| Кукуруза, куриная отбивная с сыром и помидором, протеин | 610 | 70 | 22.5 | 35 |
| Яйцо, гречневая каша, помидор и простокваша | 280 | 14.7 | 12.7 | 23 |
| Суп-пюре с курицей | 95 | 3.5 | 2.5 | 14.5 |
| Квашеная капуста с зеленью | 35 | 2.5 | 0.3 | 6 |
| Чечевичный суп с копчёной грудинкой | 301 | 20.3 | 11.9 | 28.6 |
| Макароны с мясом и куриные голени | 780 | 54 | 36 | 60 |
| Отварная куриная грудка и помидоры черри | 247 | 40.6 | 4.4 | 7 |
| Десерт с кремом | 480 | 6 | 28 | 52 |
| Вареные яйца, бутерброды и какао | 665 | 28.6 | 30.6 | 63.1 |
| Куриный шашлык, овощи гриль и кусок пиццы | 630 | 40.5 | 30 | 50 |
| Вареные яйца, бутерброды с сыром и колбасой, цикорий с сахаром | 675 | 31.2 | 33 | 63.1 |
| Творожные сырники с яблоком | 448 | 35.3 | 13.7 | 45.5 |
| Тыквенные семечки, пчелиная пыльца, картофель, хлеб, сыр, суп и фаршированный перец | 738 | 33.2 | 30.2 | 82.7 |
| Паста с форелью и шпинатом в сливочном соусе | 520 | 19 | 25 | 56 |
| Филе цыпленка в сыре, гречка и греческий салат | 303 | 24.42 | 15.63 | 15 |
| Паста с куриной печенью в сливочном соусе и помидоры | 317 | 19.57 | 12.48 | 26.75 |
| Овощное рагу с картофелем, морковью, сладким перцем и курицей | 225 | 18.7 | 8.1 | 18.5 |
| Куриный суп, рисовая лапша, куриная ножка, хлеб и помидор | 925 | 50.5 | 26.8 | 119 |
| Курица с пюре, суп с лапшой, салат из капусты и чай | 565 | 35.1 | 23 | 52 |
| Кофе американо со сливками и сахаром | 34 | 0.5 | 1.1 | 5.5 |
| Борщ со сметаной, компот и конфета | 360 | 6.5 | 13 | 52 |
| Шаурма в сырном лаваше | 475 | 22 | 20 | 52 |
| Корейка ягненка с маринованным луком | 265 | 18.3 | 19.1 | 3 |
| Авокадо и овощной салат | 300 | 5 | 25 | 21 |
| Паста с куриной печенью и желтыми помидорами | 593 | 42.9 | 21.2 | 52.9 |
| Два сладких пирожка и чай | 482 | 8 | 16 | 76.5 |
| Два круассана с начинкой со сгущенкой | 598 | 8.5 | 33.8 | 62.4 |
| Куриная ножка и арбуз | 270 | 24.6 | 16.2 | 7.5 |
| Котлета со стручковой фасолью | 310 | 18.6 | 18.4 | 22 |
| Корейка ягненка и запеченный картофель | 340 | 20.5 | 20 | 18 |
| Картофельное пюре с мясными тефтелями и хлебом | 585 | 25.2 | 20.5 | 73 |
| Суп грибной, икра кабачковая и хлеб ржаной | 315 | 8.5 | 11.5 | 47 |
| Котлеты, жареный картофель и салат из свежей капусты | 830 | 36 | 56 | 45 |
| Куриная печень с макаронами в сливочном соусе и помидоры | 623 | 38.9 | 27.2 | 53.9 |
| Корейка ягненка на гриле | 240 | 18 | 18 | 0 |
| Ржаной пирожок с яблоками | 240 | 4.5 | 6 | 42 |
| Лапша домашняя на курином бульоне | 145 | 6.8 | 3.2 | 21.5 |
| Фо сот ванг и рис | 864 | 44.64 | 23.88 | 115.55 |
| Овощное стир-фрай с брокколи и морковью | 110 | 4.5 | 5.5 | 12 |
| Пряники в глазури | 230 | 2.5 | 4.5 | 44 |
| Блинчики с ветчиной и сыром и лимонад жасмин | 600 | 18 | 22 | 82 |
| Конфета "Королевский шарм" | 85 | 0.8 | 5.5 | 8.5 |
| Пп чебуреки из лаваша с куриным фаршем | 315 | 22 | 10 | 33 |
| Чай и булочка | 262 | 6.7 | 7 | 42.3 |
| Филе бедра куриного с овощами | 312 | 38 | 15 | 6 |
| Картошка тушенная с курицей и грибами, хлеб черный | 860 | 44 | 18 | 128 |
| Две шоколадные конфеты truffello | 165 | 1.5 | 11 | 15 |
| Чизкейк с арахисом и шоколадом | 175 | 3.33 | 11.67 | 14.58 |
| Баклажаны, фаршированные мясом и овощами, и ржаной хлеб | 156 | 7.4 | 3.5 | 22.8 |
| Салат с креветками, апельсином и сыром фета | 207 | 13.32 | 11.1 | 11.84 |
| Две котлеты из куриной грудки на пару | 180 | 33 | 3 | 1.5 |
| Слоеная коса с шоколадом | 365 | 5.5 | 20 | 40 |
| Вареная курица и ржаной хлеб | 325 | 38.5 | 10.5 | 17 |
| Борщ, овощные оладьи и чай | 417 | 10 | 22 | 44.5 |
| Кусочек пирога с персиком и сыром и чай | 382 | 8.2 | 15 | 52.3 |
| Отварное мясо и овощной салат | 385 | 37 | 21 | 9 |
| Яйца, творог, йогурт, гречневая каша, куриное филе, огурец, котлета из кабачков, дыня и сырный торт | 913 | 76 | 32.9 | 79.3 |
| Сёмга на пару с брокколи | 353 | 38 | 17.3 | 14 |
| Запеченная курица и хлеб | 550 | 72 | 15.7 | 26 |
| Борщ, хлеб, компот, фасоль, свекольный салат и эскалоп | 1153 | 59.6 | 69.1 | 69.5 |
| Треска филе жареная и брокколи запеченная с сыром | 325 | 38 | 16 | 6 |
| Щавелевый суп с яйцом и хлеб | 310 | 14 | 8.5 | 42 |
| Личи консервированные | 16 | 0.1 | 0 | 4 |
| Запеченная свекла с греческим йогуртом | 103 | 11.6 | 0.55 | 13.5 |
| Гречка с котлетой, яйцом и сметанным соусом | 545 | 28 | 29 | 42.5 |
| Суп, хлеб, чай и протеиновый батончик | 482 | 24 | 14 | 63.5 |
| Гречневая каша, вареная курица, салат из редьки и огурца, сливы | 570 | 40.3 | 17.8 | 66 |
| Белый хлеб с сыром | 245 | 11.5 | 10.5 | 25.5 |
| Бутерброд с салом и горчицей | 140 | 1.5 | 12.5 | 4.5 |
| Кускус с овощами и рикоттой | 475 | 32.6 | 18.8 | 43.8 |
| Салат Грин с курицей | 240 | 13.9 | 17.6 | 5.9 |
| Паровые куриные котлеты и салат из капусты с перцем | 335 | 38 | 14 | 12 |
| Чай и ватрушка с творогом | 282 | 9.2 | 8 | 42.3 |
| Котлета домашняя из свинины и щуки с пармезаном | 138 | 10.4 | 10 | 1.3 |
| Обед с рыбой, картофелем, салатом и томатным соком | 480 | 26.7 | 10.9 | 68 |
| Спагетти с сыром и вареные яйца | 470 | 24 | 23 | 41 |
| Салат с креветками и крабовыми палочками | 128 | 10.68 | 5.7 | 8.54 |
| Биомороженое без сахара Горький шоколад | 320 | 6.4 | 16 | 38.4 |
| Вяленая сушеная рыба | 250 | 50 | 5 | 0 |
| Кукурузная каша с жареными куриными котлетами | 471 | 21.4 | 21.8 | 46.5 |
| Домашние котлеты, абрикосы и сливы | 737 | 39.4 | 36.6 | 66 |
| Макароны, свиная отбивная и кофе с молоком | 780 | 57 | 39 | 48 |
| Яичница из белков | 52 | 11 | 0.2 | 0.7 |
| Макароны с котлетами, огурцом свежим и огурцом малосольным | 593 | 30.4 | 26.7 | 56.5 |
| Напиток Deneb персик | 140 | 0 | 0 | 35 |
| Творог со сметаной и тыквенными семечками | 346 | 37.8 | 19.3 | 7.2 |
| Овсянка с домашним йогуртом, ананасом и семенами чиа | 215 | 6.5 | 4.5 | 38 |
| Плов с курицей и говядина | 625 | 41 | 28 | 50 |
| Роллы Филадельфия, ролл в панировке, квас и шоколад Milka Tuc | 1120 | 28 | 40 | 162 |
| Орехи миндаль и кешью | 102 | 3.5 | 8.5 | 4.6 |
| Гречневая каша с сосиской и кетчупом | 330 | 12.2 | 14.5 | 36.5 |
| Яйца и кофе с сахаром | 234 | 16.45 | 13.85 | 11.38 |
| Салат из маринованной свеклы и свежей капусты | 45 | 1.2 | 0.5 | 9.5 |
| Овсяная каша на молоке с кунжутным маслом и персиком | 171.5 | 4.75 | 7 | 22.75 |
| Куриная котлета-гриль с гречкой | 358 | 18.5 | 16.9 | 32.8 |
| Кукурузная каша со сливками, беконом и брынзой | 485 | 20.42 | 28.84 | 36.03 |
| Рисовая лапша | 364 | 6 | 0.7 | 80 |
| Рыба под сыром и брокколи | 335 | 32 | 18.5 | 12 |
| Кола Evervess без сахара | 1 | 0 | 0 | 0.2 |
| Бутерброд с сыром Рикотта и красной икрой | 145 | 8 | 7 | 12 |
| Горбуша в кляре, лапша и суп грибной с гренками | 680 | 34 | 24.5 | 78 |
| Салат Обжорка, курник и халва в шоколаде | 1565 | 46 | 101.67 | 115.67 |
| Куриная грудка с овощами и сливочным соусом, морковный сок | 400 | 37 | 15.5 | 28 |
| Блины с фаршем | 960 | 36 | 40 | 112 |
| Творог, яблоко, печенье, йогурт и кефир | 573 | 34.9 | 23.3 | 57.5 |
| Гречневая каша, салат из моркови и яблока, творог и мясной блинчик | 440 | 20 | 11 | 63.5 |
| Картофельное пюре, куриная грудка и мясные котлеты | 750 | 69 | 31 | 40 |
| Картофельное пюре, куриное филе и котлеты | 658 | 56 | 32.5 | 34 |
| Перловка с курицей, вареными яйцами, огурцом и помидорами | 556 | 50 | 16.1 | 53 |
| Салат из тунца с майонезом | 405 | 22.2 | 33 | 3.3 |
| Говяжий бульон с мясом и укропом | 115 | 14 | 6 | 0.5 |
| Гречка с курицей, яйцом и напитком | 458 | 27.77 | 14.58 | 53.45 |
| Спагетти из чечевицы, котлета и салат из авокадо с помидорами | 840 | 55 | 34 | 75 |
| Овсяная каша с бананом и шоколадом | 287 | 6.67 | 7.43 | 50.44 |
| Чечевица с луком и помидором, огурцы, творог 5% и яблоко | 410 | 27.9 | 11.9 | 47.7 |
| Воздушная Овсяная каша с бананом и кусочками шоколадного батончика | 270 | 5.86 | 7.69 | 44.1 |
| Кофе и бутерброды со сливочным маслом | 317 | 6.2 | 15.1 | 38.1 |
| Соевое мясо вареное | 172 | 17.4 | 9 | 9 |
| Грибной суп с картофелем и ржаной хлеб | 235 | 6.5 | 4 | 44 |
| Салат с крабовыми палочками, суп-лапша, гуляш, картофель, хлеб и компот | 1075 | 39 | 42 | 132 |
| Рис с мясными котлетами | 635 | 29 | 27.6 | 63 |
| Пирожок с грибами и луком | 420 | 10 | 18 | 55 |
| Гречневая каша, курица, вареное яйцо и ягодный компот | 478 | 30.81 | 14.05 | 54.05 |
| Паста со спагетти, форелью и творожным сыром | 485 | 22 | 16 | 63 |
| Вареные яйца и каша из смеси круп | 300 | 17.5 | 12.5 | 29.1 |
| Суп с овощами и булгуром на говяжьем бульоне | 240 | 12 | 6 | 34 |
| Вермишелевый суп, винегрет и томатный сок | 300 | 7.5 | 11.2 | 43 |
| Онигири с курицей по-тайски и чипсы из говядины | 535 | 34.5 | 15.5 | 62.5 |
| Рис с говядиной и помидор | 393 | 22.9 | 12.2 | 48.9 |
| Вафли с авокадо, яйцом и кофе | 560 | 18.7 | 33.5 | 42.7 |
| Подливка из куриного фарша с овощами | 158 | 13.13 | 9.38 | 5.63 |
| Гаспачо с креветками и ржаной хлеб | 185 | 12.5 | 6.5 | 19 |
| Блин с ветчиной и овощами и кофе с молоком | 425 | 17 | 20 | 45 |
| Борщ, омлет, спагетти и лаваш | 597 | 26 | 21.3 | 71.3 |
| Картофельное пюре с сосисками и ржаным хлебом | 695 | 25.5 | 43.5 | 52 |
| Куриная грудка с кабачками, томатами и соусом из пармезана | 288 | 36.25 | 11.25 | 9.25 |
| Гречневая каша с салатом из зелени и моцареллы | 300 | 13.6 | 11 | 34.4 |
| Капучино с сиропом и конфета Жаклин | 210 | 5.5 | 7 | 31 |
| Роллы-перекус Натурово | 368 | 12.8 | 14.4 | 44.8 |
| Салат куриная грудка с ананасом | 165 | 12 | 10 | 6 |
| Салат с авокадо, кальмарами и сыром | 210 | 13.5 | 14 | 8 |
| Макароны и мясная котлета | 740 | 40 | 37 | 62 |
| Овсяноблин с бананом и кофе с молоком | 370 | 13 | 11 | 57 |
| Бутерброды с хлебом и салями | 241 | 8.7 | 10 | 28.5 |
| Запеченная индейка, кукуруза и печеные овощи | 245 | 31 | 6 | 16 |
| Сосиски с рисом и кукуруза | 565 | 18.5 | 26 | 64 |
| Чиабатта со сливочным муссом и икрой | 280 | 7 | 15.5 | 28 |
| Суп с говяжьими ребрами | 380 | 35 | 25 | 5 |
| Гречневая каша, сыр и Milky Way | 528 | 21.5 | 20 | 65.5 |
| Салат с авокадо и сыром | 240 | 5 | 20 | 9 |
| Вафли, шоколад и чай | 422 | 4.7 | 22 | 52.3 |
| Гречневая каша с сыром и шоколадным батончиком | 280 | 9 | 3 | 53 |
| Куриная грудка со сливочным маслом и стручковой фасолью | 236 | 33.04 | 7.9 | 7.03 |
| Салат из помидоров и огурцов и сосиски | 45 | 2 | 0.5 | 8 |
| Запеченная куриная грудка с овощами и сыром | 320 | 42 | 14 | 6 |
| Завтрак: хашбрауны, сдобная булочка и латте | 645 | 15.7 | 27 | 83.5 |
| Вареный картофель, паровая куриная тефтеля и свежий огурец | 328 | 24.4 | 9.6 | 36.3 |
| Тефтелька куриная паровая, картофель отварной и свежие огурцы | 320 | 24.8 | 8.3 | 34.8 |
| Куриная печень жареная | 204 | 24.6 | 8.4 | 1.8 |
| Рис с овощами, жареное яйцо, котлета и сосиски | 805 | 37.5 | 53.5 | 41.5 |
| Бутерброд с ветчиной и огурцом, протеиновый батончик | 290 | 14 | 11 | 31 |
| Овощи с кабачками, филе куриной грудки и яичный белок | 424 | 58.8 | 8.9 | 23.4 |
| Запечённый лаваш с куриным фаршем | 376 | 23 | 12 | 43 |
| Яйцо жареное, гречка вареная, куриная печень жареная и кофе | 342 | 27.7 | 13.5 | 23.7 |
| Копченое сало, помидор и огурец | 506 | 10 | 47.4 | 9.4 |
| Щи со свининой и сметана | 238 | 13.9 | 16 | 14.2 |
| Свинина сырая | 1150 | 75 | 92 | 0 |
| Кофе с молоком и сахаром, бутерброд с колбасой и майонезом | 475 | 14 | 27 | 44 |
| Свиной шашлык и красный болгарский перец | 521 | 43.2 | 34.4 | 7.5 |
| Салат со свеклой и сыром, картофельное пюре с сосисками | 600 | 20 | 40 | 38 |
| Курица под сыром с макаронами и овощной салат с яйцом | 700 | 50 | 25 | 68 |
| Салат со свеклой и сыром, картофельное пюре с сосисками из индейки | 544 | 23.71 | 28.29 | 39.14 |
| Салат из перечено перца с фетой и зеленью | 285 | 8 | 24 | 9 |
| Картофельное пюре с тефтелями в сметанном соусе | 480 | 22 | 28 | 35 |
| Салат со свеклой и сыром, картофельное пюре с сосисками | 700 | 28 | 42 | 51 |
| Запеченная куриная грудка с томатами и сыром, макароны и салат с овощами и яйцом | 630 | 43 | 21 | 67 |
| Курица, гречка, вареное яйцо и компот | 608 | 41 | 19 | 64.6 |
| Овсяная каша, греческий йогурт и капучино с сиропом | 335 | 21 | 6 | 46 |
| Куриная ножка, цветная капуста с сыром и кетчуп | 455 | 37.1 | 28 | 10.5 |
| Закуска из вяленых томатов, сыра фета и зелени | 360 | 12 | 28 | 14 |
| Копченая грудинка, помидор и огурец | 324 | 9.5 | 28.3 | 7 |
| Колечко песочное с арахисом | 182.3 | 3.38 | 10.13 | 19.8 |
| Борщ, овощи на гриле, индейка, фунчоза, брокколи и патиссон | 509 | 41.06 | 20.04 | 41.44 |
| Сырный суп, салат Оливье, ржаной хлеб и компот | 725 | 19 | 36.5 | 75 |
| Чай с мятой и цельнозерновые хлебцы с шоколадом | 137 | 2.2 | 5.4 | 19.3 |
| Пельмени свиные (25 шт) | 1400 | 55 | 70 | 135 |
| Нарезка из болгарского перца и редиса | 41 | 1.4 | 0.4 | 8 |
| Шоколадные конфеты Мишка в лесу и черный чай | 162 | 1.7 | 10 | 16.4 |
| Запеканка с рыбой и тушеные овощи | 375 | 26.5 | 20 | 22 |
| Кофе чёрный с лимоном и яйцо | 84 | 6.6 | 5.3 | 2 |
| Куриное филе с овощами и яичным белком | 711 | 117 | 6 | 39 |
| Филе курицы в панировке и овощной салат | 350 | 25.5 | 16 | 27 |
| Кукуруза и свинина | 395 | 34 | 19.5 | 24 |
| Пельмени с овощной икрой | 485 | 18 | 21 | 56 |
| Рыба с морковью и овощным гарниром | 255 | 28 | 8 | 18 |
| Гороховый суп, круассан и ягодный напиток | 550 | 16 | 19 | 77 |
| Пицца Сырная и зеленый чай | 582 | 22 | 26 | 64.5 |
| Высокобелковый томатный суп с курицей | 280 | 22 | 6 | 32 |
| Жареные куриные крылышки с тушеными кабачками | 345 | 26.5 | 23 | 5 |
| Пицца Ранчо | 351 | 13.5 | 17.55 | 35.1 |
