.5 |
| Мягкий творог с зеленью | 22 | 1.6 | 1 | 1.4 |
| Макароны с грибами и овощным соусом | 365 | 11 | 6 | 64 |
| Яйца, тунец, смесь булгура с киноа, йогурт и овощи | 433 | 30.5 | 8.88 | 54.6 |
| Вареные яйца и салат из капусты с морковью | 350 | 21.5 | 23.5 | 13.5 |
| Яйца, ржаной хлеб, яблоки и подсолнечное масло | 1170 | 39.9 | 57 | 126.6 |
| Булгур, куриное филе, зефир и кофе | 367 | 22.7 | 3 | 62.1 |
| Суп с макаронами, картофелем и свининой | 245 | 12 | 10 | 26 |
| Творожный ролл в тортилье | 650 | 31 | 22.5 | 78.4 |
| Гречка с тофу и вареным яйцом | 330 | 16.12 | 8.71 | 45.24 |
| Сыр, хлеб и банан | 460 | 23.8 | 21.9 | 43 |
| Овсяная каша с маслом и вареньем, салат из помидоров со сметаной | 350 | 8 | 16 | 42.5 |
| Гранула с молочным шоколадом и молоко 3,2% | 315 | 9 | 14.3 | 38.2 |
| Тунец салатный ВкусВилл | 88 | 18.16 | 1.6 | 0 |
| Ржаной хлеб с ветчиной | 135 | 9.5 | 3.5 | 16 |
| Овсяная каша, бутерброд с ветчиной и черный чай | 292 | 12.6 | 8.5 | 42.5 |
| Брускетты с тунцом | 215 | 14 | 7 | 24 |
| Геркулес, гречка, банан, творог, яйцо и корица | 387 | 21.3 | 12.2 | 51 |
| Choco-pie Арбуз | 125 | 1.3 | 4.5 | 19 |
| Овсяный пирог с сухофруктами | 459.9 | 15.77 | 16.64 | 63.07 |
| Бутерброд с колбасой и творожным сыром и кофе с сахаром и молоком 3,5% | 249 | 7.7 | 9.7 | 31.8 |
| Омлет с луком, красная рыба, цельнозерновой хлеб и овощной салат | 630 | 40 | 36 | 35 |
| Вафли со вкусом вареной сгущенки | 530 | 5 | 28 | 66 |
| Люля-кебаб, мясной салат, красная рыба и тарталетка с оливье | 1410 | 75 | 103 | 41 |
| Шарлотка и эклер | 730 | 12 | 28 | 106 |
| Мармелад желейный ягодный микс | 78 | 0.05 | 0.6 | 18 |
| Запечённая картошка с маслом | 199 | 2 | 13.7 | 16.8 |
| Французская горчица | 14 | 0.25 | 0.86 | 0.84 |
| Кофе растворимый без сахара с молоком | 43.9 | 3.5 | 1 | 4.97 |
| Рисовая каша на молоке с пшёнкой и бутерброд с маслом | 390 | 9 | 12 | 60 |
| Сэндвич с салями, сыром и соусом шрирача | 245 | 8.1 | 14.5 | 18.5 |
| Сникерс супер | 240 | 3.7 | 11.5 | 30.5 |
| Домашняя слойка с яблоком и кофе | 485 | 7.5 | 24 | 58.5 |
| Пиво и картофельные чипсы | 530 | 6 | 21 | 52.5 |
| Салат из помидоров с луком и кунжутом | 56 | 2.1 | 1.8 | 9.4 |
| Овсяная каша на молоке и хлеб со сливочным маслом | 385 | 10.5 | 13 | 56.5 |
| Куриное филе с рисом и овощами гриль | 381 | 36 | 5.9 | 42 |
| Япона Мама гриль | 251 | 12.6 | 10.1 | 27.4 |
| Яблоко, конфеты, слойка и зеленый чай | 558 | 7.4 | 27.3 | 75 |
| Яблоко, конфеты, слойка и зеленый чай | 539 | 7 | 23.3 | 77.6 |
| Куриная ножка и отварная гречка | 520 | 35 | 22 | 42 |
| Салат из рукколы с горбушей, соусом цезарь и мармелад | 738 | 46.4 | 53.2 | 20.8 |
| Бланшированные листья горькой дыни и отварной рис | 305 | 9.5 | 0.8 | 65.5 |
| Казан-мангал с говядиной и чебуреки с вишней | 930 | 40 | 46 | 89 |
| Рис с курицей и овощной салат с майонезом | 345 | 9.78 | 21.44 | 27.11 |
| Варенье из облепихи | 52 | 0.2 | 0.4 | 12.5 |
| Жареная картошка с грибами и свиной шашлык | 940 | 44 | 62 | 48 |
| Тортилья с курицей, помидорами и сыром | 485 | 32 | 22 | 38 |
| Кофе G-Drive | 45 | 1 | 0.5 | 9 |
| Тако с ветчиной, сыром, капустой и яйцом | 480 | 22 | 26 | 40 |
| Рис с овощами и картофелем | 325 | 6.5 | 5.5 | 62.5 |
| Пицца с колбасками и маринованными огурцами | 1560 | 66 | 72 | 168 |
| Бутерброд с вареной колбасой и сыром, вареное яйцо | 315 | 17 | 16.5 | 23.5 |
| Кускус с молоком, хлеб ржаной, яйцо и кофе | 343 | 15.3 | 9.3 | 47.9 |
| Овсяная каша с бананом, яблоком, корицей, сметаной, шоколадным овсяным молоком и рулет с маком | 700 | 15 | 22 | 111 |
| Овсяная каша на воде с сыром и помидорами | 218 | 10.7 | 7.4 | 28.1 |
| Вафли магазинные | 139 | 1 | 7 | 18 |
| Bio-Skyr Exponenta черника-голубика | 310 | 30 | 2.5 | 42 |
| Котлета из индейки с творогом и битыми огурцами | 302 | 34 | 15 | 6 |
| Шашлык свиной (ВкусВилл) | 2500 | 120 | 220 | 10 |
| Салат корейский Ве-Ча с говядиной | 167 | 7.2 | 8.1 | 16.2 |
| Стейк рибай без жира | 162.5 | 13.75 | 11.25 | 0 |
| Салат из огурцов, помидоров, болгарского перца и страчателлы | 157 | 7.63 | 10.01 | 9.13 |
| Варёная кукуруза с солью | 145 | 4.8 | 1.8 | 30.2 |
| Говяжья вырезка запеченная и сыр буррата | 1121 | 131 | 65 | 3 |
| Говяжья вырезка запеченная | 747 | 105 | 35 | 0 |
| Мороженое бананово-клубничное и кола | 139 | 2.55 | 7.05 | 16.5 |
| Салат из помидора и огурца с лимонным соком | 54 | 2.4 | 0.5 | 11.6 |
| Сыр полутвёрдый «Лёгкий» ВкусВилл | 137.5 | 14.6 | 8.45 | 0.75 |
| Слоеные трубочки с кремом | 640 | 8 | 36 | 68 |
| Шоколадный батончик и зефир | 390 | 3 | 12 | 68 |
| Рулет с кабачком, индейкой и сыром | 280 | 23.3 | 14.7 | 13.3 |
| Салат с ростбифом, картофелем и зеленью | 245 | 19 | 11 | 17 |
| Салат из пекинской капусты с огурцом и маслом | 55 | 1.6 | 3.2 | 4.8 |
| Яичница, рис и соевый соус | 691 | 54.5 | 28.9 | 50.7 |
| Сырник, йогурт, сыр, яйцо, лаваш и кофе с молоком | 467 | 30.5 | 23.1 | 33 |
| Креветки с соусом чили | 283 | 40 | 12.4 | 0.5 |
| Сальчичон, ржаной хлеб, редис, грецкие орехи, печенье, зефир и сушки | 1067 | 30.3 | 63.1 | 96 |
| Картофель отварной и куриная грудка | 643 | 64.5 | 20.3 | 40.5 |
| Куриная ножка гриль, малосольный огурец и хлеб с семечками | 425 | 36.8 | 21.6 | 18.5 |
| Цикорий, протеиновый оладушек с сыром и салями | 600 | 41 | 31 | 37.5 |
| Пельмени с лисичками | 1075 | 38.7 | 55.9 | 103.2 |
| Чай и рулет со взбитыми сливками | 382 | 5.2 | 22 | 42.3 |
| Протеиновый порошок BIG SNT | 325 | 68 | 4.3 | 4.3 |
| Запеченный лосось со шпинатным соусом и отварной картофель | 285 | 17 | 14.2 | 20 |
| Сыр Бри с двойными сливками | 79.1 | 3.4 | 7.2 | 0.1 |
| Индейка с чечевицей, помидорами, пюре из брокколи и зефиром | 603 | 58.6 | 9 | 75 |
| Протеиновый коктейль и зефир с сахарозаменителем | 50 | 0.2 | 0.1 | 12 |
| Творог со сметаной и банан | 413 | 31.6 | 14.5 | 40 |
| Печенье юбилейное утреннее с йогуртом | 230 | 3.5 | 9 | 33 |
| Салат из помидоров, огурцов, лука и базилика со сметаной | 115 | 2.5 | 8.5 | 7.2 |
| Безлактозное молоко и овсяное печенье | 112 | 5.2 | 3.7 | 26.7 |
| Чечевица, рыба, овощной салат и яблоко | 733 | 58.6 | 22.3 | 74 |
| Куриный суп, салат из овощей и хлеб | 253 | 17.97 | 6.76 | 29.15 |
| Макароны с фаршем и грибами | 525 | 22 | 18 | 68 |
| Хлеб, котлета и огурцы | 415 | 20.7 | 19.1 | 41 |
