Таблица калорийности Продукты пользователей. Химический состав продуктов питания.

Таблица содержит значение калорий, белков, жиров, углеводов для продуктов, относящихся к категории продукты пользователей. Значение макронутриентов приводится на 100 грамм съедобной части продукта.

(Таблица калорийности и содержания белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта)

Для домашнего рецепта

Рассчитайте калорийность своего блюда

Добавьте ингредиенты, укажите вес и выход готового блюда - калькулятор посчитает КБЖУ на 100 г, на весь рецепт и сохранит результат по ссылке.

Открыть калькулятор блюда

Продукт	Калорийность, ккал	Белки, г	Жиры, г	Углеводы, г
Чипсы и фисташковое мороженое	786	10	50	75
Борщ с сухариком	205	6.5	6.5	28
Орехово-фруктовый батончик	230	5	12	26
Ризотто с овощами и сыром	420	12	15	60
Запеченный картофель, овощной салат с сыром, запеченная утка, малосольные огурцы, хлеб и горлодёр	564	30	22.8	56.7
Салат из крабовых палочек, куриные котлеты и ржаной хлеб	630	36.5	34.5	41
Картофельное пюре, куриное филе в панировке, овощи, хлеб и кефир	798	43.9	31.7	81.9
Булгур с морковью, мясная котлета и вареное яйцо	403	25	20.5	28.5
Гречка с курицей в остро-сладком соусе и сливочным маслом	531	18.2	29	49.1
Фриттата с брюссельской капустой	525	39.2	35	11.2
Протеиновый батончик Snaq Fabriq Фундук и Карамель	164	8	8	12
Сыр с томатами и оливками	67	4.6	5.19	0.51
Десерт глазированный "Ломтишка"	138	1.5	7.5	16.5
Суп с чечевицей на курином бульоне	250	14.5	6.5	33.5
Горячий бутерброд с сыром, чай и шоколадные конфеты	332	8.7	18	34.3
Мороженое Московская Лакомка	270	3.5	17	26
Напиток Milaf Cola	139	0	0	35
Домашнее печенье с сахарной пудрой	520	7.5	18	82
Шоколадный батончик Gallardo	135	1.5	8	14
Макфлури с шоколадом и капучино	470	11	18	67
Пицца на тесте из кабачков	480	18	22	52
Картофель жареный с курицей	560	29	32	38
Шаурма с индейкой и овсяное печенье	516	26.8	20.5	54
Паста с сыром, томатами черри и индейкой	750	55	20	85
Курица (сырой полуфабрикат)	565	107.5	13	0
Морковный хлеб	175	5.3	2.1	33
Макароны с соусом и мясная тефтеля	425	17	13	58
Белковый йогурт и куриный окорочок	544	78	21.5	6
Морковь, овощной салат, рисовая каша с индейкой, хлебцы и чай со сливками	532	29.2	17.3	64
Стейк рибай с гарниром из спаржи и соусом	965	57.5	74.2	18
МакФлури с карамелью	370	6	11	62
Печеная рыба с овощами и зеленью	322	34.5	12.4	17.4
Виноград винный	12	0.1	0.1	3
Яблоки и помидоры	210	3.6	1.1	53.7
Бутерброд с ветчиной и бисквит Ломтишка	131	3.12	5.64	16.2
Кабачковый рулет с болгарским перцем, помидором и сыром	378	13.75	22.92	27.5
Кабачковый рулет с сыром, помидорами, болгарским перцем и сметаной	350	11.67	16.67	38.33
Сухое игристое вино	525	0.8	0	12
Шоколадный батончик с семечками	95	1.2	4.5	12
Паста с сыром, индейкой и томатами черри	495	28.5	15.1	61
Картофель жареный, курица с овощами, форель, чай, бородинский хлеб, плавленый сыр и джем	682	36.4	28	68.4
Orion Choco-Pie (упаковка)	1584	17	57	248
Эклер и яблочный сок	330	3.7	15.1	46
Бутерброд с ветчиной на ржаном хлебе	68	3.6	2.56	7.6
Куриная запеканка с творогом и овощами	90	12.69	2.81	3.06
Куриная грудка, овощи, хлеб, сметанный соус и гороховый суп	658	77.9	22.1	28.9
Кофе, актимель и творог	277	31.7	9.9	15.7
Синабон и напиток	398	8.1	16.9	55.2
2 бутерброда с паштетом из тунца	480	24	22	48
Творожный завтрак с овощами и кефиром	369	25.25	6.5	55.89
Бешбармак с курицей и толченая картошка с чесноком	700	39	23	85
Кабачковый крем-суп с сухариками	223	5.86	7.71	32.29
Шашлык из свинины, картофельное пюре, киви и болгарский перец	800	46.5	42.8	56
Жареный картофель, овощи с курицей, форель, бутерброд и джем	722	35	31	72.5
Пирожные с печеньем и шоколадный батончик	925	9.5	46	116
Макароны с тунцом, морковь и болгарский перец	438	19.5	6.4	74.5
Творог, Актимель и черный кофе	278	31.8	10	15.1
Куриное филе с пастой пенне	433	41.5	7.5	46.5
Мороженое Ростикс	210	3.4	8	32
Набор продуктов для рецепта	1578	196.24	36.38	109.44
Овощное рагу с рикоттой и филе минтая	231	23	8.1	15
Курица гриль, картофель под сыром и огурец	735	57.7	39.1	38
Тефтели из куриного фарша со свининой и говядиной с рисом	303.9	25.42	13.01	21.69
Оладушка	140	3.5	6	18
ПП-лазанья из куриного фарша с сельдереем, морковью и томатами	175	16	5.5	15
Баранина с рисом и салатом из капусты	558	30	27	49
Суп орзо	150	6	3	24
Пп-лазанья с курицей и овощами	204	15.54	5.83	22.34
Тосты с сосиской и сыром	368	13	20	34
Бешбармак с напитками	515	32.2	18	56.5
Каша с молоком, блины и шоколадный торт	680	12	32	85
Кусок пицца Пеперони	324	12	14.4	36
Салат из куриной печени, яиц и маринованных огурцов	280	22	18	6
Зубок чеснока	7	0.3	0	1.7
Йогурт Epica малина-лимон	140	7.2	3.3	20.2
Тосты с творожным сыром, сосиской и плавленым сыром, помидоры черри	403	15.2	26	24.5
Окрошка, сарделька и шоколадная конфета	395	18.5	28	16
Икра в крем соусе, яичница из двух яиц и чай	357	21.2	28	4.3
Кабачковый рулет с картофельным пюре и салатом	385	16.72	24.44	25.62
Яичница из 3 яиц с жареным луком	370	21.3	23.6	16.5
Какао с молоком без сахара	108	8	7	4
Картофель с селедкой	410	15	21	38
Запеченная куриная голень, картофель и овощной салат	309	20.8	13.9	21.5
Жевательная резинка Fruit-tella	4	0	0	1.5
Филе кеты с кабачками и перцем	198	15.96	11.97	5.89
Рис с яйцом и курицей	306	15.28	7.64	43.93
Жареный карась, куриная грудка, овощной салат и черный чай	612	67.7	34	6.3
Сметана, колбаса и кофе	837	18	82.5	4.4
Пицца с ветчиной из индейки на лаваше	636	67.16	16.05	55.39
Творог, пюре из брокколи, помидоры и ржаные хлебцы	313	19.5	7.9	44
Сыр копченый Сулугуни Lattesco	156	12.26	11.87	0
Огурцы, помидоры, котлета по-киевски, сыр и яйцо	653	38.3	48.8	15.3
Отварной картофель, томленая говядина и сырные ломтики	590	40	34.5	27
Молочный коктейль с шоколадом	315	9	10	48
Шоколад babyfox	261	3.66	15.67	26.11
Свекла, морковь и помидоры	106	4	0.7	23.9
Слоёный десерт с изюмом Полет	460	6	24	54
Куриная печень со сметаной, огурец и сосиска	270	18.2	17.1	9.3
Сухарики соленые со специями	135	3.6	3.9	21.6
Сливовый пирог заливной	520	8	18	82
Бургер Техас	629	30.1	46.2	25
Квадратный кусочек пиццы с грибами и помидорами	300	12	12	36
Суп куриный со звездочками	150	12	5	15
Пирожок с вишней, яичница и кофе с молоком	470	19	26	39
Спринг-роллы, креветки, помидоры и морковь	273	27	2.7	33
Бейби картофель отварной	130	3	0.3	26
Печенный картофель с морковью	271	6	0.7	60.6
Запеченные крабовые котлеты с яйцом и сыром	618	42.5	39.8	21.3
Чай, клубничный зефир и горький шоколад с орехами	198	2.29	9	27.5
Чуду с картофелем и творогом	360	12	15	44
Котлета, суп куриный со свеклой и компот из сухофруктов	480	23.5	24	44
Суп с лапшой и тушенкой, хлеб пшеничный	880	34	19	136
Конфеты Meller	34	0.11	1.05	6.11
Ватрушка с клубникой	300	7	10	45
Запеканка из трески с овощами и сливками	198	21	10	5
Хлеб и фруктовое пюре	235	6.8	1.6	47
Куриный суп, шарлотка, огурец и хлебец	445	21.67	12.33	60
Слоеная выпечка с абрикосовым джемом	280	3.94	14	36.75
Холодец из свинины и говядины Ремит	180	28	6	4
Овсяная каша, бутерброд с курицей и яйцом, морковь	382	16.92	12.2	49.94
Оладьи с сахаром	436	11.2	14.7	64.1
Куриная грудка, гречка и соус тартар	590	44.3	29.7	29
Вареные яйца и зеленый лук	175	14.3	12	2
Рис по-киприотски	240	4.5	7.2	38.4
Лодочка с яйцом и сыром	853	36.56	30.47	105.63
Яйцо вареное и зеленый лук	160	13.3	11	2.2
Куриный суп с лапшой, салат из свежих овощей и сельский хлеб	305	12.5	7.5	47
Овощной салат с майонезом 15 %	185	4.5	12	15
Кабачок, котлета, хлеб с изюмом и кокосовое молоко	535	15.3	38.6	31.9
Фруктовое мороженое в виде спирали	105	0.5	1.5	22
Пельмени в сметане с хлебом и луком	762	25.4	42.5	67.5
Гречка, курица, овощи и чизкейк	401	20.2	13.6	48
Куриная грудка, гречка и соус тартар	614	52.5	30.7	24
Две котлеты, овощное рагу, сметана, осетинский сыр и чай	785	38.3	58.8	21.5
Картофельное пюре с котлетами и салат из свеклы	760	30	45	53
Вафля на шпинатном тесте с форелью, огурцом и крем-чизом	260	11.6	16.3	16.9
Овсяная каша с арахисовой пастой, финиками, какао, бананом и молоком	731	25.8	25.1	108
Колбаса Докторская Клинская	640	30	55	3.5
Рис с жареной свининой	609	35.33	28.53	50.87
Салат с креветками и орехами	320	18	15	28
Салат из помидоров с красным луком и оливковым маслом	60	1.3	3.9	4.94
Рис по-киприотски	255	4.5	9	39
Гречка, яйца, голубика, курага и кофе	397	20.2	12.1	53
Овощной гарнир с брокколи, цветной капустой и фасолью	180	6	11	16
Гречка, голубика, курага, яйца и кофе	287	16.12	11.48	30.57
Куриная грудка, гречка и соус тартар	614	52.5	30.7	24
Молочный коктейль ТОП пломбир	180	7.5	6.5	22.5
Сыр и эчпочмак	550	27	32	36
Окрошка, куриное бедро, копченая сельдь, отрубной хлеб, лук и сливы	569	33.1	29	42.7
Салат с рукколой, огурцом и креветками	95	6.97	5.7	3.8
Мясо голени индейки отварное	288	44	11	0
Мини-сэндвич с колбасой	75	2.5	2.5	11
Рис с курицей, котлетой по-киевски и чай	532	31.2	21.5	50.3
Курица, булгур с овощами и овощи гриль	261	18.96	8.63	27.33
Гуляш с овощами и жареными баклажанами	530	38	32	23
Курица в кляре с гречкой, жареным картофелем и болгарским перцем	695	43.5	25.1	71.5
Гречневая каша и жареная курица	288	21.18	9.35	25.46
Жареные пельмени и овощной салат	420	16.5	20	45
Спагетти с тушеной говядиной и блины	575	27	20	70
Сэндвич с ветчиной и яичным салатом	380	18	22	28
Мягкий творог 2% Домик в деревне и банан	114	14.3	3.4	5.8
Салат с огурцами, помидорами, сметаной и отварная курица	325	22	19	12
Боул с жареной курицей, черным рисом и овощами	780	35	32	88
Банан, творог, йогурт, куриное бедро и макароны	1043	83.3	38.9	90
Рис с курицей в азиатском стиле	508	24.5	17.5	63
Баклажан на гриле	18	0.5	0.2	2.9
Куриная котлета, рис, овощной салат, хлеб, шоколад и мёд	800	31.7	38.8	79
Шашлык из индейки, запеченный картофель и грибы в сметане	465	35.5	21	31
Рамен Наруто XXXL	1408	101	76	105
Зеленый борщ с щавелем и яйцом	115	7.89	5.26	9.2
Спагетти с фаршем индейки	325	18	7	52
Гороховая паста с креветками	420	30	8	56
Свиные ребрышки, курица и ржаной хлеб	665	60.5	36.5	18
Куриные голени с запеченным мини-картофелем	495	40.89	24.33	28.62
Куриные пельмени с томатным соусом	535	30.3	15.1	70
Запеченный картофель, куриное мясо и болгарский перец	420	28	15.2	41.4
Паста с сыром и дольки помидоров	435	14.7	12.2	68
Рыба, гороховый суп и чай	352	34.2	11	27.3
Шоколадная конфета и кокосовая конфета	250	2.9	18.5	18.5
Шашлык из свинины с пастой	880	52	44	68
Стейк и паста	790	56.2	34.1	60
Шоколадный десерт с вишней и кремом	380	4.5	18	50
Вафельные хлебцы, огурец и листья салата	280	8.6	1.8	57.1
Суп-пюре с лисичками	235	8	9	28
Салат из яиц и колбасы с майонезом, хлеб с сыром, рис и кефир	1026	37.3	55	87
Гречка, куриное филе под сыром и помидоры	478	28.1	28.6	27.2
Борщ и огурец	225	8.7	12.1	21.6
Баклажаны по-азиатски и картофель с мясом	814	22.52	46.48	77.4
Яичница пуляр и говядина сувид	620	70	34	3
Индейка, кофе с сахаром и яблоко	282	29.6	2.8	36
Лапша быстрого приготовления с кимчи и хлебом	580	14	17.5	95
Перцы фаршированные в томатном соусе	108	6.17	4.8	10.97
Баклажаны запечённые с индейкой и отварной картофель	327	28	10.13	31.33
Раф с соленой карамелью	280	6	15	30
Свиной шашлык с аджикой	383.5	36.75	23.27	4
Чизкейк с маракуйей	320	5	20	30
Слоеный пирожок с яблоком	250	3.5	12	33
Яичница пуляр с зеленым луком	310	22	23	3
Тушеная капуста с картофелем, свининой и болгарским перцем	400	15.5	21.1	36
Макароны, сосиска, котлета и салат с майонезом	806	25	48.2	65